Ako liečiť ekzémy prirodzene

Obsah

• stupňa
• Časť 1 zo 4:
  Liečte ekzémy zmenou spôsobu života
• rada
• varovanie

Spoluautorom tohto článku je Zora Degrandpre, ND. Degrandpre je naturopatický lekár s licenciou vo Washingtone. V roku 2007 promovala ako lekárka na Národnej prírodovedeckej univerzite.

V tomto článku je citovaných 24 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Leczém môže ovplyvniť ľudí všetkých vekových skupín a môže spôsobiť veľa utrpenia. Lekári predpisujú kortizón často. Posledné uvedené spôsobuje u väčšiny pacientov veľa vedľajších účinkov a nie vždy rieši problém s dekémom. Našťastie existuje veľa riešení na zmiernenie podráždenia, suchosti alebo zmien na pokožke. Pomocou prírodných liečivých prostriedkov získate výrazné výsledky vo vzhľade a ure vašej pokožky. Mali by ste navštíviť lekára, ak vaša pokožka nereaguje na prírodné liečby alebo ak sa jej stav zhoršuje.

stupňa

Časť 1 zo 4:
Liečte ekzémy zmenou spôsobu života

1. 3 Zistite, aký je váš typ dekému. Napriek tomu, že zápal a svrbenie sú časté príznaky, v závislosti od miesta alebo typu zápalu si môžete všimnúť rozdiel medzi rôznymi ekzémami.
   • Ak je váš ekzém alergická porucha alebo sa objavil po kontakte, môže to byť reakcia na látku, ktorej ste sa dotkli. Pozorujete zápal kože, ak odev, šperk alebo látka prišli do kontaktu s pokožkou.
   • Ak si všimnete ekzém na dlaniach a na chodidlách alebo ak máte pľuzgiere naplnené čistou tekutinou, pravdepodobne máte dyshidrotický ekzém.
   • Ak pozorujete oblasti s veľkosťou opuchnutej kože hlavne pozdĺž ramien, dolných končatín a zadku, pravdepodobne trpíte numulárnym ekzémom.
   • Ak je koža na vašej pokožke hlavy a tvári žltá, mastná a šupinatá, pravdepodobne máte seboroickú dermatitídu.
   reklama

rada

• Nevzdávaj to. Ak nebudete mať odhodlanie, nebudete bojovať proti ekzému. Nikdy to neurobíte neopatrne, upustíte od liečby alebo nehovoríte, že sa už nikdy nebudete môcť zotaviť, bez ohľadu na to, čo robíte. Nikomu to nikdy nepomohlo.
• Kyseliny gama-linolénové, ktoré sa nachádzajú v štartovacom oleji, brutnáku a čiernom ríbezli, sú užitočné pri zmierňovaní príznakov ekzému.
• Spať pravidelne. Ak máte problémy so spánkom, pred spaním sa pokúste relaxovať a vykúpať sa, uistite sa, že je spálňa dostatočne chladná a tmavá, a vypnite všetky obrazovky a elektroniku najmenej hodinu pred ísť spať.
• Vyskúšajte ďalšie techniky, ako je akupunktúra, ajurvédske lieky, liečivé rastliny a homeopatia. Ak sa rozhodnete vyskúšať ajurvédsku medicínu alebo homeopatiu, očakávajte dlhú sériu otázok, ktorých súvislosti s ekzémom sa vám zdajú nejasné. Homeopatia a ajurvédska medicína sú postupy alternatívnej medicíny, ktorých filozofia a prístup sa výrazne líšia od západnej alopatickej medicíny, pamätajte však, že ajurvédska medicína existuje tisíce rokov a homeopatia už takmer dve storočia. Nie je to úplne falošné!
• Ak máte ruky v zlom stave, kúpte si bavlnené rukavice. Po nanesení malej vody zmiešanej s trochou kokosového oleja ju na jednu hodinu nasaďte, vyberte ju, aby ste zmes znovu naliali a jednu hodinu ju znova opotrebujte.
• Zvážte testovanie na alergiu. Aj keď niekedy môže byť trápne urobiť test na alergiu, môžete zistiť, ktoré potraviny, ktoré zvieratá, ktoré vlákna alebo dokonca ktoré stromy spôsobujú vaše záchvaty deczemy.
• Skúste dať levanduľový éterický olej do zvlhčovača vzduchu, má relaxačné vlastnosti, ktoré by vám mohli pomôcť zaspať, ak váš ekzém udrží vás hore.
• Ak nemáte zvlhčovač, môžete skúsiť striekať vodu do vzduchu.

reklama

varovanie

• Aj keď možno budete môcť zmierniť príznaky ekzému odstránením všetkých mliečnych výrobkov z vašej stravy, uvedomte si, že je dôležité nahradiť ich inými zdrojmi vápnika a vitamínu D. Napríklad, skúste jesť viac zelenej listovej zeleniny. ako kale alebo viac mandľového mlieka alebo sóje. Môžete tiež užívať potravinové doplnky, ktoré obsahujú vápnik. Je na vás, aby ste si vybrali, čo je dobré a čo menej.
• Pokúste sa nepoškrabať váš ekzém. Mohli by ste spôsobiť katastrofický zápal.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687“