Ako liečiť alergie

Obsah

• stupňa
• Časť 1: Okamžitá starostlivosť o závažnú alergiu
• 2. časť Poznať príčinu problému
• Časť 3 Zaoberanie sa sezónnymi alergiami
• Časť 4 Obmedzte expozíciu alergénom

Alergie sa môžu prejavovať ako menšie nepríjemnosti alebo závažné lekárske udalosti. Alergická reakcia sa vyskytuje, keď telo vytvára protilátky na boj proti látkam, ktoré nepredstavujú žiadne zdravotné riziko, ako sú napríklad roztoče alebo mačky. Táto nadmerná reakcia imunitného systému vyvoláva nežiaduce príznaky, ktoré dobre poznáme: vyrážky, upchatie nosa, problémy so zažívaním. To môže viesť k potenciálne život ohrozujúcej reakcii. Niektoré domáce lieky však môžu tieto alergické reakcie zmierniť a ak nefungujú, je najlepšie kontaktovať lekára.

stupňa

Časť 1: Okamžitá starostlivosť o závažnú alergiu

1. 
   

   
   Identifikujte príznaky anafylaktického šoku. Počas anafylaktickej reakcie sa symptómy môžu v prípade absencie primeranej starostlivosti rýchlo zhoršiť a viesť k smrti. Sú to tieto:
   • žihľavky;
   • svrbenie;
   • červenkasté alebo belavé škvrny na koži;
   • pocit, že máte uzavreté hrdlo;
   • opuch jazyka alebo hrdla
   • ťažkosti s dýchaním alebo sipot
   • slabý alebo zrýchlený pulz
   • vracanie;
   • hnačka;
   • mdloby.

2. 
   

   
   Použite svoj autoinjektor epinefrín, ak ho máte. Na podanie injekcie použite zariadenie. Postupujte podľa pokynov na obale.
   • Vstreknite dávku adrenalínu do vonkajšej časti stehna. Podávanie v iných častiach tela zvyšuje riziko nepriaznivých účinkov.
   • Nepoužívajte autoinjektor, ak tekutina vo vnútri zmenila farbu alebo obsahuje hrudky.

3. 
   

   
   
   
   Navštívte lekára, aj keď sa po ňom budete cítiť lepšie. Lanafylaxia potenciálne ohrozuje život, preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aj keď máte dojem, že príznaky zmizli.
   • Poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom je preventívne opatrenie v prípade, že sa príznaky znovu objavia.
   • Tu sú niektoré z vedľajších účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť po injekcii adrenalínu: vyrážka, tachykardia alebo srdcová arytmia, mdloby, zvracanie, dýchacie ťažkosti alebo mozgová príhoda.

2. časť Poznať príčinu problému

1. 
   

   
   Vedieť, ako rozpoznať najbežnejšie alergény. Napríklad zdroje alergénov z potravy (ako sú orechy) pravdepodobne spôsobujú vážne reakcie z precitlivenosti, ako je podráždenie pokožky, nevoľnosť a niekedy anafylaktický šok. Príznaky alergie sa zvyčajne líšia v závislosti od typu látky, ktorá ju spôsobuje. Tu je zoznam najbežnejších.
   • Niektoré látky nachádzajúce sa vo vzduchu, ako napríklad peľ, mačka (psi a mačky), roztoče a plesne, sú často zdrojom nazálnej kongescie, kašľa a častého kýchania.
   • Bodnutie včiel alebo vos môže spôsobiť opuch, svrbenie, bolesť av najťažších prípadoch anafylaktickú reakciu.
   • Potraviny ako arašidy a orechy, sója, pšenica, ryby, vajcia, morské plody a mlieko môžu spôsobiť tráviace problémy (nevoľnosť, hnačka, zvracanie) av niektorých prípadoch anafylaktický šok.
   • Lieky, ako je penicilín, často spôsobujú systémové reakcie, vrátane žihľavky, svrbenia, vyrážky alebo anafylaktického šoku.
   • Latex a iné látky prichádzajúce do styku s pokožkou môžu spôsobiť miestne podráždenie príznakmi, ako sú žihľavka, pľuzgiere, svrbenie, podráždenie kože alebo odlupovanie.
   • Reakcie alergického typu môžu tiež byť spôsobené studeným alebo intenzívnym teplom, vystavením slnku alebo nadmerným trením pokožky.

2. 
   

   
   
   
   Vykonajte test na alergiu. Ak neviete, na ktoré látky ste alergický sami, lekár vám môže predpísať špecifické testy, ktoré vám pomôžu zistiť.
   • Počas kožného testu lekár vstrekne malé dávky možných alergénov priamo pod kožu, po ktorej preskúma všetky reakcie, ktoré sa vyskytnú, napríklad pri opuchnutí alebo červení kože.
   • Na základe krvných testov môže lekár posúdiť, či má vaše telo imunitnú reakciu po kontakte s určitými alergénmi.

3. 
   

   
   Identifikujte potravinové alergény metódou eliminácie. Predtým, ako tak urobíte, musíte byť pod dohľadom lekára.
   • Ak si myslíte, že ste identifikovali možný potravinový alergén, odstráňte ho zo svojej stravy.
   • Ak ste mali pravdu, mali by sa príznaky zmierniť.
   • Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste sa pokúsili znovu zaviesť jedlo do svojej stravy, aby ste zistili, či sa príznaky znovu objavia. Počas celého procesu by ste si mali viesť denník o jedle.
   • Lekár a vy budete môcť ľahšie kontrolovať príznaky a budete mať možnosť identifikovať ďalšie potenciálne alergény, ktorým ste stále vystavení.

Časť 3 Zaoberanie sa sezónnymi alergiami

1. 
   

   
   Vyskúšajte prírodné domáce opravné prostriedky. Nezabudnite, že je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok alebo domáce prostriedky, aj keď pochádzajú z prírodných bylín. Toto je obzvlášť dôležité, ak užívate lieky alebo máte ochorenie. V skutočnosti môžu zhoršiť situáciu alebo spôsobiť nežiaduce interakcie. Tiež indikácie dávkovania rastlinných liekov sú často nejasné, takže niekedy budete mať problémy s pochopením presnej dávky, ktorú máte užívať. Malá pripomienka: nie sú to preto, že sú „bezpečné“, pretože nie sú považované za „prírodné“.
   • Vezmite si maslové tablety. Vedecká štúdia ukázala, že táto rastlina by mohla mať protizápalové účinky podobné účinkom antihistamínových liekov. Bromelain, látka extrahovaná z lanánov, má tiež protizápalové vlastnosti.
   • Vdýchnite vodnú paru s eukalyptovým olejom. Jeho štipľavá vôňa vám pomôže vyčistiť dýchacie cesty. Dbajte na to, aby ste sa nelevili a neaplikovali ju na pokožku, pretože je toxická.
   • Uvoľnite preťaženie nazálnym sprejom. Okrem zmiernenia zápalu pomôže zastaviť tok nosa.

2. 
   

   
   Užívajte perorálne antihistaminiká na zmiernenie najbežnejších príznakov. Pomáhajú v prípade výtoku z nosa, tvrdosti, svrbenia očí, nadmerného roztrhnutia a oderu. Niektoré antihistaminiká môžu spôsobovať ospalosť, preto by ste po ich užití nemali viesť vozidlo. Lekári predpisujú najviac:
   • cetirizín (Zyrtec®);
   • desloratadín (Desloratadín Mylan®);
   • fexofenadín (Telfast®);
   • levocetirizin (Xyzall®);
   • loratadín (Clarityne®);
   • difenhydramín (Butix®).

3. 
   

   
   Vyskúšajte antihistamínový nosový sprej. Malo by zmierniť príznaky vyvolané alergickou reakciou, ako je napríklad sínusová obštrukcia, kýchanie, postnatálny výtok a svrbenie alebo výtok z nosa. Na zakúpenie nasledujúcich liekov je potrebný lekársky predpis:
   • lazelastín (Allergodil® a Dymista®);
   • lolopatadín (Opatanol®).

4. 
   

   
   Používajte antihistamínové kvapky. Môžu zmierniť opuchy, začervenanie alebo svrbenie očí. Udržujte ich v chladničke, aby ste sa pri používaní vyhli brúseniu:
   • lazelastín (Dymista®);
   • lemedastín (Emadine®);
   • ketotifén (Monoketo®);
   • lolopatadín (Opatanol®);
   • of feniraminu.

5. 
   

   
   Pokúste sa použiť stabilizátory žírnych buniek. Ak vaše telo nie je schopné tolerovať antihistaminiká, môžete byť s týmito liekmi úspešnejší. Pôsobia proti prúdu tak, že bránia uvoľňovaniu histamínu (látky, ktorá spôsobuje alergické reakcie).
   • Inhibítory žírnych buniek sú dostupné ako nosné spreje.
   • Sú tiež dostupné ako očné kvapky. V oboch prípadoch požiadajte o radu svojho lekára alebo lekárnika.

6. 
   

   
   Použite decongestant na ústne podanie. Mnohé sú dostupné aj bez lekárskeho predpisu. Niektoré obsahujú antihistaminiká.
   • Kombinácia cetirizínu a pseudoefedrínu (Zyrtec-D®).
   • Kombinácia desloratadínu a pseudoefedrínu (Aerinaze®).
   • Kombinácia fexofenadínu a pseudoefedrínu.
   • Kombinácia loratadínu a pseudoefedrínu.

7. 
   

   
   Ako sprej alebo očné kvapky používajte dekongestant. Nepoužívajte ho však dlhšie ako tri dni, v opačnom prípade sa môže zvýšiť preťaženie.
   • Loxymetazolín (Aturgyl®, Deturgylone®).
   • Tetrahydrozolín.

8. 
   

   
   Na zníženie zápalu používajte kortikosteroidy. Môžu sa použiť na zníženie upchatia nosa, frekvencie kýchania a na zabránenie výtoku z nosa.
   • Budezonid (Entocort®, Mikicort®).
   • Flutikazónfuroát (Avamys ™).
   • Flutikazón propionát (Flixonase®).
   • Mometazón furoát (Nasonex®).
   • Triamcinolón (Nasacort®).

9. 
   

   
   Vyskúšajte očné kvapky obsahujúce kortikosteroidy. Môže zmierniť nadmerné svrbenie, začervenanie a trhanie. Pamätajte, že musíte byť neustále sledovaný oftalmológom, pretože tieto lieky môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky, vrátane glaukómu, katarakty a očných infekcií.
   • Fluórmetolon (Flucon®).
   • Loteprednol.
   • Prednizolón (Prednizolón sandoz®).
   • Rimexolón (Vexol®).

10. 
    

    
    Najzávažnejšie alergie liečte perorálnymi kortikosteroidmi. Ich použitie by sa však nemalo predĺžiť, pretože vystavujú pacienta závažným nepriaznivým účinkom, medzi ktoré patria: katarakta, svalová slabosť, osteoporóza, ulcerácia, zhoršený vývoj (u detí), zvýšený krvný cukor a hypertenzia.
    • Prednizolón (Prednizolón sandoz®).
    • Prednizón.

11. 
    

    
    Použite antagonistu leukotriénového receptora. Ako už názov napovedá, inhibuje pôsobenie leukotriénov, látky, ktorú telo uvoľňuje počas alergickej reakcie. Takéto lieky by mali byť schopné zmierniť zápal.

12. 
    

    
    Vyskúšajte desenzibilizujúcu terapiu. Táto terapia sa tiež nazýva imunoterapia a je určená pre pacientov, ktorí sa nemôžu vyhnúť sexuálnym alergénom a u ktorých majú lieky malý účinok.
    • Pri tejto terapii lekár systematicky vystavuje pacienta alergénu. Množstvo látky, ktoré je pacient vystavený, sa zvyšuje každé sedenie, až kým si nevyvinie dostatočnú toleranciu.
    • Všeobecne sa alergény podávajú injekčne, ale niektorí pacienti (napríklad alergici na bylinky alebo lambroisie) ich dostávajú vo forme tabliet, ktoré sa rozpúšťajú pod jazykom.
    • Liečbu musí vykonať špecializovaný lekár a môže trvať roky.

Časť 4 Obmedzte expozíciu alergénom

1. 
   

   
   Vyhnite sa hromadeniu alergénov doma. Látky, ktoré zostávajú vo vzduchu, môžu spôsobiť alergie. Sú to roztoče, domáce zvieratá a domáce zvieratá a peľ zvonka.
   • Vysávač často prechádzajte. Vysávače s vysoko účinným filtrom pevných častíc znižujú prítomnosť takýchto alergénov vo vzduchu.
   • Znížte počet kobercov doma. Na rozdiel od tradičných podláh si koberce zachovávajú alergény, domáce zvieratá a domáce zvieratá, čo sťažuje udržiavanie zdravého životného prostredia.
   • Posteľnú bielizeň často umyte. Strávite asi tretinu dňa v posteli. Takže, ak sú na vankúšoch a plachtoch alergény, dýchate ich na tretinu dňa. Matrac zakryte plastovým poťahom, aby ste zabránili hromadeniu alergénov.
   • Umyte si vlasy večer pred spaním, aby ste sa zbavili prípadného uviaznutého peľu.
   • Ak je vaša alergia spojená s peľom konkrétneho kvetu, podniknite určité opatrenia v priebehu roka, keď je jeho koncentrácia vo vzduchu vyššia: vyhýbajte sa vystupovaniu z domu a zatvorte okná, aby ste zabránili, aby k vám peľ prichádzal vetrom ,

2. 
   

   
   Zabráňte tvorbe plesní. Týmto spôsobom znížite množstvo spór vo vzduchu.
   • Vo vlhkých miestnostiach, napríklad v kúpeľni, inštalujte ventilátory alebo odvlhčovače vzduchu.
   • Opravte všetky netesnosti. Musíte opraviť drobné netesnosti, ako je napríklad bežiaci kohútik, a tie najdôležitejšie, ako napríklad prasklina v streche a voda stekajúca po stenách.
   • Ak spozorujete pleseň, odstráňte ju vodou a bielidlom.

3. 
   

   
   Vyvarujte sa potravín, na ktoré ste alergický. Ak ste alergický na bežne používané zložky, ako sú vajcia alebo pšenica, pozorne si prečítajte štítky potravín, ktoré si kúpite.
   • Ak ste alergický na veľa potravín, vytlačte ich na malý kúsok papiera (napríklad na vizitku). Keď idete do reštaurácie, požiadajte čašníka, aby kuchárovi poskytol kópiu tohto zoznamu, aby sa ubezpečil, že vaše jedlo neobsahuje takéto prísady.
   • Ak je to potrebné, uschovajte si vlastné jedlo. Týmto spôsobom budete vždy vedieť, čo jete.

4. 
   

   
   Zbavte sa úľov v blízkosti alebo vnútri domu. Ak máte silnú alergiu na bodnutie včiel alebo osy, drž sa ďalej od týchto úľov, až kým ich neodstráni profesionál.
   • Možno bude potrebné využiť služby včelieho vyhladzovateľa s odstupom niekoľkých rokov.