Ako zložiť test fajčenia

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 2:
  Zložte test
• rada
• varovanie

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 7 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.

Pretože nikotín je v tele evakuovaný pomerne rýchlo, testy fajčenia sa zvyčajne uskutočňujú prostredníctvom hľadania kokinínu. Bavinín normálne zostáva vo vašom tele asi týždeň. Budete sa môcť naučiť dať všetky šance na svoju stranu zložiť tento druh testu. Ak chcete pokračovať v tom, čo ste urobili, budete aj naďalej robiť nikotín.

stupňa

Časť 1 z 2:
Zložte test

1. 7 Požiadajte o radu lekára. Ak ste relapsovali, ale po tomto týždňovom zážitku bez tabaku sa naozaj chcete pokúsiť prestať, požiadajte svojho lekára o pomoc s liekmi proti fajčeniu, ktoré vám pomôžu zvládnuť tento nedostatok a nepraskať. Existujú lieky na predpis, ako je bupropión alebo vareniklín, ktoré sa osvedčili ako účinné. Pomáhajú vám prestať fajčiť aj iné náhrady nikotínu bez predpisu, ako napríklad žuvačka alebo nikotínové náplasti.

rada

• Ak vaši priatelia fajčia, pokúste sa medzi nefajčiarov nadviazať nových priateľov.
• Zmeňte dátumové údaje alebo sa pripojte k iným skupinám ľudí.

varovanie

• Fajčenie zvyšuje riziko rakoviny a kardiovaskulárnych chorôb a tiež podporuje výskyt mnohých ďalších chorôb. Skôr než sa snažiť byť zložitejší v čase testu na fajčenie, je lepšie prestať fajčiť.

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=Successful-test-of-testing-section&oldid=134223“