Ako získať parný kúpeľ na tvár

Autor: Louise Ward

Dátum Stvorenia: 10 Február 2021

Dátum Aktualizácie: 21 V Júni 2024

Ako získať parný kúpeľ na tvár - Vodítka

Obsah

stupňa
Metóda 1 z 2:
Pripravte si na tvár parný kúpeľ
Metóda 2 z 2:
Používajte rôzne druhy pary
Potrebné prvky

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa 17 ľudí, niektorí anonymní, časom zúčastnilo na jeho vydaní a vylepšovaní.

Parný kúpeľ na tvár pomáha pri otváraní pórov a zlepšuje krvný obeh, dobrý garant! Je to jednoduchý a prirodzený spôsob, ako si vyrobiť tvár doma, a nebude vás to stáť cent.

stupňa

Metóda 1 z 2:
Pripravte si na tvár parný kúpeľ

1 Varte malé množstvo vody. Pre klasický parný kúpeľ nepotrebujete nič, iba vodu a pokožku. Nie je potrebné používať veľa vody, variť medzi 250 a 500 ml.
2 Umyte si tvár. Kým sa voda zohrieva, umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom. Uistite sa, že ste odstránili všetok make-up, nečistoty, pot alebo prebytočný olej. Pred parným kúpeľom je dôležité, aby bola vaša pokožka čistá. Ak nečistoty alebo make-up zostanú aj po rozšírení pórov, môže to spôsobiť podráždenie.
- Neumývajte si tvár agresívnym mydlom a neodlupujte sa. Pred parným kúpeľom je najlepšie použiť veľmi jemný čistiaci prostriedok, aby ste znížili riziko podráždenia teplom.
- Očistite si tvár mäkkou utierkou.
3 Do misky nalejte vriacu vodu. Ak vykonávate tento parný kúpeľ ako súčasť rituálu domácej starostlivosti, nalejte vodu do pohára alebo keramickej šalátovej misy. Ak chcete iba rýchly parný kúpeľ, nechajte vodu na panvici. Bez ohľadu na to, aký kontajner sa používa, položte ho na zloženú servítku na stôl.
- Nalejte vodu do plastovej nádoby. Plastové molekuly môžu topiť a rušiť váš parný kúpeľ.
4 Pridajte éterické oleje alebo byliny. Ak chcete urobiť tento parný kúpeľ špeciálnym okamihom, je čas pridať éterické oleje alebo bylinky. Túto tvár môžete zmeniť na aromaterapiu. Stačí pár kvapiek éterického oleja.
- Ak si neželáte, aby sa zápach príliš rýchlo vyparil, určite ho pridajte po odstránení vody z ohňa.
- Ak nemáte bylinky alebo éterické oleje, skúste čaj! Vložte jeden alebo dva čajové vrecká do teplej vody. Harmanček, mäta alebo čaj z čai sú vynikajúce pre parné kúpele.
5 Uskutočnite parný kúpeľ pomocou uteráka, ktorý zakrýva vašu hlavu. Vložte uterák na hlavu tak, aby padal na každú stranu tváre. Para by mala byť zachytená uterákom, aby zostala sústredená na vašu pokožku. Položte tvár dostatočne blízko, aby ste sa cítili ako tepelná masáž, ale nie príliš blízko, nemali by ste mať pocit pálenia alebo dýchacie ťažkosti.
- Typický parný kúpeľ trvá v priemere 10 minút. Zastavením po 5 minútach získate takmer rovnaký zisk.
- Nenechávajte svoju tvár nad parou dlhšie ako 10 minút, najmä ak máte šnurovanie alebo iný problém s pokožkou. Para má tendenciu trochu napučiavať, čo môže pokožku po chvíli zhoršiť.
6 Vyčistite póry pomocou masky. Po parnom kúpeli sú póry otvorené dokorán, takže je najlepší čas zbaviť sa nečistôt a iných zvyškov. Najlepší spôsob, ako si užiť, je vyrobiť hlinenú masku hneď po parnom kúpeli. Naneste masku na celú tvár a nechajte ju stáť 10 až 15 minút. Opláchnite teplou vodou a osušte tvár mäkkou utierkou.
- Ak nemáte hlinenú masku, použite med sám alebo zmes medu a ovsených vločiek.
- Ak sa rozhodnete masku nenosiť, môžete po parnom kúpeli jednoducho umyť tvár teplou vodou.
- Nepoužívajte príliš agresívne čistenie hneď po parnom kúpeli, najmä ak ste šnurovali. Keďže vaša pokožka bude trochu opuchnutá a póry sa rozšíria, riskujete lirriter.
7 Tonifikujte vašu pokožku. Po vypláchnutí masky môžete na tvár aplikovať tonikum, aby sa póry uzavreli. Aplikujte pomocou vatového tampónu s jemnými krúživými pohybmi.
- Citrónová šťava je vynikajúce prírodné tonikum. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy v 250 ml vody.
- Jablčný ocot je ďalšou veľmi účinnou možnosťou. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu jablčného octu v 250 ml vody.
8 Hydratujte svoju tvár. Para a teplo môžu vysušiť pokožku, takže je dôležité dokončiť operáciu s dobrou hydratáciou. Používajte upokojujúci olej, daloe vera alebo maslový výrobok, ktorý zabráni príliš suchej pokožke. Pred nanášaním make-upu nechajte zvlhčovač úplne preniknúť. reklama

Metóda 2 z 2:
Používajte rôzne druhy pary

1 Získajte studený parný kúpeľ. Ak ste chorí, para vám pomôže vyčistiť dutiny. Parné kúpanie, keď trpíte malými nachladnutiami, vám môže pomôcť cítiť sa lepšie a krajšie v rovnakom čase, čo je dobrý plán, ak zima. Ak chcete získať parný kúpeľ na prechladnutie, prečítajte si nasledujúce tipy a vyberte jednu alebo viac z týchto bylín a éterických olejov.
- byliny : harmanček, mäta alebo leucalyptus.
- oleja : mäta, leucalyptus alebo bergamot.
2 Získajte protistresový parný kúpeľ. Para zjemňuje dušu súčasne s pokožkou, a preto je tak populárna vo všetkých kúpeľoch. Ak ste v strese, bude pre vás parný kúpeľ výhodnejší. Posaďte sa a relaxujte s týmito úžasnými vôňami. V prípade antistresového parného kúpeľa si zoberte jednu alebo viac z týchto bylín a éterických olejov.
- byliny : levanduľa, citrónová tráva alebo harmanček.
- oleja : mučenka, bergamot alebo santalové drevo.
3 Získajte energizujúci parný kúpeľ. Ranný parný kúpeľ vám môže pomôcť cítiť sa sviežo a hore. To zobudí vašu pokožku a zároveň vás dostane do dobrej nálady. Pre osviežujúci parný kúpeľ použite jednu alebo viac z týchto bylín a éterických olejov.
- byliny : medovka, mäta pieporná alebo ženšen.
- oleja : cédrové drevo, citrónová tráva alebo pomaranč.
4 Doprajte si parný kúpeľ, aby ste dobre spali. Parný kúpeľ pár minút pred spaním vám môže pomôcť odpočívať a dobre sa vyspať. Vyskúšajte jednu alebo viac z týchto bylín a éterických olejov, ktoré vám pomôžu spať nabudúce, keď budete mať nespavosť.
- byliny : kozorožec, harmanček alebo levanduľa.
- oleja : levanduľa, pačuli alebo ružový pelargónia.
reklama