Autor: Monica Porter
Dátum Stvorenia: 18 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
SEKTY - PODRAZ OD VEDOMIA
Video: SEKTY - PODRAZ OD VEDOMIA

Obsah

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a zlepšovaní v priebehu času podieľalo 40 anonymných ľudí.

Ak musíte podniknúť dlhý výlet lietadlom alebo autom, autobusom alebo vlakom, je ľahké sa unaviť rýchlo a zle z dôvodu meškania, únavy alebo uväznenia. Je však možné podniknúť dlhé cesty pri zachovaní elegancie a sviežosti. Vyrobte trochu úsilia a zvážte niekoľko návrhov, ako sa počas cestovania postarať o svoj vzhľad.


stupňa



  1. Začnite tým, že sa vyhnete stresu. Pred cestou si nezabudnite urobiť všetko, čo potrebujete, aby ste sa vyhli zbytočným stresom. Napríklad, pripravte si tašky ešte pred odchodom a uistite sa, že máte hotové prípravy vopred, ako napríklad zatvorenie domu, zrušenie papierovania, triedenie účtov atď. Vždy, keď sa obávate týchto podrobností pred tým, ako začnete cestu, môže byť znepokojujúce, takže sa pred odchodom nezabudnite na ne liečiť. Okrem toho dorazte čoskoro do svojho východiskového bodu, alebo ak cestujete autom, nechajte skôr doraziť do cieľa. Čas navyše nemusí byť nevyhnutne zlý, pretože si môžete vychutnať čítanie, odpočinok a cestovanie bez toho, aby ste sa ponáhľali.



  2. Pred odchodom nezabudnite dobre spať. Deň pred odchodom nepite príliš veľa kávy.


  3. Vyberte si správne oblečenie. Musí byť pohodlný a elegantný.
    • Napríklad môžete nosiť priliehavé tepláky, aby boli pohodlné a zároveň prezentovateľné. Toto oblečenie existuje pre mužov aj pre ženy. Avšak, ak sa vám nepáči tento vzhľad, nájdete cestovné nohavice v obchodoch so športom, ktoré budú dômyselné a pohodlné.
    • Noste ľahký top, ale vezmite si so sebou sveter, pretože v lietadlách je zvyčajne chlad.


  4. Rozhodnite sa pre oblečenie neutrálnej farby. K outfitu môžete pristupovať pomocou farebných detailov. Váš top musí byť zladený s nohavicami.



  5. Nikdy nenoste nové topánky. Vaše nové topánky vás skutočne môžu ublížiť a kulhanie nie je naozaj elegantné.
    • Noste topánky, ktoré sa dajú ľahko nasadiť a vyzliecť (ak budete míňať bezpečnostnú bránu, určite si budete musieť zložiť topánky).
    • Noste ponožky, aby ste predišli vychladnutiu, ale tiež aby ste predišli zápachom, keď potrebujete zložiť topánky pri bezpečnostnej kontrole. Vyberte si ponožky, ktoré obmedzujú potenie, napríklad bambusové ponožky.


  6. Starajte sa o svoju pokožku. Pri cestovaní sa na vašej pokožke často vyskytujú klimatické zmeny a klimatizácia. Vezmite zvlhčovač alebo hmlu tak, aby vaša pokožka nevyschla ani nezbledla. To je rovnako dôležité pre mužov ako pre ženy, preto si vezmite krém, ktorý je pre váš typ pleti správny.
    • Vezmite hmlu, ktorá obsahuje vodu, rovnako ako celebrity a modely na ochladenie pokožky. Pridajte niekoľko kvapiek levanduľového éterického oleja. Na osvieženie pokožky použite hmlovinu.
    • Ak cestujete na dlhé vzdialenosti, noste zvlhčujúcu masku, ktorú môžete mať v noci. Nasledujúce ráno jednoducho opláchnite tvár v kúpeľni a naneste zvlhčujúce sérum. Vaša pleť bude oveľa jasnejšia.
    • Hydratujte ruky krémom. Používajte výrobok, ktorý chcete cítiť, pretože vám to pomôže uvoľniť sa.


  7. Znížte riziko zápachu. Posedenie a nerobenie obvyklých prác môže zapríčiniť, že váš organizmus bude mať nepríjemný zápach ako obvykle. Tu je niekoľko tipov, ako tomu zabrániť.
    • Osviežte dych. Vezmite si pastilky mäty na osvieženie dychu a čistenie zubov, aby ste zabránili tvorbe zubného kameňa.
    • Nefajčite. Vôňa dymu zostane na vašom oblečení a môže obťažovať ostatných cestujúcich. Navyše dorazíte do cieľa s nepríjemnou vôňou.
    • Pri cestovaní sa pokúste vyhnúť alkoholu, najmä ak idete lietadlom. Táto podložka môže narušiť váš spánok, dehydratovať pokožku, vydávať nepríjemný dych a upchávať póry. Keď prídete na miesto určenia, môžete si vychutnať drink svojho obľúbeného alkoholu.
    • Vezmite si so sebou svoj obľúbený parfum. Jemne nastriekajte obľúbenou vôňou počas cesty, aby ste ju hneď po vzlete vychladli. Niektorí ľudia sú citliví na zápach a môžu sa cítiť nevoľní, ak sú príliš silné alebo nepríjemné.


  8. Zostaňte v čistote. Použite utierky na osvieženie počas cesty, napríklad na záchode.


  9. Používajte umelé slzy. Táto technika je užitočná najmä v prípade, že počas cestovania máte tendenciu mať suché oči. Ak máte podráždený nos, použite soľný roztok.
    • Pre ženy používajte vložky, ktoré sa pravidelne menia, aby zostali čerstvé. Ak máte počas cesty lehotu, vymeňte tampón alebo uterák, aby ste predišli zápachom a akémukoľvek riziku infekcie. Nezabudnite zabaliť svoje ochrany na toaletný papier.


  10. Rozhodnite sa pre pohodlný účes. Ak máte dlhé vlasy, môžete ich nechať voľné alebo zviazané voľne (v copu alebo copu). V prípade kratších vlasov ich nezabudnite dobre rozčesať.
    • Pred príchodom si zoberte malú fľašu suchého šampónu, ktorú si môžete naniesť na vlasy. Môžete tiež použiť protimrazový roztok, ak vaše vlasy majú tendenciu sa krútiť, najmä ak sa sťahujete zo studeného alebo mierneho podnebia do vlhkého podnebia.


  11. Nenoste príliš veľa make-upu. Dajte trochu lesku na pery a na vaše viečka (pre svieži a prirodzený vzhľad). Tesne pred tým, ako sa tam dostanete, môžete mierne remixovať, ale nepreháňajte to, kým nemáte prístup k dobre osvetlenému zrkadlu.


  12. Spať, ak môžete. Zdriemnutie dokáže zázraky a pomôže vám cítiť sa lepšie a reprezentatívnejšie. Počas cesty sa pokúste zdriemnuť. Jednoducho zavretie očí pomocou masky, ak je to potrebné, meditácia alebo nerobenie ničoho, kým zostanete v tme, vám umožní vyzerať pokojnejšie.
    • Ak je vaše prostredie príliš hlučné alebo rušivé na to, aby vám umožnilo spať, môžete použiť zátkové chrániče sluchu a masku na oči alebo jednoducho prestať bojovať proti svojim myšlienkam. Ak si stále hovoríte: „Nemôžem spať kvôli hluku, ktorý deti vytvárajú v jazdnom pruhu 10A“, sústredíte sa iba na tie menšie nepríjemnosti a nebudete môcť spať. Uvoľnite sa a pokúste sa odpočívať, namiesto toho, aby ste sa potrestali za to, že nespíte, ako chcete.
    • Ak sa môžete rozhodnúť cestovať v spacom vozidle, uprednostnite túto možnosť. Je to veľmi pohodlný spôsob cestovania, s ktorým môžete lepšie spať a lepšie doraziť do cieľa. Cestovanie vlakom je navyše vzrušujúcim zážitkom, najmä v Európe, kde nájdete lacné letenky do priehradiek prvej triedy.


  13. Vezmite si so sebou fľašu vody. Týmto spôsobom budete počas svojej cesty dobre hydratovaní. Budete mať tiež pocit, že sa o seba budete starať, čo zlepší vaše sebavedomie.
    • Pri cestovaní vypite veľa vody a vyvarujte sa sladkých alebo alkoholických nápojov. Budete dokonale hydratovaní a vyhnete sa stresu alebo ospalosti.


  14. Jedzte vyvážene. Pre mnohých to pravdepodobne znamená vyhnúť sa zásobníkom na jedlo ponúknutým leteckou spoločnosťou, ak cestujete lietadlom, takže pred nástupom na palubu si vezmite so sebou nejaké čerstvé jedlo. Pri cestách autom, člnom, vlakom alebo autobusom je tiež vhodné pripraviť si vlastné občerstvenie, pretože si nie ste istí, čo na svojej ceste nájdete. Ak ste si však naplánovali trasu pred odchodom, môžete skontrolovať reštaurácie ponúkajúce zdravé jedlá online a uistiť sa, že máte dosť času na zastavenie. Tu je niekoľko príkladov jedál, ktoré môžete jesť.
    • Sendviče alebo palacinky plnené ingredienciami podľa vášho výberu.
    • Ovocie, ktoré bude podporovať cestu, ako sú jablká, pomaranče alebo banány.
    • Orechy a semená.
    • Malý šalát v tupperware.
    • Mrkvy alebo zelerové paličky.
    • Ak zmeníte krajinu, uvedomte si, že niektoré krajiny budú mať osobitné predpisy týkajúce sa karantény určitých potravín, ktoré budete musieť niekedy vyhodiť. Skontrolujte online právne predpisy platné vo vašej cieľovej krajine.


  15. Usmievajte sa čo najviac. Pritiahnete ďalších cestujúcich, ktorí chcú byť s vami.
  • Hydratačné výrobky.
  • Voda a fľaša vody (skontrolujte pravidlá svojej leteckej spoločnosti a rýchlo odoberte fľašu vody, aby ste po absolvovaní zabezpečenia naplnili vodu).
  • Zdravé jedlo a občerstvenie.
  • Príslušenstvo na spánok lepšie ako airbag, ušné zátky do uší a maska ​​na oči.
  • Drogy proti morom alebo vzduchu, atď.
  • Makeup, ak je to potrebné.
  • Balzam na pery (pri cestovaní je bežné mať popraskané pery kvôli suchému vzduchu a zmenám teploty alebo vlhkosti)
  • Pohodlné oblečenie a obuv.
  • Ochrana, ak je to potrebné.

Populárne Články

Ako činiť pokánie podľa Biblie

Ako činiť pokánie podľa Biblie

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napíalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku a 17 ľudí, niektorí anonymní, čaom zúčatnilo na jeho vydaní a vy...
Ako ísť spať po nočnej moru

Ako ísť spať po nočnej moru

V tomto článku: padnutie päť do režimu pánok prežívania nočných morí43 Nočné mory ú deivé a veľmi znepokojujúce ny, ktoré a vykytujú poča RE...