Ako znížiť výskyt strií

Obsah

• stupňa
• Liečba metódou 1
• Metóda 2 Zmeny vo vašom životnom štýle
• Metóda 3 Skryť značky Stretch

Strie sa často objavujú po tehotenstve, rýchlom priberaní na váhe alebo chudnutí, alebo dokonca po prudkom raste. Je to dôsledok rýchlej expanzie pokožky, ktorá obsahuje ďalšiu váhu. Nie je možné zabrániť výskytu strií a neexistuje spôsob, ako zaistiť, aby definitívne odchádzali. Najlepším spôsobom, ako znížiť výskyt strií, je použitie rôznych metód na ich zníženie a zviditeľnenie. Použitie špeciálnych ošetrení, zmena životného štýlu a používanie malého make-upu môžu pomôcť minimalizovať výskyt strií.

stupňa

Liečba metódou 1

1. 
   

   
   Vyskúšajte prírodný zvlhčovač. Mnoho prírodných krémov bez predpisu sa používa na zníženie výskytu strie. Tieto metódy môžete použiť počas tehotenstva a po ňom, aby ste zachovali pružnosť pokožky a rozmazali strie. Žiadny výskum zatiaľ nedospel k záveru, že akákoľvek prísada môže znížiť výskyt strie. Nasledujúce prírodné produkty sú však zjavne užitočné:
   • laloe vera sa považuje za schopnosť znižovať výskyt jaziev a strií
   • olej a kokosové maslo pomáhajú udržiavať pokožku pružnú, ak sa produkt aplikuje každý deň
   • bambucké maslo sa používa na celom svete na boj proti strie
   • Vaječný olej pomáha predchádzať striám, ak ho aplikujete dvakrát denne na celé lavica od prvého trimestra tehotenstva po 6 mesiacov po pôrode.

2. 
   

   
   
   
   Použite gél na báze kyseliny hyalurónovej. Kyselina hyalurónová je v tele prirodzene sa vyskytujúcou látkou. Pri lokálnej aplikácii má táto látka za následok zníženie príznakov starnutia, ako sú jemné vrásky alebo výraznejšie vrásky. Žiadny výskum nepreukázal, že kyselina hyalurónová drasticky mení vzhľad strie. Ukázalo sa však, že ošetrenie strií gélom obsahujúcim kyselinu hyalurónovú môže pomôcť znížiť ich.
   • Môžete si objednať gély online obsahujúce kyselinu hyalurónovú alebo si ich kúpiť v špecializovanej kozmetike.
   • Naneste gél podľa pokynov výrobcu.

3. 
   

   
   Vyskúšajte krém s retinoidmi. Retinoidy sú látky, o ktorých je známe, že stimulujú kožnú tvorbu kolagénu. Ak sa aplikuje na strie, môže to pomôcť obnoviť pokožku, čo môže znížiť výskyt strie. Krémy na báze retinoidov sú dostupné na lekársky predpis. Poraďte sa s dermatológom, aby ste zistili, či je táto voľba pre váš typ pleti správna.
   • Významné účinky retinoidov na pokožku môžu trvať týždne alebo mesiace. Aj po tom všetkom čase je malá šanca, že vaše strie sa úplne stratí
   • Retinoidy sa nemajú používať počas tehotenstva alebo dojčenia. Neexistuje dostatočný výskum na zistenie, či majú retinoidy negatívny vplyv na vývoj plodov alebo novorodencov. Lekári preto odporúčajú tieto látky používať až po narodení a po ukončení dojčenia.

4. 
   

   
   
   
   Pomysli na dermabráziu. Mikrodermabrázia spočíva v odstránení vrchnej vrstvy kožných buniek pomocou malého exfoliačného nástroja. Protahovacie značky ovplyvňujú viac ako povrchovú vrstvu kožných buniek, a preto si mnohí myslia, že toto ošetrenie nemá žiadny účinok. Niektorí ľudia si však myslia, že dermabrázia môže stále pomôcť znížiť výskyt červených strie.
   • Pred výberom tejto možnosti sa porozprávajte so svojím dermatológom. Môže vám poradiť a povedať, či je dobrým riešením bojovať proti vašim strie.
   • Ošetrenia používané pri dermabrázii sa zvyčajne vykonávajú v kozmetickom salóne alebo v kúpeľoch. Tieto náklady zvyčajne stoja medzi 60 a 120 eurami za sedenie.

5. 
   

   
   Zamyslite sa nad laserovou terapiou. Výskum zatiaľ neuzavrel účinnosť laserovej terapie pri odstraňovaní strií, ale mnoho žien dosiahlo uspokojivé výsledky. Vysokoenergetický ultrafialový laser sa používa na odstránenie tenkej vrstvy kože okolo strií. Po ošetrení sa pokožka obnoví a zníži sa výskyt strií.
   • Ak chcete vyskúšať laserovú terapiu, porozprávajte sa so svojím dermatológom o možných rizikách skôr, ako začnete. V niektorých prípadoch môže laserová terapia zanechať jazvy.
   • Liečebný proces po laserovej terapii zvyčajne trvá asi týždeň.

Metóda 2 Zmeny vo vašom životnom štýle

1. 
   

   
   Chráňte svoje strie pred slnkom. Strieborné značky sú na začiatku zvyčajne tmavočervené a postupom času sú bledšie a bledšie. Môžete im pomôcť stať sa rýchlejšie viditeľnými tým, že budete chrániť pokožku pred škodlivými účinkami slnka. Slnečné lúče môžu oslabiť pokožku a zhoršiť vzhľad strií.
   • Vždy, keď vystavíte svoje strie na slnečné lúče, použite obrazovku SPF 15 alebo viac. Túto ochranu pravidelne aplikujte.
   • Ak máte mierne spálenie od slnka, ošetrite svoju pokožku aloe vera, aby ste sa čo najrýchlejšie liečili.

2. 
   

   
   Pokračujte v hydratácii postihnutej oblasti. Hydratácia pokožky nepomôže k priamemu zníženiu strií, ale môže pomôcť udržať vašu pokožku zdravú a pružnú. Suchá pokožka má tendenciu strácať elasticitu, čo môže ešte viac zviditeľniť strie a iné nedokonalosti. Neexistuje definitívny spôsob, ako zabrániť vzniku strií, ale niektorí ľudia si myslia, že hydratácia pokožky zabráni ich vzhľadu.
   • Pravidelne odlupujte pokožku pred kúpaním a potom naneste na oblasť postihnutú strihami bohatý zvlhčovač, aby nedošlo k vyschnutiu pokožky.
   • Ak máte veľmi suchú pokožku, skúste použiť zvlhčovač vzduchu, aby bol váš domáci vzduch vlhký. Pokúste sa udržať vlhkosť medzi 30 a 50%, aby ste mali jemnú pokožku a dobre hydratovali.

3. 
   

   
   Zostaňte hydratovaní. Keď je vaše telo dehydratované, vaša pokožka má tendenciu ľahšie sa vráskať. To platí aj pre strie. Hydratácia vašej pokožky bude zdravšia a pružnejšia, čo pomôže znížiť výskyt strií.
   • Pite vodu hneď, ako sa budete cítiť smäd. Pokúste sa so sebou nosiť opakovane použiteľnú fľašu vody po celý deň, aby ste mali vždy po ruke drink.
   • Čo najskôr vymeňte alkoholické a kofeínové nápoje vodou.

4. 
   

   
   Prestaňte fajčiť. Cigaretový dym poškodzuje pokožku. Ak ste v častom kontakte s cigaretovým dymom, akékoľvek nedostatky v pokožke sa zhoršia. Ak chcete vašej pokožke pomôcť vyzerať mlado a zdravo, čo najskôr prestaňte fajčiť.

Metóda 3 Skryť značky Stretch

1. 
   

   
   Opaľovanie pokožky s opatrnosťou. Akonáhle vaše strie zmiznú zanechať belšiu stopu, bude ľahšie zaistiť, aby sa zmiešali so zvyškom vašej pokožky. Za týmto účelom môžete napríklad jemne opáliť pokožku umelo. Je to dobré riešenie počas leta, keď musíte odhaliť svoje telo, a preto napnúť značky na bruchu a na bokoch. Kúpte si postupné opaľovacie mlieko, ktoré môžete použiť na homogenizáciu farby pleti.
   • Nevystavujte sa slnku na "skutočné" opálenie. Slnečné lúče môžu poškodiť vašu pokožku a nakoniec zhoršiť vzhľad vašich strie.
   • Postupujte podľa pokynov na obale, aby vaše opálenie vyzeralo prirodzene. Nemá zmysel robiť príliš veľa. Stmavnutie pokožky tónom alebo dvoma bude stačiť na zakrytie vašich strií.

2. 
   

   
   Použite make-up. Ak chcete dočasne skryť svoje strie, môžete použiť rovnaký make-up, aký použijete na skrytie nedokonalostí v tvári. Funguje to lepšie na strie v oblastiach tela, ktoré sa nebudú trieť o vaše oblečenie. Vyberte si základ rovnakej farby ako váš odtieň pleti. Pri prirodzenom vzhľade postupujte podľa nasledujúcich krokov:
   • Naneste tenkú vrstvu základu na značky na striech a na okolitú pokožku
   • zmes so základnou kefou
   • naneste vrstvu priesvitného prášku na upevnenie základu