Ako liečiť žalúdočný reflux

Obsah

• Metóda 2 z 3:
  Liečte kyselinové skoky s drogami
• Metóda 3 z 3:
  Liečte chronický kyslý reflux
• rada
• varovanie

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 18 anonymných osôb.

V tomto článku je citovaných 6 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

• čokoláda
• korenené jedlo
• cesnak a cibuľa
• vyprážané a mastné potraviny
• kyslé potraviny, ako sú paradajky a citrusové plody
• mäta a korenie

2 Užívajte menšie jedlá, ale častejšie. Konzumácia menších porcií častejšie pomáha vášmu tráviacemu systému fungovať efektívnejšie, aby nedošlo k hromadeniu kyselín. Obmedzte svoje porcie. Pred ďalším jedlom počkajte, kým sa nebudete cítiť skutočne prázdni.

3 Po jedle nechajte niekoľko hodín ľahnúť. Pomôžte svojmu žalúdočnému systému tým, že nebudete jesť tesne pred spaním. Počkajte najmenej 3 hodiny po jedle a potom si ľahnite.

4 Strata navyše kíl. Lobesita výrazne prispieva k žalúdočnému refluxu. Extra libry vyvíjajú tlak na pažerák, čo spôsobuje, že kyseliny stúpajú. Strava a cvičenie pravdepodobne odstránia príznaky bez toho, aby ste potrebovali liečbu.

5 Vyvarujte sa alkoholu a kofeínových nápojov. Alkohol a kofeín uvoľňujú zvierač, ktorý riadi prechod z pažeráka do žalúdka, čím umožňujú kyseliny stúpať. Vyhnúť sa im, najmä pred spaním, môže zmierniť príznaky GERD.

6 Prestaňte fajčiť. Fajčenie narúša trávenie a môže poškodiť sliznicu pažeráka. Aj keď sa vám nedarí zastaviť, je dôležité čo najviac znížiť svoju spotrebu.

7 Noste voľný odev. Tesné pásy stláčajú vnútorné orgány a môžu blokovať trávenie. Noste nohavice a sukne s elastickými pásmi. Ak v kancelárii nosíte priliehavé oblečenie a ťažké látky, hneď ako sa vrátite domov, obliekajte si svetre alebo iné pohodlné oblečenie.

8 Zdvihnite hlavu postele o 10 až 15 cm dlhšiu ako vaše chodidlá. Gravitácia prispieva k GERD, najmä ak máte nadváhu alebo máte prietrž alebo iný problém s prechodom medzi pažerákom a žalúdkom. Ak je vaša hlava vyššia ako vaše nohy, kyseliny nemôžu stúpať.

• Použite podložky na zdvihnutie hlavy postele. Zdvíhanie hlavy vankúšmi nebude stačiť, pretože to zvyšuje zakrivenie pasu.

reklama

Metóda 2 z 3:
Liečte kyselinové skoky s drogami

1. 
   

   
   1 Vyskúšajte lieky bez predpisu. Antacidá dostupné na pulte, ako Gaviscon a Rennie, môžu zmierniť príznaky občasného trávenia. Vážne alebo opakujúce sa popáleniny žalúdka sprevádzané kyslým refluxom si vyžadujú konzultáciu s lekárom.
   • Ak pálenie záhy alebo tráviace ťažkosti trvajú dlhšie ako dva týždne, navštívte svojho lekára.

2. 
   

   
   2 Vyskúšajte blokátory receptorov H2. Lieky ako ranitidín (Zantac), cimetidín (Tagamet) a famotidín (Pepcid) pôsobia tak, že blokujú receptory histamínu signalizujúce žalúdku, aby produkovali kyselinu.
   • Pred jedlom užívajte blokátory H2 receptorov, aby ste predišli príznakom žalúdočného refluxu alebo po jedle na liečbu pálenia záhy.
   • Blokátory H2 receptorov sú dostupné bez lekárskeho predpisu.

3. 
   

   
   3 Kyslý reflux ošetrujte inhibítormi protónovej pumpy (PPI). Lieky ako omeprazol (Prilosec, Inexium) bránia tvorbe žalúdočnej kyseliny.
   • Užívanie PPI počas 2 týždňov môže nielen zmierniť príznaky žalúdočného refluxu, ale tiež opraviť poškodenie výstelky pažeráka.
   • Niektoré PPI sú dostupné bez lekárskeho predpisu, zatiaľ čo iné vyžadujú.

4. 
   

   
   4 Vyskúšajte lieky od babičky. Ak dávate prednosť prírodným liekom, existujú nejaké prostriedky od starej mamy, ktoré majú znižovať reflux kyseliny:
   • vypite polievkovú lyžicu jedlej sódy zmiešanú s vodou
   • jesť surové mandle: vyrovnávajú vaše pH a znižujú reflux kyseliny
   • vypite denne niekoľko čajových lyžičiek jablčného octu: pomáha vášmu tráviacemu systému správne fungovať
   • pite harmančekový čaj
   • pite šťavu z aloe vera

5. 
   

   
   5 Bylinné prostriedky pre GERD: byliny sa používajú už tisícročia na zníženie nadmerného vylučovania žalúdočnej kyseliny. Pred vynálezom liekov, ako sú blokátory H2 alebo inhibítory protónovej pumpy, existovali iba liečivé byliny na liečenie žalúdočného refluxu. Rastliny ako sladké drievko, shatavari, biele santalové drevo, muškátový oriešok, šialený, fígový banán, maloplodový fumútor, bauhinia variegate a mango, sú veľmi účinné pri znižovaní sekrécie žalúdočnej kyseliny a pri odstraňovaní erózie. žalúdočná a ezofágová sliznica a eliminuje infekcie, ako je Helicobacter pylori. Užitočné sú aj homeopatické lieky, ako napríklad Natrum Phos (fosforečnan sodný) a Argentum nitricum. Štúdie preukázali, že fosforečnan sodný účinkuje obnovením opravy poškodeného tkaniva. Iné štúdie tvrdia, že Argentum nitricum neutralizuje žalúdočnú kyselinu, aby sa rýchlo zmiernilo pálenie záhy. reklama

Metóda 3 z 3:
Liečte chronický kyslý reflux

1. 
   

   
   1 Ak zmeny životného štýlu a lieky nedokážu liečiť Váš reflux, obráťte sa na lekára. V niektorých prípadoch nestačí prostriedky pre babičku, zmeny životného štýlu a voľne predajné lieky. Ak sú vaše príznaky bolestivé alebo trvajú dlhšie ako 2 týždne, obráťte sa na svojho lekára.

2. 
   

   
   2 Vykonajte testy na zistenie príčin a vylúčenie ďalších zdravotných problémov. Vredy, rakovina a ďalšie problémy môžu viesť k žalúdočnému refluxu. Povedzte svojmu lekárovi, že chcete vedieť, či existuje základný problém, ktorý spôsobuje vaše príznaky.

3. 
   

   
   3 Zvážte možnosť chirurgického zákroku. Niektoré problémy, ako je kýla, môžu byť odstránené chirurgicky. Ak máte chronický kyslý reflux, možno bude potrebné zvážiť túto možnosť.
   • Tradičný chirurgický zákrok môže znovu otvoriť žalúdok a blokovať reflux.
   • Medzi menej invazívne možnosti patria endoskopické trubice, stehy na sprísnenie zvierača, napínanie balónov, ktoré zmierňujú zablokovanie tkaniva jazvy, a kauterizácia na odstránenie poškodeného tkaniva.
   reklama

rada

• Ak potrebujete brať lieky dlhšie ako 2 týždne, navštívte svojho lekára.
• Majte na pamäti, že kyslý reflux je počas tehotenstva bežný z dôvodu vysokých hladín hormónov a tlaku na tráviaci systém. Váš pôrodník môže odporučiť bezpečné ošetrenie.
• Ak užívate lieky na srdce, ako sú blokátory kalciových kanálov alebo sedatíva, povedzte to svojmu lekárovi, pretože tieto lieky môžu spôsobiť alebo zhoršiť príznaky GERD.

reklama

varovanie

• Neliečený žalúdočný výťah môže zhoršiť vysoký krvný tlak a prispieť k astme a astmatickým záchvatom.
• Neliečený žalúdočný výťah môže poškodiť tkanivá av niektorých prípadoch spôsobiť vredy alebo rakovinu pažeráka.
• Regenerácia žalúdočných kyselín a nestrávených potravín počas spánku môže spôsobiť zápal pľúc a sťažiť dýchanie.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721“