Ako liečiť inguinálne intertrigo pomocou Sudocrem

Obsah

• stupňa
• 1. časť Príprava na použitie Sudocrem
• Časť 2 Aplikujte Sudocrem
• Časť 3 Zabránenie vzniku inguinálnych intertrigo

Inguinálne intertrigo, tiež nazývané svrbenie atléta, je plesňová infekcia, ktorá postihuje najmä slabiny, zadok a stehná. Aj keď to spôsobuje určité nepohodlie a svrbenie, dá sa ľahko liečiť voľnými výrobkami, ako je Sudocrem. Tento konkrétny produkt sa vo Francúzsku nepredáva, ale niektoré nájdete na webových stránkach online. V anglosaských krajinách sa táto masť používa na liečbu vyrážky z plienok, ale aj na inguinálne intertrigo, kvôli jej antibakteriálnym a protiplesňovým účinkom. Poskytuje okamžitú úľavu a možno budete musieť premýšľať o tom, že ju budete mať doma, najmä ak máte malé deti.

stupňa

1. časť Príprava na použitie Sudocrem

1. Zistite príznaky. Inguinálne intertrigo sa zvyčajne prejavuje ako zvláštna okrúhla erupcia a spôsobuje sčervenanie kože vnútorných stehien, slabín a zadku. Zvyčajne sa dotýka častí tela, ktoré zadržiavajú vlhkosť a pot.
   • Táto infekcia je rozšírená u športovcov, ktorí sa v týchto oblastiach tela hojne potia.
   • Nemusíte však byť športovcom skôr, ako trpíte. Štúdie ukázali, že pacienti s nadváhou niekedy trpia inguinálnym intertrigom kvôli potu.

2. 
   

   
   Vyčistite postihnuté miesto. Ak máte vyrážku, ktorá dráždi pokožku, môžete byť v pokušení túto oblasť tela umývať. Pred aplikáciou masti ju však musíte očistiť. Pri sprchovaní alebo kúpaní naneste na postihnuté miesto jemný čistiaci prostriedok, ktorý pomôže udržať vlhkosť.
   • Prstami jemne naneste čistiaci prostriedok na vlhkú pokožku. Nepoužívajte hrubú žinku alebo špongiu, pretože môžu ďalej dráždiť pokožku.
   • Používajte hustý krémový čistiaci prostriedok, ako je napríklad čistiaci prostriedok na telo od mlieka alebo čistiaci prostriedok na tvár. Výrobky na báze gélu môžu pokožku nadmerne vysušiť.
   • Ak používate kúsok mydla, môžete ho preniesť aj priamo na pokožku.
   • Vyhnite sa čistiacim prostriedkom s exfoliačnými činidlami, ako je kyselina salicylová alebo benzoylperoxid (nachádzajúce sa hlavne v čistiacich prostriedkoch na ošetrenie akné na tvári). Ďalej budú len dráždiť kožnú vrstvu postihnutú vyrážkou.
   • Pri čistení oblasti neholte. Mohlo by to spôsobiť bolestivé podráždenie a mohli by ste preniesť baktérie žiletky do postihnutej oblasti.
   • Pred opustením sprchy nezabudnite poriadne opláchnuť oblasť slabín.

3. 
   

   
   
   
   Vysušte slabiny. Keď vystúpite zo sprchy, postihnuté miesto dobre osušte čistou handrou. Jemne poklepte na diel bez vynaloženia prílišnej sily, pretože by to mohlo byť ešte bolestivejšie.
   • Je nevyhnutné, aby látka bola čistá a suchá. Vlhké tkanivá sú často skutočnými hniezdami plesní, ktoré by mohli ďalej zhoršiť vašu situáciu.
   • Ak je to možné, počkajte niekoľko minút, aby oblasť zaschla na vzduchu, aby bola činnosť produktu účinnejšia.

Časť 2 Aplikujte Sudocrem

1. 
   

   
   Umyte si ruky. Po zasiahnutí rozkroku, ak ste sa dotkli niečoho iného ako vašej textílie, mali by ste si znova umyť ruky teplou vodou a antibakteriálnym mydlom. Na zaschnutie použite čistý uterák.

2. 
   

   
   
   
   Dajte si na prst trochu krému. Sudocrem sa predáva v skúmavkách alebo v kvetináčoch. Ak si kúpite kvetináč, môžete použiť malú plastovú špachtľu, ktorá sa dodáva s produktom, na zozbieranie krému a trochu na prsty. Tento postup umožňuje vyhnúť sa prenosu baktérií, ktoré sa stále nachádzajú na vašich rukách v kvetináči.

3. 
   

   
   Jemne masírujte krém na pokožku. Vykonajte kruhové pohyby a netierajte príliš tvrdo, aby pokožka mohla úplne absorbovať krém.

4. 
   

   
   Naneste tenkú vrstvu krému. Musíte použiť dosť na pokrytie celej postihnutej oblasti, ale nie príliš veľa, inak to nemusí byť absorbované pokožkou.
   • Krém musí byť úplne absorbovaný pokožkou, až kým nezostane nič. Ak si všimnete, že na pokožke stále existuje hustá a krémová látka, znamená to, že ste si užili príliš veľa krému.
   • Pred nosením spodnej bielizne počkajte niekoľko minút, aby sa krém úplne absorboval pokožkou. To by malo vytvoriť bariéru medzi vašimi odevmi a oblečením, ktoré nosíte.

5. 
   

   
   Noste voľný, čistý odev. Je veľmi dôležité, aby ste nosili čisté oblečenie, pretože špinavé spodné prádlo a nohavice môžu obsahovať baktérie, čo by mohlo zhoršiť vašu situáciu.
   • Uistite sa, že je spodná bielizeň priedušná a ďalej nepotí slabinu. Vyhnite sa odevom vyrobeným z polyesteru alebo spotených materiálov. Rozhodnite sa pre jednoduché spodné prádlo alebo bavlnené boxerky.

6. 
   

   
   Pred spaním naneste krém znova. Ak sa potíte počas dňa, pred ďalším použitím masti umyte infikovanú oblasť.

7. 
   

   
   Tento postup opakujte, kým nebudete spokojní. Väčšina prípadov inguinálneho intertriga sa môže liečiť voľnopredajnými liekmi a vymiznú do 10 dní.
   • Ak problém pretrváva dlhšie ako dva týždne, požiadajte svojho lekára, aby predpísal iné formy liečby. Možno budete musieť použiť silnejší antimykotikum ako voľne predajné výrobky alebo perorálne lieky.

Časť 3 Zabránenie vzniku inguinálnych intertrigo

1. 
   

   
   Noste čisté oblečenie. Baktérie, ktoré sa zachytia v špinavých nohaviciach, spodnom prádle alebo spodných nohaviciach, môžu spôsobiť plesňové infekcie.
   • Bielizeň umyte v práčke pomocou jemného pracieho prostriedku. Nepoužívajte bieliace a zmäkčovacie ostrovy, pretože môžu dráždiť pokožku.
   • Nezabudnite si svoje športové oblečenie často prať, pretože môže dôjsť k potu.
   • Uistite sa, že vaše oblečenie je pohodlné a dobrej veľkosti, najmä spodného prádla. Oblečenie, ktoré dráždi pokožku, vás môže vystaviť infekcii.
   • Nezdieľajte svoje oblečenie s inými ľuďmi, inak by sa infekcia mohla šíriť cez tkanivá.

2. 
   

   
   Udržujte oblasť slabín suchú. Pot, ktorý prichádza do hniezda v záhyboch kože, je hlavnou príčinou inguinálneho intertriga. Ak sa počas dňa veľa potíte, nezabudnite sa pravidelne sprchovať alebo kúpať.
   • Ak sa potíte často, môžete tiež zvážiť použitie antibakteriálnych utierok na vnútorných stehnách až po slabiny. Na konci dňa nezabudnite suchú utierku úplne odstrániť vlhkosť, ktorú tieto utierky zanechávajú.

3. 
   

   
   Po použití umyte podväzky. Ak používate suspenzory alebo trupy športovcov, často ich umyte. Postupujte podľa pokynov na obale produktu, aby ste zabránili progresii plesňovej infekcie.

4. 
   

   
   Aplikujte pravidelné protiplesňové krémy. Ak máte často inguinálne intertrigo, mali by ste používať protiplesňové krémy každý deň po sprche. Ak chcete vyskúšať produkt iný ako Sudocrem, vyberte medzi clotrimazolom a hydrokortizónom®. Tieto výrobky sú špeciálne navrhnuté na ošetrenie svrbenia a zmiernenie podráždenia.

5. 
   

   
   Neignorujte ďalšie infekcie. Inguinálne intertrigo sa niekedy vyvíja súčasne s inými plesňovými infekciami, ako je napríklad atletická noha alebo dermatofytóza. Ak máte aj tieto infekcie, obráťte sa na svojho lekára, aby ich mohol účinne liečiť.