Ako pripraviť zemiakovú šťavu

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 15 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality. 1 Vypite ho samostatne (bez prísad). Zemiaky sú bohaté na živiny, najmä draslík. Zemiaková šťava je sama o sebe zdravým nápojom. Namiesto vody ju môžete počas jedla usrieť.

2 Skombinujte ho s inými džúsmi alebo ho pridajte do smoothies. Zemiaková šťava nemá veľmi silnú chuť, takže ju môžete kombinovať s inými druhmi šťavy alebo ju pridať do smoothies, aby bola výživnejšia.

• Napríklad, keď urobíte smoothies, môžete ich použiť ako tekutú súčasť.

3 Používajte ho na starostlivosť o pleť. Je vhodný na odstránenie pupienkov a nedokonalostí pokožky. Môžete ho aplikovať priamo na pokožku a pred opláchnutím nechať pôsobiť asi dvadsať minút. Vaša tvár bude vyzerať zdravšie a jasnejšia od prvých aplikácií a postupom času sa malé vrásky, škvrny a odfarbenie stratia.

4 Udržujte ju správne. Vložte zemiakovú šťavu do vzduchotesnej nádoby alebo fľaše. Úplne zatvorte veko a na vrchu fľaše nezanechajte veľký voľný priestor. Inými slovami, šťava musí napĺňať takmer celú nádobu. Potom ju uložte do chladničky. Zemiaková šťava môže pri správnom skladovaní trvať niekoľko mesiacov. reklama

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=prepare-of-the-lander-jusde&oldid=259848“