Ako sa dostať zo sekty

Obsah

• stupňa
• Časť 1 zo 6:
  Čo potrebujete vedieť skôr, ako idete von
• Časť 2 zo 6:
  Zmizne postupne
• Časť 3 zo 6:
  Urobte čistú prestávku
• Časť 4 zo 6:
  Zachrániť seba pred uzavretou komunitou
• Časť 5 zo 6:
  Získajte zákaz pohybu
• Časť 6 zo 6:
  Čo robiť ďalej

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní.

Uvedomili ste si, že skupina, do ktorej ste boli súčasťou, je deštruktívna sekta. Možno to bolo čítanie kníh, ako je Steven Hassan, ktoré vám dali vedieť o vašej skupine na internete alebo počúvanie vašich inštinktov. Blahoželáme! Dosiahli ste medzník a chystáte sa znova získať slobodu myslenia. Teraz musíte urobiť ďalší rozhodujúci krok týmto smerom a je to váš odchod zo skupiny. Určite ste boli indoktrinovaní už mnoho rokov a mnoho fóbií a hrozieb bolesti chrbta vás môže stále brzdiť. Neprepadajte panike! Môžete opustiť skupinu a zároveň minimalizovať následky svojho rozhodnutia starostlivým naplánovaním vlastného „väzenského prerušenia“. Pamätajte, že neexistuje žiadna rýchla oprava a vždy bude existovať jedna alebo viac obetí, ale s trochou stratégie a veľkou trpezlivosťou môžete pripraviť pôdu pre obnovu svojho života v dobrých podmienkach.

stupňa

Časť 1 zo 6:
Čo potrebujete vedieť skôr, ako idete von

1. 
   

   
   1 Pochopte príchody a odchody vášho východu. Každá skupina má svoju vlastnú politiku, ale vo všeobecnosti dostať z deštruktívnej sekty znamená stratu svojich priateľov, rodiny, práce, bývania atď. Je dôležité starostlivo premýšľať o dôsledkoch vášho rozhodnutia, ale to vám nebráni v tom, aby ste si stanovili cieľ opustiť skupinu. Nevzdávajte sa tlaku a hrozbám, ale dajte si čas na plánovanie vašej cesty.
2. 2 Čítajte a počúvajte svedectvá minulých členov. Mnoho ľudí, ktorí nemajú skúsenosti s odchodom sekty, sa považuje za odborníka. V skutočnosti, najlepšia rada v tejto oblasti nájdete od starých členov vašej sekty. YouTube je skutočná zlatá baňa. Dávajte však pozor, aby ste nespadli pod jarmo nového gurua alebo do toxického vzťahu. Pamätajte, že ste stále zraniteľní, možno budete musieť roky úplne prestavať.
3. 3 Vytvorte sieť vonku. Je dôležité vytvoriť sieť mimo vašej skupiny. Túto sieť môžu tvoriť členovia vašej rodiny, ktorí nie sú súčasťou sekty, ale ktorí rozumejú problému, spolupracovníci, virtuálni priatelia na internete, členovia športového klubu, bývalí členovia sekty atď.
   • Obráťte sa na združenia bojujúce proti sektám, napríklad na Adfi vášho oddelenia. Bývalí členovia kultúry nie sú „satanskí“, pretože vaša skupina vás určite chce presvedčiť. Sú to ľudia ako vy a ja, ktorí majú skúsenosti a najmä bohaté skúsenosti a rady, ktoré vám pomôžu v najlepších podmienkach.
   • Ak žijete v uzavretej komunite, pokúste sa diskrétne získať telefón s prístupom na internet, aby ste sa stretli s prakticky bývalými členmi kultu.
4. 4 Nastavte stratégiu odchodu. Ste pripravení ísť von? Je čas určiť svoju stratégiu ukončenia. Existujú tri hlavné metódy, ktoré sa dajú prispôsobiť alebo skombinovať podľa vašich potrieb. reklama

Časť 2 zo 6:
Zmizne postupne

Prvou metódou je postupne miznúť zo scény, čo je v uzavretých skupinách možno komplikovanejšie. Cieľom je postupne odstúpiť od života skupiny, aby nevzniklo podozrenie.

1. 1Znížte svoju aktivitu z domu do domu alebo zbierania peňazí.
2. 2 Znížte svoju účasť na skupinových stretnutiach a seminároch. Pokračujte, kým neprestanete vôbec.
3. 3Prestaňte čítať dokumenty uverejnené skupinou.
4. 4Vyhnite sa rekreačným stretnutiam s členmi skupiny.
5. 5Neodpovedajte na hovory od „starších“, guru, vedúcich atď.
6. 6 Nájdite dobrú výhovorku. Ospravedlňujeme sa za spomalenie, ak máte otázky, napríklad depresiu, ktorú niektoré skupiny môžu považovať za formu duchovnej slabosti alebo rodinných problémov.
   • Táto metóda môže trvať niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Musíte byť veľmi opatrní, nikdy nevyjadrovať pokles záujmu alebo duchovnosti a počas tohto obdobia sa otvorene nezúčastňovať aktivít, ktoré skupina zakázala, napríklad: Vianoce, kolektívne športy atď., A nenechajte sa vznášať. Pochybnosti o vašej lojalite k skupine.
   • Po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch vás skupina môže zabudnúť a nakoniec môžete viesť svoj život tak, ako to robíte vy. Ale pozor, skúsenosti ukazujú, že to nie je vždy také jednoduché.
7. 7 Odolať. Lídri, absolventi alebo mentori sa vás možno môžu snažiť vytiahnuť z nosa. Niekedy musíte čakať na neustále telefonické hovory, neprimerané návštevy, stretnutia s pozvánkami, aby ste zhodnotili stav a pomohli vám. Vždy odmietajte nájsť realistické výhovorky, vždy sa vyhýbajte klamstvu. Niektoré úcty alebo pozornosti by ste mohli brať ako úprimné známky bratskej lásky, čo môže byť do istej miery pravda. Ale vydržte a pamätajte si, prečo ste si naplánovali cestu von.
   • Na konci dňa vás niektorí z vašich rodinných príslušníkov alebo priateľov v skupine môžu tiež dostať pod zvyšujúci sa tlak, aby ste priznali, čo si skutočne myslíte o sekte, ktorá vám má pomôcť. Opäť sa nevzdávajte. Ak je tlak príliš veľký, môže nastať čas prejsť na druhú metódu.
   reklama

Časť 3 zo 6:
Urobte čistú prestávku

Ďalšou metódou, ktorá opäť závisí od politiky hnutia, je čistý zlom rezignáciou alebo dobrovoľným stiahnutím. Je to relatívne „násilný“ čin, ktorý môže mať vážne následky na váš život. Vo väčšine deštruktívnych kultov znamená opustiť skupinu stať sa odpadlíkom a zradcom a môže znamenať stratu všetkého kontaktu s rodinou a priateľmi, ktorí sú súčasťou skupiny (tzv. Lostracizmus). Skupiny často prezentujú lostracizmus ako spravodlivý a plný milostnej disciplíny alebo ako spôsob motivovania disidenta, aby sa vrátil do kŕdľa, ale je to predovšetkým metóda emocionálneho vydierania. Rodina a priatelia v skupine trpia a tiež ten, kto zo skupiny odchádza. Hlavným prínosom tejto metódy je pokoj v duši po odovzdaní vášho listu rezignácie a možnosť obnoviť váš život priamo bez strachu z odhalenia.

1. 1 Pošlite list. List dobrovoľného stiahnutia alebo odstúpenia sekty môže byť jednoduchý. Nie je potrebné sa zaoberať podrobnosťami vášho rozhodnutia. Buďte spokojní s minimom tým, že jasne uvediete, že už nechcete mať viac kontakt s vedúcimi predstaviteľmi skupiny a že už nechcete byť akýmkoľvek spôsobom spájaní. Odovzdajte ho miestnym úradníkom alebo odovzdajte ústrediu skupiny.
2. 2 Požiadajte o prístup k dokumentom o vás, ktoré má skupina v držbe. Modely prístupového listu k informáciám nájdete na https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Niektoré skupiny uchovávajú rukou písané informácie od úradníkov. Bohužiaľ to nebudete mať prístup.
3. 3 Buďte k svojim blízkym úprimní a vysvetlite im svoje rozhodnutie. Možno vás prekvapí pozícia niektorých.
4. 4 Kontaktujte políciu. V prípade nátlaku alebo hrozby členov skupiny neváhajte kontaktovať políciu alebo četnictvo. reklama

Časť 4 zo 6:
Zachrániť seba pred uzavretou komunitou

Ak žijete v uzavretej komunite, budete musieť naplánovať svoj únik.

1. 1 Dôverujte ľuďom vonku. Uistite sa, že ste si vedomí svojej siete. Dávajte pozor na potenciálnych zradcov, dôverujte iba príbuzným, ktorí nemajú spojenie s komunitou.
2. 2 Nenechajte nič ukázať až do poslednej chvíle. Najmenšie podozrenie by mohlo zmariť váš únik. Pokračujte v bežných činnostiach.
3. 3Nenechávajte žiadne písomné záznamy o vašom pláne.
4. 4 Pripravte svoje podnikanie. Vezmite si so sebou iba to, čo skutočne potrebujete.
5. 5 Vyberte si ten správny okamih. Určite ideálny čas na opustenie komunity. Môže to byť neprítomnosť vodcov, aktivita mimo komunity, návšteva rodiny atď.
6. 6Ak je komunita izolovaná, uistite sa, že vás taxi alebo priateľ vyzdvihne pár desiatok alebo stoviek metrov od komunity.
7. 7 Kontaktujte políciu. V prípade potreby kontaktujte políciu alebo četnictvo, ak ste proti svojej vôli a máte prístup k telefónu.
8. 8 Chrániť. Nerobte nič, čo by ohrozovalo vašu fyzickú integritu alebo integritu iných obetí tohto kultu. reklama

Časť 5 zo 6:
Získajte zákaz pohybu

Tretia metóda sa má vylúčiť z pohybu.

1. 1 Identifikujte zakázanú sektu, ktorú ste ochotní odvážiť. Môže to byť zakázané pohlavie, párty, účasť na bohoslužbách, fajčenie alebo pitie na verejnosti atď., Pričom zostáva zákonné!
2. 2Uistite sa, že v skupine sú svedkovia, ktorí vás môžu vidieť.
3. 3 Nechajte slovo ísť a trpezlivo čakajte. Dostanete zvolanie disciplinárnej komisii (ktorú sa nemôžete zúčastniť, ak si to neželáte) alebo oznámenie o svojom vyhostení zo sekty.
   • Ide o pomerne násilnú metódu, že ak vaša skupina praktizuje lostraciizmus bývalých členov, riskujete priame straty vašej rodiny a priateľov. Navyše, keď sa postavíte do pozície „hriešnika“, členovia skupiny vás za to navždy považujú. Môže to byť tiež synonymom pre porušenie vašich hodnôt a zásad.
   reklama

Časť 6 zo 6:
Čo robiť ďalej

1. 1 Live! Teraz ste mimo sekty. Pomocou tohto zoznamu sa môžete starať o seba a svoje potreby. Môžete tiež použiť Maslowovu pyramídu a pracovať od dolnej časti pyramídy nahor, aby ste sa uistili, že sú splnené všetky vaše potreby.
2. 2 Zamyslite sa nad svojím bývaním a príjmom. Ak potrebujete núdzové bývanie, kontaktujte CCAS (Mestské centrum sociálnej akcie) vašej obce. Sociálna pomoc z tejto služby vás tiež prevedie jednorazovou pomocou a podľa potreby vám pomôže vyplniť súbor RSA alebo HR aplikáciu. Môže vám tiež pomôcť v iných administratívnych postupoch.
   • Za vašu situáciu sa nemusíte hanbiť. Práve ste vyhrali dlhú vojnu proti ničivej skupine!
3. 3 Postarajte sa o svoje zdravie. Vyšetrenie vyhľadajte u lekára. V mnohých skupinách sú významné deprivácie (jedlo, spánok) súčasťou režimu psychologickej dostatočnosti a vaše zdravie bude trpieť.
4. 4 Dajte si pozor na psychické poruchy. Je normálne experimentovať s psychologickými problémami tak, že vychádza z deštruktívnej sekty. Siaha od depresie po strach, po určitý druh mentálneho zmätku, panických útokov, „plávajúcich“ fenoménov, zachovávania rovnakých presvedčení a fóbií alebo túžby vrátiť sa do skupiny (prečítajte si Margaret) Spevák: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Prejdite na CMP. CMP (Centrum médicopsychologique) vášho mesta ponúka bezplatné konzultácie s psychológom. Mnoho skupín vnáša do svojich členov fóbie voči odborníkom v oblasti duševného zdravia.Nebojte sa konzultovať, sú to profesionáli, ktorí sa vám snažia iba pomôcť.
   • V prípade naliehavých a samovražedných nápadov kontaktujte asociácie ako SOS Amitié, ktoré navrhujú online chat.
6. 6 Nájdite si prácu. Kontaktujte svoje centrum zamestnanosti. Vaša sebaúcta môže byť nízka a je pre vás ťažké (znovu) vstúpiť na trh práce. Hovorte úprimne so svojím poradcom. Existujú výhody, ktoré vám pomôžu znovu získať dôveru, porozumieť kódexom trhu práce, vytvoriť životopis, pripraviť sa na pracovný pohovor ... Prečo tiež nevykonávať hodnotenie zručností? Môže to byť tiež príležitosť urobiť prácu podľa vašich snov. Centrum zamestnanosti vám môže pomôcť financovať školenia.
7. 7 Pokračujte v rozvíjaní svojho kritického myslenia. Nikdy nezabudnite, aké ľahké je byť obeťou sekty! Konfrontujte nápady, ktoré nie sú vaše, čítaním kníh, sledovaním diskusií, chatovaním s priateľmi atď. Rozdrvte svoju myseľ! Prečítajte si o manipulačných technikách, ako je kniha Roberta Cialdiniho „Ovplyvnenie a manipulácia“.
8. 8 Znovu vybudujte zdravú spiritualitu. Ako sa hovorí, nehádžte dieťa vodou z kúpeľa. Teraz, keď viete, ako identifikovať manipulačné techniky bežne používané pri deštruktívnych kultoch, môžete pristupovať k svojej duchovnosti pokojnejšie. Ak ste boli súčasťou biblickej sekty, prečo by ste nemali kontaktovať kostoly, ktoré sú dobre zavedené a poznať ich prístup? reklama

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632“