Ako sa zbaviť červenej a podráždenej pokožky na nose

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Zbavte sa akné a podráždenia nosa
• Časť 2 Ochrana podráždeného nosa počas choroby
• Časť 3 Zabráňte spáleniu nosa nosom a jeho ošetrenie

Nos je časť tváre, ktorá je zvlášť náchylná na sčervenanie a podráždenie v dôsledku spálenia pokožky, prechladnutia, alergií a upchatých pórov. Je dôležité zabrániť častým dráždivým látkam pozorovaným na nose a liečiť výsledné sčervenanie, keď k tomu dôjde. Existuje niekoľko techník, ako úspešne zmierniť túto citlivú oblasť pokožky.

stupňa

Časť 1 Zbavte sa akné a podráždenia nosa

1. 
   

   
   Na tvár naneste jemný čistiaci prostriedok. Pri čistení tváre používajte jemný odličovač, aby ste udržali póry v nose čisté a otvorené. Osušte svoju tvár klepnutím na ňu čistou utierkou, a nie jej trením, inak to môže spôsobiť začervenanie.
   • Ak sa na nosi objaví akné, skúste odličovač, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú. Odporúča sa však vždy testovať na malej ploche akýkoľvek produkt, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú, pretože niektoré sú na túto zložku alergické, čo by zvýraznilo začervenanie. Ak vaše telo zle reaguje na prísady, ako je táto, rozhodnite sa pre odličovacie prípravky pre citlivú pokožku.
   • Ak sa po použití vyskytnú popáleniny, podráždenie alebo svrbenie, čistiace prostriedky na čistenie používajte opatrne alebo ich úplne vyvarujte. Možno budete tiež musieť vyhnúť sa sťahujúcim látkam, tonerom alebo výrobkom obsahujúcim alkohol, aby ste znížili podráždenie.

2. 
   

   
   
   
   Hydratujte pomocou oleja alebo pleťového mlieka. Zvážte použitie zvlhčovača tváre alebo čistého oleja, ktorý udrží vašu pokožku hydratovanú. Vyskúšajte krém špeciálne vyrobený na zníženie začervenania alebo jednoducho vyberte prírodný olej podľa vášho výberu.
   • Ak chcete vyskúšať liečivé zvlhčovače, vyberte si voľne predajné odrody, ktoré obsahujú prísady ako Feverfew alebo Licorice, čo sú prírodné protizápalové látky.
   • Snažte sa aplikovať na nos čistý mandľový alebo kokosový olej ako zvlhčovač, pretože tieto dve zložky sú prírodnými zmäkčovadlami. Po vyčistení tváre môžete použiť malé množstvo a nechať ho pokožku vstrebať. Ďalšou možnosťou, ktorú máte, je použitie väčšieho množstva kokosového oleja alebo mandlí a prebytok po niekoľkých minútach jemne opláchnite.
   • Po očistení a pred spaním vždy majte na nosi zvlhčovač, aby ste si boli istí, že počas dňa a noci zostane hydratovaný. Ak máte tendenciu mať veľmi suchú pokožku alebo žijete v chladnom a suchom prostredí, môžete ju niekoľkokrát zvlhčiť.

3. 
   

   
   
   
   Vyskúšajte prírodné protizápalové látky. Používajte prírodné protizápalové látky ako čaj a uhorky. Prísady, ktoré môžu mať protizápalový účinok, môžete použiť priamo na pokožku nosa, aby upokojili a znížili začervenanie. Pokúste sa rozdrviť uhorkový pyré na tvár ako masku alebo urobte infúziu zeleného čaju, mätového čaju a harmančeka a utrite ho cez nos pomocou žinky.
   • Môžete tiež vyrobiť ovsené vločky. Ak je to možné, nájdite čistú koloidnú ovsenú kašu a zmiešajte ju s dostatočným množstvom vody na vytvorenie pasty. Pred vypláchnutím nechajte pastu 10 minút odpočívať na koži. Môžete tiež pridať med, mlieko alebo aloe vera, aby ste získali ďalší upokojujúci účinok.
   • Pred použitím uchovávajte všetky domáce alebo lacné výrobky na ošetrenie tváre v chladničke, aby ste extra ochladili. Dokonca aj jednoduchá mokrá žinka na nose môže rýchlo znížiť začervenanie.

4. 
   

   
   Pokojná sčervenanie stravou. Venujte pozornosť jedlám a nápojom, ktoré zrejme spôsobujú začervenanie alebo podráždenie tváre a nosa. Vyhnite sa známym alergénom a rozhodnite sa pre protizápalové alebo osviežujúce nápoje a jedlá.
   • Všeobecne platí, že nie je potrebné konzumovať horúce a korenené jedlá, horúce nápoje, alkohol a akékoľvek iné jedlá, ktoré po konzumácii zjemňujú vašu pokožku. Tento stav je obzvlášť dôležitý pre ľudí trpiacich pretrvávajúcimi kožnými chorobami, ako je rosacea, ktorá spôsobuje začervenanie.
   • Snažte sa začleniť osviežujúce a protizápalové výrobky ako uhorka, kokos, melón, špenát, zeler atď. vo vašej strave.

5. 
   

   
   Použite základ alebo make-up produkt zabarvený do zelena. Ak nemôžete úplne zredukovať začervenanie a podráždenie inými spôsobmi, použite make-up produkt na zakrytie červeného odtieňa na pokožke. Vyskúšajte produkt na líčenie tváre, ktorý má mierne zelenkavý odtieň, aby neutralizoval červené tóny.
   • Pred nanášaním make-upu skontrolujte, či je vaša tvár dôkladne očistená a hydratovaná. Klepnite na malé bodky základu alebo krúžku na nose a potom si ich pretrite prstom alebo špongiou, aby sa rovnomerne zmiešali.
   • Ak si nie ste istí, ktoré výrobky na líčenie použiť alebo ako ich použiť, jednoducho požiadajte o pomoc odborníka na líčidlá.

Časť 2 Ochrana podráždeného nosa počas choroby

1. 
   

   
   Používajte vazelínu, balzam na pery alebo zvlhčovač. Na nos používajte zvlhčovač alebo silný a odolný zvlhčovač, aby ste zabránili podráždeniu a začervenaniu počas chladného obdobia alebo alergického obdobia. Keď nos často nosíte, utrácajte na nose hrubý zvlhčovač a zdôrazňujte povrch nosných dierok.
   • Používajte bežné balzamy na pery, ktoré obsahujú eukalyptus alebo gáfor, aby ste si užili ďalšiu výhodu čistenia nazálnych pasáží. Môžete tiež vyskúšať čistý eukalyptový olej alebo olej z vitamínu E na upokojenie vlhkosti.
   • Uistite sa, že používate zvlhčovač, balzam na pery alebo necentrovanú mäkkú vazelínu. Veľmi voňavý alebo dráždivý produkt spôsobí ďalšie podráždenie len vtedy, keď je koža okolo nosa už suchá a popraskaná.

2. 
   

   
   Lietajte s mäkkým tkanivom. Snažte sa použiť vreckovku vyrobenú z mäkkej bavlny na vyfúknutie nosa namiesto toho, aby ste sa rozhodli pre jednorazové vreckovky.To zabraňuje podráždeniu spôsobenému hrubým hodvábnym papierom v priebehu času.
   • Vyberte si mäkký bavlnený flanel alebo kefovanú bavlnu, ktorá nebude ľahko dráždiť vašu pokožku. Svoje vlastné tkanivo si môžete vyrobiť odrezaním štvorca z nepoužitého odevu.
   • Ak si vyberiete jednorazové tkanivá, vyskúšajte modely, ktoré obsahujú zvlhčujúce látky, ako sú aloe a vitamín E. Snažte sa jednoducho čistiť nos, nie trieť alebo utierať, len aby ste znížili podráždenie spôsobené trenie.

3. 
   

   
   Chráňte svoj nos a tvár vonku. Udržujte svoj nos v teple a chráňte ho v chladnom a chladnom podnebí pomocou vhodného príslušenstva na zakrytie vašej tváre. Snažte sa ovinúť šál okolo hlavy tak, aby zakrýval nos. Môžete dokonca použiť lyžiarsku masku, aby bola vaša celá tvár teplejšia.
   • Uistite sa, že môžete stále ľahko dýchať tak, že v praku ponecháte otvor, ktorý vám umožní dýchať ústami. Voľné zakrytie úst a nosu handrou však pomôže udržať váš nos v teple kvôli vlhkosti a teplu z dýchania.
   • Oblečenie na klobúk alebo šatku tiež zredukuje sčervenanie pokožky, ku ktorej dochádza, keď sa studená tvár zahrieva rýchlo, keď idete dovnútra.

4. 
   

   
   Použite zvlhčovač vzduchu v noci. Zvlhčovač používajte v miestnosti, ktorú používate na zotavenie z prechladnutia alebo počas suchých zimných mesiacov, najmä v noci. Nadmerná vlhkosť vytvorená týmito strojmi pomáha udržiavať pokožku nosa hydratovanú a menej podráždenú.
   • Ak máte možnosť, počas zimy tiež znížte vykurovanie vo vašom dome. Vyhnete sa tak dodatočnému efektu sušenia, ktorý pochádza z ústredného kúrenia.
   • Ak nemáte zvlhčovač, jednoducho si vezmite veľkú misku horúcej vody a priveste svoju tvár bližšie k nádobe, aby ste mali pohodlie. Položte si uterák na hlavu a cez misu, aby zachytil pary, potom pár minút vdýchnite horúcu paru, aby upokojili nosné kanáliky a pokožku nosa.

Časť 3 Zabráňte spáleniu nosa nosom a jeho ošetrenie

1. 
   

   
   Položte si na nos opaľovací krém s vysokým SPF. 15 minút pred odchodom si opaľovací krém naneste, pričom venujte osobitnú pozornosť nosu, ktorý je najviac exponovanou časťou tváre, a preto je citlivejší na popáleniny slnkom. Vyberte si širokospektrálny krém na opaľovanie, ktorý má hodnotenie SPF (Sunscreen) 30 alebo vyššie, a aplikujte ho každé dve hodiny, ako aj po potení a plávaní.
   • Ak máte problémy s zapamätaním si opaľovacieho krému skôr, ako pôjdete von, použite zvlhčovač, ktorý obsahuje faktor ochrany pred slnkom a zahrňte ho do svojej každodennej rutiny. Existujú základy, líčidlá a krémy BB, ktoré tiež obsahujú SPF pre zvýšenú ochranu.
   • Ak ste citliví na lézie alebo problémy s prebytočným olejom v nose, vyberte si ochranné krémy na tvár, pretože sú často pripravené bez oleja.

2. 
   

   
   Noste klobúk a zostaňte v tieni. Rozhodnite sa pre klobúk a zostaňte v tieni dáždnika, bez toho aby ste zabudli stráviť opaľovací krém na ochranu nosa. Vyberte si širokouhlý klobúk, ktorý vytvorí úplný tieň pre vašu tvár.
   • Pokúste sa zostať v tieni, najmä v časoch dňa, keď je tieň kratší, tj medzi 12:00 a 14:00.
   • Nezabúdajte, že ani úplný odtieň slnečníka alebo klobúku neblokuje ultrafialové svetlo, rovnako ako oblaky počas oblačného dňa. Najlepšie výsledky by ste mali robiť všetkými možnými opatreniami na ochranu pokožky opaľovacím krémom pravidelne alebo nosením úplného oblečenia, a to aj v tieni alebo pod mrakmi.

3. 
   

   
   Zjemnite pokožku po spálení od slnka. Po spálení od slnka musíte pokožku zjemniť pomocou aloe alebo zvlhčovacích krémov. Naneste čerstvé aloe vera z rastliny alebo čistý produkt aloe vera na upokojenie spálenia od slnka na nose. Pravidelne používajte aloe vera a iné hydratačné vody, až kým sa nespália popáleniny.
   • Udržujte aloe vera v chladničke alebo mrazničke, aby sa dosiahol lepší efekt chladenia.
   • Môžete si tiež vziať perorálne aloe vera pitím čistej šťavy aloe vera. Môže to mať nejaký úžitok pre celkovú protizápalovú reakciu vášho tela.

4. 
   

   
   Vypite veľa vody. Uistite sa, že pijete pred, počas a najmä po slnečnom žiarení. To udržuje vašu pokožku a telo hydratovanú a zmierňuje podráždenie a suchosť slnečného popálenia na nose alebo na ktorejkoľvek časti tela.
   • Ak si nepamätáte piť vodu, nechajte veľkú fľašu plnú vody a pred koncom dňa sa pite všetko. Ak viete, že budete na dlhý čas mimo domova, uschovajte si 4-litrovú fľašu.
   • Ak chcete piť s čerstvými citrónovými rezmi alebo kvapkami, ktoré pridávajú chuť a elektrolyty, do svojej vody pridajte ďalšie látky. Len sa vyhnite zmesi nápojov s vysokým obsahom cukru a nenahrádzajte vodu alkoholom alebo sódou, keď máte smäd, pretože tieto prísady vám spôsobia dehydratáciu, čo nie je dobré pre vašu pokožku.