Ako zabrániť infekcii HPV

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Chráňte sa pri sexe
• Metóda 2 Očkovanie proti papilomavírusu
• Metóda 3 Vykonajte ďalšie preventívne opatrenia

Ľudský papilomavírus (HPV) je sexuálne prenosná infekcia, ktorá nemá vždy príznaky. Väčšina infikovaných ľudí ani nevie, že sú, čo nie je problém, pretože sa to týka mnohých dospelých. Uvedomte si však, že rôzne typy ľudského papilomavírusu môžu spôsobiť rôzne problémy, ako sú napríklad genitálne bradavice alebo dokonca rakovina krčka maternice. Preto by ste sa im mali vyhnúť vždy, keď je to možné prostredníctvom opatrení, ako je vakcína alebo prax bezpečného sexu. Ak si myslíte, že ste nakazení, vyhľadajte lekára, aby vám poskytol viac informácií.

stupňa

Metóda 1 Chráňte sa pri sexe

1. 
   

   
   Používajte kondómy alebo zubné priehradky. Pri každej správe sa musíte chrániť pomocou kondómov alebo zubných priehrad. Pre mužov sú latexové alebo nitrilové kondómy najlepšou voľbou počas orálneho, análneho alebo vaginálneho sexu. Aby ste sa počas orálneho sexu chránili, môžete namiesto kondómov použiť zubné priehradky (zubné priehrady sa môžu používať aj na pohlavný styk medzi ženami).
   • Zubná priehrada je kúsok jemného latexu, ktorý sa dá roztiahnuť. Zvyčajne sa predáva na rovnakej polici ako kondómy, ale môžete si ju kúpiť aj na internete.

2. 
   

   
   
   
   Naučte sa, ako správne dať kondóm. Aby ste kondóm správne nasadili, musíte ho umiestniť na koniec svojho vzpriameného penisu tak, aby špicatý koniec smeroval von. Prstami jemne pritlačte špicu zo vzduchu a kondóm stiahnite až k spodnej časti penisu.
   • Nepoužívajte lubrikanty na báze oleja (napríklad detský olej, kuchynský olej, pleťové vody alebo vazelínu) s latexovými kondómami. Používajte iba silikónové alebo vodné mazivá (ktoré nájdete v lekárňach alebo supermarketoch).

3. 
   

   
   Po hlásení kondóm odstráňte. Po ukončení správy držte kondóm pri základni, kým od svojho partnera odstúpite. Držanie kondómu zabráni jeho odstráneniu počas ústupu. Potom ju musíte úplne odstrániť a hodiť do koša.

4. 
   

   
   
   
   Použite zubnú priehradu. Zubná priehrada bude pôsobiť ako prekážka medzi vami a druhou osobou. Rozložte ho na vulvu alebo konečník a môžete ho použiť na ochranu pred orálnym sexom alebo dokonca aj keď používate ruky.
   • Pri každej zmene polohy používajte novú zubnú priehradku. Nepoužívajte rovnaké hrádze na 2 rôznych ľudí, aby nedošlo k prenosu mikróbov.

Metóda 2 Očkovanie proti papilomavírusu

1. 
   

   
   Očkujte sa čo najskôr. Aj keď je možné vakcinovať v pokročilom veku, odporúča sa to urobiť čo najskôr, pokiaľ možno medzi 11 a 12 rokmi, pred začatím sexu. Ak ste to však v tomto veku nemali, môžete byť očkovaní vo veku 26 rokov. Aj keď bude očkovacia látka menej účinná, stále vás môže chrániť.
   • Podľa nových odporúčaní je možné vakcinovať proti papilomavírusu až do 45 rokov. Ak máte akékoľvek pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára.
   • Táto vakcína nechráni pred všetkými typmi papilomavírusu, ale je účinná proti typom 16 a 18, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú rakovinu maternice. Je tiež účinný proti typom 6 a 11, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú genitálne bradavice, a proti 5 iným typom vírusov, ktoré môžu spôsobiť iné typy rakoviny.

2. 
   

   
   Pripravte sa na prijatie všetkých vakcín. Ak máte 9 až 14 rokov, budete potrebovať 2 vakcíny a je dôležité, aby ste dostali tieto 2 injekcie. Ak máte viac ako 14 rokov, budete potrebovať 3 vakcíny. Druhá injekcia sa musí podať 2 mesiace po prvej a tretej 4 mesiace po nej.
   • Ak máte 9 až 14 rokov, môžete čakať rok medzi 2 vakcínami.

3. 
   

   
   Ak máte nejaké otázky, obráťte sa na svojho lekára. Vakcína bola intenzívne testovaná a je vo všeobecnosti bezpečná, vždy však môžete požiadať svojho lekára, aby hovoril o možných rizikách. Napríklad existuje riziko miernej horúčky a vo veľmi zriedkavých prípadoch alergická reakcia, ktorá môže spôsobiť anafylaktický šok.
   • Podľa štúdií je táto vakcína bezpečná pre tehotné ženy. Neovplyvňuje plodnosť a nezbavuje deti viac sexuálnej aktivity.

Metóda 3 Vykonajte ďalšie preventívne opatrenia

1. 
   

   
   Vyhnite sa všetkému sexu. Jediným istým spôsobom, ako zabrániť papilomavírusu, je jednoducho vyhnúť sa sexu. Ďalšími najúčinnejšími možnosťami sú ochrana a vakcína, takže je dôležité, aby ste sa chránili, keď začnete mať sex.

2. 
   

   
   Požiadajte svojho partnera, aby vás otestoval. Skôr, ako sa stanete intímnejším so svojím partnerom a máte sex, požiadajte ho, aby mu diagnostikovali HPV. Upozorňujeme, že ľudský papilomavírus sa môže vyšetriť iba u ľudí s vagínou. Odporúča sa tiež, aby ste vy a váš partner skontrolovali ďalšie sexuálne prenosné infekcie.
   • Aby ste sa porozprávali so svojím partnerom, môžete mu povedať: „Som pripravený ísť ďalej s vami, ale povedalo by vám to, že sme sa najprv testovali na STI? Len aby sme sa ubezpečili, že nič neriskujeme. "
   • Na diagnostikovanie ľudského papilomavírusu bude potrebný cervikálny náter, ale Váš lekár môže tiež odporučiť HPV test, ktorý sa vykoná aj vaginálne. V prípade iných STI vás možno požiadajú o vzorku moču, krvný test alebo fyzikálne vyšetrenie.

3. 
   

   
   Zostaňte v monogamnom vzťahu. Aby ste sa ochránili pred sexuálne prenosnými infekciami, je dôležité, aby ste vy a váš partner zostali v diagnóze v monogamnom vzťahu. Monogamný vzťah je vzťah, v ktorom majú obaja partneri sex iba medzi sebou. S jedným partnerom sa znižuje pravdepodobnosť infekcie ľudským papilomavírusom.
   • Aj keď ste už boli testovaní, vždy je vhodné sa počas vašich správ chrániť.

4. 
   

   
   Urobte cervikálny náter alebo HPV test. Od veku 21 rokov a každé 3 až 5 rokov je dôležité mať na vyšetrenie vírusu alebo rakoviny krčka maternice vyšetrenie krčka maternice alebo test na HPV. Vo veku od 20 do 30 rokov musíte mať každé 3 roky krčnicový náter. Od 30 rokov môžete počkať 5 rokov, ak robíte cervikálny náter a HPV test súčasne, alebo 3 roky, ak ich robíte jeden po druhom.
   • Po dosiahnutí 65 rokov už tieto testy nie sú potrebné.

5. 
   

   
   Vyvarujte sa akejkoľvek nechránenej kontaktnej pokožky s pokožkou. Ľudský papilomavírus sa nachádza v celej oblasti genitálií a môže sa prenášať z pokožky na kožu, nielen z pohlavia. Na šírenie infekcie stačí najmenší kontakt.
   • Nemusíte prezentovať príznaky choroby, aby boli nákazlivé. V skutočnosti príznaky zostávajú neviditeľné, až kým infekcia nepokročí.