Ako lyžovať

Obsah

• rada
• varovanie
• Potrebné prvky

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 14 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím pre správu obsahu starostlivo kontroluje prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každý článok je v súlade s našimi vysokými normami kvality. 7 Skúste lyžovať a stena magnáta. Na niektorých skladbách nájdete steny magnátov, Iba skúsení lyžiari si ich budú môcť vyskúšať, pretože tieto trasy môžu byť veľmi obtiažne prekonať bez toho, aby boli opakovane spadnuté. Keď idete dole hrbole múr, budete musieť obísť hrbole. Ak chcete ovládať svoju dráhu, pokúste sa otočiť horu vždy, keď obídete hrbol.

• Akonáhle budete na hrbochov pohodlní, môžete začať riadiť svoje lyže na trať, takže medzi hrbolami budete rýchlejšie kĺzať.

reklama

rada

• Aj keď by ste mali urobiť všetko pre to, aby ste zostali vo vzpriamenej polohe, nebojte sa padať. Každý spadne na tieto prvé lyžiarske výlety. A dokonca aj skúsení lyžiari občas padajú.
• Niekedy je dobré zvládnuť náročnejšie trate, aby ste sa zlepšili a bavili sa, ale nebežajte po stopách, z ktorých sa nebudete môcť dostať.Týmto spôsobom budete v bezpečí, ostatní lyžiari sa vám nevyhnú a sledovatelia môžu zostať v teple v kabíne!
• Syntetické termoprádlo, ľahká bunda a lyžiarske nohavice sú perfektným lyžiarskym oblečením. Tieto odevy neabsorbujú vodu a zostanete v suchu, zatiaľ čo pot sa rýchlo vyparí. Pokiaľ to nie je veľmi chladné, prácu vykonajú lacné syntetické odevy.
• Kvôli chladu, času strávenému na vlekoch a gravitácii je ľahké zabudnúť, že lyžovanie je vyčerpávajúca fyzická aktivita. Vypite vodu najmenej každú hodinu alebo dve, aj keď nemáte smäd.
• Polarizované okuliare alebo masky sú ideálne na lyžovanie, pretože blokujú slnečné žiarenie na snehu bez stmavovania celej krajiny.
• Požiadajte o radu odborníka. Uistite sa, že máte vybavenie, ktoré potrebujete. Ak si nie ste istí svojím vybavením, obráťte sa na zamestnanca v lyžiarskom obchode alebo na sledovanie.
• Prineste mapu lyžiarskeho strediska. Zvyčajne sú k dispozícii v obchodoch, reštauráciách a hoteloch rezortu. Táto karta bude veľmi užitočná, ak sa stratíte. Tiež nájsť znamenia späť na stanicu, čím sa dostanete späť k východiskovému bodu.

reklama

varovanie

• Nikdy neprekračujte svoje lyže. Rýchlo by ste stratili kontrolu a padli.
• Lyžovanie môže byť nebezpečným športom. Je to rýchly šport, pre ktorý nemáte malú ochranu. Zostaňte na stopách, ktoré zodpovedajú vašej úrovni. Nikdy nevyskúšajte lyžovanie na strmých tratiach. Precvičujte si rozvíjanie svojich zručností na ľahkých tratiach, pretože hádzanie na ťažkú ​​trať vám môže ublížiť alebo ublížiť niekomu inému.
• Prečítajte si a dodržiavajte pravidlá kód lyžiara, Toto sú pravidlá, ktoré musia všetci lyžiari dodržiavať, podobne ako kód cesty pre lyžiarov. Tieto pravidlá sa všeobecne uvádzajú v plánoch stanice a na začiatku výťahov. Zvyčajne sa uvádzajú aj na pultoch, kde si zakúpite obal (niekedy aj na samotnom balení).
• Vždy si uvedomte svoje prostredie. Ak spadnete na miesto, kde je veľa ľudí, dávajte pozor, aby ste nezasiahli iných lyžiarov.

reklama

Potrebné prvky

• lyže
• Lyžiarske topánky
• uzávery
• slúchadlá
• Okuliare alebo lyžiarska maska
• Lyžiarske palice
• Lyžiarske odevy: bundy a lyžiarske nohavice
• Lyžiarske spodné prádlo: pančucháče, tielko a ponožky
• Rukavice alebo palčiaky (teplé a nepremokavé)
• sneh
• Skipas

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=skier&oldid=257856“