Ako liečiť žlč po páde

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Určite rozsah poškodenia
• Časť 2 Ošetrenie žlčníka
• Časť 3 Starostlivosť o modriny, kým sa nezhojí
• Časť 4 Chráňte pred odermi

Spadli ste už niekedy na bicykli, na bicykli alebo na skateboarde až k poškriabaniu pokožky? Ak je to váš prípad, trpíte typom trenia. To môže byť bolestivé, ale existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa zlepšili a začali proces hojenia.

stupňa

Časť 1 Určite rozsah poškodenia

1. 
   

   
   Ak je to možné, presuňte sa na bezpečné miesto. Ak k nehode dôjde v nebezpečnej zóne, napríklad uprostred cesty, mali by ste sa presunúť na bezpečnejšie miesto (mimo cesty), ak ste to schopní. Tým sa zníži riziko väčšej ujmy na zdraví.

2. 
   

   
   Stabilizujte potenciálne život ohrozujúce zranenia. Zaistite, aby ste sa vy (alebo poškodená osoba) mohli voľne pohybovať a aby nedošlo k zlomeninám. Ak to tak nie je, mali by ste okamžite zastaviť a zavolať na miestne tiesňové číslo alebo požiadať osobu, ktorá je vám najbližšia, aby tak urobila.
   • Ak ste mali poranenie hlavy, skontrolujte, či nemáte otrasy, a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

3. 
   

   
   
   
   Posúdiť závažnosť zranenia. Ak nevidíte ranu, požiadajte o pomoc. Zavolajte na tiesňové číslo vo vašej oblasti, ak rana:
   • je dostatočne hlboká až do bodu, kde vidíte tuk, sval alebo kosť,
   • strieka krv. Ak je to váš prípad, stlačte ranu rukami alebo pomocou oblečenia alebo iných predmetov, kým čakáte na pomoc. Pomôže vám to spomaliť krvácanie,
   • má zubaté okraje a šírenie.

4. 
   

   
   Skontrolujte, či máte iné zranenia. Niektoré miesta môžu byť skryté pod kožou na miestach, kde ani nebudete vidieť žiadne známky ich prítomnosti. Ak ste stratili vedomie, cítite sa zmätení, máte obmedzený pohyb alebo máte extrémnu bolesť, zvážte okamžitú konzultáciu s lekárom.

Časť 2 Ošetrenie žlčníka

1. 
   

   
   
   
   Pred liečením rany si urobte ťažkosti s umývaním rúk. Počas liečby úrazu by ste určite nechceli spôsobiť infekciu. Ak je to váš prípad, pred začiatkom si dôkladne umyte ruky teplou vodou a mydlom. Ak chcete prijať ďalšie bezpečnostné opatrenia, možno budete chcieť nosiť jednorazové rukavice skôr, ako začnete s čistením rany.

2. 
   

   
   Prestaňte krvácať. Ak krvácate, zastavte krvácanie stlačením dielu.
   • Odvetvujúcu časť zakryte čistou handrou alebo gázou a na niekoľko minút vyvíjajte tlak.
   • Ak je gáza nasiaknutá krvou, vymeňte ju.
   • Ak sa krvácanie nezastaví ani po desiatich minútach, vyhľadajte lekára u lekára stehy alebo inú potrebnú liečbu.

3. 
   

   
   Opláchnite ranu. Nechajte na ranu prúdiť studená voda. Požiadajte niekoho, aby vám pomohol, ak nevidíte alebo nedosiahnete zranenie. Aby ste to dosiahli, nechajte vodu tečúcu po dlhú dobu, aby ste sa uistili, že tečie po celom povrchu poškriabania a že boli odstránené všetky nečistoty alebo zvyšky.

4. 
   

   
   Umyte modrinu. Na umývanie oblasti okolo žlčníka použite antibakteriálne mydlo a vodu, ale dávajte pozor, aby ste do rany nevkladali mydlo, pretože to môže spôsobiť podráždenie. Tým sa odstránia baktérie, odstránia sa nečistoty a zabráni sa možnej infekcii.
   • Peroxid vodíka a jód sa tradične používajú na dezinfekciu kožných lézií. Tieto dva výrobky však môžu zabíjať bunky, a preto zdravotnícki pracovníci neodporúčajú ich aplikáciu na rany.

5. 
   

   
   Odstráňte zvyšky. Ak vidíte predmety, ktoré sa zasekávajú v tráve, ako sú špina, piesok, triesky atď., Jemne ich pomocou pinzety odstráňte. Začnite čistením a sterilizáciou klieští ich trením o bavlnenú guľu alebo gázu namočenú v izopropylalkohole. Po odstránení zvyškov opláchnite opotrebovanie studenou vodou.
   • Ak sa úlomky dostanú do rany tak hlboko, že ju nemôžete odstrániť, kontaktujte lekára.

6. 
   

   
   Jemne poklopte ranu do sucha. Po opláchnutí a umytí rany použite čistú handričku alebo uterák, aby ste oblasť jemne osušili. To vám umožní vyhnúť sa zbytočným bolestiam, na rozdiel od trenia rany.

7. 
   

   
   Aplikujte antibiotický krém, najmä ak bola rana špinavá. Môže vám to zabrániť v možnej infekcii a urýchliť proces hojenia.
   • Existuje celý rad antibiotických krémov a mastí obsahujúcich rôzne aktívne zložky alebo kombinácie, ako je bacitracín, neomycín a polymyxín. Vždy sa riaďte pokynmi uvedenými na kréme, ako sa používa a koľko používať.
   • Niektoré antibiotické trojité masti, ako je Neosporin, obsahujú neomycín, ktorý môže spôsobiť kontaktné alergie. Ak po použití niektorého z týchto produktov spozorujete svrbenie, sčervenanie alebo zápal, prestaňte ho používať a vyberte produkt, ktorý obsahuje polymyxín alebo bacitracín, ale nie neomycín.
   • Ak z akéhokoľvek dôvodu nemôžete použiť lokálny antibiotický krém, naneste na povrch rany vazelínu alebo Aquafor. Tým sa vlhká časť udržiava pri hojení.

8. 
   

   
   Chráňte ranu. Počas celého obdobia zotavenia ranu zakryte obväzom, ktorý chráni pred špinou, infekciami a podráždením z oblečenia. Výhodné je použitie nepriľnavého obväzu, ako sú podložky značky Telfa, alebo sterilnej gázy držanej lepiacou páskou alebo elastickým pásom.

9. 
   

   
   Ranu umiestnite nad úroveň srdca. Pomôže to zmierniť opuch a bolesť. Táto akcia je najúčinnejšia počas prvých dvoch dní po nehode a je obzvlášť potrebná, ak je pasenie závažné alebo je infikované.

Časť 3 Starostlivosť o modriny, kým sa nezhojí

1. 
   

   
   Naneste nové obväzy podľa potreby. Ak je obväz namočený v tekutinách alebo špinavý, vymeňte obväz každý deň alebo častejšie. Umyte všetky nečistoty, dokonca aj od poranených častí, vodou a antibakteriálnym mydlom, ako je opísané vyššie.

2. 
   

   
   Znovu nasaďte antibiotický krém každý deň. Urobte to, keď zmeníte obväz. Aj keď to nestačí na zabezpečenie rýchleho vyliečenia, pomáha to znižovať riziko infekcie. Tým sa zabráni vysychaniu žlčníka, čo by mohlo spôsobiť výskyt kôry a prípadne jaziev.

3. 
   

   
   Ranu umiestnite nad úroveň srdca. Pomôže to zmierniť opuch a bolesť. Táto akcia je najúčinnejšia počas prvých dvoch dní po nehode a je obzvlášť potrebná, ak je zranenie vážne alebo infikované.

4. 
   

   
   Postarajte sa o všetky bolesti. Ak pociťujete bolesť v rane, užívajte lieky na bolesť, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, pokiaľ Vám lekár nepovolí inak.
   • Ibuprofen je tiež protizápalový liek, ktorý môže pomôcť znížiť opuch.
   • Ak je koža okolo rany suchá alebo svrbivá, na zmiernenie tohto nepohodlia použite zvlhčovacie mlieko.
   • Noste oblečenie, ktoré nedráždi oblasť rany. Pokiaľ je to možné, noste oblečenie, ktoré sa počas hojenia nelieči o ranu. Napríklad, ak je rana na ramene, noste krátke rukávy, ak je na nohe, noste šortky. Budete pohodlnejšie.

5. 
   

   
   Jedzte a pite správne. Počas liečenia nezabudnite vziať dostatok tekutiny (asi 1,5 l až 2 l denne, najmä vodu) a jesť zdravé potraviny. Zostať hydratovaný a dobre vyživovaný uľahčí tento proces.

6. 
   

   
   Odpočívajte. Ranu budete musieť odpočívať, kým sa uzdraví. Napríklad, ak je na úrovni nohy, budete sa musieť vyhnúť intenzívnym činnostiam, ako je beh a lezenie. Vylúčenie vyčerpania oblasti, kde sú odreniny, uľahčí hojenie.

7. 
   

   
   Sledujte priebeh hojenia. Všeobecne platí, že ak sa staráte o zranenie, liečenie by sa malo uskutočniť po dvoch týždňoch.
   • Presná rýchlosť liečenia vašej pokožky závisí od mnohých faktorov, ako je napríklad vek, strava, úroveň stresu, ale tiež to, či fajčíte alebo nie, či máte chorobu alebo nie, atď. Okrem toho antibiotické krémy iba znížia riziko infekcie a nezrýchlia proces hojenia. Ak sa zdá, že liečenie vyžaduje nejaký čas, navštívte zdravotníckeho pracovníka: môže to byť príznakom niečoho vážnejšieho, napríklad choroby.

8. 
   

   
   V prípade potreby vyhľadajte lekára. Budete to musieť urobiť, ak sa zdá, že sa situácia zhoršuje alebo sa zdá, že sa zranenie nakazí. Budete potrebovať pozornosť odborníka:
   • ak sa vo vnútri rany nachádzajú nečistoty alebo iné cudzie predmety a nemôžete ju odstrániť,
   • ak je rana sčervenaná, horúca, opuchnutá alebo bolestivá, pretože tieto príznaky môžu naznačovať infekciu,
   • ak červené pruhy vyžarujú od nuly,
   • ak rana uvoľní hnis, najmä ak to vonia zle,
   • ak sa u vás objavia príznaky podobné chrípke (horúčka, zimnica, nevoľnosť, vracanie atď.).

Časť 4 Chráňte pred odermi

1. 
   

   
   Noste ochranný odev a vybavenie. Noste ochranný odev, ako sú dlhé rukávy a nohavice, pomôže chrániť vašu pokožku pred odermi. Ak sa zúčastňujete na činnostiach, ktoré môžu spôsobiť zranenie, noste vhodný ochranný výstroj. Ochranné vybavenie výrazne zvýši vaše šance na vystúpenie.
   • Napríklad pri tréningu, ako je skateboarding alebo korčuľovanie, zvážte použitie chráničov lakťov, kolien a chráničov zápästia.
   • Prilba by mohla chrániť vašu hlavu pred týmito zraneniami a inými činnosťami, ako je cyklistika alebo motocykel.

2. 
   

   
   Buďte opatrní. Naučte sa, ako správne používať vybavenie súvisiace so športovými aktivitami, ako sú bicykle, motocykle atď. Vyvarujte sa aj pokusom o nebezpečné kúsky a iné bezohľadné činy. Buďte opatrní na cestách je jednoduchý spôsob, ako znížiť riziko odierania.

3. 
   

   
   Uistite sa, že vaše očkovanie proti tetanu je aktuálne. Väčšina zranení spôsobených odermi je vystavená nečistotám, dokonca aj kovovým a iným zvyškom. Ste preto viac vystavení kontrahovaniu tetanu. Väčšina dospelých by mala dostať druhú injekciu tetanovej vakcíny, ak dostali posledné sústo a boli zranení viac ako päť rokov. Navštívte svojho lekára, aby ste sa čo najskôr zaočkovali, ak máte žlč.