Ako dať svojmu životu zmysel

Obsah

• stupňa
• Časť 1 z 3:
  Zistite, čo prispieva k šťastiu človeka
• rada
• varovanie
• Potrebné prvky

Spoluautorom tohto článku je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psychologický konzultant s licenciou v Chicagu. V roku 2011 absolvoval Americkú školu profesionálnej psychológie.

V tomto článku je citovaných 17 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Urobili ste retrospektívu roky, mesiace alebo týždne, aby ste si uvedomili, že niektoré problémy a chyby neustále zhoršujú váš život? Cítite sa uviaznutí v slepej uličke a nemáte tušenie, ako sa dostať von? Ak áno, nie ste sami. Každý robí chyby, či už je to výsledok zážitku z vedenia, nedostatok sebavedomia alebo nedostatok dostatočných poradcov alebo inštruktorov, ktorí vás vedú správnym smerom. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, však nie je umožniť, aby tieto chyby boli zošikmené. Ste schopní sa obnoviť, dať svojmu životu zmysel a naučiť sa dobré ponaučenia z vašich chýb, keď k nim dôjde.

stupňa

Časť 1 z 3:
Zistite, čo prispieva k šťastiu človeka

1. 7 Vyvinúť silný systém podpory. Usilujte sa udržiavať vyvážené interakcie s ľuďmi, ktorí stimulujú pozitívne pocity o vás a vašom živote. Ak nie ste v súčasnosti obklopení takýmito ľuďmi, choďte ich hľadať. S novými ľuďmi sa môžete stretnúť rôznymi spôsobmi - v škole, v práci, v kostole, na dobrovoľníckej stanici alebo v klube, ktorý spája ľudí s rovnakými záľubami. Vypadnite zo svojho známeho prostredia a začnite konverzovať s niekým, koho vidíte, ale o tom nič neviete. reklama

rada

• Premýšľajte o tom, čo by ste urobili, keby ste vedeli, že nemôžete zlyhať. Ak ste pevne presvedčení, že úspech všetkého, čo robíte, bude úspechom, budete chcieť ísť ďalej. Z tejto perspektívy pristupujte ku každej novej výzve a budete môcť robiť veci, o ktorých ste si nikdy mysleli, že nemôžete urobiť!
• Sústreďte sa na malé veci, malé stredné ciele, ktoré môžete rýchlo dosiahnuť. To vám dá pocit úspechu, ktorý rozvinie vašu dynamiku.
• Mysli na svoje ciele ako na veľké dobrodružstvo. Sústreďte sa na cestu a cieľ sa zobrazí sám.

reklama

varovanie

• Tieto zmeny budú ťažké, ale mali by ste vedieť, že dostať sa z čiernej diery na dosiahnutie hviezdneho svetla je to najlepšie, čo môžete vo svojom živote urobiť alebo urobiť.
• Je možné, že ste sa obklopili priateľmi tak negatívnymi, ako ste boli vy sami. Pozitívne zmeny, ktoré teraz robíte, sa môžu zdať ťažké prijať alebo prispôsobiť. Dajte im čas a pokúste sa prinútiť ich, aby pochopili váš nový spôsob myslenia, ktorý je pozitívnejší. Ak tieto zmeny neakceptujú, ale znova sa vás budú snažiť vyfúknuť, nebudete mať inú možnosť, ako ich opustiť a spoznať nových priateľov, rovnako ako ste opustili svoj starý negatívny spôsob života.

reklama

Potrebné prvky

• Papier a guličkové pero
• Komplexní priatelia a členovia rodiny
• Vôľa alebo odhodlanie

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990“