Ako si to všimnúť

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Vyniknite
• Metóda 2 Spoznajte nových ľudí
• Metóda 3 Získajte viac sebavedomia

Je zriedkavo zábavné zostať bez povšimnutia, keď sa chcete dozvedieť na vysokej škole, v práci alebo u osoby, ktorá sa vám páči. Aj keď sa môžete cítiť veľmi nervózni z toho, že sa vystavujete, budete musieť riskovať, aby ste si toho všimli. Pokúste sa uvoľniť a vyzvať seba, aby ste spoznali nových ľudí a vytvorili nezabudnuteľné dojmy. Ak chcete, aby ľudia poznali váš talent, musíte sa usilovať o ich rozvoj a predvádzanie a snažte sa prekročiť očakávania, ktoré sú pre vás stanovené. Poistenie zanecháva trvalý dojem, takže si musíte zlepšiť sebaúctu a uvoľniť sa.

stupňa

Metóda 1 Vyniknite

1. 
   

   
   Zamerajte sa na svoj talent a záujmy. Pokračujte a zdôrazňujte svoje osobné centrá záujmu, nech sa chcete presláviť alebo pripraviť vynikajúceho kandidáta na univerzitu. Nájdite veci, v ktorých vynikáte, vymýšľajte konkrétne spôsoby, ako uplatniť svoj talent, a jasne informujte ostatných o svojich schopnostiach.
   • Napríklad, ak máte radi počítače, môžete sa pripojiť ku klubom, ako sú programovacie kluby alebo robotika. Nepripájajte sa k desiatim rôznym činnostiam v škole, pretože si myslíte, že sa vám to na vašej vysokej škole bude dariť.
   • Ak sa uchádzate o prácu, požiadajte o referencie, ktoré zdôraznia niektoré z vašich zručností. Opýtajte sa ich, „Chcete vedieť, ako školím nových zamestnancov? Chcel by som zdôrazniť, že dokážem ovládať nové zručnosti a jasne komunikovať informácie. "

2. 
   

   
   
   
   Urobte viac, ako je minimum. Vždy sa snažte prekročiť svoje vlastné očakávania a očakávania ostatných. Ľudia si všimnú, že vynakladáte úsilie v práci, v triede alebo vo svojich vzťahoch.
   • Vaši učitelia si napríklad môžu všimnúť, že sa viac zúčastňujete na vyučovaní a že sa pripájate k ďalším reláciám pomoci, aj keď nemáte najlepšie známky.

3. 
   

   
   Dajte väčšiu osobnosť svojej korešpondencii. Pridajte osobný dotyk, aby ste vynikli, najmä v písomných formách komunikácie. Uveďte osobné podrobnosti, napríklad nezabudnuteľný príbeh alebo odkaz na osobný rozhovor, ktorý ste mali s niekým.
   • Napríklad, ak chcete, aby sa vaša prihláška na univerzitu zaznamenala, nepíšte kredity na jeden z vašich modelov. Skôr rozprávať zaujímavý príbeh. Možno ste išli na školský výlet do múzea a ocitli ste sa uviaznutí vo výťahu so svojím učiteľom biológie a niektorými priateľmi. Počas čakania na pomoc ste mali hlboký rozhovor, ktorý vás inšpiroval k pokračovaniu v štúdiách biomedicínskeho výskumu.

4. 
   

   
   
   
   Použite lichotku s mierou. Pokiaľ nevyrobíte veľa ton, mohli by ste si všimnúť trochou lichotky. Skúste konkrétne a úprimné komplimenty namiesto zhromažďovania komplimentov, ktoré znie zle.
   • Povedzme napríklad, že váš učiteľ opravil váš prvý koncept červenou farbou, ale jeho komentáre vám pomohli napísať fantastický záverečný úkol. Mohli by ste mu povedať: „Skutočne som ocenil čas, ktorý ste venovali na vyjadrenie môjho prvého návrhu. Pomohlo mi to veľa zamerať sa na túto tému a veľa som sa naučil. "

5. 
   

   
   Pokračovanie po pohovore, stretnutí alebo prejave. Určite zabudnete, ak nebudete postupovať ďalej. Keď posielate poznámku alebo niekomu, spomeňte na niečo konkrétne o sebe alebo o konverzácii, ktorú ste im mali pomôcť spomenúť si.
   • Napríklad po pracovnom pohovore alebo stretnutí s jednateľom spoločnosti by ste mohli povedať: „Ďakujeme, že ste opísali výrobný proces spoločnosti s takou starostlivosťou a vaše odporúčanie pre spoločnosť.“ článok Jane Doeovej o tomto odvetví. "

Metóda 2 Spoznajte nových ľudí

1. 
   

   
   Každý deň začnite konverzáciu s cudzincom. Vyzvite sa, aby ste sa rozprávali s najmenej dvoma alebo tromi ľuďmi, ktorých nepoznáte každý deň. Môže byť ťažké osloviť cudzincov v škole alebo v práci, najmä ak ste dosť plachí. Pokúste sa uvoľniť, nezabudnite, že každý je nervózny a urobte krok mimo svoju zónu pohodlia.
   • Napríklad namiesto obeda sami by ste mohli hľadať niekoho, koho nepoznáte, a povedať: „Ahoj! Môžem sedieť vedľa vás? Neskôr vás pravdepodobne spozná, keď ho stretnete na chodbe a pozdravíte ho.
   • Ak sa cítite nervózne, nezabudnite, že každý trpí neistotou, dokonca aj tým, ktorí vyzerajú strašne bezpečne.

2. 
   

   
   Usmejte sa a pozerajte sa na neho v očiach. Keď sa s niekým stretnete alebo spolu rozprávate, prirodzene sa usmievajte a pozerajte sa jeden na druhého do očí. Nerobte si vynútené úsmevy a ak je to potrebné, premýšľajte o niečom, čo vás vždy rozosmeje. Keď sa pozeráte na ostatných v oku, nepozerajte sa na nich bez blikania, ale pozrite sa priamo na túto osobu, aby ste ukázali, že majú vašu plnú pozornosť.

3. 
   

   
   Opýtajte sa inteligentných otázok bez toho, aby ste mu kladli otázky. Či už obedujete s niekým, koho nepoznáte, alebo máte obchodné stretnutie, skúste nájsť premyslené otázky, ktoré poukazujú na vašu účasť. Keď vám táto osoba odpovie, skúste mu venovať pozornosť namiesto toho, aby premýšľala o tom, čo mu ďalej poviete.
   • Napríklad, ak ste v škole nový, opýtajte sa študenta, ktorý sedí vedľa vás: „Čo sa chcete baviť? Hráte v klube alebo športujete? Namiesto toho, aby ste po odpovedi položili ďalšiu nesúvisiacu otázku, môžete povedať: „Skvelé! Nikdy som nehral hokej, ale je to zaujímavý šport. Existuje veľa ľudí, ktorí prichádzajú vidieť hry? Keď vám odpovie, skúste spomenúť aktivitu, ktorá vás zaujíma, aby ste pokračovali v konverzácii.

4. 
   

   
   Rozvíjajte svoje vlastné záujmy a vášne. Od hudby po snowboarding vám záľuba urobí vynikajúceho. Nemali by ste si však robiť záľuby osoby, ktorá sa vám páči, alebo populárnych ľudí, len aby ste upozornili.
   • Premýšľajte o veciach, ktoré sa vám páčia, a urobte ich. Ak máte radi určitý hudobný žáner, počúvajte čo najviac piesní a umelcov a dozviete sa o jeho vývoji.
   • Vytvorením záujmu alebo koníčka budete môcť ľahšie začať diskusie a upútať pozornosť ľudí, ktorí majú rovnaké vášne. Ak už máte zaujímavý koníček, môžete ho tiež použiť na začatie rozhovorov.

5. 
   

   
   Zapojte sa do klubov a aktivít. Klub alebo športový tím je tiež skvelý spôsob, ako spoznať nových ľudí a vytvoriť hlbšie kontakty. Pretože každý zúčastnený už má túto aktivitu spoločnú, môže byť trochu ľahšie nadviazať vzťahy s vašimi partnermi.
   • Môžete sa tiež predstaviť, aby ste sa stali triednym delegátom. Je to skvelý spôsob, ako vás ostatní uznajú.
   • Ak má vaša spoločnosť športový tím, pripojte sa k nej alebo ju podporte. Napríklad, ak existuje futbalový tím, ale ak nie ste najlepším hráčom, môžete ísť do hry, povzbudiť tím alebo priniesť nápoje.

6. 
   

   
   Nezamietajte pozvánky na spoločenské udalosti. Či už je to školský ples alebo drink s kolegami, urobte maximum, aby ste sa predstavili na spoločenských udalostiach. Musíte sa ukázať, aby si vás ostatní všimli. Ak zostanete doma, bude vám chýbať dobrá príležitosť na zábavu a spoznávanie ľudí.
   • Ak ste introvertní, pokúste sa ho využiť pri spoločenských udalostiach. Počúvajte a sledujte, ako hovoria extroverti. Potom, keď sa objaví táto príležitosť, môžete niekomu povedať: „Počul som, že ste hovorili o Vladimírovi Nabokovovi skôr. Toto je môj obľúbený autor! Či už sa vám to páči alebo je súčasťou vášho podnikania, všimne si, že ste mu venovali pozornosť a že ste začali zaujímavý rozhovor.

Metóda 3 Získajte viac sebavedomia

1. 
   

   
   Urobte si zoznam vecí, ktoré sa vám doma páčia. Poistenie zanecháva známku z dlhodobého hľadiska a bude vás ťažšie vystaviť, ak vás nemilujete. Urobte si v hlave zoznam svojich kvalít, svojich úspechov a ďalších vecí, ktoré o vás máte radi. Ak vám to pomôže, môžete si ich zapísať a nahlas prečítať zoznam, aby ste si uvedomili, že ste výnimoční.
   • Napríklad nezabudnite, že ste dobrým hráčom na klavír, že ste dobrí v matematike, že ste vždy k dispozícii pre svojich priateľov a že ste vzorom pre svojich mladších súrodencov.

2. 
   

   
   Postarajte sa o svoju hygienu. Starostlivosťou o seba sa budete cítiť bezpečnejšie a silnejšie, takže sa musíte starať o svoje zuby, vlasy a čistotu všeobecne. Ak vynakladáte úsilie na osobnú hygienu, svojim spolužiakom, kolegom alebo osobe, na ktorej vám záleží, ukážete, že vám záleží na vašom zdraví a vzhľade.
   • Každý deň si čistite zuby, pravidelne sa sprchujte a počas kúpania sa umyte od hlavy až k päte. Snažte sa udržiavať vlasy a nechty čisté, noste čisté oblečenie a vložte dezodorant.

3. 
   

   
   Dbajte na dobré držanie tela. Keď sa postavíte rovno, preukážete, že sa cítite dobre. Chráňte trup a plecia dozadu, držte hlavu vo zvislej polohe a snažte sa neskĺznuť.
   • Aj keď musíte držať správny postoj, nevyzerajte príliš stuhnuto. Nájdite rovnováhu medzi pocitom pohodlnosti a správnym držaním tela, aby ste dokázali, že ste v bezpečí (e).

4. 
   

   
   Rozvíjať a zdravý obraz vášho tela. Pamätajte, že neexistuje žiadna ideálna veľkosť ani tvar tela a každý by chcel niečo zmeniť doma. Budete sa cítiť pohodlnejšie pri komunikácii s ostatnými a ľahšie si ich všimnete.
   • Pokúste sa zamerať na veci, ktoré sa vám páčia, na vašu tvár alebo telo. Doprajte si pravidelne komplimenty a ak vám to pomôže, urobte si zoznam všetkých svojich vlastností. Keď začnete pochybovať, prečítajte si zoznam a zapamätajte si veci, vďaka ktorým ste jedinečný a fantastický človek.
   • Ak sa môžete cítiť bezpečnejšie zlepšovaním svojej kondície, môžete vyskúšať zdravšie stravovanie, chôdzu, beh alebo iné formy cvičenia. Pokúste sa však mať príliš negatívny názor na seba. Namiesto toho sa sústredte na zlepšenie svojho zdravia a starostlivosť o seba.

5. 
   

   
   Precvičujte si s dôverou. Ak budete ticho alebo ticho hovoriť, bude ľahké zostať bez povšimnutia. Keď hovoríte, jasne vyjadrte. Pokúste sa naplniť svoje brucho vzduchom a nadýchnite sa hlasom.
   • Ak máte nervozitu hovoriť s ostatnými alebo hovoriť pred skupinou, zhlboka sa nadýchnite a uvoľnite sa. Predstavte si niečo, čo vás upokojuje, napríklad bezpečné miesto, ktoré vás robí šťastným. Pamätajte, že nie je dôvod sa báť a že občas niekto zakopne alebo sa bude cítiť nervózne.

6. 
   

   
   Šaty uspieť. Vytvorte si osobný štýl, ktorý preukáže vašu osobnosť, naplní vás silou a uvoľní vás. Nemusíte zlomiť prasiatko, aby ste zaplatili drahý šatník, ale noste oblečenie, ktoré vám vyhovuje, zdôraznite svoje telo, je čisté a nemá vrásky.
   • Mohli by ste byť upozornený kvôli vašim pokrčeným šatám, ale chcete si ich všimnúť na pozitívne veci.
   • Ak chcete nájsť nový štýl alebo vylepšiť svoj súčasný vzhľad, pozrite sa na Pinterest a získajte inšpiráciu. Uložte obrázky oblečenia, ktoré vás oslovujú.