Ako prirodzene liečiť nosovú infekciu

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Zaoberať sa infekciou
• Metóda 2 Odstraňte dutiny
• Metóda 3 Posilniť imunitu
• Metóda 4 Rozpoznanie nosovej infekcie

Sinusitída je zápal dutín, ktoré sú dutinami vo vnútri čela a tváre. Tieto dutiny majú rôzne využitie a jednou z nich je tvorba hlienu na zachytenie a odstránenie patogénov, ako aj iných cudzích telies. Sinusy niekedy vzplanú kvôli infekcii a už nemôžu vytvárať hlien. Hovoríme o sínusitíde. Za sinusitídu sú zodpovedné aj nosové polypy, zmeny atmosférického tlaku alebo dentálne infekcie. Aj keď prírodné liečivá majú často obmedzenú účinnosť (najmä proti bakteriálnym infekciám), môžu sa použiť na zmiernenie príznakov a zabránenie zhoršenia sinusitídy.

stupňa

Metóda 1 Zaoberať sa infekciou

1. 
   

   
   Vypite veľa vody. Vysušenie nosných ciest ovplyvňuje schopnosť tela bojovať s infekciami. Dobrá hydratácia je užitočná na výrobu hlienu a na zmiernenie pocitu tlaku a blokády. Upokojuje tiež bolesti v krku.
   • Muži by mali piť najmenej 13 šálok (3 litre) tekutiny každý deň. Ženy by mali vypiť najmenej 9 šálok (2,2 litra). Keď bojujete s infekciou, musíte piť viac. Pokúste sa vypiť najmenej 20 cl tekutiny každé 2 hodiny.
   • Voda (nie čaj bez kofeínu) je najlepšou voľbou. To isté platí pre jasný vývar. Ak dôjde k zvracaniu, obráťte sa na športové nápoje obsahujúce elektrolyty a doplňte elektrolyty.
   • Vyhnite sa alkoholu, pretože podporuje opuch sínusovej steny. Alkohol a kofeín dehydratujú organizmus a je potrebné sa mu v prípade choroby vyhnúť.

2. 
   

   
   
   
   Vezmite niektoré výťažky z bazy černíc. Čierne bezinky sú byliny, ktoré sa bežne používajú na liečbu respiračných infekcií. Okrem stimulácie imunitného systému má protizápalové a antivírusové vlastnosti. Výťažky z bazalky čiernej sú k dispozícii vo väčšine sirupov, pastiliek alebo kapsúl vo väčšine lekární a výživových obchodov.
   • Môžete tiež ponoriť 3 až 5 gramov sušeného bazia do šálky vriacej vody na 10 až 15 minút. Pred pitím nápoja vypustite kvety trikrát denne.
   • Nepoužívajte zrelé bezinky, pretože sú jedovaté.
   • Ak ste tehotná alebo dojčíte, vyvarujte sa bezstruhov a výťažkov.
   • Ak máte autoimunitné ochorenie, ako je reumatoidná artritída alebo lupus, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať bezinky alebo výťažky.
   • Elderberry má liekovú interakciu s liekmi na diabetes, preháňadlami, liekmi používanými pri chemoterapii a imunosupresívami. Ak používate niektorý z týchto produktov, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete bobule bezinky.

3. 
   

   
   
   
   Jedzte čerstvé lanány. Ananásy obsahujú enzým nazývaný bromelaín, ktorý používajú lekári na zníženie opuchov a zápalov nosa a dutín.
   • Ak chcete získať bromelain, môžete jesť každý deň dva čerstvé dánske plátky alebo piť dananasový džús.
   • Ak ste alergický na latex, pšenicu, zeler, fenikel, peľ cypress alebo peľ trávnika, môžete byť tiež alergický na bromelain.
   • S ananásom nejedzte sójové bôby ani zemiaky. Tieto výrobky obsahujú látky, ktoré ovplyvňujú fungovanie bromelaínu.

4. 
   

   
   Doprajte si dostatok odpočinku. Telo potrebuje dostatok spánku, aby sa zotavilo. Ak je váš upchatý nos, ľahnite si na chrbát. Ak ste zvyknutí ležať na vašej strane, spajte na najmenej upchatej strane. Odpočinok pokiaľ možno 24 hodín.
   • Spanie s hlavou na vankúši bráni hlienu v blokovaní dutín. Vankúš musí zodpovedať prirodzeným krivkám krku a musí byť pohodlný. Ak je príliš vysoká, spôsobí svalové napätie v chrbte, krku a ramenách. Takže sa rozhodnite pre vankúš, ktorý zarovná váš krk s hrudníkom a spodnou časťou chrbta.
   • Nespí na bruchu, pretože v prípade upchatých dutín budete mať problémy s dýchaním. Môže vám tiež ublížiť na krku a ramenách.
   • Vyhnite sa kofeínu, alkoholu a sladkým jedlám 4 až 6 hodín pred spaním.
   • Vyhnite sa cvičeniu 2 hodiny pred spaním. Upozorňujeme, že pravidelné a mierne cvičenia zlepšujú kvalitu spánku, najmä ak sa vykonávajú popoludní.
   • Ak máte často problémy so zaspaním, povedzte to svojmu lekárovi. Počas spánku môžete mať spánkovú apnoe, ktorá vám zabráni normálnemu dýchaniu. Váš lekár Vám odporučí chirurgický zákrok alebo terapiu CPAP, ktorá vyžaduje použitie tlakového vzduchového prístroja, ktorý budete musieť nosiť počas spánku.

5. 
   

   
   Spravujte svoj stres. Stres oslabuje imunitný systém a bráni vám v obrane proti infekciám. Ak sa vám to podarí, bude pre vás ľahšie liečiť svoju sinusitídu.
   • Doprajte si aktivity na zníženie stresu: choďte s priateľmi, počúvajte hudbu alebo zostaňte na pokojnom mieste, aby ste si oddýchli.
   • Melissa pomáha nielen proti stresu, ale zmierňuje aj príznaky nespavosti a úzkosti. Nájdete tu čerstvé listy, čaj, kapsuly, výťažky, tinktúry a éterické oleje. Na výrobu čaju z meduňkového balzamu namočte 1,5 až 4,5 gramu (¼ - 1 čajovej lyžičky) melasy do teplej vody. Pite 4 krát denne.
   • Ďalšie riešenie: harmanček, ktorý znižuje stres a podporuje relaxáciu. Na prípravu harmančekovej infúzie nalejte šálku vriacej vody na 2 až 3 gramy (2 až 3 polievkové lyžice) suchého harmančeka alebo čaju z harmančeka. Namočte 10 až 15 minút a pite 3 až 4 krát denne. Harmanček nie je vhodný pre tehotné ženy, ľudí s astmou, ľudí s hypoglykémiou a ľudí, ktorí užívajú antikoagulačné lieky. Niektorí ľudia sú tiež alergickí na harmanček.

Metóda 2 Odstraňte dutiny

1. 
   

   
   Vyberte si slaný nosový sprej. Nosový fyziologický roztok zvlhčuje nosové kanáliky a odstraňuje krusty a hlien. Nájdete ho voľne predajne vo väčšine lekární vo forme tlakových zásobníkov alebo sprejových fliaš.
   • Spýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, aký typ soľného roztoku je pre vás najlepší. Hypertonické soľné spreje majú vyššiu koncentráciu soli ako organické tkanivá. To je prípad hypotonických soľných sprejov.
   • Ak máte citlivú pokožku, vyberte výparník s obsahom sodíka menším ako 1%. Koncentrácia fyziologického roztoku v tele je 0,9% (čo vysvetľuje, prečo náhradné tekutiny v nemocniciach sú soľné roztoky s koncentráciou 0,9%). Ak je obsah chloridu sodného vyšší ako 0,9%, bude nosový soľný roztok jemne bodnúť alebo spôsobiť podráždenie.
   • Väčšina týchto výrobkov sa môže používať tak často, ako je potrebné. Ak spôsobujú krvácanie z nosa, už ich nepoužívajte. Ak sa krvácanie alebo podráždenie nezastaví, obráťte sa na svojho lekára.

2. 
   

   
   Použite soľný nosný sprej. Tlakové náplne sa musia umývať najmenej raz týždenne. Pred ich použitím musíte vyfúknuť nos, aby ste z neho odstránili hlien. Potraste kazetou, zdvihnite hlavu a pomaly vydýchnite. Vložte ju do jednej z vašich nosných dierok a druhú pečať uzavrite. Jemne vdychujte náplň. Opakujte s druhou nosovou dierkou.
   • Ak používate sprejovú fľašu, vyfúknite nos, aby ste z neho odstránili hlien. Jemne pretrepte fľašu, nakloňte hlavu dopredu a vydýchnite. Vložte ju do jednej z vašich nosných dierok a zablokujte druhú. Počas inhalácie nosom stlačte fľašu. Opakujte s druhou nosovou dierkou.
   • Snažte sa po použití slaného nosového spreja okamžite kýchať alebo fúknuť nos.
   • Postupujte podľa pokynov na obale. V opačnom prípade môže dôjsť k plytvaniu drogami alebo dokonca k podráždeniu nosných ciest.

3. 
   

   
   Zavlažujte si nosové kanáliky. Vypláchnite si nosové priechody pomocou nádoby alebo injekčnej striekačky. Väčšina kvetináčov alebo injekčných striekačiek sa predáva s baleným roztokom. Ak ich používate na zavlažovanie nosných ciest, začnite každodenným zavlažovaním. Keď sa budete cítiť lepšie, môžete ísť na dve zavlažovania denne.
   • Nosné zavlažovanie má veľmi málo vedľajších účinkov. Niekoľkokrát je však možné, že pocítite mierny pocit pálenia alebo podráždenia.
   • Ak chcete zavlažovať svoje dutiny, nakloňte sa nad umývadlo. Môžete tiež pokračovať vo vašej sprche alebo vani, aby ste predišli postriekaniu. Dýchajte ústami. Ohnite hlavu o 45 stupňov.
   • Vložte zobák sieťovky do nosovej dierky v hornej časti bez toho, aby ste tlačili na vnútro nosa. Reverzujte roztok, aby ste vyčistili nosné kanáliky. Produkt vyjde cez druhú nosovú dierku. Počas celej operácie dýchajte ústami.
   • Po vyprázdnení silno vydýchnite cez obidve nosné dierky, aby ste vyčistili hlien a prebytočnú slanú vodu. Potom sa vrhnite do tkaniva.
   • Nezabudnite vždy prepláchnuť prebytočnú slanú vodu a po umytí nádobku alebo injekčnú striekačku umyte mydlom a vodou.
   • Je normálne, že váš nos bude trvať ďalších 30 minút po zavlažovaní. Vreckovku vždy majte po ruke.
   • Ak máte pálenie alebo brnenie, nabudúce použite menej soli.

4. 
   

   
   Vytvorte si vlastný soľný roztok. Ak chcete obmedziť svoje náklady na ošetrenie soľným roztokom alebo získať väčšiu kontrolu nad zložkami roztoku, máte možnosť vytvoriť si vlastný soľný roztok.
   • Použite hrubú soľ čajovej lyžičky, čajovú lyžičku sódy na pečenie a asi 250 ml destilovanej vody alebo prevarenú vodu. Je dôležité používať destilovanú alebo prevarenú vodu, potom ochladenú, pretože voda z kohútika môže obsahovať červy alebo parazity.

5. 
   

   
   Použite zvlhčovač. Suchý vzduch dráždi a zhoršuje sinusitídu. Zvlhčovač vyrieši problém. Uľahčuje tiež čistenie dutín a zabraňuje zhoršovaniu príznakov.
   • Pokúste sa dosiahnuť optimálny obsah vlhkosti. Vzduch vo vašej domácnosti by mal obsahovať 30 až 55% vlhkosti. Ak je príliš vysoká, podporí sa tým šírenie plesní a roztočov, ktoré sú alergénmi. Ak je príliš nízka, budete mať suché oči a objavíte podráždenie hrdla a dutín. Kúpte si zvlhčovač vzduchu na meranie úrovne vlhkosti v domácnosti. Nájdete ich vo väčšine obchodov s hardvérom.
   • Zvlhčovač pravidelne čistite. Plesne môžu rásť a šíriť sa v iných miestnostiach.
   • Do vody zvlhčovača môžete naliať niekoľko kvapiek éterického oleja (napríklad éterického oleja eukalyptu), aby ste zabránili upchatiu nosa.
   • Predám izbovú rastlinu. Rastliny sú schopné regulovať vlhkosť v dome vďaka fenoménu potenie počas ktorého ich kvety, listy a stonky emitujú vodnú paru do vzduchu. Čistia tiež vzduch od oxidu uhličitého a iných znečisťujúcich látok. Medzi najlepšie výbery izbových rastlín patria laloe vera, bambus, plačúce figy, laglaonème a rôzne druhy filodendronov a dračích stromov.

6. 
   

   
   Vyskúšajte ošetrenie parou. Inšpirujúca para z horúceho kúpeľa alebo z misky s horúcou vodou je skvelý spôsob, ako zvlhčiť nosové kanáliky a znížiť upchatie nosa. Niektoré štúdie ukázali, že horúce kúpele sú tiež účinné proti stresu a úzkosti.
   • Nezdržujte viac ako 5 alebo 10 minút v horúcej vode. Ľudia s citlivou pokožkou by sa mali vykúpať iba raz alebo dvakrát týždenne, aby sa predišlo vysychaniu a nevoľnosti pokožky.
   • Sprchové bomby Mentol tiež pomáhajú znižovať upchatie nosa, ale u niektorých ľudí môže ich obsah spôsobiť podráždenie dýchacích ciest. Pred nákupom si prečítajte zoznam prísad a výstražný štítok.
   • Pre paru nalejte horúcu vodu do tepelne odolnej misky, ktorú potom položíte na pevnú podložku a ktorá sa pravdepodobne prevráti (stôl, pult, atď.).
   • Nakloňte sa nad misku a vyvarujte sa priblíženia sa, pretože vám môže páliť voda.
   • Zakryte hlavu a misku ľahkou bavlnenou utierkou a vdychujte paru po dobu 10 minút.
   • Do vody si môžete naliať 2 alebo 3 kvapky eukalyptového oleja alebo iného dekongestantného oleja, aby ste si vyčistili nosné kanáliky. Uvedomte si, že leucalyptus má veľmi silný zápach a ľudia s astmou alebo precitlivenosťou na pach ho nemusia znášať.
   • Tento roztok používajte 2 až 4 krát denne.

7. 
   

   
   Jedzte korenené jedlá. Štúdie preukázali, že korenené jedlá, vrátane chrenu a chilli, pomáhajú vyčistiť dutiny.
   • Kapsaicín v paprikách a iných korenených potravinách skvapalňuje hlien a čistí dutiny.

Metóda 3 Posilniť imunitu

1. 
   

   
   Jedzte viac vitamínu C. Posilnením svojej imunity umožníte telu rýchlejšie sa liečiť a lepšie bojovať proti budúcim infekciám. Výskum zistil dôležitú úlohu vitamínu C ako antioxidantu. Posilňuje imunitný systém a znižuje riziko chronických chorôb.
   • Vaše telo neprodukuje ani neuchováva vitamín C. Ak budete konzumovať viac, ako vaše telo potrebuje, bude vyplavený do moču. Odporúčané množstvo vitamínu C je 65 až 90 mg denne, neprekračujúce 2 000 mg denne.
   • Uvedomte si, že malé množstvo vitamínu C pomáha predchádzať chorobám, ale nestačí na boj proti akútnemu prechladnutiu alebo sínusitíde. Na usmrtenie vírusov a baktérií budete potrebovať vysoké dávky vitamínu C (1 000 mg až 2 000 mg).
   • Najlepší spôsob, ako zvýšiť spotrebu vitamínu C, je jesť viac potravín bohatých na túto látku. Nasledujúce potraviny sú bohaté na vitamín C a ďalšie základné živiny:
     • citrusové plody (pomaranče, grapefruity atď.) a citrusové šťavy, červené a zelené papriky a kivi sú veľmi bohaté na vitamín C
     • brokolica, jahody, ananásový melón, varené zemiaky a paradajky tiež obsahujú vitamín C
   • Fajčiari potrebujú viac vitamínu C ako nefajčiari. Fajčenie zvyšuje množstvo vitamínu C, ktoré telo potrebuje na opravu poškodenia, ktoré voľné radikály spôsobujú bunkám. Ak fajčíte, užite o 35 mg viac vitamínu C ako je odporúčaná denná dávka pre nefajčiarov.

2. 
   

   
   Integrujte probiotiká do svojej stravy. Probiotiká sú mikroorganizmy, ktoré sa prirodzene vyskytujú v tráviacom trakte av niektorých potravinách. Výskum ukázal, že znižuje závažnosť a trvanie symptómov choroby, ako je prechladnutie a chrípka. Probiotiká tiež podporujú produkciu buniek, ktoré bojujú s infekciami, v tele.
   • Probiotiká sa nachádzajú v jogurte, niektorých druhoch mlieka a niektorých sójových výrobkoch. Vyhľadajte produkty obsahujúce kmene Lactobacillus alebo Bifidobacterium a označené „obsahuje aktívnu bakteriálnu kultúru“.
   • Probiotiká sa nachádzajú aj v doplnkoch výživy.
   • Ak máte oslabený imunitný systém alebo pravidelne užívate imunosupresíva, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať probiotiká. Antibiotiká ovplyvňujú účinnosť probiotík.

3. 
   

   
   Vezmite zinok. Zinok je základným stopovým prvkom, ktorý sa vyskytuje v mnohých potravinách, ktoré pravdepodobne pravidelne jete. Napríklad sa vyskytuje v červenom mäse, morských plodoch a syroch. Zinok má antibiotické vlastnosti, ktoré chránia bunky tela pred poškodením spôsobeným baktériami a vírusmi. Niektoré štúdie ukázali, že je účinný proti príznakom chladu. Dospelí musia konzumovať 8 až 12 mg denne.
   • Medzi dobré zdroje zinku patria morské plody (vrátane ustríc), červené mäso a hydina. Môžu sa tiež uviesť fazuľa, orechy, celé zrná a mliečne výrobky.
   • Dodržiavaním správnej výživy a užívaním multivitamínových doplnkov budete musieť získať všetok zinok, ktorý potrebujete.
   • Ak potrebujete viac zinku, ako je to pri prechladnutí, nájdete ho vo väčšine doplnkov výživy. K ľahko stráviteľným formám zinku patrí pikolinát zinočnatý, citrát zinočnatý, octan zinočnatý, glycerín zinočnatý a monomethionín zinočnatý. Neužívajte vysoké dávky zinku dlhšie ako niekoľko dní bez toho, aby ste sa poradili so svojím lekárom.

4. 
   

   
   Vezmite viac vitamínu E. Vitamín E je antioxidant, ktorý chráni bunkové tkanivo pred poškodením vírusmi a baktériami. Stimuluje tiež imunitný systém, pomáha pri tvorbe červených krviniek a zabraňuje zrážaniu krvi. Odporúčaná dávka vitamínu E pre dospelých je 15 mg za deň. Táto hodnota sa však nedávno zvýšila na 500 mg alebo 400 IU.
   • Rozhodnite sa pre doplnky, ktoré obsahujú aspoň gama-tokoferol (najúčinnejší typ vitamínu E) a nie menej účinný alfa-tokoferol.
   • Medzi dobré zdroje vitamínu E patria rastlinné oleje, mandle, arašidy, lieskové orechy, slnečnicové semienka, špenát a brokolica.
   • Maximálne množstvo vitamínu E pre dospelých je 1500 IU denne v prírodnej forme a 1 000 IU denne v syntetickej forme. Spýtajte sa svojho lekára, koľko je pre vás najlepšie.
   • Jedením vitamínu E v potravinách nič neriskujete. Avšak veľmi vysoké dávky vitamínu E v doplnkoch zvyšujú riziko vážneho krvácania do mozgu. Tehotné ženy konzumujúce príliš veľa vitamínu E tiež predstavujú vysoké riziko vrodených anomálií.

5. 
   

   
   Vyvarujte sa potravín, ktoré podporujú zápal. Zápal sa objaví, keď časť tela zčervená, opuchne alebo oloritu v dôsledku zranenia alebo infekcie. Nosové infekcie sú spôsobené zápalom a niektoré potraviny ovplyvňujú schopnosť tela liečiť sa. Aby ste predišli riziku zápalu, vyvarujte sa nasledujúcich potravín:
   • rafinované uhľohydráty, napríklad biely chlieb, pečivo a šišky
   • vyprážané a mastné potraviny
   • sladké nápoje
   • červené mäso ako teľacie mäso, šunka alebo steak (jedzte iba raz týždenne, ak je to možné)
   • spracované mäso ako mäso nachádzajúce sa v hotdogoch
   • margarín, tuk a slanina

6. 
   

   
   Prestaňte fajčiť. Okrem toho, že cigareta škodí organizmu všeobecne, dráždi steny dutín. Jeho dym (rovnako ako použitý dym z druhej ruky) súvisí s výskytom chronickej sinusitídy.
   • V Spojených štátoch prispieva použitý dym z druhej ruky takmer 40% na všetky prípady chronickej sinusitídy.

Metóda 4 Rozpoznanie nosovej infekcie

1. 
   

   
   Nájdite príznaky infekcie. Sinusitída je ťažké diagnostikovať, najmä preto, že jej príznaky sú podobné príznakom prechladnutia. Okrem toho sa akútna sinusitída často vyskytuje po prechladnutí, ale príznaky sa zmenia po 5 alebo 7 dňoch. Vo všeobecnosti sú príznaky chronickej sinusitídy menej závažné, ale trvajú dlhšie. Spomedzi nich môžeme uviesť:
   • bolesti hlavy a horúčka
   • pocit tlaku na čelo, v chrámoch, na lícach, v nose, na zuboch, za očami alebo v hornej časti hlavy
   • citlivosť tváre alebo opuch tváre, najmä okolo očí a líc
   • upchatý nos, strata zápachu
   • výtok z nosa (zvyčajne žltkasto zelená) alebo výtok z nosa (pocit, že tekutina steká po chrbte hrdla)
   • kašeľ a bolesti v krku
   • dýchacie ťažkosti
   • únava

2. 
   

   
   Zvážte trvanie príznakov. Sínusitída môže byť akútna (trvá dlhšie ako 4 týždne) alebo chronická (trvá dlhšie ako 12 týždňov).
   • Akútna sinusitída je spôsobená niekoľkými faktormi, vírusová infekcia sa však vyskytuje v 90 až 98% prípadov. Zvyčajne sa lieči po 7 alebo 14 dňoch.
   • Chronická sinusitída je tiež spôsobená rôznymi faktormi, ale hlavným spúšťačom je alergia. Častejšie postihuje fajčiarov a ľudí s astmou.

3. 
   

   
   Vyhnite sa zmenám vonkajších podnetov. Sinusitída sa často vyskytuje, keď sezónne výkyvy vyvolávajú prechladnutie alebo alergie. Spúšťajú sa tiež zmeny vo vašom prostredí a výpary z chemikálií alebo častíc.
   • Alergény, napríklad peľ alebo prach, sú hlavnými príčinami sinusitídy.
   • Cigaretový dym a toxické výpary dráždia tkanivá nosovej sliznice a spôsobujú sinusitídu.
   • Zahrnuté sú aj tlakové zmeny, napríklad pri potápaní, pri lietaní alebo pri lezení.
   • A konečne extrémne teploty alebo náhlé zmeny teploty pravdepodobne spôsobia aj sinusitídu.

4. 
   

   
   Poraďte sa s lekárom. Niektoré prípady sinusitídy sú spôsobené bakteriálnymi infekciami. Sú závažnejšie a vyžadujú liečbu antibiotikami. Keďže príznaky bakteriálnej, vírusovej a alergickej sinusitídy sú rovnaké, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vás môže diagnostikovať a predpísať príslušnú liečbu.
   • Ak ste tehotná, povedzte to svojmu lekárovi. Upozornite tiež na všetky operácie, ktoré ste mali pre zubné problémy alebo fyzické zranenia.
   • Ak máte vysokú horúčku (nad 40 ° C) alebo máte nedostatok dychu, okamžite sa spojte s odborníkom. Je možné, že máte vážnejší problém.
   • Medzi zriedkavé prípady komplikácií spojených s chronickou sinusitídou patria krvné zrazeniny, abscesy, meningitída, orbitálna celulitída a osteomyelitída, čo je infekcia, ktorá ovplyvňuje kosti tváre.
   • Neužívajte žiadne antibiotiká na sínusitídu, kým Vám to neodporučí lekár. Iba 2 až 10% prípadov sínusitídy sú spôsobené bakteriálnymi infekciami a antibiotiká liečia iba bakteriálnu sínusitídu. Sú neúčinné na iné typy sinusitídy. Ak ho použijete, keď ho nepotrebujete, môžu sa u vás vyvinúť ďalšie infekcie rezistentné na antibiotiká.
   • Ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako 8 týždňov, lekár vás prinúti podstúpiť zobrazovacie testy, ako sú röntgenové lúče, tomografia alebo MRI. Môžete mať aj alergický test, aby ste zistili, ktoré alergie spôsobili sínusitídu.

5. 
   

   
   Poraďte sa so špecialistom ORL. Ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako 8 týždňov, lekár vás odporučí na otolaryngológa (ucho, nos a hrtan). Tento vykoná nosnú endoskopiu s optickým vláknom, aby preskúmal svoje dutiny.
   • V niektorých prípadoch odporúča endoskopická sínusová chirurgia na vyriešenie problémov s blokádou spôsobenou deviaciou nazálneho septa, polypom, nafúknutým alebo poškodeným tkanivom alebo inými príčinami vašej sinusitídy.