Ako liečiť lak na čistej pokožke

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Liečte komedonálny a zápalový lacerát
• Metóda 2 Spracujte hormonálny lak
• Metóda 3 Liečba cystickej čipky
• Metóda 4 Čistí a odlupuje pokožku

V tomto článku: Liečte komedonálny a zápalový lacerátTreatický hormonálny lacerátOcebný cystický leanČistý a odlupujúci sa pleť25 Odkazy

Všetky typy pleti nie sú rovnaké, ale u všetkých typov pleti sa môže vyskytnúť tržné trenie. Svetlá pokožka sa často označuje ako biela a bledá pokožka typická pre belochov alebo východoázijských obyvateľov. Rovnako ako iné typy pokožky (suchá, mastná alebo oboje), môžu ľudia trpiaci akné trpieť svetlou pokožkou. Ak máte zdravú pokožku, mali by ste zvoliť liečbu na základe typu akné a liečby, ktorá funguje pre váš typ pleti. Porozprávajte sa s dermatológom, aby ste našli najlepšiu liečbu pre vašu pokožku.

stupňa

Metóda 1 Liečte komedonálny a zápalový lacerát

1. Spoznajte komedonálne a zápalové šnúrky. Komedonálna lacerácia pozostáva z malých bielych a čiernych pupienkov spôsobených kožnými olejmi a odumretými kožnými bunkami, ktoré upchávajú póry. Zápalové tržné rany sú zhoršenie komickej medzery, kde biele a čierne pupienky sú opuchnuté a červené, čo často spôsobuje výskyt pupienkov.
   • Škvrnitý komedonien sa najčastejšie nachádza na brade, nose a na čele.

2. 
   

   
   Vyskúšajte perorálne antibiotiká. Perorálne antibiotiká môžu zmierniť zápal spôsobený baktériami, ktoré žijú na koži. Niektoré antibiotiká nemusia fungovať, ak sa u baktérií vyvinula rezistencia. V takom prípade lekár zmení predpis.
   • Bežné vedľajšie účinky perorálnych antibiotík zahŕňajú žalúdočné ťažkosti a závraty. Zvýšenie citlivosti na svetlo je tiež priťažujúcim vedľajším účinkom u ľudí so zdravou pokožkou, ktorí užívajú antibiotiká.

3. 
   

   
   
   
   Vyskúšajte benzoylperoxid. Benzoylperoxid je vo forme pleťových vôd, krémov a gélov. Je účinný pri liečbe mierneho alebo stredného tržné rany, pretože odstraňuje vrchnú vrstvu epidermy.
   • Pri aplikácii na pokožku sa benzoylperoxid štiepi a produkuje kyselinu benzoovú a kyslík toxický pre baktérie, ktoré spôsobujú lane.
   • Naneste na postihnuté miesta benzoylperoxid po umytí tváre jemným čistiacim prostriedkom a teplou vodou. Zvyčajne by sa mal aplikovať dvakrát denne alebo podľa pokynov vášho dermatológa.
   • Medzi možné vedľajšie účinky patrí podráždenie pokožky, svrbenie a suchosť pokožky. Vedľajšie účinky sú zvyčajne závažnejšie, ak je vaša pokožka už suchá.

4. 
   

   
   Použite čistiaci prostriedok s kyselinou salicylovou. Výrobky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, sú obzvlášť užitočné pri potláčaní komedonálneho akné a môžete si ich kúpiť bez lekárskeho predpisu. Pomáhajú upchávať póry a spomaľujú stratu kožných buniek.
   • Kyselina salicylová je najúčinnejšia pri pravidelnom používaní, ale prečítajte si návod na použitie, aby ste sa vyhli príliš veľkému použitiu a spôsobili podráždenie.

5. 
   

   
   
   
   Vyskúšajte retinoidné masti. Retinoidy, deriváty vitamínu A, sú účinné proti lacne a používajú sa už viac ako tridsať rokov. Retinoidné krémy znižujú prítomnosť bielych a čiernych pupienkov tým, že zabraňujú upchávaniu vlasových folikulov mŕtvych kožných buniek a mazu.
   • Retinoidy, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, si môžete kúpiť ako ošetrenie lanom (v mastí, pleťových vodách a krémoch) a môžu spôsobiť mierne vedľajšie účinky, ako je podráždenie pokožky, mierna strata odumretej pokožky a popáleniny.
   • Rôzne retinoidné produkty zahŕňajú tretinoín, tazarotén a alkén.
   • Aplikujte ošetrenie retinoidmi podľa pokynov vášho dermatológa. Zvyčajne to znamená, že si musíte aplikovať retinoid trikrát týždenne večer pred tým, ako prepnete na aplikáciu každú noc, keď je na to vaša pokožka zvyknutá.
   • Ak máte citlivú pokožku alebo spálenie od slnka, ako sa často stáva u ľudí so svetlou pokožkou, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky. Ak sa u nich objavia, obráťte sa na svojho lekára.

6. 
   

   
   Spýtajte sa na kombináciu ošetrení. Retinoidy a antibiotiká sa môžu používať v spojení na liečbu prípadov závažného akné alebo zápalu. Večer použijete retinoid na pokožku a ráno beriete antibiotiká, aby ste posilnili ošetrenie proti mazu a baktériám spôsobujúcim šnúrky.
   • Váš dermatológ môže tiež odporučiť kombináciu liečby antibiotikami s krémom na báze benzoylperoxidu.
   • Okrem toho môže váš dermatológ predpísať antibiotický krém. Aby boli pohodlnejšie a ľahšie použiteľné, často sa kombinujú s retinoidom alebo benzoylperoxidom.

7. 
   

   
   Vyhnite sa make-upu a gélu na vlasy, ktoré by mohli zhoršiť stav. Hrubý make-up a gél na vlasy môžu zhoršiť šnurovanie. Keď pokožka a vlasy prirodzene vylučujú oleje počas dňa, make-up a zvyšky gélu sa pohybujú po vašej pokožke a môžu upchávať póry.
   • Používajte iba tenkú vrstvu make-upu alebo za pár dní neuvažujte. Pred spaním vždy vyčistite makeup (pozri poslednú časť).
   • Vyberte si bezolejový a nekomedogénny make-up. Všeobecne sa uprednostňuje make-up na báze vody alebo minerálny make-up.

Metóda 2 Spracujte hormonálny lak

1. 
   

   
   Dozviete sa viac o antikoncepčnej tabletke (iba pre ženy). Hormonálne fluktuácie, ktoré spôsobujú menštruačné cykly, často vedú k zmenám v zásaditosti pokožky a prirodzenej produkcii oleja, čo môže viesť k hormonálnemu akné. Antikoncepčná tableta pomáha regulovať deštruktívne a progesterónové hladiny, ktoré môžu priviazať horšie.
   • Antikoncepčná tableta, ktorá obsahuje deštruktívnu kombináciu a progesterón, je účinná pri prevencii šnurovania.
   • Ženy s nadváhou alebo fajčenie by nemali užívať antikoncepčné tablety, pretože to zvyšuje riziko krvných zrazenín a záchvatov.

2. 
   

   
   Dozviete sa viac o spironolaktóne. Spironolaktón je liečba, ktorú môžete použiť na liečbu akné, najmä u pacientov, ktorí sa objavujú z obdobia dospievania. Znižuje množstvo mazu, to znamená oleja vylučovaného žľazami, blokovaním hormónu nazývaného aldosterón.
   • Spironolaktón sa pôvodne používal na liečbu hypertenzie a srdcového zlyhania. Jej schopnosť liečiť šnurovanie sa objavila počas klinických štúdií u žien, ktoré začali hlásiť zníženie svojho akné. Aj keď tento liek nie je indikovaný proti lacne, predpisuje ho aj mnoho dermatológov.
   • Medzi vedľajšie účinky spironolaktónu patrí závraty, zvýšené močenie a citlivosť hrudníka.

Metóda 3 Liečba cystickej čipky

1. 
   

   
   Vedieť, ako rozpoznať prípad cystickej akné. Cystická tržné rana je najzávažnejšou kategóriou akné a pozostáva z opakujúcich sa útokov a infikovaných pupienkov. Cystický chudý má tendenciu byť genetický a začína v puberte, čo často spôsobuje zjazvenie.
   • Cystické akné pupienky sú opuchnuté červené pupienky, ktoré ovplyvňujú hlbšie vrstvy pokožky. Môžu byť veľmi široké a hlboké.
   • Zvyčajne nevyzerajú ako biele gombíky.
   • Zvyčajne ich budete cítiť skôr, ako ich uvidíte, a oni najčastejšie spôsobujú bolesť.

2. 
   

   
   Dozviete sa viac o fotodynamickej terapii. Fotodynamická terapia je terapia vykonávaná v kancelárii vášho lekára, ktorá zahŕňa použitie liekov aktivovaných svetlom alebo laserom sprostredkovaných liekov na zmenšenie veľkosti mazových žliaz, čím sa zníži tvorba mazu, ktorá spôsobuje priviazanie.
   • Váš dermatológ pokryje postihnuté miesto malom citlivým na svetlo, ktoré vaša pokožka absorbuje medzi 30 minútami a 3 hodinami. V tomto bode budete sedieť pod lampou alebo laserovým ošetrením, aby ste vysušili mazové žľazy a znížili ich. Toto ošetrenie by sa malo vykonať trikrát až päťkrát, pričom medzi jednotlivými ošetreniami musí zostať niekoľko týždňov.
   • Táto liečba je účinná pri riešení vašich aktuálnych problémov s akné, ale tiež pri prevencii možných problémov.

3. 
   

   
   Vyskúšajte terapiu na Isolaz. LIsolaz je laserová terapia, ktorá sa zameriava na baktérie, ktoré spôsobujú šnurovanie. Zvyčajne sa vykonáva v dermatologickej kancelárii, ktorá použije silné vákuum na vysávanie zvyškov, ktoré upchávajú póry, čo ich robí extrémne čistými. Vaša pokožka bude potom ošetrená laserom, aby sa baktérie zničili.
   • LIsolaz je neinvazívne denné ošetrenie, ktoré čistí póry a ničí baktérie súčasne.
   • Obráťte sa na svojho dermatológa, aby ste zistili, či je vaša pokožka vhodná na terapiu Isolazom.

4. 
   

   
   Ošetrite cystickú injekciu lisotretinoínom. Lisotretinoín je silný liek na predpis, ktorý pomáha čistiť pokožku a zabraňuje priviazaniu na pokožku. Je to predpísané iba v extrémnych prípadoch z dôvodu veľkého množstva sekundárnych účinkov, ktoré môže vyvolať.
   • Lisotretinoín sa môže predpisovať vo forme krému alebo tabliet. Váš lekár zhodnotí stav vašej pokožky a akné a odporučí vám vhodný produkt.
   • Medzi možnými vedľajšími účinkami môže lisotretinoín spôsobiť vysušenie kože, ťažkosti s hojením rán, poškodenie pečene, zvýšené triglyceridy, depresiu a syndróm dráždivého čreva. Z dôvodu závažnosti a rozmanitosti vedľajších účinkov vám lekár pravdepodobne povie o rizikách tohto lieku.
   • Ženy musia mať pred začatím užívania tohto lieku tehotenský test, pretože môžu spôsobiť vrodené chyby. Musia tiež používať dve formy antikoncepcie.
   • Ak spozorujete vedľajšie účinky, obráťte sa na svojho lekára a opýtajte sa, či potrebujete urobiť nejaké zmeny v liečbe.

Metóda 4 Čistí a odlupuje pokožku

1. 
   

   
   Umyte si tvár. Vaša každodenná starostlivosť o pleť by sa mala začať a končiť očistením pokožky. Na odstránenie nečistôt, olejov a baktérií použite jemný čistiaci prostriedok a vlažnú vodu.
   • Aj keď je dôležité si umyť tvár, môžete akné dráždiť a zhoršiť ho, ak ste ho umyli príliš často. Neumývajte si tvár príliš veľa a nepoužívajte žinku, ktorá je príliš drsná, aby nezhoršovala podráždenie pokožky.
   • Používajte jemný čistiaci prostriedok dvakrát denne.Ak spozorujete akékoľvek podráždenie, prestaňte produkt používať a skúste niečo iné.
   • Naučte sa tu umývať tvár.

2. 
   

   
   Chráňte svoju pokožku pred slnkom. Ľudia so zdravou pokožkou musia prijať preventívne opatrenia, aby sa chránili pred ničivými účinkami slnka. Aplikujte opaľovací krém každý deň s SPI najmenej 30, aj keď väčšinu dňa trávite vo vnútri. Mnoho výrobkov proti akné môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnečné žiarenie a spálenie od slnka môže viesť k zhoršeniu stavu pokožky. Okrem toho zvyšujete riziko rakoviny kože a starnutia kože tým, že ich vystavíte slnku bez ochrany.
   • Ak chcete pridať ďalšiu vrstvu ochrany, zvážte použitie klobúku so slnečnými okuliarmi, ochranných okuliarov a ochranného odevu.
   • Pokúste sa vyhnúť vypadnutiu von, keď je slnko na svojom vrchole, zvyčajne medzi 10:00 a 16:00

3. 
   

   
   Odlupujte pokožku dvakrát týždenne. Lexfoliácia umožňuje eliminovať odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia v póroch. Rovnako ako pri čistení, nemali by ste pokožku odlupovať príliš často, aby nedošlo k podráždeniu. Obmedzte sa na dva alebo trikrát týždenne.
   • Po umytí tváre naneste malé množstvo produktu a krúživým pohybom jemne trite pokožku. Vyhnite sa exfoliacii pokožky okolo očí. Opláchnite produkt a utrite pokožku.
   • Vyhnite sa príliš silným výrobkom a neprekrývajte pokožku. To bude lirriter.
   • Požiadajte svojho dermatológa o radu o najlepších produktoch na odlupovanie pokožky.
   • Naučte sa tu, ako odlupovať pokožku.

4. 
   

   
   Aplikujte ošetrenie proti akné (ak je to potrebné). Ak váš dermatológ predpíše alebo odporúča použitie šnurovacieho krému (napr. Benzoylperoxid, retinoidy alebo tretinoínový krém), aplikujte ho na postihnuté miesto.
   • Používajte malé množstvo podľa dávkovania alebo pokynov lekára.
   • Ak používate novú liečbu, sledujte príznaky podráždenia pokožky. Ak spozorujete mierne podráždenie (bolesť a popáleniny), môže to byť normálne a rýchlo zmizne. Avšak, ak užívate dlhotrvajúce podráždenie a ťažké popáleniny alebo sčervenanie, prestaňte produkt používať a zavolajte svojho lekára.

5. 
   

   
   Aplikujte zvlhčovač bez oleja. Na dokončenie každodennej starostlivosti naneste krém na tvár bez oleja, ktorý zvlhčí pokožku a zabráni suchu a podráždeniu.
   • Je dôležité, aby ste používali produkt určený pre zdravú pokožku a pre váš typ akné. Mastné zvlhčovače upchávajú póry a môžu zhoršiť vaše akné.
   • Poraďte sa s dermatológom a opýtajte sa ho, aký typ zvlhčovača odporúča. Ak používate nový produkt, sledujte príznaky podráždenia (napríklad sčervenanie, suchú pokožku, mastnú pokožku, popáleniny). Ak spozorujete akékoľvek podráždenie, mali by ste produkt vymeniť.

rada

• Ošetrenia, ktoré pracujú pre ľudí s mastnou alebo suchou pokožkou, nemusia fungovať u ľudí s priaznivou pokožkou, preto je dôležité poradiť sa s dermatológom, aby ste našli najlepší spôsob liečby pre váš typ pleti.
• Ak liečba, ktorú sledujete, neprináša po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch požadované účinky, obráťte sa na svojho lekára. Možno budete musieť použiť rôzne liečby skôr, ako nájdete to najlepšie pre vašu pokožku.
• Dozviete sa viac o liečbe lanom. Základom liečby lanom je správna starostlivosť o pleť a dobrá hygiena. Ak to nestačí na zvládnutie vášho akné, dermatológ vám môže odporučiť krémy alebo orálne lieky na základe typu akné, ktorý máte.

varovanie

• Uistite sa, že nepoužívate produkt, ktorý obsahuje zložku, na ktorú ste alergický. Ak spozorujete podráždenie pokožky, obráťte sa na svojho lekára.
• Výrobky držte tak, aby sa nanášali na pokožku proti šnurovaniu od očí a úst. Vždy si umyte ruky ihneď po aplikácii liečivého krému.
• Ak ste tehotná alebo ak otehotniete, pred použitím liekov proti akné sa poraďte s dermatológom. Väčšina z nich sa neodporúča počas tehotenstva. Existujú aj ďalšie možnosti, ktoré môžete použiť.