Ako liečiť poškodené nechty

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Liečba neviditeľných zranení
• Metóda 2 Majte zdravšie nechty
• Metóda 3 Starajte sa o svoje nechty

Či už sú vaše nechty krehké, zafarbené alebo rozštiepené, prijatím dobrých návykov im môžete postupne pomôcť získať ich zdravie. Začnite vyšetrením nechtov a zistite, ako sú poškodené. Ak sú infikované alebo veľmi zranené, musíte navštíviť lekára. Na posilnenie nechtov musíte pravidelne aplikovať zvlhčovač a natrieť ho prírodnými olejmi. Vyvážená strava vám tiež pomôže nájsť zdravé nechty.

stupňa

Metóda 1 Liečba neviditeľných zranení

1. 
   

   
   Vyhodnoťte stav nechtov. Pred rozhodnutím o tom, ako zaobchádzať s nechtami, musíte ich preskúmať, aby ste zistili, ako sú poškodené. Preskúmajte tvar nechtov a skontrolujte, či nie sú zdeformované. Pozrite sa na farbu nechtov, pretože žltý alebo zelený odtieň by mohol naznačovať infekciu. Dotknite sa dlhej plochy a zistite, či zistíte nerovnosti alebo pruhy.
   • Po preskúmaní vzhľadu nechtov bude ľahšie vyhodnotiť zlepšenia v priebehu času.
   • Ak majú vaše nechty zelené alebo žlté sfarbenie, mohli by vyvinúť huby. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, aké liečby môžete sledovať.
   • Malé biele škvrny na nechtoch môžu byť výsledkom nahromadenia keratínu. Môžu byť tiež príznakom nedostatku vitamínu alebo minerálu, ako je zinok alebo horčík. Váš lekár vám môže predpísať krvný test, aby zistil, či máte nedostatok.

2. 
   

   
   
   
   Liečte rany. Ak máte nechty prasknuté alebo zlomené na polovicu, dôkladne ich očistite mydlom a vodou. Potom ranu dezinfikujte handrou namočenou v roztoku alkoholu. Na dlhé lôžko naneste malé množstvo antibiotického krému alebo gélu. Ak je zranenie rozsiahle, zakryte ho obväzom. Ak je zranenie menšie, nechajte ho bez prekážok a uistite sa, že zostáva čisté.

3. 
   

   
   Dohodnite si stretnutie s lekárom. Ak sú vaše nechty veľmi poškodené v dôsledku priameho zranenia, najlepšie by bolo hovoriť so svojím lekárom. Váš lekár vám môže dať rádio, aby ste zistili, či zranenie nedosiahlo kosti. Alebo, ak sa vaše nechty po troch týždňoch a viac starostlivosti nezlepšujú, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že to nespôsobuje závažnejšie ochorenie, napríklad ochorenie obličiek.
   • Rôzne choroby môžu mať vplyv na zdravie nechtov. Napríklad, keď sú obličky choré, nechty hromadí dusíkatý odpad, ktorý ich poškodzuje.
4. Zabráňte šíreniu plesňovej infekcie. Ak vám lekár diagnostikoval plesňovú infekciu, podniknite potrebné kroky, aby ste sa nerozšírili. Infekcie tohto druhu sa môžu šíriť z nechtov na nechty, oči a tiež na iných ľudí.
   • Noste rukavice, aby ste zabránili kontaminácii ostatných.
   • Vyvarujte sa varenia alebo servírovania jedla ostatným, kým sa nelieči.
   • Udržujte ruky čisté a ošetrujte malé rany okolo.
   • Aplikujte protiplesňový krém podľa pokynov lekára.

5. 
   

   
   
   
   Choďte na pohotovosť. Ak ste hlboko rezali v páse a nemôžete prestať krvácať alebo je veľká časť kože uvoľnená, čo najskôr sa poraďte s lekárom. Lekár môže zranenie liečiť a zároveň predchádzať sekundárnym infekciám.
   • Niekedy je dlhodobé zranenie známkou zlomeného prsta. Pokiaľ nie je zrejmé, že je prst zranený, lekár vám dá rádio.

Metóda 2 Majte zdravšie nechty

1. 
   

   
   Na pár týždňov si dajte trochu lesku. Trvalé nosenie laku na nechty môže z dlhodobého hľadiska nechať nechty natrieť a podporovať hromadenie baktérií, húb a usadenín. Odstráňte lak a pred ďalším použitím počkajte 2 až 3 týždne. Sledujte nechty a zistite, či sú zdravšie. Ak sa rozhodnete nechty opäť lakovať, vyberte si lak na nechty obohatený o vitamín A a ďalšie živiny.
   • Malé biele škvrny na nechtoch sú hromadením keratínu. To je možné vyriešiť zastavením používania laku na určitú dobu.

2. 
   

   
   Odrežte si nechty a uložte ich. Môže sa to javiť ako kontraproduktívne, ale pravidelnou starostlivosťou o nechty im pomôžete rásť silnejšie a dlhšie. Začnite rezaním nechtov pomocou malej nožnice na nechty. Pri rezaní namiesto toho, aby ste ich narezali priamo, nezabudnite sledovať prirodzený tvar nechtov. Potom ich uložte jemným vodorovným pohybom. Pracujte pomaly a vyvíjajte konštantný tlak, až kým sa nechty nezačnú zmenšovať.
   • Operáciu opakujte niekoľkokrát týždenne, aby ste nechali ostré špičky nechtov.
   • Na mäkkej strane pilníka vyleštite povrch nechtov. Tým sa zlepší prietok krvi na tejto úrovni vášho prsta a leskne sa povrch nechtov. Ak chcete dosiahnuť ešte úspešnejší výsledok, naneste krém na ruky.

3. 
   

   
   Neustále zvlhčujte nechty. Získajte krém, sérum alebo gél špeciálne navrhnutý pre nechty. Aplikujte niekoľkokrát počas dňa, najmä po umytí rúk. Vo večerných hodinách si natiahnite ruky veľkou dávkou krému a potom si nasaďte rukavice alebo bavlnené ponožky. Bavlna umožní nechtom zostať hydratované celé noci a zabráni ich vyschnutiu vzduchom.
   • Umývanie rúk ich môže vysušiť.Na ochranu vašej pokožky a nechtov umiestnite fľašu krém na ruky blízko každého umývadla, doma a v kancelárii. Aplikujte ihneď po umytí rúk.

4. 
   

   
   Namočte si nechty. Do stredne veľkej misky nalejte vlažnú vodu a štyri čajové lyžičky morskej soli, ponorte si ruky do roztoku a nechajte ich pôsobiť 10 minút. Alebo si ponorte ruky do misky teplého mlieka alebo olivového oleja. Ihneď potom naneste na nechty zvlhčovač, aby ste nechty zvlhčili ešte viac.

5. 
   

   
   Použite kúsok čajového vrecka. Vezmite papierový čajový sáčok a vystrihnite malý kúsok papiera. Použiť a základová na poškodenom povrchu bezfarebný. Malý kúsok čajového vrecka položte na rozbitú alebo poškodenú časť čaju. Zatlačte na ňu, aby ste odstránili vzduchové bubliny, potom naneste druhú vrstvu číreho laku. Táto metóda vám umožní rýchlo opraviť štiepaný klinec, ale budete musieť pozorne sledovať, či sa zranenie neinfikuje.
   • Udržujte malý kúsok čajového vrecka na nechte asi týždeň. V prípade potreby ho vymeňte za nový.

6. 
   

   
   Naneste čajovníkový olej. Vďaka antimykotickým vlastnostiam je čajovníkový olej ideálny na ošetrenie škvrnitých, krehkých alebo páchnucich nechtov. Naneste niekoľko kvapiek na poškodený povrch dvakrát denne. Aplikáciu opakujte, až kým sa nezlepší vzhľad vašich nechtov.
   • Ak čajovníkový olej dráždi vašu pokožku, naneste na nechty citrónovú šťavu pomocou bavlneného disku. Tuk obsiahnutý v šťave pomôže eliminovať akékoľvek huby.
   • Ak lekár predpísal antimykotikum, použite tento liek namiesto domácich liekov. Tento typ krémov je najlepšou liečbou proti plesňovým infekciám.

Metóda 3 Starajte sa o svoje nechty

1. 
   

   
   Pri práci s škodlivými látkami používajte rukavice. Pri domácich prácach alebo iných domácich prácach si obliekajte latexové alebo silné plastové rukavice. Korozívne zložky čistiacich prostriedkov môžu korodovať posteľ. Noste rukavice, tomu sa vyhnete.
2. Používajte jemnejšie čistiace prostriedky. Chemikálie vo väčšine antibakteriálnych sprejov, nábytkových výrobkov a čistiacich utierok dráždia pokožku a nechty. Pri výbere čistiacich prostriedkov sa rozhodnite pre prírodné, nedráždivé recepty. Vyhýbajte sa výrobkom obsahujúcim amoniak, kyselinu chlorovodíkovú, chlórnan sodný alebo hydroxid sodný.

3. 
   

   
   Prestaňte si hrýzť nechty, trhať ich alebo ich poškriabať. Ak máte zlý zvyk kousať si nechty alebo ich trhať, pravdepodobne sú poškodené. Rozhodnite sa zastaviť toto správanie a nechte si nechty natrieť nepríjemnou látkou, napríklad citrónovou šťavou. Existujú tiež laky určené špeciálne na to, aby vás odradili od hryzenia nechtov.
   • Niektorí ľudia si pri spánku zahryznú nechty. Aby ste tomu zabránili, položte si ponožky alebo rukavice na ruky pred spaním.
   • Ak máte pocit, že je váš zvyk hryzať si nechty nutkavý, obráťte sa na odborníka v oblasti duševného zdravia.

4. 
   

   
   Vezmite doplnok biotínu. Vyhľadajte biotínové kapsuly alebo multivitamínový doplnok v drogérii alebo zdravotnom oddelení vášho supermarketu. Pri každodennom používaní vám tieto kapsuly umožnia nájsť silné nechty. Tento proces bude dlhý, ale potom môžete použiť nechty bez toho, aby sa pri najmenšom šoku rozbili alebo rozdelili. Budete musieť brať biotín najmenej 4 až 6 mesiacov.

5. 
   

   
   Jedzte dobre a pite veľa vody. Uistite sa, že vaša strava je bohatá na vitamíny A, B, C a E. Tieto vitamíny pomôžu vašim nechtom a kutikulám rásť. Potraviny, ako je olivový olej a vajcia alebo multivitamínový doplnok, vám tieto živiny prinesú. Nezabudnite tiež vypiť najmenej 8 pohárov vody denne, aby nedošlo k dehydratácii, ktorá by mohla viesť k krehkým nechtom a suchým kutikulom.

6. 
   

   
   Keď meníte lak na nechty, nechty nechty nechty nemáte. Hlavná zložka väčšiny rozpúšťadiel, laketón, môže ľahko zahryznúť lôžko longl, ak sa nepoužije správne. Po odstránení laku na nechty naneste iba minimálne množstvo potrebného rozpúšťadla. Výrobok nanášajte bavlneným diskom, nie priamo na nechty.

7. 
   

   
   Dohodnite si manikúru. Ak máte nechty poškodené, bolo by lepšie ísť na profesionála, aby vám urobil lak na nechty. Diskutujte o problémoch s manikúrou a požiadajte o radu pri liečbe nechtov. Ak môžete, tiež masírujte ruky, pretože to stimuluje prietok krvi do tejto oblasti tela, čo pomôže uzdraviť nechty.
   • Masáž rúk a nechtov kokosovým olejom alebo iným olejom tiež hydratuje lôžko longle.

8. 
   

   
   Buďte trpezliví. Rast celého nechtu môže trvať 3 až 6 mesiacov. Budete musieť čakať tak dlho, až uvidíte skutočné zlepšenie na nechtoch. Odolajte nutkaniu urýchliť tento proces vyskúšaním agresívnych postupov, ktoré by mohli spôsobiť viac škody ako úžitku.