Ako zistiť, či má vaše dieťa zdravú váhu

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Pochopenie očakávaní rastu
• 2. časť Sledovanie pokroku dieťaťa doma
• Časť 3 Vedieť, kedy požiadať o pomoc

Aj keď vaše dieťa jesť dobre a pravidelne sa poraďte s detským lekárom, možno vás zaujíma, či vyrastá správne a v dobrom zdravotnom stave. Je dôležité si uvedomiť, že priemery nie sú všetko. Aj keď je vaše dieťa pre svoj vek menšie, môže mať dobrý zdravotný stav. Sledujte správanie svojho dieťaťa, sledujte jeho pokrok a diskutujte s lekárom o všetkých obavách týkajúcich sa jeho hmotnosti.

stupňa

Časť 1 Pochopenie očakávaní rastu

1. 
   

   
   Spýtajte sa na priemery. Väčšina novorodencov s hmotnosťou 2,7 až 4 kg. Je však možné, že vaše dieťa je v dobrom zdravotnom stave a pri narodení je nad alebo pod týmto priemerom.
   • Pamätajte, že váha nie je jediným determinantom zdravia. Detský lekár vám môže povedať, či existuje niečo, z čoho by ste mali mať obavy.

2. 
   

   
   Oboznámte sa s rastovými grafmi. Svetová zdravotnícka organizácia ponúka štandardizované rastové mapy pre chlapcov a dievčatá podľa ich výšky a veku. Tieto tabuľky sa používajú na výpočet percentilu dieťaťa. Vysoký percentil znamená, že vaše dieťa je vyššie v porovnaní s deťmi v jeho veku, zatiaľ čo nízky percentil znamená, že je menší ako iné deti v jeho veku.
   • Nízky percentil znamená, že vaše dieťa je malé, nie nevyhnutne, že má neskoro svoj vývoj.
   • Napriek použitiu rastových grafov na označenie zdravej priemernej hmotnosti dojčiat sú všetky deti odlišné. Vo väčšine prípadov jednoduché kontroly môžu naznačovať, či vaše dieťa priberá na váhe tak, aby bolo zdravé a aby im umožnilo správne rásť a vyvíjať sa.
   • Existujú rôzne rastové grafy pre dojčatá a dojčatá, pretože majú tendenciu sa vyvíjať rôznymi rýchlosťami.

3. 
   

   
   
   
   Zohľadnite genetické faktory. Rastové grafy nezohľadňujú genetické faktory, ktoré zohrávajú úlohu pri určovaní hmotnosti dieťaťa. Pred spracovaním informácií o výške vášho dieťaťa nezabudnite sledovať výšku a hmotnosť oboch rodičov.
   • Ak sú obaja rodičia menší ako obvykle, nebuďte prekvapení, ak je dieťa v menšom percentile, pretože bude pravdepodobne taký malý.
   • Na druhej strane, ak sú obaja rodičia vyššie ako priemer, mal by sa pozorne sledovať nízky percentil.
   • Okrem toho by deti s určitými genetickými chorobami alebo inými poruchami, ako je trizómia 21, cystická fibróza alebo srdcové choroby, mohli rásť rôznymi rýchlosťami.

4. 
   

   
   Očakávajte okamžité chudnutie. Väčšina detí schudne počas niekoľkých prvých dní po narodení a pomaly ich obnovuje. Pokiaľ dieťa nestratí viac ako 10% svojej pôrodnej hmotnosti a začne ho užívať po niekoľkých dňoch, vo všeobecnosti nie je dôvod na obavy. Väčšina detí obnoví svoju pôrodnú váhu o dva týždne.
   • Dojčatá zvyčajne užívajú 150 až 200 g týždenne po tomto prvom chudnutí a zdvojnásobia svoju pôrodnú hmotnosť za tri až štyri mesiace. Ak vaše dieťa nerešpektuje tento vzorec na zvýšenie telesnej hmotnosti, prediskutujte to s detským lekárom.

5. 
   

   
   
   
   Dozviete sa o potrebách predčasne narodených detí. Predčasne narodené deti majú iné výživové potreby ako deti predčasne narodené. Možno sa nedokážu správne kŕmiť a ich telá nemusia byť schopné normálne spracovať jedlo, takže sú často v nemocnici pod dohľadom. Účelom tejto špecializovanej starostlivosti je pomôcť predčasne narodenému dieťaťu rásť rovnakou rýchlosťou, akoby bola stále v lone, rýchlejšie, ako sa očakáva od dieťaťa, ktoré sa dostavilo.
   • Existujú aj rastové grafy pre predčasne narodené deti.

2. časť Sledovanie pokroku dieťaťa doma

1. 
   

   
   Odvážte svoje dieťa doma. Váhy, ktoré nájdete doma, vám nedajú dostatok podrobností o hmotnosti vášho dieťaťa. Namiesto toho si kúpte špeciálnu detskú váhu. Postupujte podľa vývoja váženia, aby ste sa v prípade potreby mohli porozprávať s detským lekárom.
   • Zvážte dieťa súčasne, aby ste získali lepšiu predstavu o výkyvoch jeho hmotnosti. Vyhnite sa váženiu raz denne alebo niekoľkokrát denne, pokiaľ Vám to neodporučí lekár, pretože sa líši v závislosti od dennej doby.
   • Umiestnením rastového diagramu blízko mierky budete môcť sledovať percentil svojho dieťaťa.
   • Pamätajte, že je dôležitejšie, aby dieťa vyrastalo skôr, než aby sa vytlačilo do určitého percentilu.

2. 
   

   
   Dodržiavajte znaky dobrej hydratácie a správnej výživy. Ak vaše dieťa nejedí dosť, budete pozorovať fyzické zmeny. Ak vaše dieťa vyzerá zdravo, jeho hmotnosť pravdepodobne nie je problémom.
   • Počas prvých týždňov života vášho dieťaťa by malo mať stolicu niekoľko krát denne. Potom by mala byť stolica od seba vzdialená niekoľko dní.
   • Moč musí byť číry alebo svetlo žltý a bez zápachu.
   • Jeho pokožka musí byť zdravej farby.
   • Mali by ste si vymeniť plienky šesť až osemkrát denne.

3. 
   

   
   Majte denník o potravinách. Sledujte časy jedla svojho dieťaťa a koľko jesť. Ak dojčíte, poznamenajte si čas, ktorý dojčíte. Ak kŕmite fľašu alebo už jete pevné jedlo, poznamenajte si, koľko to je.
   • Ak si všimnete znaky, že nejete dosť, ako napríklad niekoľko jedál, ktoré nie sú hotové, jedia len malé porcie alebo trávia niekoľko hodín bez jedla alebo pitia, porozprávajte sa s detským lekárom.

4. 
   

   
   Sústreďte sa na dôležité fázy jeho rozvoja. Hmotnosť je faktor, ktorý ovplyvňuje zdravie dieťaťa, ale nie je to jediný. Pretože existuje veľa genetických faktorov, ktoré ovplyvňujú váhu, je lepšie, ak budete postupovať podľa dôležitých krokov svojho vývoja, aby ste zaistili jej správny rast.

Časť 3 Vedieť, kedy požiadať o pomoc

1. 
   

   
   Získajte pomoc pri problémoch s dojčením. Vaše dieťa nemusí dostávať všetky potrebné živiny, ak počas dojčenia správne nevysiluje. Tieto problémy sa zvyčajne dajú vyriešiť pomocou malej pomoci, preto by ste sa mali opýtať svojho lekára, ak máte tieto problémy:
   • vaše dieťa sa saje na jeho líca a klikne, zatiaľ čo bude jesť
   • vaše dieťa vyzerá nepohodlne, keď ho kŕmite
   • vaše dieťa musí mať problémy s prehĺtaním
   • po dojčení sa váš hrudník nezdá byť naplnený
   • tvoje bradavky ti ublížia alebo majú neobvyklý tvar

2. 
   

   
   Dávajte pozor na nedostatočné jedlo. Ak si vaše dieťa želá zostať mimo potravy alebo schudnúť natrvalo, ihneď sa dohodnite na stretnutí s detským lekárom. Existujú vrodené poruchy a infekcie, ktoré môžu dieťaťu spôsobiť zlé kŕmenie, preto je dôležité čo najskôr diagnostikovať diagnózu.
   • Nezabudnite uviesť ďalšie príznaky pre lekára, vrátane zvracania, hnačky, pomočovania a kašľa.
   • Ak je vaše dieťa ťažké, zvyčajne sa nemusíte báť. Vaše dieťa nemusí byť dobré, pretože nemá záujem o jedlo, najmä o určité potraviny.

3. 
   

   
   Dávajte pozor na známky dehydratácie. Ak je vaše dieťa dehydratované, nepije dostatočné množstvo materského mlieka alebo výživy, preto je dôležité tento problém okamžite vyriešiť. Tu sú niektoré z najčastejších príznakov dehydratácie:
   • pozorujete menej mokré plienky
   • jeho moč je tmavší ako obvykle
   • žltačka (má žltú kožu)
   • je menej aktívny alebo spí viac
   • jeho ústa sú suché

4. 
   

   
   Diskutujte s lekárom o náhlych zmenách. Je bežné pozorovať výkyvy, ale ak si všimnete akékoľvek významné zmeny, je lepšie, aby ste sa poradili s detským lekárom. Napríklad, ak vaše dieťa priberalo na váhe konštantným tempom, ale ak začal schudnúť naraz, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Môže to byť problém alebo vaše dieťa môže potrebovať neodkladný lekársky zásah.