Ako zmierniť bolesti hlavy

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 zo 4:
  Používajte drogy alebo profesionálne ošetrenie
• rada
• varovanie

Spoluautorom tohto článku je MUDr. Laura Marusinec. Marusinec je detský lekár s licenciou udelenou Radou Wisconsinského rádu. V roku 1995 získala doktorát na Wisconsinskej lekárskej fakulte.

V tomto článku je citovaných 38 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Keď máte bolesti hlavy, môžete mať pocit, že okolo hlavy je napnutá páska, ktorá sa napína na vašich chrámoch. Môžete tiež zažiť bolesť hlavy a krku. Aj keď migrény patria medzi najbežnejšie typy bolestí hlavy, ich príčiny stále nie sú dobre známe. Odborníci sa domnievajú, že by sa to mohlo spustiť ako reakcia na stres, depresiu, úzkosť alebo zranenie. Pri správnom zaobchádzaní by ste mali byť schopní ho rýchlo zmierniť.

stupňa

Metóda 1 zo 4:
Používajte drogy alebo profesionálne ošetrenie

1. 4 Ak máte chronickú migrénu, prediskutujte preventívne lieky so svojím lekárom. Váš lekár vás vyšetrí, aby sa ubezpečil, že vaše migrény sú iba migrénami a nie príznakom závažnejších chorôb. Ak vaše bolesti hlavy pretrvávajú aj napriek liekom proti bolesti alebo liečbe, ktoré užívate, lekár vám môže predpísať niektoré z nasledujúcich preventívnych liekov.
   • Tricyklické antidepresíva. Jedná sa o najpoužívanejšie lieky na prevenciu bolesti hlavy.Vedľajšie účinky spôsobené týmito liekmi sú prírastok na váhe, ospalosť a sucho v ústach.
   • Antikonvulzíva a svalové relaxanciá, ako napríklad topiramát. Musia sa však vykonať ďalšie štúdie, aby sa stanovila účinnosť antikonvulzív a dekontrakčných látok na bolesti hlavy.
   • Pamätajte, že preventívne lieky môžu trvať niekoľko týždňov, kým sa v tele akumulujú a prejavia sa. Musíte byť trpezliví a pokračovať v užívaní predpísaného dávkovania, aj keď pozorujete zlepšenie ihneď po začatí liečby.
   • Váš lekár bude sledovať vašu liečbu, aby zistil, či je vo vašom prípade účinná.
   reklama

rada

• Ak pracujete pred počítačom celý deň, skúste každú hodinu odpočívať 10 minút. Vstaňte a chodte po kancelárii, podávajte si šálku čaju alebo sa rýchlo porozprávajte s kolegom. Môžete tiež nájsť tmavšiu a tichšiu oblasť, kde si môžete 10 minút ľahnúť, aby ste si odpočinuli od očí a vyvarovali sa bolesti hlavy.

reklama

varovanie

• Ak trpíte bolestivými a častými migrénami, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom, najmä ak vás tieto migrény zobudia v noci alebo ak sa objavia hneď, ako sa zobudíte.
• Ak je migréna náhla, bolestivá a sprevádzaná zvracaním, zmätenosťou, ospalosťou, únavou alebo zmenami zraku, choďte na pohotovosť.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=soulager-un-mal-de-tête&oldid=262971“