Ako sa zlomiť

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 2:
  Urobte rozhodnutie
• rada
• varovanie

Spoluautorom tohto článku je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certifikovaná sociálna pracovníčka v Missouri. V roku 2014 získala magisterský titul v sociálnej práci na University of Missouri.

V tomto článku je citovaných 41 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Neil Sedaka v piesni povedal, že je ťažké sa zlomiť, čo platí pre väčšinu ľudí. Môže byť stresujúce a znepokojujúce, keď sa rozhodnete rozísť sa pre vás aj vášho partnera. Ak si urobíte čas na premýšľanie o situácii a na to, aby ste sa rozchodili so svojím partnerom racionálnym, uctivým a pokojným spôsobom, podarilo sa vám zmierniť bolesť a efektívne sa od seba oddeliť.

stupňa

Časť 1 z 2:
Urobte rozhodnutie

1. 9 Vezmite si odstup. Je to jedna z najťažších vecí, ale je to dôležitá súčasť rozchodu. Pokúste sa obmedziť kontakty s touto osobou a jej priateľmi, aby ste znížili pocity viny a nedali mu falošnú nádej.
   • Ak máte deti s touto osobou, bude ťažké vzdialiť sa. Urobte svoj vzťah čo naj civilizovanejším a najskôr premýšľajte o blahu vášho dieťaťa.
   • Môže byť užitočné odstrániť telefónne číslo a adresu tejto osoby.
   • Ak žijete spolu, pohybujte sa čo najrýchlejšie. Ak sa nemôžete natrvalo pohybovať, nájdite miesto, kde si môžete uložiť svoje veci, a miesto, kde môžete spať. Tento proces sa len skomplikuje tým, že veci necháte svojmu bývalému.
   • Po chvíli by ste sa s touto osobou mohli spriateliť. Ak áno, uistite sa, že pravidlá vášho priateľstva sú presné.
   reklama

rada

• Ak ste si istí, že sa chcete s niekým rozísť, je najlepšie, ak to urobíte čo najskôr. Ak sa však váš partner vráti z veľmi zlého dňa, mali by ste zvážiť čakanie na lepší čas. Rozdelením sa s ním, zatiaľ čo sa už cíti zle, sa pre vás oboch stane ešte horšia prestávka.
• Nikdy neprenikajte do ohňa akcie. Ak váš vzťah už prekročil bod bez návratu, nezmení sa, keď spor skončí a hnev skončí. Rozchod, keď ste obaja pokojní a môžete o tom pokojne diskutovať. Vtedy máte najlepšiu šancu na jej ukončenie.

reklama

varovanie

• Vždy berte vážne fyzické hrozby a násilné vzťahy. Ak je to možné, odstráňte sa z tejto situácie av prípade potreby kontaktujte príslušné orgány.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=rompre&oldid=245680“