Ako zistím, či môj priateľ pracuje

Obsah

• stupňa
• 1. časť Analyzujte svoje podozrenia
• Časť 2 Pozorujte a experimentujte
• 3. časť Chatujte s priateľom

Keď sa to stane, nie je to zábavný zážitok. Myslíte si, že ste našli dokonalého chlapca a že ste radi, že vám všetkým predstavíte svojho nového priateľa. Niečo je však zle. Či už je to zlý pocit, varovné signály v jeho správaní alebo poznámky od vašich priateľov, ste na pohotovosti. Využíva ťa tvoj priateľ? Ak si myslíte, že tomu tak je, či už ide o sex, peniaze, sociálne postavenie alebo čokoľvek, je dôležité, aby ste vykonali nejaký výskum a pýtali sa, či ho chcete mať doma. život ešte dlho.

stupňa

1. časť Analyzujte svoje podozrenia

1. 
   

   
   Zamyslite sa nad okamihy, ktoré spolu strávite. Pozýva vás stráviť čas spolu iba večer? Chce tráviť čas sám? Môže mať čas na šetrenie, iba ak dostanete pozvanie na večer, do ktorého chce ísť. Začnite pozorovať chvíle, ktoré s vami chce stráviť, pretože to môže povedať veľa o jeho zámeroch.

2. 
   

   
   Premýšľajte o tom, kde vás chce vidieť. Ak ťa chce vidieť iba vo svojej izbe, je to signál, ktorý sa nezavádza. Ak ťa nikdy neprivedie s ním, keď vyjde so svojimi priateľmi, ale ak uprednostňuje, že ste obaja sami doma, znamená to, že si nechce zarobiť oficiálny vzťah a byť viditeľný na verejnosti s vami.

3. 
   

   
   
   
   Vytvorte zoznam všetkých výstražných signálov. Premýšľajte o ich detailoch. Premýšľajte o rôznych veciach, ako napríklad keď hovorí alebo robí veci, ktoré vás obťažujú alebo vás znepokojujú. Zoznam je skvelý spôsob, ako zoskupiť svoje myšlienky a vyjadriť obavy, ktoré ste doteraz macerovali vo svojej hlave.
   • Je to opakujúce sa správanie alebo to chcete pre niečo, čo urobil raz, pred šiestimi mesiacmi? Aj keď sa musíte starať o seba a brániť sa, v živote sú aj chvíle, keď sa musíte naučiť odpustiť a zabudnúť, či požiadal o odpustenie.
   • Môžete byť naštvaný, ak zabudol zavolať, keď sľúbil. Ale ak nepríde k vašim narodeninám, pretože má čo robiť, je to neprijateľné. Prezrite si svoj zoznam a úprimne sa opýtajte, či je to naozaj vážne a či je skutočne smutné.

4. 
   

   
   
   
   Chatujte s priateľmi a rodinou, ktorej dôverujete. Vaši blízki niekedy vidia veci spôsobom, ktorý vás uniká. Keď sa cítite rozrušený, môžu byť užitočné zvesti, varovania a rady od týchto ľudí. Nezabudnite však, že tento vzťah sa týka iba vás a vášho priateľa.
   • Nečistite špinavé prádlo z vášho vzťahu na verejnosti. To by mohlo spôsobiť ešte viac problémov. Mali by ste hovoriť iba s ľuďmi, ktorým dôverujete a máte dobré úmysly.

5. 
   

   
   Rozhodnite sa, čo chcete robiť. Ak ste sa pozreli na situáciu, hovorili s ľuďmi, ktorým dôverujete, a rozhodli ste sa, že vaše pochybnosti sú neopodstatnené, pokračujte. Možno trpíte nedostatkom dôvery vo svojho priateľa, s ktorým sa musíte vysporiadať, aby ste sa vo svojom vzťahu cítili bezpečnejšie. Ak ste si istí, že máte dôvod pochybovať o ňom, musíte nájsť spôsob, ako problém vyriešiť so svojím priateľom.

Časť 2 Pozorujte a experimentujte

1. 
   

   
   Prestaňte mu dávať, čo chce. Inými slovami, premýšľajte o tom, čo by sa od vás mohol dostať a vyhnite sa mu. Potom sledujte jeho reakciu. V zdravom vzťahu by sa váš partner mal cítiť šťastný a spokojný z niekoľkých dôvodov. Ak jedna zmena naruší váš vzťah, môže to byť problém.

2. 
   

   
   Dajte si pauzu. Povedzte svojmu priateľovi, že si chcete na chvíľu oddýchnuť, ak vás používa na sexuálne uprednostňovanie alebo iné príznaky fyzickej náklonnosti. Ak chce s tebou len tráviť čas v posteli, povedz mu, že by si radšej ťa videl počas dňa. Keď sa priblíži, pripomeňte mu, že vás momentálne nezaujíma. Požiadajte ho, aby dodržal vaše limity.
   • Ak si nie ste istí, čo mu musíte povedať, môžete skúsiť: „Chcem sa zamerať na naše emocionálne spojenie, takže by som si chcel urobiť prestávku so sexom. Jeho reakcia vám dá vedieť, či vás na to používa. Ak mu skutočne záleží na blahu vášho vzťahu, zostane s vami, aj keď už viac nemáte intímne vzťahy. Ak vás už nechce vidieť, pretože mu nedáte fyzickú intimitu, o ktorú vás žiada, prerušte ho.
   • Nezabudnite, že je to vaše telo. Najdôležitejšie je mať na pamäti, že keď poviete „nie“, váš priateľ to musí rešpektovať.

3. 
   

   
   Chráňte svoje peniaze, ak to môže byť to, čo chce. Povedzte mu, že už nechcete míňať svoje peniaze a v prípade potreby nájdete ospravedlnenie. Je úplne bežné, že váš priateľ nemá dostatok peňazí, aby vás pokazil, ale nie je bežné, že vás žiada, aby ste sa pokazili. Ak vás po vypnutí kohútikov nezaujíma, je to zlé znamenie.
   • Povedzte svojmu priateľovi: „Naozaj musím šetriť peniaze, takže drasticky znížim svoje výdavky. Potom, ak vás požiada o peniaze alebo ak chce, aby ste mu niečo zaplatili, môžete mu to pripomenúť. Jeho reakcia vám opäť dá vedieť, čo chce.
   • Rovnaký prístup môžete použiť aj pre iné veci, ktoré by od vás chcel získať váš priateľ, napríklad pre spoločenské postavenie, dary atď. Najprv to môže byť ťažké, ale dobrý priateľ s vami zostane, ak sa domnieva, že vzťah stojí za to.

4. 
   

   
   Všimnite si, čo pre vás robí. Ak ste hlboko zamilovaní, nemusíte si všimnúť, čo pre vás váš priateľ robí (alebo v tomto prípade nerobiť). Je ľahké niekoho milovať natoľko, že vždy nájdete výhovorky. Mali by ste však začať venovať pozornosť tomu, čo pre vás robí alebo nerobí. Neznamená to nevyhnutne pozorovanie toho, či vám ponúka kvety alebo či vás pozýva do reštaurácie. Znamená to skôr základné spôsoby, ako prejaviť svoju pripútanosť.
   • Napríklad, robí to pre vás jednoduché, ale dôležité veci, ako napríklad prinesenie kávy, keď ste chorí, alebo rozveselenie, keď viete, že máte zlý deň?

5. 
   

   
   Urobte si čas, aby ste boli sami. Nechcete robiť oznámenie a povedať mu, že potrebujete „prestávku“, ale musíte nájsť spôsob, ako stráviť nejaký čas sám. Ak ste so svojím priateľom, môžete ľahko prijať zlé správanie alebo ignorovať varovné signály. Či už ste zaslepení svojou láskou alebo zastrašovaní myšlienkou popierať jej niečo, možno nemáte jasné nápady, keď ste spolu.
   • Ak ste od toho vzdialení, môžete myslieť na svoj vzťah. Existuje rovnováha vo vašom vzťahu medzi tým, čo mu dáte, a tým, čo vám dáva späť? Zdravé vzťahy by mali prospieť obom stranám.
   • Keď mu poskytnete priestor, budete môcť vidieť, čo robí, keď je sám a keď už nemôže počítať s tým, čo mu dáte.

3. časť Chatujte s priateľom

1. 
   

   
   Nájdite si chvíľku pokojne s ním hovoriť. Je dôležité, aby ste mu dali jasne najavo, že chcete viesť serióznu diskusiu, inak by mohol byť na defenzívnej a možno sa rozčuľovať, akoby mu dávate pascu. To mu poskytne čas premýšľať o vzťahu a pripraviť sa na hlboký rozhovor. Plánovaním diskusie budete mať tiež čas sa upokojiť, zozbierať svoje myšlienky a nájsť najlepší spôsob, ako s ním hovoriť.
   • Je nevyhnutné, aby ste konverzáciu začali pokojne. Aj keď sa cítite zranený alebo naštvaný, konverzácia nebude produktívna, ak trávite čas plačom alebo urážkou.

2. 
   

   
   Vysvetlite mu svoje obavy. Buďte priamy, ale neobviňujte ho. Neznižujte svoje pocity a nesnažte sa ich skryť. Máte právo cítiť, čo cítite, a nemali by ste váhať vyjadriť svoje emócie iba preto, že sa cítite nepohodlne. Vysvetlením mu, ako sa cítite, mu dávate príležitosť vysvetliť sám seba, ubezpečiť vás, priznať sa alebo zlepšiť jeho správanie.
   • Urobte vety slovami „ja“ namiesto „vás“, aby si nemyslel, že na neho útočíte. Mohli by ste napríklad povedať: „Je mi smutno, keď spolu trávime čas len večer,“ znie to lepšie ako: „Zavoláte mi iba v noci a nenávidím to! "

3. 
   

   
   Nechajte ho hovoriť. Aj keď ste si úplne istí, že vaše obavy sú opodstatnené a že vás použil, budete sa môcť ľahšie pohybovať tým, že ho necháte vysvetliť. Vyvarujte sa prerušenia, pretože to len zvýši napätie situácie. Ak nesúhlasíte s tým, čo hovorí, musíte pred odpoveďou počkať, kým nedokončí reč. Tým, že mu poskytnete príležitosť reagovať, môžete analyzovať jeho reakciu po tom, ako mu vysvetlíte, ako sa cítite. Ľutuje, čo sa stalo a ospravedlňuje sa zaň, alebo sa stáva defenzívnym a urážajúcim?
   • Nezabudnite, že máte právo cítiť, čo cítite. Aj keď si váš priateľ myslí, že neurobil nič zlé, nenechajte sa cítiť vinný z toho, ako sa cítite.

4. 
   

   
   Rozhodnite sa, čo chcete urobiť teraz. Akonáhle ste mu vysvetlili, ako sa cítite a že vám mohol vysvetliť, čo cíti na svojej strane, môžete sa rozhodnúť, čo chcete urobiť. Ak vám nedá vysvetlenie alebo ospravedlnenie, ktoré vám pomôžu cítiť sa optimistickejšie a pohodlnejšie v súvislosti s budúcnosťou vášho vzťahu, môže nastať čas ukončiť ho.
   • Ak s ním chcete zostať a ak máte dôvod sa domnievať, že vás nepoužíva, musíte s ním vytvoriť plán. Ak ste zranení a máte pocit, že dávate viac, ako dostávate, musíte sa opýtať sami seba, či existuje spôsob, ako problém vyriešiť. V opačnom prípade skončíte neskôr v presne rovnakej situácii.

5. 
   

   
   Pamätajte, čo ste sa naučili používať. Rozpoznaním vecí, ktoré vám spôsobujú nepohodlie, obhajovaním vašej pozície, konfrontáciou situácie a prechodom na niečo iné, získate mimoriadne užitočné informácie. Budete vedieť, čo ste ochotní alebo neprijať v týchto situáciách, budete rozvíjať stratégie, aby ste vedeli, ako tieto konflikty vyriešiť, a vylepšíte svoje zručnosti v náročnom riadení vzťahov. Je ťažké manipulovať vo vzťahu, ale dáva vám príležitosť požiadať o väčšiu úctu a lepšie správanie v budúcnosti.