Ako sa správať so svojou sestrou

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Zachovajte pokoj
• Metóda 2 Zlepšite vzťah so svojou sestrou
• Metóda 3 Vyvarujte sa negatívnym pocitom

Priznajme, že malé sestry môžu skončiť vyčerpávajúce. Aj keď sú milí a láskaví, niekedy môžu byť nepríjemní. Najlepším spôsobom, ako sa správať so svojou sestrou, keď vás vyrušuje, je naučiť sa nestratiť svoju náladu.

stupňa

Metóda 1 Zachovajte pokoj

1. Zhlboka sa nadýchnite. Hlboké dýchanie vám môže pomôcť zostať v pokoji, keď sa vaša mladšia sestra nahnevá. Inými slovami, pred reakciou dýchajte a počítajte do 10.

2. 
   

   
   Pokúste sa ukázať svoju frustráciu. Ak vie, že ste frustrovaní alebo nahnevaní, možno vás bude chcieť ešte viac obťažovať. Z tohto dôvodu sa snažte neukazovať, ako sa cítite. Presnejšie povedané, vyvarujte sa zavretých pästí, buchnutia dverí alebo kriku.

3. 
   

   
   Choď od nej. V prípade, že je skutočne nepríjemná a zhlboka sa nadýchne, aby vás upokojila, radšej od nej utečte. Choďte do inej miestnosti a urobte niečo, čo by ste radi robili, ako čítanie knihy alebo hranie obľúbených hier. Ak strávite trochu času sám, môžete sa vrátiť do pokoja.
   • Ak ťa sleduje do miestnosti, v ktorej sa chceš upokojiť, môžeš odísť z domu na prechádzku alebo ísť autom, ak je to možné. Týmto spôsobom vás nebude môcť sledovať a budete mať čas, aby ste sa upokojili.

4. 
   

   
   
   
   Neudieraj ju. Je možné, že si na ňu tak naštvaná, že ju chceš udrieť. Ale bez ohľadu na svoj hnev sa za každú cenu vyhnite, aby ste ju udreli. Inak by ste jej mohli ublížiť a mať vážne problémy.

5. 
   

   
   Premýšľajte, kým budete hovoriť. Keď sme frustrovaní, máme tendenciu hovoriť zlé veci, ktoré neskôr ľutujeme. Z tohto dôvodu zhlboka dýchajte a dôkladne premýšľajte o tom, čo máte na mysli. Týmto spôsobom sa budete môcť upokojiť, a to vám umožní povedať, čo ste si nemysleli.

Metóda 2 Zlepšite vzťah so svojou sestrou

1. 
   

   
   Víta ho. V prípade, že má vaša sestra dobrý výsledok, zablahoželať jej! Bude rada, že ste si všimli jej zdatnosť a dokonca sa môžete cítiť dobre, že je k nej milá.

2. 
   

   
   
   
   Urob niečo s ňou. Nemusíte s ňou tráviť celý čas, ale viete, že vaša mladšia sestra môže byť nudná, pretože chce byť s vami. Svoj vzťah si môžete zlepšiť činnosťou s ňou.Pozvite ju, aby urobila niečo, čo obaja milujete.
   • Z tohto hľadiska môžete ísť do kina alebo si pozerať svoj obľúbený film doma. Okrem toho môžete čítať knihu alebo kresliť spolu. Hranie hier, ktoré obaja milujete, môže byť spôsob, ako s ňou stráviť čas.

3. 
   

   
   Povedzte jej, čo vás to trápi. Ak si neuvedomuje, koľko z jej postojov vás trápi, môže s týmto správaním pokračovať. V čase, keď sa nehneváte, povedzte mu, prečo vás jeho postoj obťažuje. Hovorením s ním by ste mohli počuť lepšie.
   • Mohli by ste mu povedať niečo ako: „Lauro, nemám rada, keď prídete do mojej izby a dotknete sa mojich vecí bez požiadania o povolenie. Nabudúce ma požiadajte o prvé povolenie, najmä preto, že niektoré moje objekty sa môžu ľahko zlomiť. Urobíte to odteraz?

4. 
   

   
   Definujte základné pravidlá. Ak sa s ňou hádate o tom, čo urobila, nech si ju sadne a stanoví niektoré pravidlá. Tiež informujte svojich rodičov o týchto pravidlách, aby im mohli pomôcť pri ich dodržiavaní.
   • Napríklad, ak vezme vaše veci bez toho, aby vás požiadala o povolenie, môžete urobiť pravidlo vyslovením niečoho ako: „Najprv požiadajte o povolenie skôr, ako sa dotknete alebo použijete moje veci. Inak poviem mame a otcovi. "

Metóda 3 Vyvarujte sa negatívnym pocitom

1. 
   

   
   Pamätajte, čo vás robí výnimočným. Možno ste to vy, kto vždy vyhráva súťaže v škole alebo získa dobré známky. Ak viete, že je to žiarlivosť, ktorá vytvára trenie, ktoré máte so svojou mladšou sestrou, môžete stráviť nejaký čas riešením tohto problému, aby ste zlepšili svoj vzťah. Ale ak na ňu závidíte alebo ste naštvaní, skúste si spomenúť, že ste vyspelejší. Pomôže vám to cítiť sa lepšie.

2. 
   

   
   Porozprávajte sa so svojimi rodičmi. Ak na ňu závidíš, porozprávajte sa so svojimi rodičmi. Môžu vám pomôcť nájsť riešenie, ako sa cítite. Môžu sa tiež rozhodnúť stráviť viac času s vami, ak žiarliate na pozornosť, ktorú venujú.

3. 
   

   
   Nebuď zlý. Možno by ste boli v pokušení byť k nej láskaví, aj keď v skutočnosti to, čo urobila, vás neznepokojí. Nerobte si z nej srandu ani sa k nej nijako nezaobchádzajte. Ak tak urobíte, budete mať povesť zlého veľkého brata (alebo veľkej sestry), a to len poškodí váš vzťah.

• Ak ťa zasiahne pred ostatnými ľuďmi, proste od nej odíď. Vyhnite sa zverejňovaniu scén na verejnosti a pamätajte, že vaši rodičia ju nebudú schopní potrestať, ak budete tiež reagovať násilne.
• Zaobchádzajte s ňou s láskou. Ak vie, že ho miluješ a ukazuje mu to, prestane ťa obťažovať.
• Skontrolujte svoj hnev, najmä ak vás bude obťažovať. Vedzte, že keď sa rozzúrite, len ho povzbudíte, aby pokračoval.
• Hovorte s ňou s zrelosťou, keď sa správa zle. Nenechajte sa na ňu myslieť, uraziť a ignorovať ju. Nechápala vaše ticho a mohla by na vás mať zlý názor, ak budete chladní a vzdialení.
• Ak má problém, dajte jej radu a povedzte jej o svojich skúsenostiach s podobnou situáciou.
• Ak pre teba znamená, vstaň, zhlboka sa nadýchni a utekaj od nej.