Ako liečiť popraskané prsty

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Umyte si ruky
• Metóda 2 Hydratuje pokožku
• Metóda 3 Chráňte svoju pokožku

Popraskané prsty sú viac ako estetické. Môžu byť tiež bolestivé, keď používate ruky pri každodenných činnostiach. Našťastie ich zvyčajne môžete vyliečiť doma bez toho, aby ste museli navštíviť svojho lekára. Aj keď to môže nejaký čas trvať, môžete si dať rukám jemnú pokožku s náležitou starostlivosťou. Po uzdravení pokračujte v ochrane pokožky, aby ste zabránili návratu popraskanej pokožky.

stupňa

Metóda 1 Umyte si ruky

1. Pomocou hydratačného prostriedku prepnite na jemné mydlo. Mnoho komerčných mydiel obsahuje prísady, ktoré vašu pokožku veľa vysušia. Ak už máte prasknutú pokožku na prstoch, tento druh mydla zhorší váš stav. V popise nájdite tekuté mydlo so slovom „sladké“ alebo mydlo, z ktorého je zrejmé, že je vyrobený pre citlivú pokožku.
   • Tyčinkové mydlá vo všeobecnosti vysúšajú pokožku viac ako tekuté mydlá, aj keď obsahujú hydratačné produkty. Ak dávate prednosť tyčovému mydlu, vyberte si tyčinku na báze oleja alebo pridajte upokojujúce prísady, ako sú aloe vera alebo ovsené vločky.
   • Vyvarujte sa antibakteriálnych gélov, aby si umyli ruky. Obsahujú alkohol a môžu pokožku ešte viac vysušiť, čo zhoršuje váš stav.

2. 
   

   
   
   
   Umyte si ruky vlažnou vodou. Teplo zaschne vašu pokožku. Ak si ich umyte studenou vodou, vaše ruky však nebudú také čisté. Namiesto toho použite teplú vodu. Skúšajte teplotu nalievaním vody do vnútornej strany ramena, nie do prstov.
   • Pri kúpaní alebo sprchovaní sa snažte používať vlažnú vodu, najmä ak je zvyšok pokožky suchý.

3. 
   

   
   Obmedzte svoj čas v sprche o päť až desať minút. Aj keď to nedáva zmysel, dlhodobé vystavenie vode vyschne vašu pokožku. Voda riedi a odstraňuje oleje, ktoré prirodzene hydratujú pokožku.
   • Môžete tiež prejsť na jemný sprchový gél, najmä ak zistíte, že máte suchú pokožku v iných častiach tela. Tekuté mydlá určené pre batoľatá a malé deti sú prirodzene mierne a vo všeobecnosti bez vône.

4. 
   

   
   
   
   Po dokončení prania jemne utrite. Po dokončení umývania jemne utrite miesto toho, aby ste si ju utreli. Ak ho budete trieť, môže dôjsť k opuchnutiu a zhoršeniu vzhľadu.
   • Mop alebo mäkká utierka je pre vašu pokožku lepšia ako papierové utierky. Nikdy nepoužívajte sušič rúk, keď máte popraskanú pokožku, teplo ju ešte viac vyschne a zhoršuje váš stav.

   Rada: majte so sebou vreckovku, aby ste si nechali ruky na verejných miestach, kde môžu byť iba sušiče rúk a papierové uteráky.

Metóda 2 Hydratuje pokožku

1. 
   

   
   Vyhnite sa voňavým vodám alebo chemikáliám. Vonné látky a chemikálie vysušia pokožku odstránením vlhkosti. Vonné zlúčeniny sa zvyčajne vyrábajú z alkoholu, ktorý pokožku vysušuje. Nájdite necentrované krémy určené pre suchú a citlivú pokožku vyrobenú z oleja alebo krému.
   • Niektoré chemikálie môžu spôsobiť alergické reakcie, ktoré môžu byť tiež dôvodom vašich prasklín. Ak ste predtým používali voňavé mlieko, môže to byť čiastočne príčinou praskania prstov.

2. 
   

   
   Po vysušení rúk použite zvlhčovač. Ruky si dôkladne osušte a potom naneste zvlhčovač na báze oleja alebo krému. Zachytáva prírodné oleje a vlhkosť na vašej pokožke, čím pomáha liečiť.
   • Naneste malé množstvo zvlhčovača na ruky a jemne roztierajte bez trenia. Nechcete, aby sa chopy zhoršovali.

   Rada: po vstrebaní zvlhčovača jemne vmasírujte ruky a prsty pravidelným tlakom, aby zvlhčovač prenikol hlboko do pokožky. Ak vaša pokožka vyzerá sucho, môžete ju znova použiť podľa rovnakých krokov.

3. 
   

   
   V noci ošetrujte ruky zvlhčovačom. Umyte si ruky a ošetrite hlboké praskliny antibakteriálnou masťou ako je Neosporin. Po vyschnutí naneste silnejšie masti na ruky a prsty. Potom ich prikryte ľahkými bavlnenými rukavicami, aby zachytili vlhkosť.
   • Masti, ktoré obsahujú vazelínu, zachytia vlhkosť a pomôžu ošetriť popraskanú pokožku lepšie ako iné. Tieto masti však zvyčajne zanechajú mastný pocit a môžu vám zabrániť v každodenných činnostiach.

   Rada: ak nemáte rukavice, môžete použiť jemné bavlnené ponožky. Len buďte opatrní, aby sa počas noci nemohli pošmyknúť, inak skončíte na listoch mastnými škvrnami.

Metóda 3 Chráňte svoju pokožku

1. 
   

   
   Používajte gumové rukavice so silnými čistiacimi prostriedkami. Každý by sa mal čistiť, ale ak máte popraskané prsty, môže to byť bolestivé. Ak čistíte kúpeľňu alebo riad, gumené rukavice môžu chrániť vaše ruky a zabrániť zhoršeniu vášho problému.
   • Lemované gumové rukavice sú zvyčajne lepšie pre vašu pokožku. Gumové rukavice môžu tiež spôsobiť trenie, ktoré zhoršuje praskanie.
   • Pred nasadením rukavíc sa uistite, že sú vo vnútri suché.

   Rada: Ak chcete znova použiť gumené rukavice, odstráňte ich tak, že ich uchopíte za zápästie, aby sa chemikálie nedotkli vašej pokožky. Opláchnite vonkajšiu stranu a nechajte ju zaschnúť.

2. 
   

   
   Vyskúšajte tekutú omietku na hlboké praskliny. Tekuté omietky môžu utesniť hlboké praskliny, aby zabránili vniknutiu vody alebo baktérií do pokožky počas procesu hojenia. Môžete si kúpiť lekáreň alebo online.
   • Väčšina tekutých omietok sa predáva s aplikátorom. Umyte si ruky a osušte ich. Môžete počkať minútu, aby ste sa uistili, že sú suché. Potom aplikátorom aplikujte tekutú omietku na hlboké trhliny.
   • Nechajte schnúť asi minútu. Jemne napnite pokožku, aby ste zistili, či sa jej okraje nepohybujú pozdĺž trhliny. V takom prípade naneste ďalšiu vrstvu.
   • Tekuté omietky sú vodotesné a môžu trvať až týždeň.

3. 
   

   
   Pri chladnom počasí noste rukavice vonku. Chlad je často príčinou prasklín na prstoch. Investujte do dobrého páru rukavíc a noste ich vždy, keď idete von, a to je menej ako 0 ° C.
   • Ak je to možné, pred nasadením rukavíc si umyte ruky a navlhčite ich.
   • Rukavice si umyte najmenej raz týždenne necentrovanou bielizňou určenou pre citlivú pokožku.

• Jemné mydlo bez vône
• Zvlhčovač
• vazelína
• Podšité gumené rukavice
• Rukavice z jemnej bavlny
• Teplé rukavice na zimu
• Nepreparovaná bielizeň