Ako liečiť vírus Epstein-Barrovej (EBV)

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Znížte riziko infekcie
• Časť 2 Zvážte možnosti liečby

Vírus Epstein-Barrovej (známy tiež ako EBV) je v skutočnosti vírusom herpesovej rodiny a jedným z najbežnejších infekčných agensov v priemyselných krajinách, asi 90% populácie bolo nakazených v niektorých krajinách počas svojho života. life. Väčšina ľudí, najmä malé deti, nevykazuje príznaky alebo sú veľmi malé, hoci u niektorých dospelých a jednotlivcov s problémami s imunitným systémom sa môžu vyvinúť choroby, ako je mononukleóza alebo lymfóm. LEBV sa prenáša v telesných tekutinách, hlavne v slinách, čo mu často dáva prezývku „bozkávanie“. Neexistuje žiadna vakcína na ochranu proti infekcii a žiadne antivírusové lieky na liečbu akútnych prípadov (zvyčajne v krátkodobom horizonte), takže prevencia a alternatívne terapie zostávajú hlavnými metódami účinku.

stupňa

Časť 1 Znížte riziko infekcie

1. Udržujte zdravý imunitný systém. Bez ohľadu na typ infekcie (vírusová, bakteriálna alebo plesňová) je najlepšia prevencia založená na silnej a zdravej imunitnej odpovedi. Imunitný systém sú špecializované biele krvinky, ktoré hľadajú a snažia sa eliminovať potenciálne patogény, napríklad EbV, ale keď je váš imunitný systém oslabený, škodlivé mikroorganizmy môžu rásť a šíriť sa bez akejkoľvek kontroly. Je preto logické a prirodzené zamerať sa na spôsoby posilnenia imunitného systému človeka, aby sa zabránilo infekcii EBV a akýmkoľvek iným infekčným ochorením.
   • Viac a lepšie spať, jesť čerstvé ovocie a zeleninu, starať sa o svoju hygienu, piť veľa vody a robiť pravidelné kardiovaskulárne cvičenia, pomôže vášmu imunitnému systému fungovať tak, ako je navrhnutý.
   • Pomôžete tiež tým, že sa vyhnete konzumácii rafinovaných cukrov (napríklad v sódach, sladkostiach, zmrzline a väčšine pečiva), znížite spotrebu alkoholu a vyhnete sa tabaku.
   • Okrem zlých možností životného štýlu môžu jednotlivci oslabiť svoj imunitný systém tým, že trpia vážnym stresom alebo oslabujúcimi chorobami (rakovina, cukrovka alebo iné infekcie) a podrobujú sa určitým lekárskym zásahom (chirurgický zákrok, chemoterapia, rádioterapia, steroidy, nadmerné lieky).

2. 
   

   
   
   
   Konzumujte veľa vitamínu C. Aj keď nie je rozsiahly výskum účinkov vitamínu C na vírusy, ktoré nie sú spojené s prechladnutím, je jasné, že kyselina askorbová (alebo vitamín C) má antivírusové vlastnosti, ktoré stimulujú imunitný systém, čo umožňuje predchádzať a znižovať účinky infekcie EbV. Vitamín C stimuluje najmä produkciu a činnosť špecializovaných bielych krviniek, ktoré hľadajú a ničia vírusy. Odporúčaná denná dávka je 75 až 125 mg (v závislosti od vášho pohlavia a fajčenia), ale odborníci sa čoraz viac obávajú, že toto množstvo nestačí na udržanie optimálneho zdravia a imunitného systému.
   • Na potlačenie infekcií by ste mali zvážiť užívanie 1 000 mg denne rozdelených do dvoch dávok.
   • Vitamín C nájdete vo vynikajúcich prírodných produktoch, ako sú citrusové plody, kivi, jahody, paradajky a brokolica.

3. 
   

   
   
   
   Zvážte potravinové doplnky. Okrem vitamínu C existuje mnoho ďalších vitamínov, minerálov a rastlinných prípravkov, ktoré majú antivírusové a stimulačné vlastnosti pre organizmus. Bohužiaľ, žiadna z nich nebola podrobne skúmaná pre svoje schopnosti v boji proti EbV. Kvalitný vedecký výskum je drahý a prírodné alebo „alternatívne“ terapie vo všeobecnosti nie sú najvyššou prioritou v zozname štúdií, ktoré sa majú vykonať v modernej medicíne. Okrem toho má EBV nezvyčajné správanie, ktoré vedie k skrytiu v B-bunkách, čo je typ krvných buniek, ktorý je súčasťou imunitnej reakcie. Preto je ťažké eradikovať jednoducho stimuláciou imunitného systému, ale stále stojí za vyskúšanie.
   • Medzi ďalšie potravinové doplnky, ktoré môžete vyskúšať, patria vitamín A a D, zinok, selén, echinacea, výťažok z listov olív a koreň dastragal.
   • Vitamín D3 je produkovaný pokožkou v reakcii na stimuláciu slnečného žiarenia a je nevyhnutnou súčasťou imunitného systému. Zvážte užívanie doplnkov vitamínu D3 počas zimy alebo celého roka, ak nie ste vystavení priamemu slnečnému žiareniu najmenej štvrtinu hodiny.
   • Extrakt z olivových listov je silný antivírus vyrobený z olivových listov a mohol by synergicky pôsobiť s vitamínom C.

4. 
   

   
   Dávajte pozor, kto bozkávate. Väčšina dospelých a dospievajúcich bola infikovaná EbV naraz alebo inokedy. Niektorí ľudia bojujú proti vírusu bez príznakov, iní majú mierne príznaky a iní môžu byť chorí celé týždne alebo mesiace. Polibky alebo pohlavný styk s iným jedincom sú teda skvelým spôsobom, ako zabrániť EBV a iným vírusovým infekciám, ale nejde o realistickú alebo praktickú radu. Namiesto toho sa vyhnite bozkávaniu chorých ľudí, najmä ak majú bolesti v krku, opuchnuté lymfatické uzliny alebo ak sa ešte stále cítia unavení. Pamätajte však, že vírus sa môže šíriť bez zjavných príznakov.
   • Aj keď sa často označuje ako „bozkávacia choroba“, EBV sa môže prenášať aj kontaktom so slinami na pohári alebo riade, ale aj kontaktom s telesnými tekutinami v čase pohlavného styku.
   • Aj keď väčšina dospelých už bola vírusom infikovaná, zdá sa, že mononukleóza je častejšia u belochov ako u afrických populácií.
   • Existujú ďalšie rizikové faktory infekcie, napríklad žena, ktorá žije v tropickom podnebí a má sex.

Časť 2 Zvážte možnosti liečby

1. 
   

   
   Liečte zjavné príznaky. Neexistuje štandardné lekárske ošetrenie EBV, pretože zvyčajne nespôsobuje príznaky a dokonca aj mononukleóza zmizne po niekoľkých mesiacoch. Ak však príznaky spôsobujú značné nepohodlie, môžete použiť paracetamol a protizápalové lieky na liečbu vysokej horúčky, zápalu lymfatických uzlín a bolesti v krku. V prípade ťažkého zápalu hrdla môže lekár predpísať lieky proti steroidom. Vo všeobecnosti sa neodporúča zostať na posteli, aj keď niektorí jedinci s mononukleózou sa často cítia unavení.
   • LEBV spôsobuje výskyt mononukleózy u jednej tretiny až polovice adolescentov a dospelých infikovaných vírusom. Medzi časté príznaky patrí horúčka, bolesť v krku, zápal lymfatických uzlín a silná únava.
   • Pamätajte, že veľa voľne predajných liekov pre dospelých nie je určených pre deti, najmä aspirín.
   • V polovici prípadov mononukleózy slezina napučiava, pretože odfiltruje abnormálne krvné bunky prítomné v krvi. Ak je vaša slezina opuchnutá (oblasť pod srdcom), vyhnite sa nadmernej fyzickej aktivite a traumatizácii brucha.
   • Infekcia EbV má zriedkavé komplikácie, ako je zápal mozgu (encefalitída alebo meningitída), lymfóm a niektoré druhy rakoviny.

2. 
   

   
   Zvážte koloidné striebro. Koloidné striebro je tekutý prípravok, ktorý obsahuje malé elektricky nabité strieborné skupiny. Lekárska literatúra naznačuje, že touto metódou bolo úspešne liečených veľa vírusov, ale jej účinnosť závisí od jej veľkosti (častice by nemali mať priemer menší ako 10 nm) a od jej čistoty (žiadna soľ alebo proteín v riešenie). Častice striebra z niekoľkých nanometrov sú elektricky nabité a môžu zničiť vírusové patogény, ktoré rýchlo mutujú. Nie je však jasné, či tieto častice ničia EBV, čo je dôvod, prečo je potrebný ďalší výskum, než sa odporučí toto ošetrenie bezpečným spôsobom.
   • Tieto roztoky sa všeobecne nepovažujú za toxické ani pri vysokých koncentráciách, ale proteínové roztoky zvyšujú riziko arginitídy, zmeny farby spôsobenej zlúčeninami striebra, ktoré sa zachytia pod kožu.
   • Výrobky z koloidného striebra sú dostupné vo väčšine špeciálnych obchodov.

3. 
   

   
   Ak je infekcia chronická, obráťte sa na svojho lekára. Ak infekcia EbV alebo mononukleóza pretrvávajú niekoľko mesiacov, opýtajte sa svojho lekára na účinnosť antivirotík alebo liekov. Chronická infekcia nie je nezvyčajná, ale keď pretrváva niekoľko mesiacov, spôsobuje významné negatívne účinky na váš imunitný systém a kvalitu života. Niektoré predbežné správy naznačujú, že antivírusová liečba (s acyklovirom, ganciclovirom, vidarabínom alebo foscarnetom) môže byť účinná pri kontrole niektorých prípadov chronickej infekcie. Nezabúdajte však, že antivírusová terapia je zvyčajne menej účinná v menej závažných prípadoch ochorenia. Imunosupresívne látky (ako sú kortikosteroidy alebo cyklosporín) sa môžu navyše dočasne používať na zmiernenie príznakov u pacientov s chronickými infekciami EBV.
   • Lieky, ktoré potláčajú imunitný systém, môžu tiež inhibovať imunitnú odpoveď na EBV a môžu umožniť množenie buniek infikovaných vírusom, preto by ste sa mali opýtať svojho lekára, či to skutočne stojí za to.
   • Časté vedľajšie účinky užívania dantivirals zahŕňajú kožné vyrážky, žalúdky, hnačky, únavu, bolesti kĺbov, bolesti hlavy a závraty.
   • Vyvíja sa značné úsilie na vývoj vakcíny proti EVV, ale žiadna z nich v súčasnosti nefunguje.

• Ľudia, ktorí si myslia, že majú mononukleózu, musia podstúpiť krvný test a skríningový test. Ak je test pozitívny, potvrdí sa diagnóza prítomnosti EBV.
• Existuje niekoľko testov protilátok, ktoré sa dajú použiť na určenie, či ste boli infikovaní bez toho, aby ste si to uvedomili. Protilátky sú „markery“ produkované bunkami imunitného systému, ktoré pomáhajú identifikovať vírusy a patogény.
• LEBV sa prenáša hlavne slinami, ale je tiež možné ho prenášať kontaktom s krvou alebo spermiami v čase pohlavného styku, krvných transfúzií alebo transplantácií orgánov.

• Lekári niekedy zamieňajú mononukleózu s langínom a predpisujú antibiotiká, ako je lamoxicilín. Ak k tomu dôjde omylom, v reakcii na antibiotiká sa často vyvinie začervenanie.