Ako sa zbaviť oparu

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Použite liečbu bez lekárskeho predpisu
• Metóda 2 Poraďte sa s lekárom
• Metóda 3 Použite prírodné prostriedky
• Metóda 4 Upokojuje bolesť
• Metóda 5 Zastavte šírenie opary
• Metóda 6 Vykonajte zmeny životného štýlu

V tomto článku: Používanie bezpredpisných ošetreníOdporúčať lekároviPoužívajte prírodné prostriedky na zmiernenie bolestiStopné šírenie oparyVýsledné zmeny životného štýlu20 Referencie

Opary sú podráždenia podobné pľuzgierom, ktoré sa objavujú okolo úst a sú spôsobené vírusom oparu (HSV-1). Tieto pupienky môžu byť bolestivé a môžu ich sprevádzať horúčka, bolesť hrdla, opuchnuté žľazy. Opary zvyčajne odchádzajú za týždeň alebo dva, ale niektoré metódy ich rýchlejšie zbavia.

stupňa

Metóda 1 Použite liečbu bez lekárskeho predpisu

1. 
   

   
   Balzam používajte bez lekárskeho predpisu. Ochrana pupienkov slnka a iných dráždivých látok jeho zakrytím krémom môže pomôcť zmiznúť. Balzamy typu Orajel alebo Carmex sú navrhnuté tak, aby chránili podráždenie a podporovali ich hojenie.
   • Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaným aplikovaním pravidelne (asi 5-krát denne), aby gombík a pokožka nemali čas na zaschnutie.

2. 
   

   
   Použite vazelínu. Ropná vazelína, keď sa aplikuje na gombík, vytvorí ochrannú vrstvu, takže podráždenie nie je vystavené prvkom. Najlepšie výsledky dosiahnete opätovným nanesením želé tak, aby pupienok a pokožka, ktoré číhajú, nemali čas na vyschnutie.

3. 
   

   
   
   
   Použite sušiaci krém. Použite výrobok, ktorý gombík vyschne, napríklad niekoľko kvapiek alkoholu s obsahom 70 ° C alebo Blistex, aby sa rýchlejšie hojil. Alkohol naneste kúsok bavlny, na ktorý nalejete výrobok pred vytrhnutím gombíka.

4. 
   

   
   Naneste opaľovací krém. Vystavenie slnku je zlé pre všetky typy pleti, najmä pre tých, ktorí majú tendenciu trpieť na opary. Chráňte svoju pokožku nosením opaľovacích krémov počas celého roka, nielen v lete. Používajte rúž alebo balzam na pery s opaľovacím krémom, aby boli chránené aj vaše pery.
   • Na ochranu oparu používajte ochranný prípravok, napríklad balzam na pery obsahujúci oxid zinočnatý.

5. 
   

   
   
   
   Vyskúšajte sťahujúcu ceruzku. Tieto ceruzky obsahujú sťahujúce látky, ktoré zastavujú krvácanie malých porcií a iné podráždenie (napríklad popáleniny žiletky). Môžu tiež znížiť začervenanie a vzhľad opary. Navlhčite špičku ceruzky a jemne ju stlačte na oblasti gombíka. Aplikáciu opakujte niekoľkokrát denne, kým je tlačidlo stále viditeľné.

6. 
   

   
   Vyskúšajte očné kvapky. Očné kvapky určené na zníženie sčervenania očí, ako je Visine, je možné aplikovať aj na opary, aby boli menej viditeľné. Na gombík naneste 1 alebo 2 kvapky.

Metóda 2 Poraďte sa s lekárom

1. 
   

   
   Spoznajte svoju históriu oparu. Dohodnite si stretnutie s lekárom, aby ste získali účinnejšie lieky na liečbu opary. Ak pravidelne trpíte týmto typom podráždenia, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa oboznámili s možnými spôsobmi liečby. Lekár vám môže položiť niekoľko otázok na určenie závažnosti vášho prípadu, napríklad ...
   • Kedy si si všimol túto bolesť?
   • Je pupienok bolestivý?
   • Kedy ste prvýkrát trpeli oparením?
   • Máte pravidelné opary?

2. 
   

   
   Uveďte ďalšie lieky, ktoré užívate. Predpokladá sa, že niektoré lieky prispievajú k výskytu opary. Opýtajte sa svojho lekára, ak sa na nich môžu podieľať tí, ktorých v súčasnosti prijímate. Drogy, ktoré potenciálne propagujú opar, sú:
   • antikoncepčná tableta Depo-Provera;
   • lieky na báze steroidov;
   • nazálne spreje ako flutikazón a nasonex;
   • chrípka alebo iné vakcíny (zriedka)
   • lieky oslabujúce imunitný systém.

3. 
   

   
   Požiadajte o antivírusový krém na lekársky predpis. Tieto krémy obsahujú penciclovir a acyklovir a účinne liečia opary. Tieto krémy použijete priamo na tlačidlo.
   • Naneste krém hneď, ako budete cítiť, že tlačidlo dorazí. Ak ju ošetríte dostatočne skoro, krém môže zabrániť tvorbe cibule.
   • Tieto krémy sa môžu týkať aj tlačidla na otvorenie. Tlačidlo by malo zmiznúť o jeden alebo dva dni.

4. 
   

   
   Požiadajte svojho lekára, aby predpísal perorálnu liečbu. Lacyclovir (Zovirax) alebo valacyclovir (Valtrex) sú dve antivírusové liečby predávané vo forme tabliet. Tieto lieky rýchlo odstránia vaše opary a dokonca zabránia objaveniu sa ďalších ohnísk oparu. Tieto lieky môžu významne zmierniť príznaky, ak ich užijete jeden alebo dva dni po zaznamenaní bolesti v opare.

5. 
   

   
   Požiadajte o injekciu kortizónu. Toto je injekcia steroidov do oblasti pupienku. Zóna sa bude zväčšovať, ale tlačidlo by malo za niekoľko hodín zmiznúť. Ak sa chcete rýchlo zbaviť podráždenia, požiadajte svojho lekára o injekciu zriedeného kortizónu.
   • Toto sústo môže byť bolestivé, pretože kortizón sa vstrekuje priamo do pupienku. Táto liečba môže byť tiež drahá, preto skontrolujte, či ju preplatíte váš vzájomný partner.

Metóda 3 Použite prírodné prostriedky

1. 
   

   
   Naneste ľad. Vezmite kocku ľadu a pridržte ju niekoľko minút, dvakrát alebo trikrát denne proti oparu. Ľad zmierňuje bolesť a zmierňuje zápal.

2. 
   

   
   Použite čajovníkový olej. Kvapka alebo dva z tohto silného prírodného oleja by mohli stačiť na odstránenie podráždenia za pár dní. Používajte tento produkt rovnakým spôsobom, ako by ste používali krém a aplikujte ho niekoľkokrát denne. Tento olej môžete tiež zmiešať s vazelínou, aby produkt zostal dlhšie na gombíku.

3. 
   

   
   Vyskúšajte vanilkový extrakt. Aplikácia niekoľkých kvapiek prírodného vanilkového extraktu (a nie umelého) má podporovať hojenie opary. Nalejte niekoľko kvapiek vanilkového extraktu na kúsok bavlny, ktorú jemne aplikujete na podráždenie na minútu. Aplikáciu opakujte 4 krát denne.

4. 
   

   
   Položte čajový sáčok na opar. Zelený čaj obsahuje živiny a antioxidanty, ktoré upokojujú opary a podporujú hojenie. Naplňte vrece zeleného čaju v teplej vode na niekoľko minút a nechajte ho vychladnúť. Potom čajový sáčok naneste priamo na opary. Nechajte pôsobiť 5 až 10 minút.

5. 
   

   
   Vyskúšajte tablety L-lyzínu. L-lyzín je aminokyselina, ktorá sa často používa na zastavenie vyrážok za studena. Tento produkt je k dispozícii v supermarkete a drogérii a je veľmi lacný. Užívajte asi 1 až 3 gramy L-lyzínu denne.
   • S určitými potravinami, ako sú ryby, kuracie mäso, vajcia a zemiaky, budete môcť konzumovať viac L-lyzínu.
   • Požiadajte svojho lekára, aby zmeral hladinu cholesterolu a skontroloval kardiovaskulárne zdravie. L-lyzín môže zvyšovať hladinu cholesterolu a triglyceridov.

6. 
   

   
   Vyskúšajte ďalšie prírodné prostriedky. Naozaj by ste sa mohli obrátiť na prirodzenejšie prostriedky nápravy. Vyhľadajte na internete „prírodné prostriedky na opary“ a objavte ďalšie spôsoby, ako vyriešiť tento problém, napríklad použitie echinacey, laloe vera, sladkého drievka, mäty piepornej a iných bylín.

Metóda 4 Upokojuje bolesť

1. 
   

   
   Naneste horúci alebo studený obklad. Opary môžu byť niekedy veľmi bolestivé a dokonca môžu spôsobovať bolesti hlavy a iné bolesti. Držte fľašu s horúcou vodou alebo balenie ľadu zabalené v uteráku na pery počas 20 minút. Teplota, horúca alebo studená, tlmí bolesť.

2. 
   

   
   Použite lokálne anestetikum. Krémy a masti obsahujúce benzokaín alebo lidokaín môžu dočasne zmierniť bolesť. Tieto výrobky sa všeobecne predávajú ako krém proti svrbeniu a sú dostupné v lekárni.

3. 
   

   
   Vezmite lieky proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad aspirín alebo libuprofén, zmierňujú bolesť pupienku a potenciálne bolesti hlavy s ním spojené. Prečítajte si návod na použitie produktu a dodržujte odporúčané dávkovanie.

Metóda 5 Zastavte šírenie opary

1. 
   

   
   Umývajte si ruky často. Dotykom tlačidla zašpinenými rukami by ste mohli infikovať a šíriť pupienky na iných častiach tela. Ruky niekoľkokrát denne umyte teplou mydlovou vodou.

2. 
   

   
   Zabráňte kontaktu s pokožkou Opary sú extrémne nákazlivé a vírus môžete rozšíriť na inú osobu. Vyvarujte sa bozkávania alebo dotýkania sa niekoho pokožky pupienkom.
   • Rovnakým spôsobom sa vyhnite orálnemu sexu. Mohli by ste preniesť herpes genitálií na svojho partnera.

3. 
   

   
   Vyhnite sa zdieľaniu niektorých prvkov. Nezdieľajte okuliare, v ktorých pijete, slamky, žiletku, uteráky alebo iné prvky, ktoré prichádzajú do styku s tlačidlom. Rovnakým spôsobom nezdieľajte tieto prvky s niekým, kto trpí oparom.
   • Ak máte bolesť za studena, zubnú kefku zlikvidujte. Inak by ste mohli byť vystavení vírusu, ktorý opakovane infikoval zubnú kefku.

Metóda 6 Vykonajte zmeny životného štýlu

1. 
   

   
   Vyvarujte sa potravín, ktoré spôsobujú opary. Mnoho ľudí je citlivých na určité potraviny, ktoré podporujú výskyt opary. Ak máte tendenciu mať opary často, obmedzte alebo zastavte konzumáciu nasledujúcich potravín.
   • Kyslé potraviny, ako sú paradajky a citrusové plody. Vyhnite sa surovým paradajkam, ako aj omáčkam na báze paradajok a prestaňte piť paradajkovú, pomarančovú a grapefruitovú šťavu.
   • Slané jedlá, ako sú konzervované polievky, vyprážané jedlá a hranolčeky a iné občerstvenie. Vylučovanie soli môže spôsobiť prepuknutie oparu.

2. 
   

   
   Jedzte potraviny bohaté na živiny. Konzumáciou veľkého množstva vitamínov a výživných látok konzumujte ovocie a zeleninu. Jedzte vyváženú stravu a konzumujte zelenú zeleninu a ďalšie potraviny bohaté na živiny. Ak si myslíte, že vám dôjdu vitamíny, zoberte multivitamínový doplnok.

3. 
   

   
   Obmedzte stres. V priebehu obdobia stresu sa vyskytujú ohniská oparu. Počas sviatočných období alebo obzvlášť stresujúceho pracovného týždňa si môžete všimnúť opary. Obmedzte svoje šance na stres tým, že sa v stresových časoch budete o seba dobre starať.

4. 
   

   
   Dostatok spánku. Dobré spanie každú noc je pre vaše telo nevyhnutné, aby sa dobre odpočívalo. Spať najmenej 7 až 8 hodín každú noc. Ak máte problémy so spánkom, skúste počúvať upokojujúcu hudbu alebo meditovať 10 minút pred spaním, aby vaše telo pochopilo, že je čas odpočívať.

5. 
   

   
   Zostaňte hydratovaní. Pite veľa vody každý deň, aby vaše telo zostalo dobre hydratované. Týmto spôsobom vaše telo zostane zdravé a bude bojovať s chorobami, ktoré podporujú opary.

6. 
   

   
   Posilnite imunitný systém Po poškodení imunitného systému sa objavia opary. Opary sa objavujú ľahšie, keď máte nachladnutie alebo ak ich z nejakého dôvodu oslabíte. Posilnite svoj imunitný systém tým, že získate dostatok spánku, pijete veľa vody a jete potraviny bohaté na vitamíny a ďalšie živiny.
   • Chráňte sa pred chrípkou a prechladnutím. Počas epidemických období si pravidelne umyte ruky. Pamätajte tiež na očkovanie proti chrípke.