Ako sa zbaviť bežného prechladnutia

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 2:
  Liečte príznaky nachladnutia
• varovanie

Spoluautorom tohto článku je Jennifer Boidy, RN. Jennifer Boidy je registrovaná zdravotná sestra v Marylande. V roku 2012 získala doktorát na Carrolskej komunitnej škole.

Prechladnutie je veľmi nákazlivá infekcia, ktorá ovplyvňuje nos a krk. Je to veľmi bežné, najmä u detí, aby ho mohli dostať 6 až 10-krát ročne, ak chodia do dennej starostlivosti alebo do školy, zatiaľ čo dospelí môžu trpieť 2 až 4-krát ročne. Všeobecne platí, že prechladnutie je celkom neškodné, ale je sprevádzané nepríjemnými príznakmi, ako sú výtok z nosa, vodnaté oči, bolesť v krku, bolesti hlavy, únava, horúčka, strata chuti do jedla, upchatie nosa. a kašeľ. Neexistuje žiadny liek a väčšina ľudí sa lieči spontánne za týždeň alebo dva. Je však možné zmierniť príznaky a pomôcť telu bojovať s infekciou pomocou niekoľkých opatrení, ako je napríklad odpočinok v posteli a správna hydratácia.

stupňa

Časť 1 z 2:
Liečte príznaky nachladnutia

1. 5 Dezinfikujte povrchy a spoločné priestory. Zárodky sa ľahko šíria do bežných priestorov, ako sú kúpeľne alebo kuchynské povrchy. Preto je dôležité ich často čistiť a dezinfikovať, aby sa zabránilo kontaminácii ostatných vo vašej rodine, priateľov a kolegov.
   • Venujte osobitnú pozornosť najnavštevovanejším miestam vrátane toaliet, umývadiel, kuchynských liniek a umývadiel. Musíte tiež dezinfikovať kľučky dverí.
   • Túto úlohu vykonajú všetky typy dezinfekčných prostriedkov dostupných na trhu.
   reklama

varovanie

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=se-store-brain-rhume&oldid=253824“