Ako liečiť svalové slzy

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 3:
  Liečte benígne svalové traumy
• rada
• varovanie

Spoluautorom tohto článku je Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee je registrovaná rodinná sestra a praktizujúca v Tennessee. V roku 2006 získala magisterský titul v odbore ošetrovateľstvo na univerzite v Tennessee.

V tomto článku je citovaných 22 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Svalové slzy sú bežné, najmä u ľudí, ktorí pracujú vonku. V skutočnosti je ľahké urobiť nesprávny pohyb počas cvičenia a nakoniec roztrhať väz alebo podvrtnutie. Ak hráte šport alebo ak vaše dieťa robí, pravdepodobne ste v určitom okamihu museli podstúpiť urgentnú starostlivosť a možno dokonca liečiť svalové slzy. Menšie zranenia sa zvyčajne liečia doma pomocou prvej pomoci a voľne predajných liekov. Ak je však zranenie vážne, môže byť potrebné vyhľadať lekára.

stupňa

Metóda 1 z 3:
Liečte benígne svalové traumy

1. 6 Pokračujte so svojím lekárom. Tento pravdepodobne navrhne, aby ste navštívili v blízkej budúcnosti, aby ste si overili, či sa vaše zranenie uzdravuje normálne. Zúčastnite sa tejto návštevy.
   • Ihneď informujte svojho lekára, ak sa vaše bolesti zhoršujú alebo sa váš stav nezlepšuje.
   reklama

rada

• Ak ste skúsený športovec, je najlepšie vždy používať lekára na liečbu bolesti svalov, aj keď sa zdá byť ľahký. Lekár vám môže dať tipy, ako rýchlejšie liečiť a obnoviť svoje činnosti.

reklama

varovanie

• Ak máte príznaky, vďaka ktorým si myslíte, že máte syndróm, okamžite vyhľadajte lekára. Ak to neurobíte, riskujete vyzbrojenie paže alebo nohy.

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-muscle-decrease&oldid=198483“