Ako pripraviť ryžovú vodu
Autor:
Judy Howell
Dátum Stvorenia:
2 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
- stupňa
- 1. časť Príprava horchaty
- Časť 2 Príprava studenej infúzie na lokálne ošetrenie
- Časť 3 Fermentor varený za studena
- Časť 4 Použitie ryžovej vody
Ryžová voda má viacnásobné použitie. Môžete si ho jednoducho užiť ako nápoj (známy ako horchata) alebo ho piť ako domáci liek na hnačku a zápchu. Často sa tiež používa ako čistiaci prostriedok na pokožku a vlasy. Na lokálne použitie ho môžete uvariť a ihneď ho použiť alebo fermentovať silnejšiu zmes a neskôr ju zriediť horúcou vodou, čo vám ušetrí miesto v chladničke.
stupňa
1. časť Príprava horchaty
-
Namočte ryžu, vodu a škoricu. Vezmite veľkú panvicu, nalejte 2 l vody, pridajte šálku (185 g) ryže s dlhými zrnami a nakrájanú tyčinku škorice. Namočte 3 hodiny. -
Zohrejte panvicu. Po namočení zmesi ryže na 3 hodiny položte panvicu na horák vašej rúry na stredne vysoké teplo, ak ste tak ešte neurobili. Keď sa voda začne vrieť, znížte teplotu a povarte ju pol hodiny. -
Zmiešajte prísady. Po varení nechajte ryžu a vodu najskôr vychladnúť. Potom všetko nalejte do mixéra alebo pomocou ručného mixéra premiešajte ingrediencie na panvici. Ryžu pretlaďte, kým sa nezmieša vo vode a nezíska hladkú ure. -
Zmes sa filtruje. Na veľké nádoby položte jemné sito. Nalejte zmes priamo alebo pomocou naberačky na prefiltrovanie zmesi. Zostávajúce zvyšky zlikvidujte na site. -
Sezónu a chlad. Nalejte ½ šálky (100 g alebo menej) bieleho cukru do zmesi. Ak chcete dať viac chuti, pridajte lyžičku vanilky. Nádobu vložte do chladničky, aby vychladla. Podávame so zmrzlinou
Časť 2 Príprava studenej infúzie na lokálne ošetrenie
-
Opláchnite ryžu. Najskôr sa uistite, že otvory v cedníku nie sú príliš veľké na to, aby zabránili prechodu zŕn ryže. Potom nalejte ½ šálky (97,5 g) ryže do interiéru. Opláchnite vodou, aby ste sa uistili, že získate čistú ryžovú vodu. -
Namočte ryžu. Opláchnutá ryža nalejte do stredne šalátovej misy. Pridajte 2 až 3 šálky vody (473 ml až 710 ml) a nechajte stát 'pol hodiny. -
Miešajte prísady. Po nechaní ryže namočiť ju. Použite lyžicu alebo prsty na jemné stlačenie a uvoľnenie vitamínov a minerálov do vody. -
Prefiltrujte a rezervujte vodu. Na nádobu (alebo misu na okamžité použitie) položte jemné sito. Zmes sa prefiltruje cez sito, uzavrie sa nádoba a uloží sa do chladničky.- Po ochladení si ryžová voda udrží viac ako týždeň.
Časť 3 Fermentor varený za studena
-
Pripravte si studenú vodu. Ak ste už pripravili ten, ktorý ste vložili do chladničky, vyberte ho a nechajte ho ohriať na izbovú teplotu. Ak nie, pripravte studenú uvarenú kávu tak, ako je to opísané vyššie, ale namiesto filtrovania tekutiny nechajte ryžu namočenú do vody a zakryte misku. -
Nechajte ryžovú vodu sedieť pri izbovej teplote. Vložte ryžovú vodu na miesto, kde môže kvasiť 12 až 48 hodín. Objavte misu a pravidelne cítite jej obsah. Ak cítite kyslú vôňu, znamená to, že ryžová voda je fermentovaná. Doba fermentácie sa môže líšiť v závislosti od presnej teploty a toho, či bola kvapalina filtrovaná alebo nie.- Nefiltrovaná zmes fermentuje za 12 až 24 hodín.
- Pre filtrovanú tekutinu bude proces trvať medzi 24 a 48 hodinami.
- Vyššia teplota miestnosti skráti čas fermentácie.
-
Varte vodu. Najskôr zo všetka tekutina prefiltrujte, ak ešte nie je hotová, a nalejte ju do panvice. Varením na stredne vysokej teplote zastavte fermentáciu.- Po fermentácii sa často odporúča variť vodu, nie je to však nevyhnutne potrebné.
-
Použite alebo rezervujte svoju ryžovú vodu. Ak ju chcete ihneď použiť, nechajte ryžovú vodu najskôr vychladnúť, aby ste predišli opareniu. V opačnom prípade ho nalejte do vzduchotesnej nádoby a uložte do chladničky.- Na získanie sily použite fermentovanú vodu. Pred použitím nechajte fermentovanú ryžovú vodu zriediť toľko horúcej nehybnej vody, koľko chcete.
Časť 4 Použitie ryžovej vody
-
Pitie ryžovej vody pre jej liečivé vlastnosti. Uvoľnite kŕče a zápaly žalúdka zakrytím žalúdka ochrannou vrstvou. Uvoľnite hnačku a doplňte 2 až 3 šálky ryžovej vody. To isté vyliečiť a vyhnúť sa zápche.- Na čisto lekárske použitie (na rozdiel od ochuteného nápoja) sú jedinou zložkou, ktorú potrebujete, ryža a voda. Všetci ostatní sa prísne používajú, aby dali chuť.
-
Čistite a tónujte svoju pokožku. Malé množstvo ryžovej vody naneste na pokožku. Jemne trieť po dobu 1 alebo 2 minúty a potom to isté znova na inom mieste. Denne čistite pokožku ryžovou vodou. Ryžová voda je známa pre:- zmierniť zápal
- blednú známky staroby
- zvlhčujú pokožku
- zlepšiť krvný obeh
- dotiahnite póry
-
Umývajte si vlasy. Najskôr si umyte vlasy obvyklým šampónom. Po opláchnutí nalejte ryžovú vodu na hlavu a trite si vlasy a pokožku hlavy. Pred opláchnutím čistou vodou nechajte pôsobiť 4 až 20 minút. Vo vlasoch sa môže nahromadiť ryžová voda a je potrebné ju používať iba raz týždenne. Ryžová voda:- znižuje trenie medzi vlasmi
- zjemňuje a zjemňuje vlasy
- posilňuje a chráni vlasy po opláchnutí
- dodáva vlasu objem a lesk