Ako unclog uši

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Vyvážte tlak v ušiach
• Metóda 2 Odstráňte ušný vosk
• Metóda 3 Vyskúšajte niektoré lieky

Preťaženie ucha je často veľmi nepríjemné. Znižuje stratu sluchu, a ak sa nelieči, môže spôsobiť bolesť a závraty. Ak pociťujete silnú bolesť alebo výtok sprevádzaný pocitom upchatých uší, príčinou môže byť perforácia ušného bubienka. V takom prípade okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Avšak, vo väčšine prípadov si môžete otvoriť uši doma pomocou jednoduchých metód a voľne predajných liekov.

stupňa

Metóda 1 Vyvážte tlak v ušiach

1. 
   

   
   Zívanie alebo žuvačka. Takto otvoríte svoje Eustachove trubice. Zívanie niekedy postačuje na vyrovnanie tlaku v ušiach a jeho upchatie. Aby ste dosiahli rovnaký výsledok, môžete do úst vložiť žuvačku bez cukru a žuvať ju niekoľko minút. Toto sú jednoduché metódy, ktoré môžu okamžite zmierniť vaše nepohodlie.
   • Vaše uši sa otvoria, keď tlak nahromadený vo vnútri klesne. Takže budete znova počuť normálne.

2. 
   

   
   Uvoľnite uši pomocou manévru Toynbee. Táto technika pomáha znižovať tlak v strednom uchu, a tak eliminuje sviečka čo spôsobuje nepohodlie. Vypite dúšok vody, ale neprehĺtajte ho. Držte ústa zatvorené a jemne pritlačte nosné dierky prstami. Potom prehltnite vodu. Tento manéver budete musieť opakovať až 5-krát.

3. 
   

   
   
   
   Znížte tlak vykonaním Valsalvovho manévru. Zatlačte nos a zavrite nosné dierky. Majte ústa zatvorené a pomaly vydýchnite, akoby ste to robili nosom. Odolajte nutkaniu intenzívne vydýchnuť, aby ste predišli riziku perforácie ušného bubienka. Pokles tlaku môže byť sprevádzaný buchnutím, ale nebudete mať žiadne bolesti.
   • Táto technika je vynikajúca na upchávanie uší po ochladení. Je to tiež veľmi výhodné počas letu lietadlom pre pilotov a cestujúcich. Používajú ho aj ľudia, ktorí praktizujú potápanie.

Metóda 2 Odstráňte ušný vosk

1. 
   

   
   Zmäkčiť cerumen dýchaním vo vodnej pare. Nalejte vodu do nádoby a privarte. Potom nalejte do žiaruvzdornej misky. Nakloňte sa nad misku a pomocou utierky alebo prikrývky vytvorte druh stan nad hlavou. Vdýchnite toľko pary, koľko potrebujete. Očakávalo sa, že tepelné riedenie ušného vosku a hlienu zníži tlak v ušiach.
   • Ušný vosk utrite z ušného kanálika čistým tkanivom.
   • Neváhajte a nalejte do horúcej vody niekoľko kvapiek éterického oleja, napríklad levanduľa alebo čajovníkový olej.

2. 
   

   
   
   
   Na postihnuté ucho naneste teplý obklad. Táto metóda uľahčuje evakuáciu tekutiny, ktorá je v uchu. Môžete si vziať čistú žinku a namočiť ju do horúcej vody. Stlačte rukavicu a potom ju položte na upchaté ucho. Ponechajte ho na mieste 10 minút. Potom stačí ležať na strane postihnutého ucha, aby tekutina mohla vytiecť. Opakujte tak často, ako je potrebné.
   • Rukavice bude slúžiť aj na utieranie prebytočného ušného vosku vychádzajúc z vášho ucha.

3. 
   

   
   Vysušte tekutinu z ucha. Použijete roztok octu a vody. Zmiešajte tieto dve tekutiny s 1 dielom octu a 4 dielmi vody. Nakloňte hlavu a pomocou pipety nakvapkajte niekoľko kvapiek zmesi do ucha. Držte hlavu naklonenú a nechajte roztok pracovať asi 5 minút.
   • Ak chcete zabrániť tomu, aby tekutina vytiekla, pred zdvihnutím hlavy pripojte ucho bavlnenou guľkou. Pri liečbe oboch uší opakujte postup pri liečbe druhého ucha.

4. 
   

   
   Na zmäkčenie vosku použite olej. Stačí vštepiť niekoľko kvapiek do postihnutého ucha. Nakloňte hlavu a nasmerujte zasiahnuté ucho nahor. Pomocou kvapkadla si do ucha nalejte niekoľko kvapiek vlažného olivového oleja alebo minerálneho oleja. Pred zmenou polohy hlavy počkajte asi 5 minút.
   • Po 5 minútach zdvihnite hlavu a utrite čistou utierkou. Olej a vosk tečie z ušného kanálika. Podľa potreby opakujte na druhej strane.

Metóda 3 Vyskúšajte niektoré lieky

1. 
   

   
   Vezmite decongestant. Toto riešenie vyskúšate, ak predchádzajúce metódy neviedli k výsledku. Nosné dekongestanty uvoľňujú sínus a umožňujú, aby sa váš sluch vrátil k normálu. Postupujte podľa pokynov na etikete a vyhnite sa aplikácii tohto ošetrenia dlhšie ako 3 po sebe nasledujúce dni.

2. 
   

   
   Rozhodnite sa pre nosový sprej. Ak máte alergie, môžete si kúpiť taký, ktorý obsahuje antihistaminikum. Ak je váš sínus upchatý z dôvodu alergie, pravdepodobne budete potrebovať antihistaminikum. Preto vo svojej zvyčajnej lekárni vyhľadajte nosový sprej tohto typu a používajte ho podľa pokynov v pokynoch.

3. 
   

   
   Ak ťažkosti pretrvávajú, vyhľadajte lekára. Mali by ste to urobiť bezodkladne, keď je bolesť ucha závažná alebo ak trvá dlhšie ako niekoľko dní. Lekár pravdepodobne predpíše lieky, napríklad topický nazálny steroid. Pomôže vám tiež preskúmať ďalšie možnosti v závislosti od príčiny bolesti.