Ako prirodzene spevniť krehké nechty

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Správna starostlivosť o vaše nechty
• Metóda 2 Chráňte nechty

Krehké, krehké a popraskané nechty s zubatými a bolestivými kutikulami môžu byť frustrujúce. Keď sa pokúsite nájsť medzi nekonečnými liekmi v lekárni, môžete sa cítiť stratení a liečba sa môže zdať neúčinná. Máte dojem, že existujú tisíce produktov, od zvlhčujúcich mlieka po laky na nechty, ktoré tvrdia, že nechty sú silnejšie, tvrdšie a dlhšie, a dokonca aj zrýchľujú ich rast. Nemusíte sa však uchýliť k chemickým tvrdidlám alebo drahým ošetreniam. Svoje nechty môžete liečiť každý deň jednoduchými a praktickými krokmi.

stupňa

Metóda 1 Správna starostlivosť o vaše nechty

1. 
   

   
   Nehladte si nechty súborom. Vyhladenie nechtov slúži na vyrovnanie ich povrchu. Väčšina z nás nevie, že pruhy na povrchu nechtov sú zdravou súčasťou prsta. Hrubšie časti nechtov sú zdravšie a tenšie časti sú tenšie. To znamená, že keď nechty vyhladíte nechtami, odstránite najzdravšiu a najodolnejšiu časť.
   • Ak vás pruhy skutočne obťažujú, skúste použiť kvalitný základný lak. Laky na nechty vyrobené špeciálne pre starostlivosť o pruhované nechty vyplnia dutiny v nechtoch. Týmto spôsobom získate požadovaný hladký povrch bez poškodenia nechtov.

2. 
   

   
   
   
   Naučte sa lepšie nechty nechtov. Vždy začnite podržaním súboru kolmo na necht. Keď odstránite požadované množstvo, uložte súbor s jemnozrnným povrchom súboru pod uhlom 45 ° k nechtu. Tým sa vyhladí dlhá hrana, aby sa zabránilo jej zaveseniu. Tým sa tiež zabráni malej poškodenej pokožke okolo nechtov.
   • Vždy používajte súbor s nízkou drsnosťou. Drsnejšie pilníky sú vyrobené pre falošné nechty a môžu poškodiť prírodné nechty. To isté platí pre kovové súbory. Nepoužívajte kovový pilník, ale penový pilník pokrytý šmirgľovou doskou.

3. 
   

   
   Odrežte poškodenú pokožku (alebo „chute“). Často sú spôsobené rozštiepenými alebo zle rezanými klincami. Po odtrhnutí nechtu môže dôjsť k poškodeniu alebo roztrhnutiu pokožky a podstavca. Dokonca aj malé bolesti môžu dovoliť infekciu vstúpiť do vášho tela. Konajte preventívne opatrným rezaním chutí strihačom nechtov.
   • Nejedzte poškodenú pokožku. Okrem roztrhávania nechtov a pokožky prenáša baktérie v ústach priamo do rany.

4. 
   

   
   
   
   Nedotýkajte sa kutikuly. Myšlienka, že kutikuly sa ľahko zdvíhajú, je mýtus. To je úplne nesprávne. Kutikuly skutočne chránia spodok nechtov. Pokiaľ nie ste skutočný profesionál, nemali by ste sa ich snažiť rezať sami. Bez dobrého dôvodu by ste si mohli prsty poškodiť.
   • Ak si myslíte, že vaše kutikuly sú naozaj hrozné, skúste to skôr ako zvlhčenie. Zmäkčením kutikuly éterickým olejom alebo krémom na ruky môžete podporiť správny rast nechtov.
   • Druhou možnosťou je použiť krém proti pokožke. Tento krém musí preniknúť do kutikuly a potom jemne tlačiť smerom k spodnej časti nechtov pomocou tyčinky s mäkkým koncom. To vám môže pomôcť očistiť pokožku pokožky, ktorá je v zlom stave.

Metóda 2 Chráňte nechty

1. 
   

   
   Vezmite si kúpeľ na nechty. Môžete si vyrobiť sami s akoukoľvek zmesou olejov. Skúste zmiešať kokosový olej, darganový alebo olivový olej s čajovníkovým olejom alebo vitamínom E. Pomocou vatovej gule naneste na nechty veľké množstvo oleja a nechajte ho zvlhčiť.
   • Ak sú vaše nechty krehké a ľahko sa zlomia, skúste použiť vitamín E. Aplikácia oleja z čajovníka môže byť dobrým spôsobom, ako mať čisté nechty bez plesňovej infekcie.

2. 
   

   
   Užívajte potravinové doplnky. Mnoho ľudí zistilo, že doplnky pomáhajú nechtom rásť a byť zdravý. Najmä biotín sa môže použiť na posilnenie krehkých nechtov. Môžete si kúpiť kvalitný doplnok na vlasy, pokožku a nechty. Vo všeobecnosti tieto doplnky obsahujú vitamíny A, C, D a E a veľa vitamínov B, ako aj kyselinu listovú, zinok, železo, vápnik a biotín. Ak ich užívate pravidelne, tieto doplnky môžu mať významné pozitívne účinky. Nielenže budete mať silnejšie nechty, ale môžete si všimnúť aj zlepšenie stavu pokožky a vlasov.
   • Ak vo vašej strave vynecháte určité položky, na zlepšenie stavu nechtov môže často stačiť jednoduchý multivitamínový doplnok. Krehké a krehké nechty sú často dôsledkom nedostatku živín. Poraďte sa so svojím lekárom a nájdite multivitamínový doplnok prispôsobený vašim potrebám.
   • Ak ste si istí, že konzumujete dobré množstvo olejov omega 3, môžete tiež znížiť riziko krehkých a krehkých nechtov. Lomega 3 alebo rybí olej sa môže používať ako doplnok a nachádza sa v mliečnych výrobkoch, vajciach, orechoch a olejoch, ako je olivový olej.

3. 
   

   
   Venujte pozornosť tomu, čo si položíte na ruky. Výrobky, ktoré sa často používajú každý deň, napríklad rozpúšťadlá, dezinfekčné prostriedky na ruky a čistiace prostriedky, nepoškodzujú iba nechty, ale tiež urýchľujú starnutie rúk.Výberom menej agresívnych alternatív môžete nechať svoje ruky a nechty vyzerať mladé a zdravé.
   • Dezinfekčný prostriedok je často založený na alkohole. Alkohol zaschne pokožku a nechty. Dehydratuje vaše ruky a spôsobuje, že nechty sú krehké a krehké. Ak musíte dezinfikovať ruky, je lepšie ich umyť malým antibakteriálnym mydlom a okamžite ich osušiť.
   • Pokiaľ je to možné, pri domácich prácach používajte rukavice. Môžete si myslieť, že čistič skla vám neublíži, ak ho položíte na ruky, ale aj keď vás nezabije, je to veľmi zlé na nechty. Zakryte si ruky, aby ste predišli dehydratácii nechtov.
   • Vyvarujte sa rozpúšťadiel na báze acetónu. Mnohokrát sa ukázalo, že rozpúšťadlá na báze acetónu majú účinok odstraňovania nechtov, ktorý ich nakoniec oslabuje. Použite rozpúšťadlo bez acetónu. Nájdete vo väčšine obchodov, ktoré predávajú kozmetické výrobky.

4. 
   

   
   Nepoužívajte nechty ako nástroje. Keď nechty rastú, najkrehkejšou časťou je vždy koniec. Ak je na túto časť vyvíjaný tlak, nasleduje ďalekohľad a začína sa uvoľňovať z prsta, čo ho môže veľmi oslabiť. Z tohto dôvodu nikdy nepoužívajte nechty na otváranie plechoviek, odstraňovanie nálepiek alebo nič zo stola.