Ako pripraviť predvečer jesene

Obsah

• stupňa
• rada
• varovanie

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 35 anonymných ľudí.

Či už ste pripravení alebo nie, návrat do školy sa rýchlo blíži. Urobte si čas, aby ste sa pripravili, takže si môžete oddýchnuť a nepropadnúť panike noc predtým. Tým sa pokojne vydáte na cestu do školy.

stupňa

1. 15 Ak sa chcete zbaviť svojich starostí alebo obáv, napíšte do denníka. reklama

rada

• Nechoďte do postele príliš neskoro, ale nechoďte spať tak skoro, že by ste strávili hodiny prebudením starostí o ďalší deň.
• Nečakajte na prípravu na poslednú chvíľu, budete ľutovať.
• Vytvorte si svoj vlastný zoznam úloh (zoznam vecí, ktoré treba robiť). Ak chcete robiť konkrétne veci, urobte si zoznam a zablokujte všetko hneď po jeho umytí. Keď budete vedieť, že ste pripravení čo najlepšie, budete mať menej problémov so spánkom.
• Ak ste nepočuli budík, uistite sa, že vás niekto z vašej rodiny zobudí. Je to rovnaké, ak nemáte budík.
• Uistite sa o sebe.
• V posledných dvoch týždňoch pred začiatkom školy vstávaj každý deň o niečo skôr. Bude pre vás jednoduchšie zobudiť sa o siedmej ráno, ak ste posledné dva mesiace nestrávili vstávanie o 10:00.
• Nerobte si príliš veľa starostí o svoj vzhľad. Noste oblečenie, kde sa budete cítiť dobre a pohodlne, či už sú to pekné šaty alebo džínsy a tričko. To isté platí pre make-up.
• Ráno neponáhľajte. Nájdite si čas a všetko bude v poriadku.
• Neváhajte požiadať o pomoc. Napríklad, ak potrebujete rodiča, ktorý vás vezme na kúpu, opýtajte sa ho! Ak by ste chceli, aby vám priateľ poskytol svoje stanovisko k vášmu oblečeniu: opýtajte sa ho! Títo ľudia vám pravdepodobne radi pomôžu.

reklama

varovanie

• Uistite sa, že ste budík umiestnili dostatočne ďaleko od postele, aby ste vstali a vystúpili. Raz hore musíte začať svoj deň.
• Urobte všetko pre to, aby ste mali dostatok spánku. Deň návratu bude omnoho ľahší.
• Ak potrebujete vziať tabletku na spanie, opýtajte sa dospelého. Nikdy neužívajte liek bez povolenia.

Reklama Zdroj: „https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-window-of-the-returned&oldid=153903“