Ako zistiť, či je čas nájsť nových priateľov

Obsah

• stupňa

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa v priebehu času podieľalo na jeho vydaní a vylepšovaní 34 ľudí, niektorí anonymní.

Vedenie blízkej skupiny priateľov nie je vždy ľahké, pretože každý si musí zachovať svoju osobnosť a pripojiť sa k skupine. Dobrá kombinácia osobností, otvorená myseľ a ochota odpustiť si navzájom chyby udrží vaše priateľstvo v dlhodobom horizonte. Ak sa však veci nezhodnú alebo ak sa v rámci vašej skupiny usadí duch hospodárskej súťaže, niektoré sa môžu cítiť obeťami obetí alebo pozadu. Toto správanie môže byť jemné alebo jasnejšie a nebude vám vždy nasmerované: môže sa to však stať nepríjemným a prinútiť vás odísť od tejto skupiny priateľov. Príležitostné nezhody sú súčasťou života skupiny, ale ak ste jej súčasťou, cítite sa depresívne, úzkostne alebo očierňované, je dôležité, aby ste sa prestali zúčastňovať, aby ste znovu získali pocit pohody.

stupňa

1. 
   

   
   Analyzujte svoj stav mysle po dni strávenom s priateľmi. Ak sa cítite naštvaný alebo nešťastný, je to znak toho, že sa veci musia zmeniť. Jednota skupiny nemusí byť v nebezpečenstve, ale ak ste zvedaví, kde stojíte, je čas spoznať nových priateľov.
   • Cítiš sa nahnevaný po trávení času so svojimi priateľmi? Je to zriedkavý pocit alebo pocit, ktorý sa vracia vždy, keď ich vidíte?
   • Máte pocit, že sa snažíte držať ďalej od zvyšku skupiny?
   • Tráviť čas so svojimi priateľmi sa cítite naštvaný? Dostali ste sa na dobrý štart skôr, ako ste si uvedomili, že ste po opustení svojich priateľov neboli spokojní?
   • Sú konflikty bežné vo vašej skupine? V takom prípade je možné, že medzi vami sa vyvinula konkurenčná atmosféra.

2. 
   

   
   
   
   Zamyslite sa nad putami, ktoré vás spájajú, a pokúste sa pochopiť, čo sa zmenilo. To môže byť zložitejšie pochopiť ako pre priateľstvo medzi dvoma ľuďmi. Ak však premýšľate o tom, čo bolo na začiatku, môžete lepšie určiť, či je tento dôvod stále platný alebo nie, a či strata tejto spoločnej základne bráni vašej skupine dobre fungovať. Ak je tento dôvod zložitý na identifikáciu, v skupine priateľov sa vyskytujú opakujúce sa prípady.
   • Vaša skupina vznikla, keď ste boli deťmi. V tomto prípade sú odkazy, ktoré máte, veľmi silné, ale môžu sa rýchlo zrútiť, keď sa váš život zmení. Všetci sa vyvíjame prostredníctvom našich pracovných miest, pohybov, svadieb a nových perspektív, čo môže odradiť skupinu priateľov.
   • Stretli ste sa v práci. Niekedy je ľahšie tráviť čas s kolegami. Osobnosti sa však môžu v osobnom kužeľa veľmi líšiť. Vaša skupina sa môže rozdeliť aj vtedy, keď niektorí jej členovia zmenia zamestnanie a stratia hlavnú spoločnosť, ktorá vás spája.
   • Stretli ste sa vďaka svojim deťom. Napríklad ste sa stretli s rodičmi priateľov vašich detí a zdieľali ste spoločné obavy. Tieto priateľstvá sú veľmi dôležité pri riešení problémov rodičovstva, pretože nás podporujú v každej fáze tohto nového života. Nemusíte však mať nič spoločné alebo konkurovať medzi vami a vašimi deťmi, čo vám komplikuje váš vzťah. Ďalším príkladom odlúčenia sa môže stať, ak vaše deti spolu nestrávia viac času.
   • Zdieľate spoločný záujem, ako je vaša viera, vaše vzdelanie alebo športová činnosť. Vaše odkazy môžu stratiť so stratou tohto spoločného záujmu.

3. 
   

   
   
   
   Zistite, či ste zmenili. Nie vždy je ľahké si uvedomiť, že sme to my, kto sa skutočne zmenil. Má to pozitívne aj negatívne aspekty: je prirodzené vyvíjať sa a dozrievať, ale niekedy to znamená stratiť zo zreteľa našich priateľov, ktorí sa nevyvíjajú rovnako rýchlo ako my alebo nemusia nevyhnutne oceniť tieto zmeny v našej osobnosti. Či už ste prešli k lepšiemu alebo k horšiemu, vaša skupina priateľov sa môže zdať ako prekážka alebo dokonca ako váha, ktorá vás drží späť. Ak ste často rozrušení, keď trávite čas so svojimi priateľmi, môžete mať pocit, že vám bránia v pohybe vpred alebo v najlepšej verzii seba. Začnite tému rozhovoru na tému, ktorá je pre vás dôležitá, a sledujte reakciu vašej skupiny priateľov: ak sa zdajú nezaujaté, príležitostné alebo vyhýbavé, je možné, že nie ste na rovnakej vlnovej dĺžke.
   • Ak sú vaši priatelia smutní, nešťastní alebo dezorientovaní, uvedomte si, že to nemusí byť nevyhnutne vaša chyba. Po prvé, zmena je nevyhnutná a súčasťou života. Po druhé, je možné, že sa zmenili aj vaši priatelia a už viac nezodpovedajú ľuďom, s ktorými ste vytvorili odkazy. Namiesto toho, aby ste sa nechali uniesť dynamikou, ktorá vám už viac nevyhovuje, je čas, aby ste sa ujali vedenia a rozmýšľali najskôr o svojom vlastnom šťastí.

4. 
   

   
   Zistite, či vaši priatelia majú negatívny vplyv na vašu morálku. Ak sa cítite nútený konať spôsobom, ktorý vám nevyhovuje, alebo hodnoty, ktoré spájajú vašu skupinu, už nie sú rovnaké, môže to viesť k správaniu, ktoré poškodzuje členov skupiny (aj keď všetci nebudú schopní dosiahnuť negatívne účinky) týchto zmien). Napríklad sťažovanie sa, obviňovanie druhých, šírenie klebiet, znevažovanie člena skupiny a obviňovanie iných za svoje chyby môžu viesť k negatívnej dynamike v skupine. Tu je to, čo musíte zvážiť.
   • Vďaka tráveniu času s priateľmi ste rýchlejšie šírili zvesti alebo súdili iných? Po strávení dňa so skupinou priateľov si môžete uvedomiť, že ste s ostatnými ťažší (hoci to nebola vlastnosť vašej postavy). Máte pocit, že ste podozrievali ľudí mimo vašej skupiny?
   • Cítite sa stresom alebo ohromený udalosťami? Máte pocit, že musíte splniť želania skupiny? Pohltenie negatívnych energií vašich priateľov môže byť vyčerpávajúce.
   • Máte pocit, že vám vaši priatelia bránia v sledovaní vašich nápadov alebo etiky? Máte pocit, že musíte skrývať to, čo si skutočne myslíte?
   • Máte pocit, že musíte konať podľa toho, čo si vaši priatelia budú myslieť? Možno budete mať pocit, že už sa sami nerozhodujete, alebo nebudete súdení, ak budete konať inak ako v skupine.
   • Zabraňuje vaša skupina priateľov, aby ste videli ostatných priateľov a rodinu? Tento jav izolácie môže byť nebezpečný.

5. 
   

   
   Zistite, či vám viac záleží na vašich priateľoch, než na ktorých by sa zaujímali. Skutoční priatelia budú nielen vďační za vaše znepokojenie, ale tiež vás vyzývajú, aby ste sa o seba postarali a zvážili svoje potreby, nielen ich. Ale ako súčasť toxického priateľstva si môžete uvedomiť, že vaši priatelia myslia iba na seba a nikdy na vás. Táto nerovnováha nikdy nebude vo váš prospech a čo je dôležitejšie, musíte pochopiť, že nejde o skutočné priateľstvo. Tu sú náznaky, že vaše priateľstvo nie je vyvážené:
   • Práve ste stratili domáceho maznáčika a vaši priatelia sa nestarajú alebo sa smejú. Nevyvolávajú vás, aby vás rozveselili a nestarali sa o vašu pohodu. Tieto dôležité udalosti v našom živote nám umožňujú uvedomiť si, kto sú naši skutoční priatelia.
   • Vaši priatelia chcú iba hovoriť o svojich problémoch a nestarajú sa o to, čo sa deje vo vašom živote. Ak sa stanete osobným terapeutom vašich priateľov, možno zabudli, že ste mali aj pocity.
   • Vaši priatelia nepremýšľajú o tom, ako by si priali alebo aby oslavovali vaše narodeniny. Skutoční priatelia vždy premýšľajú o týchto dôležitých dátumoch, takže ak ich skupina priateľov zvykne zabudnúť, znamená to, že sa o vás skutočne nestarajú.

6. 
   

   
   Zvážte klady a zápory pobytu vo vašej skupine priateľov. Buďte úprimní a úprimne odpovedzte na vyššie uvedené otázky. Ak máte skutočné dôvody zostať v tejto skupine, dajte jej druhú šancu. Ak však nevidíte žiadny dobrý dôvod na udržanie tohto priateľstva, je čas vziať odvahu a urobiť správne rozhodnutie.
   • Byť priateľmi roky nie je dobrým dôvodom na to, aby ste zostali v tejto skupine a nemali by ste zabudnúť, že ste sa pohli opačným smerom.
   • Ak z týchto dôvodov vaši priatelia sú vašimi susedmi, kolegami alebo spoluhráčmi, nestačí to ani to. Priateľstvo nie je otázkou pohodlia. Ak ste nútení tráviť čas s týmito ľuďmi, napríklad preto, že pracujete spolu, neskúšajte sa presvedčiť, že je to prekliate, ale berte veci tak, ako sú.
   • Ak nemôžete nájsť dôvod, aby ste naďalej trávili čas s týmito ľuďmi, nič vám nebráni pokračovať v ceste bez nich.

7. 
   

   
   Urobte si čas pred vytvorením nových priateľstiev. Možno sa budete zdráhať vytvárať nové odkazy, pretože veci sa vašim starým priateľom nepriniesli dobre. Urobte si čas na spojenie s jedným alebo dvoma ľuďmi, aby ste znovu získali svoju sebaúctu. Nemajte strach z toho, že už nebudete považovať túto skupinu za dynamickú: tento typ priateľstva nemusí nevyhnutne zodpovedať osobe, ktorej ste sa stali, alebo vašim ambíciám.

rada

• Namiesto toho, aby ste ukončili svoje priateľstvo so všetkými členmi skupiny, môžete niektoré z nich naďalej vidieť. Pozvite ich, aby si dali kávu a určili, či je možné udržať vaše priateľstvo mimo skupiny. To nebude vždy možné, ale aspoň to vyskúšajte.
• Rozhodnite sa o najlepšom spôsobe, ako prestať vidieť svojich priateľov: môžete povedať, že ste príliš zaneprázdnení, alebo aby ste sa vyhli ich hovorom. Keď sa s nimi obmedzujete alebo prerušujete kontakt, nebuďte drzý.
• Ak sa chcete pripojiť k novej skupine priateľov, buďte opatrní.
• Niektorí ľudia vás budú pobaviť v prvých mesiacoch, ale keď vás začnú unavovať vaši prítomnosť, môžu vás zneuctiť. Neskúšajte okamžite upadnúť do nového priateľstva a naučte sa byť sám.

varovanie

• Nehovorte o svojich problémoch v tejto skupine so spoločnými priateľmi. Uvidíte sa ako mstivý človek alebo šíriaci fámy.
• Nenúťte sa robiť niečo, čo nechcete robiť. Niektorí ľudia radi spôsobujú problémy, ale nie sú nimi ovplyvnení. Skutoční priatelia by sa nemali snažiť prinútiť vás zmeniť sa, ale naopak, chcú vás vidieť šťastných a pozitívnych. Nepresvedčte sa, že v škole fajčíte, pretože je to nebezpečné a mohli by ste byť vyhodení.
• Ak vám vaši priatelia ublížia, vypovedajte ich. Niektorí ľudia vás budú používať na to, aby ste boli populárny alebo mali väčšiu moc: môžu vám tiež ublížiť (fyzicky alebo morálne). Porozprávajte sa s dospelým, ktorému dôverujete, poradí vám, čo máte robiť. Ak nie ste pod dohľadom dospelých, zavolajte pohotovostnú službu. Polícia môže pravdepodobne zasiahnuť v najzávažnejších prípadoch.
• Nekričte a urážajte svojich priateľov. Nie je vhodné reagovať na tlak vyvíjaný vašimi priateľmi urážaním. Hovorte pokojne, aby vaši priatelia mohli zmeniť svoj postoj a pôsobiť proti vám priateľskejšie.