Ako užívať Xenadrine

Obsah

• stupňa

Xenadrín je doplnok výživy pre jednotlivcov, ktorí chcú schudnúť, zlepšujú svoj metabolizmus a udržujú si energiu pri zmene životného štýlu na zdravé stravovanie a pravidelné športy. Xenadrín je možné užívať až trikrát denne pred jedlom, aby sa znížila hmotnosť.

stupňa

1. 
   

   
   Vytvorte pravidelný cvičebný program. Odporúča sa vykonávať najmenej 150 minút týždenne miernu aeróbnu aktivitu alebo 75 minút týždenne trvalú aeróbnu aktivitu, ako aj silový tréning najmenej dvakrát týždenne.

2. 
   

   
   Konzumujte zdravé a vyvážené jedlo pozostávajúce hlavne z celých potravín, ako sú ovocie, zelenina, fazuľa, orechy, strukoviny, ryby a mäso.
   • Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu a pripravte si plán, ktorý vám najviac vyhovuje podľa vášho aktuálneho zdravotného stavu.

3. 
   

   
   
   
   Užite kapsulu Xenadrínu s pohárom vody asi 30 minút pred raňajkami, obedom a večerou, bez prekročenia troch kapsúl denne.

4. 
   

   
   Pokračujte v užívaní kapsuly xenadrínu pred každým jedlom po dobu troch dní.

5. 
   

   
   Na konci štvrtého dňa začnite užívať dve kapsuly xenadrínu pred každým jedlom, aby ste neprekročili spolu šesť kapsúl denne.

6. 
   

   
   Pokračujte v užívaní Xenadrínu po dobu 8 až 12 týždňov, aby ste dosiahli lepšie výsledky z hľadiska chudnutia.