Ako liečiť problém so suchým okom

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 2:
  Liečte suché oči
• varovanie

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa 27 ľudí, niektorí anonymní, časom zúčastnilo na jeho vydaní a vylepšovaní.

V tomto článku je citovaných 10 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Viac ako 80% informácií, ktoré dostávame, pochádza z očí, ktoré sú orgánmi najviac príťažlivými pre mozog. Problém so suchým okom môže mať za následok zníženú schopnosť koncentrácie a veľkú stratu energie. Môže to byť spôsobené nedostatkom chronickej hydratácie, nevyváženou stravou alebo ochorením, ktoré sú len jednou z možných príčin mnohých ďalších faktorov. Ak chcete vedieť, ako možno tento problém vyriešiť a aké riešenia je možné nájsť, prečítajte si tento článok.

stupňa

Časť 1 z 2:
Liečte suché oči

1. 5 Znížte príjem soli. Príliš veľa soli vo vašej strave môže spôsobiť suché oči. Môžete urobiť jednoduchý test, aby ste získali potuchy. Vstaň v noci, choď do svojej kúpeľne a potom vypi 2 poháre vody. Ak sa váš zrak rýchlo vyjasní, zvážte zníženie množstva soli v jedlách, a najmä hydratáciu.
   • Nezabudnite tiež zvýšiť množstvo mastných kyselín a osobitne sa uistite, že potraviny, ktoré jete, obsahujú dostatočné množstvo kyselín typu omega-3, pretože znižujú suchosť očí stimuláciou tvorby sĺz.
   reklama

varovanie

• Ak máte chronický problém so suchým okom, obráťte sa na svojho lekára, pretože to môže byť spôsobené ochorením, ako je cukrovka alebo hypertenzia. Ak máte chronické ochorenie tohto druhu, ktoré má nepriaznivé účinky na vaše oči, poraďte sa s rôznymi odborníkmi, ktorí riešia problémy s ním spojené. Títo lekári by mali byť vo vzájomnom kontakte, aby sa neprehliadol žiadny potenciálny problém.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895“