Ako vyrobiť ľahký a nízkokalorický dezert

Obsah

• prísady
• stupňa
• rada
• Potrebné prvky

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní.

Tento ľahko pripraviteľný koláč bude trvať iba 15 minút. A okrem toho je to bez cukru a s nízkym obsahom kalórií!

prísady

• Asi šálku vody na varenie
• 1 balenie ochutenej želatíny
• 1 skúmavka odľahčenej šľahačky
• 2 malé jogurty
• 1 pečivo s nízkym obsahom tuku

stupňa

1. 8 Koláč nalejte zvyškom šľahačky tesne pred podávaním. reklama

rada

• Vyskúšajte rôzne príchute želatíny a jogurtu: pomaranč, malina, vápno, existujú desiatky rôznych príchutí! Pre každú zložku vyberte rovnaké dve príchute, aby bola chuť silnejšia.
• Zvyšky z koláča uchovávajte v chladničke.
• Neváhajte zmeniť značky pre vaše cesto a šľahačku z času na čas.

reklama

Potrebné prvky

• Manuálny alebo elektrický bubeník
• Veľká šalátová miska

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-easy-and-caloric-dessert-dessice&oldid=268654“