Ako zistiť, či ste chudokrvní

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Detekcia bežných príznakov súvisiacich s anémiou
• Metóda 2 Vedieť, čo na vás čaká u lekára
• Metóda 3 Pochopiť rôzne typy anémie

Anémia je stav, ktorý zbavuje vaše telo a bunky kyslíkom, ktorý potrebujú, aby správne fungovali. Je to preto, že počet červených krviniek je príliš nízky a nefungujú správne. Existuje viac ako 400 rôznych typov identifikovaných anémií, ktoré spadajú do troch všeobecných kategórií: nutričná anémia, chronická anémia a genetická anémia. Aj keď príznaky anémie sú rovnaké, liečba sa líši v závislosti od typu anémie, ktorú možno utrpieť.

stupňa

Metóda 1 Detekcia bežných príznakov súvisiacich s anémiou

1. 
   

   
   Pozrite sa na stav únavy. Toto je najbežnejší príznak všetkých typov anémie. Ak chcete zistiť, či vaša únava môže súvisieť s anémiou a nie s následkami niekoľkých nocí zlého spánku, zvážte nasledujúce otázky. Ak na väčšinu z nich odpoviete áno, môžete trpieť anémiou.
   • Cítiš sa unavený, keď sa zobudíš ráno a znova celý deň?
   • Máte problémy s koncentráciou v práci alebo v škole kvôli svojej únave?
   • Chýba vám energia na každodenné úlohy alebo vás tieto aktivity zvyknú unaviť?

2. 
   

   
   
   
   Dozviete sa, či máte slabosť alebo závraty. Únava môže súvisieť s mnohými zdravotnými problémami, ale pokiaľ ide o stav slabosti a závratov, môže byť zodpovedná anémia. Ak si často musíte sadnúť, pretože sa cítite príliš slabo na to, aby ste vstali, mali by ste mať krvné testy na zistenie anémie.

3. 
   

   
   Ak sú príznaky závažné, okamžite vyhľadajte lekára. Anémia, ktorá sa nelieči, môže viesť k život ohrozujúcim stavom. Ak sa u vás vyskytnú niektoré z týchto bežných príznakov, je potrebné sa dohodnúť s lekárom.
   • Nohy sú necitlivé a studené
   • Bledá pleť
   • Rýchly alebo nepravidelný tlkot srdca
   • Rýchla dýchavičnosť
   • Bolesť v hrudníku
   • Chladné konce bez ohľadu na okolitú teplotu

Metóda 2 Vedieť, čo na vás čaká u lekára

1. 
   

   
   
   
   Porozprávajte sa o svojej anamnéze so svojím lekárom. Keďže anémia má rovnaké príznaky ako mnoho iných stavov, možno bude potrebné, aby sa vám lekár opýtal na veľa otázok o tom, čo máte robiť. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich príznakoch a poskytnite informácie o vašej strave, životnom štýle a rodinnej anamnéze.

2. 
   

   
   Nechajte vykonať špecifický krvný test pre globálnu hustotu. Keď váš lekár diagnostikuje anémiu, urobí sa to na určenie štruktúry a počtu vašich červených krviniek.
   • Ak výsledky testovacieho laboratória hovoria v prospech anémie, povedzte svojmu lekárovi aj typ anémie, ktorú máte.
   • Váš lekár s vami bude spolupracovať pri predpisovaní liečby, ktorá sa líši v závislosti od typu anémie.
   • Liečba anémie súvisiacej s nedostatkami výživy spočíva v zmene stravy a injekciách vitamínu B12 a železa. Chronická alebo genetická anémia si môže vyžadovať transfúziu krvi alebo hormonálne injekcie.

Metóda 3 Pochopiť rôzne typy anémie

1. 
   

   
   Skontrolujte, či nemáte nedostatok železa. Toto je najbežnejší typ anémie a môže sa vyliečiť zvýšením príjmu železa. Ak trpíte nasledujúcimi príznakmi, môžete trpieť nedostatkom železa.
   • Veľmi bohaté pravidlá (menštruačný tok spôsobuje stratu železa).
   • Vážne zranenie, ktoré spôsobilo, že ste stratili veľa krvi.
   • Chirurgický zákrok, vďaka ktorému ste stratili krv.
   • Vredy alebo rakovina hrubého čreva.
   • Strava s nízkym obsahom železa.

2. 
   

   
   Uvidíme, či trpíte anémiou v dôsledku nedostatku vitamínu. Tento typ anémie je dôsledkom nedostatku vitamínu B12. Ten je nevyhnutný pre to, aby telo produkovalo nové krvinky a udržovalo nervový systém v dobrej kondícii. Ak trpíte nasledujúcimi príznakmi, môžete trpieť týmto typom anémie.
   • Máte poruchu imunitného systému alebo máte črevné problémy, ktoré bránia telu správne vstrebávať vitamín B12.
   • V potrave je príliš nízky obsah vitamínu B12. Pretože je tento vitamín v živočíšnych produktoch veľmi hustý, vegetariáni a vegáni môžu mať problém s doplňovaním vitamínu B12.

3. 
   

   
   Spýtajte sa svojho lekára na nejakú formu anémie spôsobenej poruchou krvi. V niektorých prípadoch je anémia spôsobená základným ochorením, ktoré narúša schopnosť tela produkovať dostatok červených krviniek na udržanie zdravia tela. Ak chcete zistiť, či je to váš prípad doma, prediskutujte to so svojím lekárom a podrobte sa príslušným vyšetreniam.
   • Choroby, ktoré útočia na obličky, môžu spomaliť proces tvorby červených krviniek v tele.
   • Anémia spôsobená genetickými chorobami krvi zahŕňa okrem iného kosáčikovitú anémiu, talasémiu a aplastickú anémiu. Niektorí ľudia sú náchylní na tieto anémie, ak jeden alebo obaja rodičia trpia touto chorobou.
   • Získaná anémia je spôsobená pôsobením toxínov, vírusov, chemikálií alebo liekov, ktoré bránia telu produkovať nové červené krvinky.