Ako sa kýchať

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Použitie zápachov
• Metóda 2 Triturujte nos
• Metóda 3 Znížte túžbu

Stalo sa vám niekedy, že sa chcete uškriabať, ale ocitnete sa s tým kýchnutím uviaznutým v nosných dierkach? Tento pocit je veľmi nepríjemný. Niekedy je potrebné pred prejavom skresliť, hovoriť na stretnutí, pozdraviť osobu, s ktorou ste mali schôdzku alebo sa najesť. Krotenie je prirodzená reakcia, ktorá môže byť vykonaná so správnym stimulom a existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Tieto metódy sú však medzi jednotlivcami neefektívne a nie vždy sú neškodné. Vyskúšajte svoje šťastie a ak nič nefunguje, stačí vám fúknuť nos!

stupňa

Metóda 1 Použitie zápachov

1. 
   

   
   Jedzte pikantné. Vyhnite sa nepríjemnej úlohe napchať si nos do pohára korenia tým, že urobíte niečo krajšie: uvarte pikantné jedlo! Vyberte si jedlo bohaté na rascu, čierne korenie, červené korenie alebo koriander. Skúste mleté ​​ingrediencie počas varenia kýchnuť ešte pred jedlom, takže vaše jedlo bude ešte lepšie!
   • Brúsenie korenia môže tiež spôsobiť kýchanie. Rozdrvte niekoľko červených paprík maltou, aby ste spustili kýchanie.

2. 
   

   
   Čichajte trochu extraktu z papriky. Toto je generický názov papriky. Používa sa v spreji a medicíne. Extrakt z kapsuly sa niekedy obhajuje pri zmierňovaní príznakov, ako sú napríklad nosové polypy. Vo všeobecnosti je občasné použitie bezpečné. Neaplikujte priamo do vnútornej strany nosa: pri hľadaní jednoduchého kýchania sa budete zbytočne horieť. Namiesto toho zoberte vatový tampón a vtierajte ho na povrch injekčnej liekovky s extraktom z papriky, potom ju jednoducho zabalte pred nos. Normálne by to malo fungovať.
   • Ak nemáte po ruke papriku, otvorte papriku (napríklad jalapeño alebo habanero) a vložte do nej kúsok bavlny. Potom prineste bavlnu bližšie k nosu a pomaly dýchajte.

3. 
   

   
   
   
   Čichajte nealkoholický nápoj. Pocit šumivého nápoja, najmä keď je to iba stroj na výrobu sódy, by mohol stačiť na stimuláciu nosa. Pitie by malo tiež fungovať, ale musíte dostať nápoj čo najbližšie k nosu a dostať bubliny z úst.
   • Ak nápoj neobsahuje dostatok plynu, nebudete kojiť. Používajte iba nápoje sýtené oxidom uhličitým.

4. 
   

   
   Žuvačka je žuvačka silná. Náhle pociťuje silná aróma žuvačky mäty mäty u niektorých ľudí navodenie kýchania. Môžete tiež čuchať zubnú pastu alebo cmúľať mätový koláč. Myšlienka je, že šok lariev mentolu pre váš nos vás kýchne. Ak je táto metóda jedinou metódou, ktorá funguje doma a všetko, čo ste predtým vyskúšali, zlyhalo, musíte ísť na očividné: musíte dýchať čerstvý vzduch!
   • Môžete tiež otvoriť fľašu mätového éterického oleja a jemne dýchať jej obsah.
   • Mint zubná pasta môže byť tiež riešením. Otvorte skúmavku a dýchajte ...

Metóda 2 Triturujte nos

1. 
   

   
   
   
   Šteklite si nosné dierky. Musíte chytiť obranné mechanizmy svojho nosa podvádzaním mozgu: nariadte, aby sa nos klamal jemným šteklením dovnútra nosových dierok. Toto je obzvlášť citlivá oblasť, takže vreckovka by mala stačiť na šteklenie vlasov z nosa a úmyselné kýchanie.
   • Otočte koniec hodvábneho papiera a vytvorte malý hrot. Vložte ju do nosných dierok a potom ich otočte. Určite vás to trochu pošteká.
   • V opačnom prípade zoberte falošné pero a použite ho podobným spôsobom. Malo by to stačiť, takže je zbytočné dávať si do nosa čokoľvek iné.
   • Vyvarujte sa tlačeniu predmetov ďalej ako steny pri vstupe do nosných dierok, aj keď ide iba o vreckovku.
   • Nikdy nestimulujte vlasy z nosa pomocou malého špicatého nástroja, akým je napríklad špendlík.

2. 
   

   
   Odtrhnite chĺpky z obočia. Odtrhnutie obočia vám často kýchne. Ak chcete zistiť, či tento proces funguje pre vás, stiahnite si pinzetu a vytiahnite si vlasy z obočia. Mali by ste potom kýchať.
   • Popadnite vlasy blízko pokožky a prudkým úderom ich chytte.

3. 
   

   
   Pozrite sa na jasné svetlo. Fotoreflexný reflex postihuje takmer tretinu svetovej populácie. Ak ste súčasťou, náhle sa pozeráte na jasný zdroj svetla, ktorý vás okamžite kýchne. Ak chcete byť čistí, vypnite svetlo a potom zatvorte oči. Počkajte niekoľko minút, až vaše oči stmavnú, potom sa otočte k svetelnému zdroju a zapnite ho.
   • Môžete tiež šmýkať, zatiaľ čo odchádzate z domu za slnečného dňa. V opačnom prípade sa rukou chráňte pred slnečným žiarením. Po niekoľkých minútach ju vyberte a súčasne otvorte oči.
   • Reakcia je možná vďaka trigeminálnemu nervu, ktorý beží pozdĺž optického nervu a reguluje kýchanie. Nadmerná stimulácia zrakového nervu spôsobí, že „trie“ trojklaný nerv: vaše telo nepochopí informácie a kýchne.
   • Pozeranie priamo na slnko môže rýchlo poškodiť vaše oči, takže to nerobte.

4. 
   

   
   Dýchajte zhlboka čerstvý vzduch. Toto je ďalší účinný spôsob, ako spôsobiť kýchanie. Pokúste sa prekvapiť svoj nosový priechod náhle čerstvým vzduchom. Napríklad, ak je vonku chladno a ste vo vnútri, vydajte sa dýchať čerstvý vzduch.
   • Ak je vonku príliš horúco, dajte hlavu do mrazničky!
   • Ďalšou metódou vyskúšania je osprchovanie, vyprchanie hlavy zo sprchy alebo kúpeľne a následné zhlbovanie čerstvého vzduchu.

Metóda 3 Znížte túžbu

1. 
   

   
   Trieť si nos. Ak máte svrbenie nosa alebo máte pocit brnenia, možno budete chcieť kýchať. Utierajte si boky nosa chrbtom rúk. To by malo znížiť alebo vylúčiť potrebu zošikmenia. Vyvarujte sa čuchaniu a tlačte jazyk proti zubom, čo rozptyľuje vašu myseľ.
   • Ak potápacia túžba nezmizne, môžete byť na niečo alergický. V takom prípade sa musíte poradiť so svojím lekárom.

2. 
   

   
   Drž sa ďalej od alergénov. Potreba kýchania môže pochádzať z alergénov, ako sú prach, dym alebo určité chemikálie. Ak je okolo vás veľa alergénov alebo dráždivých látok, skúste sa ich zbaviť alebo aspoň znížte ich množstvo a držte ich ďalej od seba.
   • Ak vaše podráždenie pochádza z prachu, môžete si nainštalovať čistič vzduchu pre svoj domov.
   • Držte sa čo najviac od fajčiarov a požiadajte svojich priateľov, aby vo vašom dome nefajčili. Môžu fajčiť na balkóne alebo vonku.
   • Napríklad pri použití chemikálií čistiace prostriedky otvárajú okná na vetranie miestností alebo (a) do miestnosti umiestňujú ventilátor. Chemikálie môžu spôsobiť, že sa necítite dobre.

3. 
   

   
   vysmrkať. Lenvie skosenie môže pochádzať z toho, že máte upchatý nos. Ak je to váš prípad, získajte ho hneď teraz alebo použite dekongestant. To by malo veci výrazne zlepšiť.

4. 
   

   
   Vezmite studenú medicínu. Keď máte nachladnutie, je bežné, že sa chcete často kýchať. V takom prípade urobte časté snímky a užívajte lieky nachladenie. Na zmiernenie podráždenia nosa môžete použiť aj kvapky.
   • Ak trpíte nachladnutím, voľnopredajné lieky môžu byť neúčinné. Budete sa musieť poradiť so svojím lekárom, pretože možno budete potrebovať liečiť špecifické lieky.
   • Váš lekár vám môže predpísať rôzne typy liekov a môže vás odporučiť na špecialistu na alergiu. Ten sa pokúsi nájsť pôvod alergie, aby ju správne liečil.