Ako sa starať o svojich starých rodičov

Obsah

• stupňa
• 1. časť Pomáhame im doma
• 2. časť Interakcia so starými rodičmi
• Časť 3 Buďte ohľaduplní

Starostlivosť o starých rodičov je pre nich jednoducho láskavá a veľkorysá. Nájdete spôsoby, ako im pomôcť, napríklad v ich každodenných úlohách alebo v projektoch. Zaobchádzajte s nimi s rešpektom a dôstojnosťou. Môžete sa tiež dobre pobaviť, aby ste sa dozvedeli viac o svojich životoch a skúsenostiach. Buďte trpezliví a láskaví, aj keď vás frustrujú alebo obťažujú. Koniec koncov, sú staršie ako vy a nemusia byť dosť zdravé. Takže buďte tam, aby ste im pomohli a starali sa o dvoch.

stupňa

1. časť Pomáhame im doma

1. 
   

   
   Ponúknite pomoc. Opýtajte sa svojich starých rodičov, ako im môžete pomôcť. Ak majú problémy s vykonaním úlohy, vstúpte a pomôžte im. Aj keď vás o to nepožiadajú, prevezmite iniciatívu a pomôžte im. Ak chcete, priamo sa ich opýtajte, akú pomoc by ste im mohli poskytnúť.
   • Vaši prarodičia vašu pomoc radi prijmú a radi vás niečo naučia. Mohli by sa hrať s vami alebo vám môžu pomôcť s domácimi úlohami.
   • Povedz niečo také: „Čo môžem urobiť, aby som ti pomohol? "

2. 
   

   
   Pomôžte im pri ich každodenných úlohách. Prarodičia majú zvyčajne problémy s chôdzou a môžu potrebovať pomoc doma. Môžu mať problémy s vykonávaním úloh sami. Pomôžte im pripraviť riad, zamiesť alebo prať bielizeň. Takto sa budú cítiť pohodlnejšie a budú sa uľavovať, že ste tam.
   • Pomysli na situácie, v ktorých by si mohol byť nesmierne nápomocný a podľa potreby pomôcť.

3. 
   

   
   
   
   Pomôžte im realizovať ich projekty. Ak vaši starí rodičia pracujú na veľkom projekte (napríklad maľovanie alebo výcvik svojho psa), ponúknite pomoc. Napríklad, ak sa pokúsia urobiť svoju terasu nepremokavou, pomôžte im stráviť víkend. Buďte pripravení poskytnúť im čas na pomoc pri uskutočňovaní väčších projektov, pre ktoré môže byť ťažké vykonať ich samostatne.
   • Môže to byť skvelá príležitosť spolu tráviť čas a hovoriť viac.

4. 
   

   
   Nakupujte. Vaši prarodičia môžu potrebovať pomoc s liekmi na predpis, ísť do banky alebo nakupovať potraviny. Ich nákupy môžu byť nápomocné, najmä ak nevedia, ako šoférovať alebo ak majú problémy s chôdzou. Pokúste sa nájsť spôsoby, ako pomôcť.
   • Ak neviete, ako šoférovať, sprevádzajte svojich prarodičov, aby nakupovali pešo.

2. časť Interakcia so starými rodičmi

1. 
   

   
   
   
   Buďte zdvorilí. Ukážte im rešpekt a slušnosť voči nim. Aj keď sa opakovane pýtajú na rovnaké otázky alebo ak od vás majú ťažkosti, ukážte im, že sa o nich pri svojich interakciách zaujímate. Keď sa vás opýtajú, alebo keď niečo potrebujú, reagujte. Keď hovoria, trpezlivo ich počúvajte, ale neprerušujte ich. Je to spôsob, ako im ukázať, že ich máte radi a rešpektujete.
   • Ak ste frustrovaní, urobte si prestávku. Po upokojení sa vráťte o niekoľko minút späť.

2. 
   

   
   Trávte s nimi čas. Jedným z najlepších spôsobov, ako upozorniť svojich starých rodičov, je tráviť čas s nimi. Tráviť nejaký čas ich poznaním. Pozerajte na jednu z ich obľúbených televíznych relácií, každý týždeň sa vydajte na prechádzku do parku alebo každý týždeň na večeru. Povedzte im, aby vás naučili hru, a potom ich naučte hru.
   • Spoločne robte niečo špeciálne. Napríklad každý týždeň sa môžete vydať na prechádzku do parku alebo jesť zmrzlinu spolu.

3. 
   

   
   Opýtajte sa ich na ich životy. Povedzte svojim starým rodičom, aby vám rozprávali o ich spomienkach alebo príbehoch zo života. Objavte príbeh svojej rodiny. Opýtajte sa ich na ich život a ich detstvo.
   • Zamyslite sa nad vytvorením rodokmeňa s pomocou.

4. 
   

   
   Požiadajte o radu. Starí rodičia patria medzi najlepších ľudí, na ktorých sa môžu obrátiť o radu. Sú oveľa staršie ako vy a mali veľa pozitívnych a negatívnych skúseností, o ktoré sa s vami podelili. Ak niečo váži vaše svedomie, prejdite o dve bližšie a prediskutujte to. Toto vám nielenže pomôže o krok späť, ale aj vaši starí rodičia sa budú cítiť cenení a ocenení.
   • Požiadajte ich o radu v otázkach, ako sú vysokoškolské štúdium, randenie, deti a manželstvo. Kedykoľvek potrebujete radu, choďte sa pozrieť.

5. 
   

   
   Buďte šťastní. Niektoré dni môžu byť ťažšie ako iné, ale nezabudnite, že sa staráte o svojich starých rodičov z lásky. Ak vás požiadajú o veľa pomoci, premýšľajte o tom, čo ste pripravení a schopní urobiť. Potom im pomôžte pri udržiavaní pozitívneho postoja.
   • Najmä ak sa cítia sami, skúste byť okolo dvoch priateľskí a šťastní.

Časť 3 Buďte ohľaduplní

1. 
   

   
   Ponuka darčekov. Ponúknite im pekné a premyslené dary, ktoré im ukážu, koľko vám záleží a premýšľajte o nich. Môže to byť hmotný predmet, ako sú hodinky alebo mobilný telefón, alebo zážitok, napríklad spoločná cesta do kina alebo pôjdeme na krásne miesto, kde obdivujete prírodu. Pomysli na druh daru, ktorý ocenia, a potom urob gesto láskavosti.
   • Nikdy nezabudnite na svoje narodeniny a iné zvláštne dni a neponúkajte im darčeky na oslavu tejto udalosti.
   • Môžete ich požiadať, aby vám pomohli vybrať darček.

2. 
   

   
   Pozvite ich na udalosti. Starí rodičia sa radi cítia hrdí na svoje vnúčatá.Pozvite svojich prarodičov, aby sledovali hry, koncerty, hry, recitály a zúčastnili sa narodeninových osláv, promócií a iných podujatí. Určite ocenia vaše gesto, aby ste na ne mysleli a budú mať dojem, že ste súčasťou vášho života.
   • Zarezervujte im špeciálne miesto, kde môžu sedieť, ak majú ťažkosti státia dlhšie. Môže to byť tiež čestné miesto, kde môžu sedieť vedľa vás na vašej narodeninovej oslave.

3. 
   

   
   Sledujte ich zdravotný stav. Spýtajte sa svojich starých rodičov na ich zdravie. Opýtajte sa ich, či chodia k lekárovi pravidelne, či užívajú lieky a či sa im darí. Opýtajte sa ich, či majú niekoho, koho treba kontaktovať v prípade núdze alebo zdravotného problému. Ak potrebujú pomoc pri príchode na kliniku alebo pri získavaní liekov, ponúknite im pomoc.
   • Keď sa vaše zdravie s vekom zhoršuje, snažte sa zistiť, či sa starí rodičia daria dobre a uistite sa, že sa im darí dobre.