Ako vedieť, že ste empatickí
Autor:
John Stephens
Dátum Stvorenia:
27 Január 2021
Dátum Aktualizácie:
19 Smieť 2024
Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 13 anonymných ľudí.Pravdepodobne ste empatickí a v tomto článku vás poznajú, ak ste túto stránku už nejaký čas hľadali. Empatickí ľudia sú schopní cítiť pocity a zdravie druhých a často majú dva až tri ďalšie dary, ako je telepatia. Prečítajte si nasledujúce a spoznajte svoj stupeň empatie. Pravdepodobne ste dosť empatickí, ak sa s vami zhoduje polovica týchto tvrdení. A určite ste, ak sa uznávate vo všetkom, čo sa tu hovorí a že ste našli to, čo ste hľadali.
stupňa
Metóda 1 z 3:
Hľadajte známky empatie
- 4 Empatickí ľudia sa často cítia povolaní pomáhať druhým používať ich empatické schopnosti vo všetkých oblastiach. Tento dar vám neskôr umožní mať vynikajúce vzťahy s klientelou v atmosfére dôvery a podpory, pretože presne viete, čo potrebuje. reklama
- Hnevať sa na empatickú osobu je veľká chyba a vyvoláva dojem, že máte na hlave vedro studenej vody. Empatický človek, ktorý sa nepozná, sa pravdepodobne bude čudovať, čo sa deje a bude pravdepodobne dosť rozrušený. Skúsenejší empatický človek bude mať brutálnejšiu reakciu. V obidvoch prípadoch nebudete rozumieť tomu, koľko by ste mohli obťažovať druhého.
- Dôverujte svojim inštinktom, ak skutočne potrebujete pokoj a ticho, držte sa stromu alebo zostaňte sami. Vaša intuícia bude veľmi užitočná na pomoc vám a ostatným.
- Pamätajte, že všetko nezávisí od vás, aj keď cítite potrebu pomáhať druhým a do istej miery zostať dobrým veľvyslancom pre svet. Nedovoľte, aby vás iní zneužívali, alebo vás emocionálne neznášajú.
rada
- Nesnažte sa vyhnúť tomu, kto ste. Ucpáte sa a budete sa cítiť vedľa taniera, úzkostliví a ohromení svojimi emóciami.
- Nabite svoje batérie meditáciou, navštevovaním prírody a zvierat, plávaním, turistikou a inými outdoorovými aktivitami.
- Dajte si pozor na ľudí, ktorí sa vás snažia upíriť. Títo ľudia sú veľmi emocionálne závislí, dokonca aj v tých najlepších chvíľach. Budú vás hľadať a načerpajú energiu. Je nevyhnutné, aby ste mosty brali s týmito ľuďmi.
- Byť veľmi empatickým človekom môže byť veľmi vyčerpávajúce, najmä ak neviete, prečo ste takí odlišní od ostatných. Ale aj tu je to dar, pretože pomáhate ostatným žiť lepšie v ich svete.
- Empatickí ľudia často dokážu spoznať svojich rovesníkov v skupine. Tiché, odľahlé miesta a nedotknuté prírodné lokality sú dobrými miestami na stretnutie s inými empatickými ľuďmi. Veľmi progresívne stretnutia sú tiež zdravým spôsobom empatického rozhovoru.
- Ak je to možné, vyhľadajte empatického priateľa alebo duchovného sprievodcu, ktorý vám môže poradiť. Prijatie niekým vám môže pomôcť prijať, kým ste.
- Nespadnite do viny alebo hanby, ak ste neúmyselne povedali niečo, čo nemôžete vedieť. Len povedzte ostatným, že ste si zvykli niekedy vyzdvihnúť veci u druhých a zabudnúť na to.
- Nikdy neprestávajte čítať. Dozviete sa veľa empatických vecí, ich spisov, ich pocitov a ďalších. Nakoniec môžete nájsť združenie a stať sa jedným z jeho členov. Môžete ísť hľadať komunitu, ako je táto, online alebo nájsť fórum empatie.
- Rešpektujte tento darček, ale použite ho iba vtedy, ak si myslíte, že je to dobrá vec. Vaša intuícia vám to môže povedať.
varovanie
- S týmto darom môžete lepšie pomôcť ostatným, ak viete, ako ho používať a starať sa o seba a túto zručnosť.
- Uistite sa, že nie ste príliš izolovaní touto zručnosťou a či si to ostatní uvedomujú a prijímajú vás tak, ako ste. Cítiť sa izolovane môže byť celkom znemožňujúce a budete podporovaní, aj keď na vás zaútočí ďalší empatický človek, ak ste dobre obklopení. Musíte tiež premýšľať o svojich vlastných emocionálnych potrebách.
- Toto je pravdepodobne prípad, ak si myslíte, že trpíte problémom s alkoholom alebo drogami. Získajte pomoc rýchlo a nájdite ďalšie spôsoby, ako sa vysporiadať s empatickou povahou.