Ako odstrániť zaseknutú kontaktnú šošovku

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Odstráňte mäkké šošovky
• Metóda 2 Odstráňte tuhé šošovky priepustné pre kyslík
• Metóda 3 Majte dokonalú hygienu so šošovkami

Každý nositeľ kontaktných šošoviek mal naraz alebo iný problémy s ich odstránením. Toto je často vtedy, keď sa už dlho nenosili. Odstránenie kontaktných šošoviek je často ťažké kvôli suchým očiam v dôsledku dlhodobého opotrebovania alebo zlej expozície. Či už s mäkkými alebo tuhými šošovkami, niektoré odporúčania by vám mali pomôcť odstrániť ich, ak majú problémy s výstupom z rohovky.

stupňa

Metóda 1 Odstráňte mäkké šošovky

1. 
   

   
   Dôkladne si umyte ruky. Musia byť vždy dokonale čisté, či už počas inštalácie alebo vyberania šošoviek. Povrch rúk je domovom tisícov zárodkov (dokonca fekálnych) zachytených v kontakte s predmetmi, ktoré sa dotýkajú celý deň. Dôkladne umyte ruky mydlom a teplou vodou, aby ste zabránili infekcii.
   • S prilepenou šošovkou musíte zdvojnásobiť hygienu rúk, pretože sa niekoľkokrát dotknete očí. Čím viac sa dotknete svojich očí, tým viac riskujete infekciu.
   • Osušte si ruky, okrem prstu, ktorý bude viesť šošovku. Neriskujete teda, že na rohovku uložíte nečistoty.

2. 
   

   
   
   
   Buďte pokojní. Mať prilepenú šošovku je trochu stresujúce a môže viesť k zhovievavosti, čo nepomáha uľahčovať extrakciu šošovky. V takom prípade sa dobre inšpiráciou uvoľnite.
   • Neprepadajte panike! Kontaktná šošovka nemá šancu preniknúť za oko. Spojovky (membrána pokrývajúca oko), ako aj svaly, ktoré držia oko na mieste, znemožňujú tento druh situácie.
   • Šošovka prilepená na oko vás neohrozí, pokiaľ ju príliš dlho neopustíte. Je to určite dráždivé, ale nehrozí riziko poškodenia oka. Ak zlomíte tvrdú šošovku, mohli by ste poškodiť rohovku a spôsobiť infekciu, ale je to veľmi zriedkavé.
   • Ak je odstránenie šošoviek náročnejšie, ako sa očakávalo, netrvajte na tom, urobte si prestávku a relaxujte.

3. 
   

   
   
   
   Nájdite, kde je objektív. Najčastejšie sa šošovka zasekne, pretože nie je tam, kde by mala byť, to znamená na rohovke. V tomto prípade je najprv potrebné nájsť šošovku zatvorením očí. Ak sú vaše viečka uvoľnené, mali by ste byť schopní cítiť šošovku na svojom oku. Ak ju chcete lepšie lokalizovať, môžete sa pokúsiť cítiť, ako prechádza, bez stlačenia prsta na viečku.
   • Ak je šošovka na boku, mali by ste ju vidieť pri pohľade na vás v zmrzline.
   • Otočte svoj zrak od objektívu. Takže, ak si myslíte, čo je napravo, pozrite sa doľava. Ak je dole, pozrite sa hore. Normálne nájdeme objektív.
   • Ak nenájdete šošovku, už nie je na oku, ale pred vami, na podlahe alebo na stole.
   • Položte prst na hornú časť viečka, blízko obočia a potiahnite ho nahor, aby ste ho pridržali na svojom mieste. Mali by ste vidieť objektív lepšie. Pri pohľade nadol a pri vyťahovaní viečka nahor neutralizujete periférny sval viečok. Nebudete môcť sklopiť viečko, kým sa nepozeráte.

4. 
   

   
   Zjemnite šošovky. Šošovky často zostávajú prilepené, pretože nie sú dostatočne namazané. Potom použite soľný roztok, najlepšie pri priamej aplikácii na šošovky. Po niekoľkých minútach sú šošovky flexibilnejšie a tvárnejšie.
   • Ak je šošovka umiestnená pod viečkom alebo do rohu oka, tento nadbytok vlhkosti ju zvýši z rohovky a bude ľahšie ju zachytiť.
   • Aj keď je oko mokré, šošovka sa stiahne lepšie. Za týmto účelom môžete tiež niekoľkokrát zablikať a potom to skúste znova.

5. 
   

   
   Precvičte si jemnú masáž viečok. Ak majú šošovky tendenciu držať sa, zavrite viečka a jemne ich masírujte, pričom robte malé otáčavé pohyby.
   • Ak je šošovka na mieste, skúste ju umiestniť na rohovku.
   • Ak je šošovka tesne pod viečkom, počas masáže sa odporúča pozerať sa nadol.

6. 
   

   
   Zmena taktiky. Ak je objektív na svojom mieste, ale nemôžete ho odstrániť, skúste inú metódu. Mnoho nositeľov šošoviek ich pritlačí, aby ich odstránili. Iní používajú iba jeden prst, ktorý položí na viečko a blikajú, aby si zložili šošovku.
   • S ukazovákom alebo prostredníkom môžete objektív zložiť v závislosti od vašej obratnosti. Je to otázka zvyku! Niektorým sa podarí odstrániť ich šošovky tak, že na jedno viečko nanesie iba jeden prst a zvonku vytvorí gesto podobné čiarke.
   • Ak je gesto dobre vykonané a jedným pohybom je šošovka ľahko oddeliteľná od oka.

7. 
   

   
   Zdvihnite viečko. Ak sa vám zdá, že šošovka je pod viečkom, mierne ju nadvihnite a otočte smerom von.
   • Ak chcete vykonať túto operáciu, pomocou vatového tampónu zatlačte nadol a potiahnite mihalnice, aby ste zložili viečko.
   • Nakloňte hlavu dozadu. Uvidíte profil šošovky pod viečkom. Pokúste sa ho odstrániť pomaly.
   • Niekedy je to pre dvoch jednoduchšie, potiahnete viečko, zatiaľ čo vaša pomoc vytiahne šošovku!

8. 
   

   
   Poraďte sa s lekárom. V prípade zlyhania všetkých týchto metód a najmä ak ste zranení, musíte sa bezodkladne spojiť v závislosti od situácie, svojho praktického lekára, svojho očného lekára alebo v závažných prípadoch pohotovostného lekára. Títo odborníci budú vedieť, aké kroky majú podniknúť.
   • Ak si myslíte, že ste pri tejto operácii zasiahli vaše oko, bezodkladne sa skontaktujte so svojím očným lekárom, či už ste objektív vybrali alebo nie.

Metóda 2 Odstráňte tuhé šošovky priepustné pre kyslík

1. 
   

   
   Dôkladne si umyte ruky. Používajte iba vodu a mydlo. Osušte si ruky, okrem prstu, ktorý bude viesť šošovku. Neriskujete teda, že na rohovku uložíte nečistoty. Musia byť vždy dokonale čisté, či už počas inštalácie alebo vyberania šošoviek.
   • S prilepenou šošovkou musíte zdvojnásobiť hygienu rúk, pretože sa niekoľkokrát dotknete očí.

2. 
   

   
   Buďte pokojní. Mať uviaznuté šošovky je určite trochu stresujúce a môže viesť k prepichnutiu, čo nepomáha uľahčiť extrakciu šošovky.
   • Neprepadajte panike! Šošovky nemajú šancu prejsť za oko. Spojovky (membrána pokrývajúca oko), ako aj svaly, ktoré držia oko na mieste, znemožňujú tento druh situácie.
   • Šošovka prilepená na oko vás neohrozí, pokiaľ ju príliš dlho neopustíte. Je to určite dráždivé, ale nehrozí riziko poškodenia oka. Ak zlomíte tvrdú šošovku, mohli by ste poškodiť rohovku a spôsobiť infekciu, ale je to veľmi zriedkavé.

3. 
   

   
   Nájdite, kde je objektív. Najčastejšie sa šošovka zasekne, pretože nie je tam, kde by mala byť, to znamená na rohovke. V takom prípade je najprv potrebné nájsť šošovku.
   • Zatvorte oči. Ak sú vaše viečka uvoľnené, mali by ste byť schopní cítiť šošovku na svojom oku. Ak ju chcete lepšie lokalizovať, môžete sa pokúsiť cítiť, ako prechádza, bez stlačenia prsta na viečku.
   • Ak je šošovka na boku, mali by ste ju vidieť pri pohľade na vás v zmrzline.
   • Otočte svoj zrak od objektívu. Takže, ak si myslíte, čo je napravo, pozrite sa doľava. Ak je dole, pozrite sa hore. Normálne nájdeme objektív.
   • Ak nenájdete šošovku, už nie je na oku, ale pred vami, na podlahe alebo na stoličke.

4. 
   

   
   Zlomte priľnavosť na oko. Ak sa šošovka pohne po bielej časti oka, budete sa môcť pustiť iba prerušením sania, ktoré existuje medzi ňou a zakrivením oka. Aby ste to dosiahli, zatlačte oko mierne nad okraj šošovky.
   • Nmasírujte ako u mäkkých šošoviek! Okraj tuhého objektívu je ostrý a môže vás poškriabať.

5. 
   

   
   Použite prísavku na šošovku. V zúfalých prípadoch môžete použiť prísavku na šošovky, ktoré nájdete v lekárňach alebo u optika. Je to malé zariadenie špeciálne navrhnuté na odstránenie šošoviek, bez ohľadu na to, či je alebo nie. Loftalmológ (alebo lekár) vám ukáže, ako slúžime.
   • Najskôr dezinfikujte prísavku čistiacim prostriedkom na šošovky. Navlhčite ho soľným roztokom.
   • Palcom a ukazovákom roztiahnite viečka.
   • Umiestnite prísavku do stredu objektívu a potiahnite. Počas tejto operácie sa nedotýkajte oka.
   • Ak chcete objektív oddeliť od prísavky, jednoducho ho zasuňte do strany.
   • Nasadenie prísavky je krehké a môže viesť k zraneniam. Preto je lepšie mať k dispozícii špecialistu na lajny pred použitím tejto metódy.

6. 
   

   
   Poraďte sa s lekárom. V prípade zlyhania všetkých týchto metód budete musieť požiadať o pomoc odborníka. Môže to byť váš lekár, očný lekár alebo, v závažných prípadoch, pohotovostný lekár. Navyše, aby sa zabránilo vážnejšej patológii, je nevyhnutné poradiť sa, či je vaše oko podráždené.
   • Ak po odstránení šošovky pociťujete nepríjemné pocity alebo bolesť, nie je potrebné váhať: okamžite to oznámte svojmu očnému lekárovi, či ste šošovku odstránili alebo nie.

Metóda 3 Majte dokonalú hygienu so šošovkami

1. 
   

   
   Nedotýkajte sa vašich očí špinavými rukami. Povrch a záhyby rúk sú domovom tisícov baktérií zachytených v kontakte s predmetmi, ktorých sa dotýkajú celý deň. Ak chcete zabrániť infekcii, aj keď vyzerá čisto, dôkladne si umyte ruky mydlom a teplou vodou.
   • Manipulácia so šošovkami zašpinenými rukami môže spôsobiť viac alebo menej vážne infekcie alebo zranenia.

2. 
   

   
   Vaše oči musia byť mokré. Dajte si vhodné očné kvapky, aby ste mali oči vždy mokré. Tým sa zníži riziko zovretia šošovky.
   • Po vpichnutí očných kvapiek, ak máte svrbenie alebo ak spozorujete akékoľvek sčervenanie, povedzte očnému optikovi, ktorý vám potom ponúkne očné kvapky bez konzervantov.

3. 
   

   
   Prípad vašich kontaktných šošoviek by mal byť vždy čistý. Puzdro na šošovky každý deň čistí a dezinfikuje. Po nasadení šošoviek vyperte prázdnu nádobu sterilným roztokom alebo teplou vodou a mydlom. Dávajte pozor, aby ste v puzdre nezanechali žiadnu tekutinu, aby sa zabránilo rastu baktérií alebo húb. Lideal má nechať prípad suchý vzduch voľný.
   • Puzdro na šošovky nahrádza každú štvrtinu. Aj keď ho čistíte každý deň, váš prípad nie je úplne bezpečný pred baktériami a inými materiálmi, ktoré tu nepatria.

4. 
   

   
   Zmeňte riešenie vášho prípadu každú noc. Keď odložíte šošovky, naplňte dva odkladacie šálky šošoviek novou dávkou zvyčajného roztoku na údržbu, ktorá po chvíli stratí svoju účinnosť. Ak ho zmeníte každý deň, nehrozí žiadne riziko infekcie.

5. 
   

   
   Riaďte sa pokynmi na čistenie a dezinfekciu, ktoré vám poskytol váš očný lekár. Výrobky pre starostlivosť sa líšia v závislosti od typu šošoviek. Použite najvhodnejšie riešenie pre vaše kontaktné šošovky. Pri predpisovaní Vám váš oftalmológ povie, ktoré výrobky máte správne používať.
   • Na zníženie rizika nakupujte iba roztoky, očné kvapky a čistiace roztoky iba od uznávaných laboratórií.

6. 
   

   
   Postupujte podľa odporúčaní vášho očného lekára. Ten vás bude informovať o ideálnom dennom oblečení pre vaše šošovky, o možných rizikách atď. Riaďte sa presne jeho predpisom!
   • Nespí so svojimi šošovkami, pokiaľ váš očný lekár neurčí mlieko! Aj keď je to tak, uvedomte si, že odborníci varujú pred takýmto postupom z dôvodu významného rizika očnej infekcie.

7. 
   

   
   Vyberte šošovky. V prípade kontaktu s vodovodnou vodou alebo bazénom, odstráňte svoje kontaktné šošovky. Pred plavením, osprchovaním alebo relaxáciou v kúpeľoch ich odstráňte. Týmto jednoduchým opatrením výrazne znížite riziko infekcií.

8. 
   

   
   Pite veľa. Vaše šošovky sa zvyčajne zaseknú, keď sú oči príliš suché. Aby ste tomu predišli, pite vodu po celý deň: vaše oči budú mať dosť sĺz a menej problémov s vašimi šošovkami.
   • U mužov sa odporúča piť najmenej tri litre denne. Pre ženy je množstvo asi dva litre.
   • Ak máte často suché oči, skúste zastaviť alebo obmedziť príjem alkoholu alebo kávy. Tieto nápoje majú tendenciu dehydratovať vás. Voda je ideálny nápoj, ale môžete konzumovať džúsy, mlieko, čaj bez cukru a bez teínu, rooibos alebo bylinných čajov.

9. 
   

   
   Zastavte cigaretu. Podľa rôznych štúdií dym vysychá z očí. Vysušenie očí, ako sme videli, komplikuje odstránenie šošoviek. Fajčiari majú so svojimi šošovkami viac problémov ako ostatní.
   • Komplikácie spôsobujú aj pasívne alebo príležitostné fajčenie.

10. 
    

    
    Postaraj sa o seba. Problémy s očami môžete predchádzať zdravým jedlom, cvičením, dostatočným spánkom a vyhýbaním sa činnostiam, ktoré unavujú oči.
    • Zelená listová zelenina ako špenát, zelená kapusta, kapusta ... sú dobré pre oči. Losos, tuniak a iné mastné ryby bohaté na omega-3 a mastné kyseliny by zabránili niektorým oftalmickým problémom.
    • Štúdie ukázali, že ľudia s pravidelnou fyzickou aktivitou majú menšie očné problémy. S menšou pravdepodobnosťou sa vyvinuli určité choroby, ako je glaukóm.
    • Ak nebudete mať dostatok spánku, môže to ovplyvniť váš zrak. Najbežnejším problémom je sušenie očí, po ktorom nasleduje zášklby alebo neúmyselné blikanie.
    • Nevyťažujte príliš veľa očí, aby ste obmedzili riziko únavy zraku! Ak je to možné, inovujte obrazovky svojich elektronických zariadení, vylepšite polohu svojej pracovnej stanice a pravidelne robte prestávky, ak vykonávate činnosť, ktorá si vyžaduje vaše oči.

11. 
    

    
    Vykonajte pravidelné očné skúšky Tým obmedzíte riziká. Pravidelné vyšetrenia vykonávané odborníkom môžu preventívne pôsobiť proti určitým očným podmienkam, ako je glaukóm.
    • Ak máte problémy s očami alebo ak ste dosiahli tridsať rokov, minimálna je každoročná návšteva u vášho špecialistu. U mladých dospelých (vo veku 20 až 30 rokov) postačuje rutinná návšteva každé dva roky.

12. 
    

    
    Informujte svojho lekára o vašich najmenších zdravotných problémoch. Ak máte často problémy s odstránením šošoviek, obráťte sa na lekára. Možno trpíte väčšími problémami. Neváhajte sa opýtať svojho očného lekára, aké preventívne metódy je žiaduce implementovať.
    • bdelý bezodkladne lekár, ak máte ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov:
      • náhla strata zraku,
      • rozmazané videnie,
      • vzhľad zábleskov alebo svetelných halogénov (svetlo okolo predmetov),
      • bolesť očí, podráždenie, opuch alebo začervenanie.