Ako sa zbaviť bielych bodiek na nechtoch

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Používanie domácich prostriedkov
• Metóda 2 Zmena spôsobu života
• Metóda 3 Poraďte sa s lekárom

Z lekárskeho hľadiska sa malé bodky alebo biele čiary, ktoré sa niekedy objavujú na nechtoch prstov alebo nôh, nazývajú „leuconychies“. Všeobecne sú mierne a sú spôsobené alergiou, poranením alebo nedostatkom vitamínov. Väčšinu prípadov môžete liečiť rôznymi prírodnými prostriedkami. Ak body nezmiznú, obráťte sa na lekára. V zriedkavých prípadoch môžu biele škvrny na nechtoch naznačovať prítomnosť závažnejšieho zdravotného problému.

stupňa

Metóda 1 Používanie domácich prostriedkov

1. 
   

   
   Zvlhčite nechty. Každý deň ich ošetrujte zvlhčovačom v rovnakom čase ako vaše ruky. Každú noc pred spaním naneste na nechty výživný olej alebo vitamínový olej na nechty. Budú silnejšie a zdravšie a biele bodky sa môžu stratiť alebo zmenšiť.

2. 
   

   
   Naneste éterické oleje. Niektoré pomáhajú liečiť biele škvrny v dôsledku poranenia nechtov alebo plesní. Čajovník a pomaranč sú zvyčajne najúčinnejšie oleje. Zmiešajte niekoľko kvapiek s rastlinným olejom, ako je olivový olej, a nechte si nechty nechať premiešať. Ak ste použili sladký pomarančový éterický olej, nechajte ho vniknúť 45 minút. Ak ste si vybrali čajovník, nechajte ho pôsobiť 15 až 20 minút.
   • Po aplikácii éterických olejov si vždy umyte a opláchnite nechty.

3. 
   

   
   
   
   Použite ocotový roztok. V miske zmiešajte rovnaké objemy vody a bieleho octu. Nechajte si nechty nechať pôsobiť v tekutine a nechajte ich 10 minút pôsobiť a potom ich opláchnite a vysušte. Opakujte tento postup asi štyrikrát týždenne. Je možné, že biele bodky začnú miznúť.
   • Ak máte citlivú pokožku, použite viac vody ako ocot.

4. 
   

   
   Vyskúšajte citrón. Táto citrusová šťava je bohatá na vitamín C a niekedy je to nedostatok vitamínu C, ktorý spôsobuje tvorbu bielych škvŕn. Stačí nakrájať citrón na polovicu a trieť si nechty plátok. Pred opláchnutím a vysušením nechtov nechajte šťavu pôsobiť 20 až 30 minút.

5. 
   

   
   
   
   Naneste jogurt. Prírodný jogurt bez pridaných cukrov alebo príchutí môže zlepšiť zdravie nechtov a znížiť množstvo bielych bodiek. Dajte asi tri polievkové lyžice do misky a ponorte si nechty do produktu. Pred vybratím a opláchnutím teplou vodou nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.
   • Do jogurtu môžete pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy alebo vitamínu E.

6. 
   

   
   Použite Alka-Seltzer. Niektorí ľudia zistili, že tento produkt by mohol znížiť biele škvrny na nechtoch. Rozpustite dve šumivé tablety v teplej vode a nechte nechty nechať pôsobiť 5 minút v tekutine.

7. 
   

   
   Nechajte nechty rásť. Vo väčšine prípadov je potrebné trpezlivosť zbaviť sa bielych škvŕn. Zvyčajne časom miznú alebo nechty sú dosť dlhé na to, aby poškodené časti odrezali. Na urýchlenie procesu môžete podniknúť určité kroky, ale niekedy musíte počkať.

Metóda 2 Zmena spôsobu života

1. 
   

   
   Zmeňte napájanie. Nedostatky zinku, vitamínu C, vápnika a bielkovín môžu byť niekedy príčinou bielych bodiek na nechtoch. Tieto škvrny je možné odstrániť konzumáciou väčšieho množstva týchto živín.
   • Jedzte ovocie ako pomaranče, grapefruity, citróny a jablká, aby ste zvýšili príjem vitamínu C.
   • Brokolica, biela a kučeravá kapusta, repa, hydina, ryby a orechy obsahujú živiny prospešné pre zdravie nechtov.
   • Multivitamínové doplnky si môžete kúpiť aj v lekárni alebo dokonca v supermarkete. Ak máte alergie, ktoré vám bránia v konzumácii potravín obsahujúcich potrebné živiny, môže to byť potrebné.

2. 
   

   
   Neporušujte si nechty. Vyvarujte sa zahryznutiu a ošetreniu. Ak máte zlé návyky, ako je tento, môžete ich poškodiť. Ak máte tendenciu hrať sa s nechtami, zastavte sa. Ak s nimi prestanete hlodať a hrať sa, biele bodky môžu začať odchádzať.
   • Ak máte problémy s neohrabaním alebo prstami na nechtoch, skúste ich prikryť obväzmi. Môžete tiež skúsiť lakovať, pretože možno nebudete chcieť zničiť svoju manikúru.

3. 
   

   
   Prispôsobte si topánky. Ak máte na nechtoch biele škvrny, vymeňte topánky. Ak sú príliš tesné, môžu poškodiť nechty a spôsobiť biele škvrny. Vymeňte obvyklú obuv za väčší a pohodlnejší model a zistite, či sa počet bielych bodiek nezníži.
   • Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí vykonávajú beh alebo iné podobné fyzické aktivity. Príjemná tenisová obuv je nevyhnutná pre zdravie vašich nechtov na nohách.

4. 
   

   
   Chráňte si ruky. Kuchynské riady, domáce práce alebo iné domáce práce nikdy neumývajte holými rukami. Tieto činnosti sa nemusia zdať príliš ťažké, ale môžu vysušiť a poškodiť nechty. Na ich ochranu si zakúpte gumové rukavice a pri čistení ich vždy noste.

5. 
   

   
   Vyhnite sa laku. Neaplikujte ho príliš často. Ak nechty pravidelne lakujete, skúste ich lakovať 2 dni v rade. Lak ich môže poškodiť, vysušiť a spôsobiť problémy, ako je tvorba bielych škvŕn. Tiež sledujte, ako vaše nechty reagujú. Ak sa po aplikácii konkrétneho laku objavia biele bodky, je možné, že za problém je zodpovedná alergická reakcia. Ihneď prestaňte produkt používať.
   • Nenechávajte manikúru príliš často. Ak máte tendenciu mať na nechtoch biele bodky, vždy si pre svoje manikúry najmite profesionála a rezervujte si ich na dôležité udalosti.

Metóda 3 Poraďte sa s lekárom

1. 
   

   
   Poraďte sa s lekárom. Ak biele škvrny na nechtoch nezmiznú a nezmiznú vôbec napriek vašej prírodnej liečbe, obráťte sa na svojho lekára. Aj keď sú väčšinou benígne, tieto biele škvrny môžu niekedy byť príznakom závažnejších základných problémov, ako sú anémia alebo problémy s pečeňou. Okrem toho, ak máte plesňovú infekciu, na jej liečbu bude potrebných liekov.

2. 
   

   
   Vezmite antimykotiká. Ak si lekár myslí, že huba spôsobuje nechty na nechtoch, môže vám predpísať perorálne fungicídy. Všeobecne sa tieto liečby užívajú po dobu 6 až 12 týždňov a nakoniec eliminujú príznaky plesňových infekcií, ako sú napríklad whiteheads.
   • Predtým, ako začnete užívať tieto lieky, nezabudnite hovoriť o akýchkoľvek iných zdravotných problémoch, ktoré už máte. Antimykotická liečba môže spôsobiť žihľavku a dokonca poškodiť pečeň.

3. 
   

   
   Vyskúšajte miestne ošetrenie. Váš lekár vám môže predpísať antifungálny krém alebo lak na nechty, ktorý sa priamo aplikuje na vaše nechty. Vo všeobecnosti je potrebné vykonať liečbu presne počas niekoľkých týždňov až jedného roka.