Ako zmierniť bronchiálne preťaženie spôsobené zastavením fajčenia

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 3:
  Zmiernenie krátkodobého bronchiálneho preťaženia
• rada

Spoluautorom tohto článku je MUDr. Chris M. Matsko. Matsko je lekár v dôchodku v Pensylvánii. V roku 2007 získal doktorát na Temple University School of Medicine.

V tomto článku je citovaných 27 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Pravdepodobne už viete, že prestať fajčiť je to najlepšie pre vaše zdravie. Počas niekoľkých prvých týždňov sa môžu vyskytnúť abstinenčné príznaky, ako je bronchiálna kongescia. Môžete mať kašeľ, napätie a hlien v hrudi. Váš hlas môže byť tiež mierne chrapľavý. Hoci to môže byť na začiatku nepríjemné, bronchiálna kongescia znamená, že vaše telo sa začne liečiť a zotavuje sa z fajčenia.

stupňa

Metóda 1 z 3:
Zmiernenie krátkodobého bronchiálneho preťaženia

1. 4 Pite čaj mäty piepornej. Rovnako ako zázvor, mäta pieporná je prírodný expektorant, ktorý skvapalňuje hlien a zjemňuje hlien. Jeho hlavná aktívna zložka, mentol, je vynikajúcim dekongesantom, ktorý sa vyskytuje pri mnohých mimoburzových liečeniach bronchiálneho preťaženia.
   • Pridanie mäty piepornej do vašich prípravkov (napríklad pri pití čaju mäty piepornej) pomôže zmierniť príznaky bronchiálnej kongescie.
   reklama

rada

• Neužívajte lieky proti kašľu, ktoré sú voľne predajné, bez rady lekára.
• Chronický kašeľ alebo tvorba hlienu po dobu najmenej 3 mesiacov môžu byť príznakom chronickej bronchitídy, chronického zápalového ochorenia pľúc, ktoré je spôsobené opuchom a podráždením dýchacích ciest. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, vyhľadajte svojho lekára.
• Ak príznaky podobné chladu pretrvávajú dlhšie ako mesiac po ukončení fajčenia alebo ak je krv pri kašľaní, obráťte sa na lekára.
• Uvedomte si, že po ukončení fajčenia sa môžu vyskytnúť ďalšie vedľajšie účinky (napríklad prírastok na váhe v dôsledku zvýšenej chuti do jedla, úzkosť, depresia, bolesť v krku a / alebo vredy). ústa). Ak niektorý z vedľajších účinkov prerušenia fajčenia narúša váš každodenný život, obráťte sa na svojho lekára.

Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=slide-bronchic-congestion-caused-by-tabac-stopping&oldid=271681“