Ako liečiť prichytené na rastliny

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Použite ošetrenie rastlín
• Metóda 2 Použite iné ošetrenia
• Metóda 3 Nastavte denný program

Laked je kožný problém, ktorý môže postihnúť každého v každom veku. Aj keď to nie je nebezpečný problém, šnurovanie nie je problém, ktorý nechcete vidieť. Na trhu existuje veľa výrobkov, ale môžu byť silné a môžu ovplyvniť vašu pokožku inými nechcenými spôsobmi. Niektorí ľudia zisťujú, že použitie bylinných liekov je miernejšou metódou na liečbu akné.

stupňa

Metóda 1 Použite ošetrenie rastlín

1. Vyskúšajte zelený čaj alebo si umyte tvár. Zelený čaj sa ukázal byť účinný v niektorých prípadoch na zníženie účinkov akné. Zelený čaj vám tiež môže pomôcť znížiť množstvo oleja, ktoré vaša pokožka produkuje, bojovať proti baktériám, ošetrovať postihnuté oblasti a znižovať hormonálny stres. Zelený čaj vyskúšajte nasledujúcimi spôsobmi:
   • vypite šesť šálok zeleného čaju denne, aby ste znížili výskyt alkoholu;
   • môžete si pripraviť zelený čaj, nechať ho vychladnúť pred nanesením kúska bavlny na tvár;
   • Podľa niektorých štúdií vám môžu krémy s 2% výťažkom zeleného čaju pomôcť proti šnurovaniu.

2. 
   

   
   
   
   Naneste čajovníkový olej. Olej z čajovníka sa používa proti lakne a na zníženie účinkov počas tlaku. Ak trpíte útokom na akné, naneste gél, ktorý obsahuje 5% olej z čajovníka, na zmiernenie zápalu a skrátenie trvania tlaku. Gély na báze čajovníkového oleja by sa mali používať iba na pokožku a iba počas zatlačenia.
   • Olej z čajovníka znižuje začervenanie a zabraňuje rastu baktérií.
   • Ošetrenie čajovníkovým olejom môže pracovať menej rýchlo ako ošetrenie, ktoré obsahuje 5% benzoylperoxid.
   • Olej z čajovníka môže mať vedľajšie účinky. Zahŕňa to kontaktnú dermatitídu a prípadne zhoršenie ružovky.

3. 
   

   
   Použite jojobový olej a olej z mrkvy. Oleje z jojoby a mrkvy môžu byť niekedy užitočné pri ošetrovaní pokožky a pri prevencii nadmernej tvorby oleja. Jojobový olej je zodpovedný za odstraňovanie olejov, zatiaľ čo olej z mrkvy môže pomôcť obnoviť a liečiť pokožku postihnutých oblastí. Pokúste sa pripraviť zmes týchto dvoch olejov podľa nasledujúceho receptu:
   • odoberte 30 ml jojobového oleja;
   • pridajte pár kvapiek oleja z mrkvy;
   • pokrývajú iba malé množstvo.

4. 
   

   
   
   
   Zmiešajte med, škoricu a muškátový oriešok. Ukázalo sa, že zmes medu, škorice a muškátového orecha je účinná pri liečbe akné. Musíte aplikovať zmes na tvár, buď ako masku, alebo iba na postihnuté miesta. Tieto tri zložky pomáhajú znižovať zápal, predchádzať infekciám a hojiť pokožku. Na prípravu vlastnej zmesi doma použite nasledujúci recept:
   • potrebuješ c. až c. škoricový prášok, c. až c. muškátového orecha a c. až c. med;
   • zmiešajte prísady, aby ste získali pastu;
   • naneste zmes na celú tvár alebo postihnuté miesta;
   • nechajte ho na pol hodiny.

5. 
   

   
   Skúste použiť laloe vera. Laloe vera môže byť užitočnou bylinkou, ktorú je potrebné vziať do úvahy, ak sa snažíte zabrániť akné alebo liečiť útok na ňu. V niektorých štúdiách sa ukázalo, že laloe vera je účinný pri zvyšovaní účinkov iných spôsobov liečby. Laloe vera je tiež dobrou voľbou, ktorá pomáha pri hojení pokožky po tlaku. Pokúste sa použiť laloe vera na urýchlenie hojenia a zabránenie budúcim ohniskám.
   • Lepšia voľba je čerstvá Laloe vera. Rozlomte plachtu na polovicu a pre dosiahnutie najlepších výsledkov použite zmrazovací gél.
   • Nechajte aloe gél pôsobiť na vašu tvár asi tri až päť minút.
   • Opláchnite miesto a aplikujte zvlhčovač bez oleja.

Metóda 2 Použite iné ošetrenia

1. 
   

   
   Pred jedlom si vziať horké rastliny. Niektoré štúdie ukázali, že pacienti s akné majú nižšie hladiny žalúdočnej kyseliny. Preto by bolo lepšie konzumovať horké rastliny pred jedlom. Tieto môžu stimulovať trávenie a meniť hladinu kyseliny v žalúdku, čo môže znížiť riziko akné.
   • Väčšina extraktov ukáže vhodnú dávku na injekčnej liekovke.
   • Medzi horkými rastlinami, ktoré môžete vyskúšať, patria listy a korene púpavy, lachillée, larvy a horca.
   • Pred jedlom vždy berte horké rastliny.
   • Skúste do jedál a šalátov pridať horkú zelenú listovú zeleninu. Napríklad pridajte raketu a jesť viac horkých rastlín.
   • Konzumácia listov púpavy jedlom je jednoduchý spôsob, ako pridať horké jedlá.

2. 
   

   
   Vyskúšajte rhassoul. Mnohé liečby proti akné môžu pomôcť znížiť účinky relapsov, ale môžu byť škodlivé alebo príliš silné pre pokožku. Rhassoul je skvelý spôsob, ako pomôcť znížiť šance na budúce ohniská bez toho, aby spôsobil ďalšie škody. Pokúste sa aplikovať na postihnuté oblasti, aby ste spomalili produkciu oleja a zabránili akné.
   • Zmiešajte jeden c. až c. Rhassoul s teplou vodou vytvoriť pastu. Potom ju môžete použiť ako hlinenú masku.
   • Môžete tiež skúsiť zmiešať ďalšie rastliny do hliny, aby sa účinky zvýšili. Listy zeleného čaju môžu byť dobrým doplnkom, ak máte mastnú pleť. Pridanie harmančeka môže pomôcť s začervenaním.
   • Pokúste sa rhassoul používať každý deň. Odstráňte ho, ak máte pocit, že Vaša pokožka začína vysychať alebo ťahať.

3. 
   

   
   Vykonajte zmeny vo vašej strave. Vaša strava má veľa účinkov na vaše zdravie a pohodu. Môže mať tiež vplyv na akné. Vykonaním niekoľkých jednoduchých zmien vo vašej strave môžete prirodzene znížiť závažnosť a frekvenciu akné. Pri kontrole vášho stravovania nezabudnite na jeden z týchto nápadov:
   • znížiť svoje príspevky do mliečnych výrobkov;
   • potraviny bohaté na uhľohydráty môžu spúšťať šnurovanie, napríklad chlieb a cestoviny;
   • čokoláda môže zvýšiť riziko akné.

4. 
   

   
   Znížte úroveň stresu. Stres je rozšírenou príčinou akné. Ak ste veľmi stresovaní, riskujete problémy s akné. Vždy, keď je to možné, skúste znížiť stres vášho každodenného života, aby ste znížili závažnosť problému s akné.
   • Na zníženie stresu môžete vyskúšať meditáciu alebo fyzické cvičenie.
   • Pokojné prechádzky vám tiež môžu pomôcť relaxovať.
   • Ak je to možné, vyvarujte sa situáciám, ktoré by vám mohli pripadať stresujúce.

Metóda 3 Nastavte denný program

1. 
   

   
   Pokožku umyte obilninami. Jednou z vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zastavili akné, je udržiavať pokožku sviežu a čistú. Aj keď voda a mydlo môžu fungovať, môžu vysušiť vašu pokožku a môžu priniesť viac oleja, čo spôsobí ďalšie kožné problémy. Niektorí ľudia odporúčajú zmes obilnín na jemné umytie špiny a odumretej pokožky, aby bola pokožka čistá a zdravá. Každú noc aplikujte na svoju tvár nasledujúci recept od renomovaného rastlinného terapeuta a pred opláchnutím jemne trite:
   • 1 šálka práškových ovsených vločiek;
   • 2 šálky bielej hliny;
   • 1 liter práškových mandlí;
   • 1 liter levanduľového prášku;
   • 1 štvrtina šálky práškovej ruže;
   • môžete pridať éterické oleje, ako je mäta pieporná alebo pomaranč;
   • zmiešajte ich s vodou a vytvorte pastu, ktorú môžete použiť.

2. 
   

   
   Pripravte si adstringentný produkt. Aj keď koža dýcha a pôsobí cez svoje póry, môžu sa upchať otvorené póry. Uzavretím pórov pred spaním môžete zabrániť upchatiu a znížiť riziko akné. Postupujte podľa krokov uvedených nižšie a pripravte si adstringentný produkt, ktorý večer aplikujete na svoju tvár.
   • Vezmite šálku a polovicu čerstvého balzamu z citróna, šálky harmančeka, šálky čerstvých ružových lístkov, tri štvrtiny šálky nechtíka, tri štvrtiny šafranu, štvrtinu šálky čerstvého rozmarínu a c. s. citrónovej kôry. Vložte všetky prísady do veľkej sklenenej nádoby.
   • Rastliny zakryte extraktom z chamgris z Virgine. Nechajte rastliny stáť dva týždne, potom prefiltrujte tekutinu a zlikvidujte ich.
   • Pridajte pol šálky ružovej vody.
   • Večer aplikujte kúsok bavlny.

3. 
   

   
   Udržujte svoju pokožku dobre hydratovanú. Po aplikácii týchto bylinných prípravkov môže byť vaša pokožka suchšia. Na druhej strane môžu tiež spôsobiť, že vaša pokožka bude mastnejšia. Aplikáciou nemastného zvlhčovača každý deň si budete môcť udržiavať rovnováhu pokožky a predchádzať vzniku akné. Vyskúšajte nasledujúci recept:
   • varte šípky spolu s niekoľkými kvapkami ružovej vody;
   • filtrovať zmes;
   • pridať dve c. s. šťavy z aloe vera;
   • udržiavajte v chlade a aplikujte denne, aby ste dosiahli čo najlepšie účinky;