Ako sa bojiť

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Šok
• Metóda 2 Vytvorte pocit úzkosti

Snažíte sa zbaviť strašnej škytavky? Myslíte si, že sú vaše večierky veľmi nudné? Ak sa vás niektorý z týchto prípadov týka, pravdepodobne budete potrebovať určité prúdy adrenalínu, ktoré by vás mohli dostať dobrými strachmi. Strach môže byť skutočnou výzvou, pretože si vyžaduje určitú kreativitu. Dostanete sa k vám pred zrkadlom. Či už hľadáte náhly prekvapujúci strach alebo plazivý pocit neistoty, ktorý vám ochladzuje krv, mali by ste použiť niektoré osvedčené metódy.

stupňa

Metóda 1 Šok

1. 
   

   
   Prekvapením si pozrite video online. Tento druh videí, ktorý hrá na prekvapenie, je pravdepodobne najrýchlejší spôsob získajte podporu adrenalínu, Je veľmi populárny, pretože internet sa demokratizoval a stal sa vzorom žartov, ktoré používame pri malých vystrašeniach. Tieto videá veľmi často odhaľujú príjemné prostredie, ktoré musí vytvoriť pocit bezpečia, v ktorom sa náhle objaví agresívna udalosť. Napríklad obraz alebo fotografia ohrozujúcej entity sa môže náhle objaviť na obrazovke a vyvolať dojem, že sa blíži, zatiaľ čo zaznie hlasný hluk, ako je chrochtanie alebo ostré volanie. Aj keď je táto metóda odolná, je účinná. Ak ste nikdy nemali možnosť sledovať takéto videá, vyskúšajte účinky, ktoré na vás môžu mať, kliknutím na odkazy nižšie.
   • Ste pripravení na strach? Tu je zoznam 6 videí, ktoré nie sú všetky hrôzy. Niektorí z vás si rezervujú krásne obavy. Ak ste srdcom, choďte na cestu. Ak hľadáte adrenalínovú zhone, postavte sa na najlepšiu pozíciu sledovaním temných videí na celej obrazovke so slúchadlami na ušiach.
     • Video 1
     • Video 2
     • Video 3
     • Video 4 Pripojte červený kruh.
     • Video 5
     • Video 6

2. 
   

   
   
   
   Sledujte hororový film plný scén, ktoré sa chvejú. Najlepšie horory sú nepríjemné chvíle. Ak chcete urobiť nejaké strachy, môžete ísť do kina s niektorými priateľmi a pozerať hororový film, ktorý ešte nebol zverejnený. Ak je film efektívny, môžete za jeden večer zažiť dobrých desať epizód adrenalínu!
   • Tu je krátky zoznam hororových filmov, ktoré obsahujú aspoň jednu scénu, ktorá je dostatočne pôsobivá, aby vám poskytla vzrušenie. Niektoré z týchto filmov majú niekoľko.
     • zákerný
     • Zostup
     • Prsteň
     • Exorcista III (Lexorista: viac)
     • Vec
     • vypočutie
     • Mulholland Drive (nie je to horor, ale jeho prvé minúty obsahujú obzvlášť pôsobivú scénu)

3. 
   

   
   
   
   Získajte videohru v žánri thrilleri. Už dlho sa myslelo, že videohry nikdy nemôžu konkurovať hororovým filmom, ale toto vnímanie sa ukázalo ako nesprávne. V súčasnosti existuje veľa hier, ktoré môžu byť niekedy oveľa pôsobivejšie ako filmy, pretože hráč nie je iba divákom, ale stáva sa aj hercom dobrodružstva, ktoré sa odohráva na jeho obrazovke. Ak sa hráč viac zapája do príbehu, berie veci viac do srdca a je pravdepodobnejšie, že bude reagovať na udalosti, ktoré sa vyskytnú vo virtuálnom prostredí, do ktorého je ponorený. Tu je zoznam (zďaleka vyčerpávajúci) titulov, ktoré sa považujú za niektoré z najúspešnejších hororových hier.
   • Štíhle (Windows a Mac) na stiahnutie zadarmo
   • Amnesia (Windows, Mac a Linux)
   • Väčšina hier série Silent Hill (k dispozícii na viacerých platformách)
   • Five Nights at Freddys a Five Nights suite v Freddys 2, 3, 4 a Sister Location (Windows a mobilné verzie)
   • Odsúdený: Trestný pôvod alebo jednoducho odsúdený (Windows a Xbox 360)

4. 
   

   
   Navštívte dom, ktorý má povesť prenasledovaného. Ak je taký dom vo vašej oblasti alebo dokonca vo vašom meste, prečo tam ísť, aby ste zistili, či nájdete skutočne zvláštnu atmosféru. Túto skúsenosť môžete zdieľať s priateľmi a môžete si dokonca urobiť dátum, ak si myslíte, že by mohla potešiť osobu, na ktorú máte názory. Ak ste odvážni, mohli by ste dokonca zvážiť, či sa tam vydáte sami, ale uvedomte si, že strašidelní majitelia domov sú obzvlášť vynaliezaví a môžu sa pochváliť tým, že môžu husiakom dať aj tým naj dobrodružnejším návštevníkom.
   • Ak pôjdete do strašidelného domu, správajte sa slušne a sledujte svoj jazyk, aj keď sa veľmi bojíte. Musíte rešpektovať štítok, to znamená, že sa musíte vyhnúť dotyku prvkov súpravy, zakričať strachom bez dobrého dôvodu, hovoriť veľmi nahlas alebo robiť čokoľvek, čo zdravý rozum zakazuje. Prečítajte si tento článok o tom, ako sa správať v strašidelnom dome.

5. 
   

   
   Dohodnite sa s priateľom tak, aby vám hral trik. Môžete požiadať niekoho iného, ​​aby vás vystrašil, ak si myslíte, že existuje šanca, že to uspeje. Povedzte napríklad svojmu priateľovi, že chcete byť v nasledujúcich dňoch prekvapení a pokračovať v podnikaní, akoby sa nič nestalo. Ak váš partner dokonale hrá svoju úlohu, na prelome vás čaká prekvapenie av blízkej budúcnosti by ste mali mať nejaké studené potenie.

6. 
   

   
   Dostaňte sa do falošne nebezpečnej situácie. Niektorí ľudia radi pociťujú takú zimnicu, že sa zámerne dostanú do pozícií, kde je riziko len zjavné. Znie to pre teba smiešne? Ak ste niekedy zaplatili za zasiahnutie horskej dráhy, urobili ste to isté! Tu je niekoľko návrhov na bezpečné činnosti, ktoré by vám mali spôsobiť zimnicu.
   • Choďte do zábavného parku a jazdite v horskej dráhe.
   • Proti balustráde sa postavte na pozorovanie veľmi vysokej budovy.
   • Vyšplhajte sa na skalnú stenu (vo vnútri as bezpečnostným postrojom).
   • Sledujte film podobný thrilleri v kine IMAX.
   • Urobte si let v výcvikovom simulátore pre profesionálnych pilotov (nájdete ich v leteckých múzeách alebo vesmírnych strediskách, ktoré môžete navštíviť).

7. 
   

   
   Osvojte si svoje fóbie. Fóbie sú silné a iracionálne obavy, ktoré sú spôsobené konkrétnymi vecami. Každý má sklon sa obávať vecí, ktoré sa ostatní neboja, a iba 4 až 5% ľudí má strach, ktorý možno lekársky opísať ako fóbický. Ak trpíte miernou fóbiou, vystavenie sa tomu, čoho sa najviac obávate, môže byť skvelým spôsobom, ako sa vzrušiť. Tento druh zážitku si nemôžete dovoliť, pokiaľ nehrozí riziko fobie z dôvodu mdloby alebo záchvatu úzkosti.
   • Ste si istí, že nemáte fóbiu? Medzi najbežnejšie fóbie patria larachnofóbia (strach z pavúkov), lofiofóbia (strach z hadov), lacrofóbia (strach z výšok), nekrofóbia (strach z tela), cynofóbia (strach zo psov) a klaustrofóbia (strach zo psov) strach z obmedzených priestorov). Ak jedna z týchto vecí spôsobuje silné obavy, že máte veľa problémov s ovládaním, je to, že ste fobický.
   • Všimnite si, že na rozdiel od iných spôsobov vystrašenia, ktoré sú odhalené v tomto článku, konfrontácia fóbie je metóda, ktorá môže spôsobiť skutočné utrpenie osobe, ktorá ju uplatňuje. Osoba trpiaca ťažkou fóbiou môže byť ochrnutá strachom z predmetu jej fóbie. Takýto zážitok môže byť hlbokou traumou, ktorá si vyžaduje psychologickú pomoc. Preto by sme nemali využívať fóbiu, aby sme spôsobili zimnicu.

Metóda 2 Vytvorte pocit úzkosti

1. 
   

   
   Stojte v temnom a tichom prostredí. Ak chcete zažiť viac ako niekoľko chvení, musíte sa dostať do špeciálnych podmienok. Napríklad môžete počkať do tmy alebo ísť na veľmi tmavé miesto, ako je pivnica alebo podkrovie, bez svetlíka a eliminovať všetky zdroje hluku v pozadí. Keď padáte vedľa seba, musíte počuť ľahký predmet, ktorý sa dotýka podlahy. Nízky hluk, ktorý obyčajne zostane bez povšimnutia, s väčšou pravdepodobnosťou spôsobí skok.
   • Tma je kritickým faktorom pri vytváraní rušivej atmosféry. Každá strašidelná vec sa v tme stáva ešte desivejšou. Filozof William Lyons vysvetlil, že ľudia sa boja tmy nie preto, že by to zodpovedalo neprítomnosti svetla, ale preto, že človek nevie, čo ju môže skryť. Mlčanie zdôrazňuje tento strach z „plazivej veci“ a malé trhliny podlahy možno v tme vnímať ako index prítomnosti zlodeja, ktorý prenikavo prenikol do nášho domu.
   • Podobne sa dá langoáza zvýrazniť, keď je človek sám. V tejto situácii vieme, že nikto nás nemôže zachrániť, ak nás napadne táto strašidelná vec, ktorú pociťujeme v tme. Poznať samého seba izolovane v prostredí, ktoré človek vníma ako nepriateľské, nikdy nie je ukľudňujúcou myšlienkou.

2. 
   

   
   Prečítajte si príbehy duchov. Aj keď sa tieto strašidelné strachy zdajú byť detinské, príťažlivý príbeh, ktorý vás vtiahne do nadprirodzenej atmosféry, vás môže ľahko znepokojiť. Najlepšie romány tohto druhu vám dokonca dajú nočné mory. Napríklad by vás mohli zaujímať nasledujúce diela.
   • „Svietiaci“ Stephena Kinga alebo „Ligeia“ Edgarda Allana Poea. Určite nájdete niektoré veľmi zaujímavé diela medzi veľkými klasikmi hororovej literatúry.
   • Romány uverejnené online na americanfolklore.net. Kliknutím na nasledujúci odkaz získate prístup k zbierke príbehov duchov. Jednoduchým vyhľadaním nájdete stovky diel tohto druhu online.
   • Najstrašidelnejšie príbehy a neupravené skúsenosti s voľným prístupom na webovú stránku spoločnosti Reddit „No Sleep“.

3. 
   

   
   Prečítajte si príbehy o paranormálnych javoch, ktoré boli pozorované. Ak vás duchové príbehy nedržia, možno by ste mali mať záujem o príbehy, ktoré sa zaoberajú udalosťami, ktorých nadprirodzený charakter nemožno dokázať ani vyvrátiť. Prečítajte si príbehy ľudí, ktorí tvrdia, že urobili priechod za hranicami alebo ktoré súvisia so záhadným zmiznutím. Často sú omnoho desivejšie ako príbehy duchov, pretože sa zaoberajú situáciami, ktoré sa skutočne stali a ktorých príčiny nie sú známe. Napríklad by vás mohli zaujímať nasledujúce príbehy.
   • Obojok Dyatlov : V päťdesiatych rokoch minulého storočia v pohorí Ural (Rusko) za mimoriadnych okolností utrpelo 9 turistov násilnú smrť. Zdalo sa, že ich stan bol vyrezaný zvnútra. Niektorí turisti mali rany, ako sú popáleniny na rukách a zlomeniny lebky, ktoré sa nedali vysvetliť. Oblečenie niektorých z nich vyžarovalo veľmi silné žiarenie. O tejto udalosti nebolo poskytnuté žiadne oficiálne vysvetlenie a týchto 9 úmrtí zostáva záhadných.
   • Smrť Elisa Lam : Tento 21-ročný kanadský turist bol nájdený mŕtvy vo vodnej nádrži v hoteli v Los Angeles mesiac po svojej smrti. Nikto nevie vysvetliť, ako skončila v tejto nádrži. Bezpečnostná kamera výťahu to potom natočila, čo malo nevyspytateľné správanie osoby, ktorá sa cíti posadnutá.
   • Bell Witch v Tennessee : tento zvláštny príbeh inšpiroval film „Projekt Blair Witch Project“. John Bell, ktorý volal zo Severnej Karolíny, sa začiatkom 18. storočia presťahoval do svojho nového panstva v Tennessee, kde bol konfrontovaný s množstvom nevysvetlených javov, ktoré nakoniec viedli k jeho smrti. V príbehu Johna Bell je ťažké rozlíšiť fakty od fiktívnych prvkov.

4. 
   

   
   Len čo začnete byť trochu vyrušovaní, zosilnite účinok kultiváciou paranoja. Presvedčte sa, že všetko, čo vnímate, je zavádzajúce a nemusí existovať. Mnohým ľuďom je ľahšie dať sa do tohto stavu mysle tým, že svoj odraz upravia v zrkadle, ktoré je v tmavej a tichej miestnosti. Nakoniec by ste mali cítiť, že sa vaša myseľ oddelila od vášho tela, čo môže byť obzvlášť destabilizujúce, najmä ak už ste v stave vzrušenia.
   • Ďalším spôsobom, ako sa dostať do tohto mentálneho stavu, je predstaviť si veci, ktoré si naozaj neviete predstaviť. Napríklad, posaďte sa v tmavej miestnosti a pokúste sa predstaviť si, aké to je byť mŕtve. Môžete si tiež vyskúšať predstaviť si, ako by vyzeralo vaše zorné pole, ak by ste mali na zadnej strane a na bokoch hlavy ďalšie oči. Váš mozog nemôže skutočne vyvolať tento druh „pocitov“, a preto skončíte v sebe (mentálna introspekcia), zatiaľ čo budete mať pocit, že ste mimo seba, pretože ste nedokázali vnímať vonkajší svet.

5. 
   

   
   Pomysli na všetky strašné veci, ktoré by sa ti mohli v tejto chvíli stať. Akonáhle sa vám podarí dostať sa do stavu vzrušenia, jediné, čo musíte urobiť, je udržať ho predstavivosťou strašných vecí, ktoré sa môžu stať. Tu je zoznam niektorých z týchto vecí, ktoré by ste mohli mať na pamäti, aby vám poskytli studené poty.
   • Sériový vrah by mohol práve teraz vstúpiť do vašej izby a vziať vás preč. Bohužiaľ sa to stáva niekedy!
   • Mohli by ste pomaly prísť o svojich duchov a upadnúť do ireverzibilnej demencie ... alebo ste boli v tomto stave už dlho!
   • Mohli by ste zomrieť, kým spíte, bez toho, aby ste si to uvedomovali, a nápady, ktoré tam máte, môžu byť vaše posledné chvíle vedomia.
   • Možno boli vypustené jadrové rakety a bolo by len pár minút, kým bude mesto, v ktorom žijete, nastriekané a vy.
   • Celý vesmír sa mohol bez varovania rozpadnúť na seba za zlomok sekundy. Pamätajte, že kozmológovia veria, že vesmír sa rodí spontánne z ničoho (teória Veľkého tresku).

6. 
   

   
   Ak sa príliš bojíte, nezabudnite, že je všetko v poriadku. Šli ste príliš ďaleko? Nerobte si starosti, nič neriskujete... alebo aspoň málo. Nie ste skutočne v nebezpečenstve. Naozaj ste v temnej miestnosti, ale ste doma. V skrini nie je žiadna príšera. Budete nažive skoro ráno, rovnako ako predtým. Dýchajte zhlboka a prečítajte si článok , ktorý vysvetľuje, ako sa upokojiť.