Ako rozveseliť človeka

Obsah

• stupňa
• 1. časť Buďte veľmi pozorný
• Časť 2 Plánovacie rozptýlenie

Je váš priateľ vo všetkých jeho formách? Ak máte dojem, že nemá morálku, vedzte, že sa ho môžete naučiť potešiť. Je dôležité, aby ste sa naučili byť k dispozícii, aby ste ho počúvali a boli kreatívni, aby ste ho odviedli od všetkého, čo by ho mohlo obťažovať.

stupňa

1. časť Buďte veľmi pozorný

1. 
   

   
   Prestaňte sa pýtať, čo ho rozrušuje. Muži sa často musia trochu upokojiť, kým sa rozhodnú hovoriť o tom, čo ich obťažuje. Pozrime sa na to takto: Ak je rozrušený a všimol si si, povedz si, že už toho vieš dosť. Nie je potrebné, aby ste o tom hovorili. Nezabudnite si dať k dispozícii na počúvanie, keď chcete, ale nebuďte nerozvážní.
   • Povedzte mu skôr, že ste si všimli, že bol naštvaný. Od tej chvíle ho skutočnosť, že sa o neho úprimne obávate, môže niekedy dosť ubezpečiť, aby sa rozhodol, že ti povie, čo ho trápi.
   • Je možné, že sa vás to netýka. Ak je to váš prípad, situácia sa ešte zhorší, len ak sa ponoríte do problému. Ak chcete, aby o tom hovoril, dajte mu možnosť sa trochu upokojiť a zostať v pokoji.

2. 
   

   
   
   
   Hovorte o iných veciach. Ak si všimnete, že mlčí, ukážte mu, že sa to týka vás a že sa tu pokúšate riešiť iné obavy. Opýtajte sa ho na jeho deň, povedzte mu o svojich a zistite, či si nezabudne.
   • Hovorte o téme, ktorá sa mu páči. Ak bude nasledovať zápas, dajte mu príležitosť na chvíľu vyvrcholiť tým, čo sa deje. Pomôžte mu cítiť sa dobre tým, že prejavíte záujem o to, čo ho zaujíma. Vedzte, že to urobíte, aj keď skutočne nehovoríte „robíte to“.
   • Vyvarujte sa tlaku na neho, ale analyzujte situáciu. Niektorí muži radšej zostávajú na nejaký čas sami, aby sa vyprázdnili a našli sa. To je úplne normálne. Iní musia pustiť para, to je tiež normálne.

3. 
   

   
   Buď pre neho prítomný. Niekedy stačí, keď sa človek dá k dispozícii osobe, pre ktorú znovu získa morálku. Len si pomysli, že tam bude pre neho. Pokojne sedieť vedľa neho a zostať spolu. Sledujte film alebo jednoducho relaxujte a nechajte ho zvládnuť svoju zlú náladu sám. Všimnite si, že po chvíli ticha sa vám možno bude chcieť otvoriť.
   • Venujte pozornosť svojmu reči tela a slovám, ktoré používa. Analyzujte kužeľ, v ktorom sa nachádzate, a tón. Niekedy je zlý čas hovoriť a ticho je skvelá voľba. Keď je ticho, ľudia to často chcú prerušiť. Nechajte ho teda všetok čas a viesť rozhovor.

4. 
   

   
   
   
   Keď hovorí, pozorne ho počúvajte. Ak si všimnete, že sa s vami začne prepúšťať, len si sadnite a pozorne si ho vypočujte. Nechajte ho pustiť. Keď to dokončí, bude mať pocit, že sa zbavil veľkého bremena, ktoré problém vyrieši iba v polovici. Od tohto okamihu si všimnete, že sa jeho nálada zlepšuje.
   • Hneď ako ti skončí, čo ti to trápi, myslieť na to, že sa k niečomu príliš rýchlo nedostane. Ak rýchlo skočíte na iný predmet, bude to pocit, že ho nesledujete. Pokúste sa byť úprimný k tomu, čo hovoríte, a uistite sa, že viete, že počúvate.
   • Mať pocit, že ste počúvaní, vám dáva pocit, že si ceníte a lepšie premýšľate o svojich myšlienkach. Lon mohol mať zlý deň len preto, že si zmätený a rozprávanie to objasňuje.

5. 
   

   
   Len si to vypočujte. Nepokúšajte sa problém vyriešiť. Podpora človeka je skvelá hra trpezlivosti, ktorá pozostáva z čakania. To si vyžaduje veľa času. Ak budete trvať príliš veľa na tom, aby ste sa s ním pokúsili robiť „šťastné“ veci, budete mať dojem, že ste pod rodičovským dohľadom, alebo sa k nemu blahosklonne vzdáte. Nie je na vás, aby ste našli riešenie jeho problémov alebo mu ponúkli najoptimistickejšie riešenie. Len mu povedz: „Aké smutné je to mi to ľúto.“
   • Ak sa vás spýta presne, čo si myslíte, že by mohol urobiť, neváhajte mu povedať svoj názor, ak máte nejaké. Ak ho nemáte, odporúčame niekoho, kto by bol vhodnejší na nájdenie riešenia vášho problému.
   • Nenechajte ho zabiť. Ak sa snažíte skryť svoj smútok tým, že prejavíte nadmernú veselosť, je celkom možné, že ho aj niektorých ľudí odrazí. Ak nechcete byť blízko neho, urobte si prestávku. Choďte niekde inde a nechajte ho na chvíľu variť. Vráťte sa, keď bude ochotnejší hovoriť.

Časť 2 Plánovacie rozptýlenie

1. 
   

   
   Vyberte aktivitu, ktorá vyhovuje vašej situácii. Nájdite niečo, čo vyhovuje vášmu človeku a problém, ktorým prechádza. Muži sú všetci odlišní a každý problém si vyžaduje vlastné rozptýlenie. Pre niektorých mužov môže byť získanie lístkov na profesionálny futbalový zápas spoľahlivým prostriedkom, zatiaľ čo pre iných by to bola obrovská strata času a peňazí.
   • Ak je po práci len trochu nevrlý a máte pocit, že je skutočne unavený a hladný, nechajte ho chvíľu sedieť a dať si jedlo, než sa začne starať o to, čo má robiť. Je možné, že po určitom čase oddychu znovu získa svoju morálku. Ak bude aktívnejší, problém pravdepodobne len prehĺbi.
   • Ak máte pocit, že niečo bude vážnejšie alebo ak zrejme nebudete môcť ísť von, zvážte niečo namiesto čakania. Nedotýkajte sa ho, čo chce robiť tisíckrát, kým nezačne močiť. Povedz: „Kúpil som si lístky na tento film. Pizzu budeme jesť pred cestou. Poďme. “

2. 
   

   
   Povzbuďte ho, aby trávil čas so svojimi priateľmi. Je možné, že sa váš muž musel vysporiadať so svojimi záchvatmi hnevu oveľa častejšie ako vy. Podobne, ak máte problémy vo svojom vzťahu, mohlo by byť pekné, keby o tom hovoril so svojimi priateľmi, namiesto toho, aby s vami hovoril o tom. Je to súčasť dobrého vzťahu.
   • Zorganizujte pre neho niečo, ak je to možné. Nehovorte svojim priateľom, čo sa s ním deje. Povedzte im nejasne niečo ako: „V poslednej dobe sa zdá, že Jean je trochu depresívny. Chcete ísť touto nedeľou na cestu domov, aby ste mohli sledovať hru? "

3. 
   

   
   Prineste ho, aby zmenil vzduch. Ak máte dojem, že sa mu nechce rozprávať, zvážte mu ponúknutie činnosti, ktorá vás oboch dostane von z domu a uistite sa, že sa zameriava na niečo iné. Aj keď to nie je jeho obľúbená aktivita. Skúste napríklad ísť do obchodu s potravinami. Vždy je dobré sústrediť svoju pozornosť na iné miesto.
   • Urobte spolu nejaké práce. Urobte si prehliadku obchodu, aby ste si kúpili nejaké predmety a opýtajte sa, či môže prísť s vami, aby vám pomohol. Nevyžadujte, skúste sa ho spýtať. Nájdite dobrý dôvod, aby ste prišli. Môžete povedať, že potrebujete niečo vziať. Pokúste sa mu trochu vadiť.
   • Spoločne robte malé veci, ako napríklad: na prechádzku alebo na spoločnú zmrzlinu. Len zapnutím televízora, aby ste zistili, či ide o zaujímavú reláciu, by to mohlo nejakým spôsobom odvrátiť pozornosť. Pošlite mu, ak je to potrebné, hlúpe meme alebo vtipné a roztomilé šteniatkové videá cez internet.

4. 
   

   
   Dajte mu objatia. Ak chcete osobu potešiť, je veľmi užitočné mať nejaký fyzický kontakt. Mazlení stimuluje sekréciu locytocínu v mozgu. To vytvára pocit pokoja a znižuje stres a úzkosť. Trocha fyzického kontaktu môže urobiť veľa dobrého.
   • Dotknutie sa niekoho jemne v hornej časti chrbta a ramena môže stačiť na to, aby ich automaticky očaril. To pomáha znižovať napätie a spúšťa vylučovanie lecitínu, čo nakoniec spôsobí, že sa bude cítiť pohodlnejšie. Ak ste s ním vo vzťahu a chcete urobiť viac, vedzte, že to bude len na vás!
   • Aj keď niektorí muži sú zjavne nevrlý, vedzte, že je potrebné ich potešiť, a to fyzicky aj emocionálne. Ak ho dostatočne dobre poznáte, budete vedieť, čo sa mu páči a nemiluje.

5. 
   

   
   Urob si z neho svoje obľúbené jedlo, aby ho potešilo. Dobre viete, čo sa hovorí o ľuďoch a ich žalúdkoch. Ak viete, že miluje jesť čokoládu zo slaniny, choďte si ju kúpiť v obchode a prekvapte ho. Ak nemáte dostatok peňazí, pokúste sa pripraviť si svoje obľúbené jedlo. Tu sú niektoré praktické návrhy jedla pre mužov:
   • kurča a vafle,
   • steak,
   • Reuben sendvič,
   • sušienky a omáčka,
   • lasagne,
   • pizza.

6. 
   

   
   Zahrajte si s ním videohry. Je váš muž hráčom? Vedzte, že bude pre mňa veľkým potešením, ak sa skutočne zaujímate o niečo, čo miluje. Hranie videohier s ním by mu mohlo pomôcť zabudnúť na jeho problémy, aj keď to bude len na chvíľu a dostať sa bližšie. Dalo by sa dokonca nechať ho vyhrať kolo alebo dva.
   • Ak sa vám nepáči hranie videohier, premýšľajte o výbere a robení vecí, ktoré ho zaujímajú. Je vášnivý z hororových filmov alebo baseballových hier? Sadnite si a sledujte s ním epizódu a snívajte. Bude to pre neho veľa.

7. 
   

   
   Premýšľajte o improvizácii. Je ťažké rozveseliť človeka a ľudia nereagujú rovnako. Vo všeobecnosti je vhodné nechať si urobiť čas a prispôsobiť svoj prístup situácii a typu príslušného človeka. Nikto nie je vždy šťastný, je to tak jednoducho.