Ako nájsť krásne vlasy

Obsah

• stupňa
• 1. časť Pomoc pri regenerácii vlasov
• Časť 2 Revitalizujte vlasy
• Časť 3 Pestujte zdravé vlasy

Sfarbenie, vyblednutie, vyhladenie alebo použitie sušiča vlasov môže spôsobiť poškodenie vlasov a spôsobiť ich krehkosť alebo krehkosť. Tieto ošetrenia nakoniec vysušia, zlomia a uprednostnia vidlice. Ak sú vaše vlasy poškodené, najlepším spôsobom, ako ich opraviť, je dať im čas na zdravý a silný rast. Budete potrebovať hĺbkové revitalizačné procedúry, aby ste obnovili pôvodný lesk a posilnili ich zvnútra, aby ste uľahčili rast nových zdravých zámkov.

stupňa

1. časť Pomoc pri regenerácii vlasov

1. Nepoužívajte príliš veľa agresívnych ošetrení. Najobľúbenejšie ošetrenie vlasov zbavuje vlasy ich olejov a poškodzuje ich vlasy. Ak nezastavíte všetky tieto ošetrenia a ak ich nenecháte vrátiť sa do pôvodného stavu, bude ťažké opraviť vlasy. Ak ho použijete na dosiahnutie požadovaného vzhľadu vašich vlasov, nechajte si len tie, na ktorých vám najviac záleží, a prestaňte používať iné. Musíte sa vyhnúť niekoľkým veciam.
   • Profesionálne alebo balené chemické farbivá na vlasy. Ak chcete vlasy zafarbiť, použite prírodný produkt, ako je čaj, ktorý vám pomôže opraviť ich a nepoškodí ich.
   • Blednutie vlasov sa nikdy neodporúča. To je veľa poškodenia vlasovej šachty a vaše vlasy môžu byť krehké a krehké.
   • Ošetrenie vlasov na natáčanie alebo vyrovnávanie vlasov (napríklad brazílske vyrovnávanie, narovnávanie alebo pôsobenie vlasov) využíva chemikálie, ktoré nútia hladké vlasy stať sa kučeravými alebo kučeravými vlasmi, aby sa stali hladkými a hodvábnymi a spôsobujú veľa poškodenia.

2. 
   

   
   
   
   S vlasmi zaobchádzajte opatrne. Vlasy sú krehké materiály, s ktorými je potrebné zaobchádzať opatrne, najmä ak sú mokré. Vlhké vlasy sa ľahko napínajú a lámajú, preto buďte opatrní pri umývaní a sušení. Doprajte svojim vlasom hodvábne šaty alebo sveter z jemnej vlny.Nemali by ste ho trieť príliš tvrdo alebo ho vyžmýkať a zabaliť do uteráka. S vlasmi by ste mali zaobchádzať opatrne, rovnako ako so špeciálnymi tkaninami.
   • Ak si chcete umyť vlasy, masírujte pokožku hlavy špičkami prstov a jemne roztierajte šampón na zámky, a nie dôkladne drhnite. To isté urobte s kondicionérom.
   • Nechajte svoje vlasy na suchom vzduchu niekoľko minút pred jemným odstránením prebytočnej vody pomocou utierky z mikrovlákna alebo teeshirtu. Nepoužívajte osušku, pretože jej vlákna môžu prilepiť na vlasy a zlomiť ich.

3. 
   

   
   
   
   Šampóny neskúšajte viac ako 2-krát týždenne. Vlasová pokožka vytvára prírodný olej nazývaný mazu, ktorý chráni vlasy pred suchými vlasmi. Ak ich umyte príliš často, riskujete oplachovanie tohto oleja skôr, ako bude mať čas urobiť svoju prácu. Pre lesklé a zdravé vlasy by ste mali umývať iba raz alebo dvakrát týždenne.
   • V deň, keď prestanete vlasy prať každý deň, vaša pokožka hlavy vyprodukuje viac mazu, pretože sa zvykla umývať každých 24 hodín. Až po týždni sa všetko vráti do normálu a vaše vlasy sa objavia okamžite menej tučné. Ak máte mastné vlasy alebo pokožku (-y), môže tento proces trvať až 3 alebo 4 mesiace.
   • Ak vaše korene začnú strácať tuk medzi dvoma praniami, na opravu vecí použite suchý šampón. Môžete si kúpiť fľašu suchého šampónu alebo si pripraviť 1 polievkovú lyžicu kukuričnej múky a ½ lyžice jedlej sódy. Všetko posypte mastnými oblasťami a nechajte ich pôsobiť 5 minút, než si vytvoríte účes.

4. 
   

   
   Nechajte svoje vlasy vyschnúť na čerstvom vzduchu. Toto pravidlo je ťažké pre ľudí, ktorí sú zvyknutí používať sušiče vlasov alebo iné vyhrievacie nástroje na vyčesávanie vlasov každý deň. Ak sa však rozhodnete obnoviť lesk svojich vlasov, pri každom použití tepla sa zakaždým urobí krok späť. Začnite tým, že necháte vlasy vyschnúť na čerstvom vzduchu a skúste si zvyknúť na svoj prirodzený vzhľad a dať im šancu sa uzdraviť.
   • Aplikujte stylingové výrobky alebo vlasy vyčesajte skôr, ako ich necháte na vzduchu uschnúť. Môžete im dokonca dať požadovaný vzhľad skôr, ako ich uschnú, aby sa uľahčilo kaderníctvo.
   • Ak skutočne cítite potrebu používať vyhrievacie nástroje, umiestnite ich na nízke teploty a používajte ich iba pri zvláštnych príležitostiach. Pred použitím tepla si môžete kúpiť termoprotektívny prípravok vo forme krému alebo spreja, ktorým ho nanesiete na vlasy.
   • Keďže sa vaše vlasy môžu úplne zotaviť do pôvodného stavu, môže to trvať dlho, nemusí vyzerať presne to, čo ste očakávali. Pravdepodobne budete v pokušení vyhladiť svoje kučeravé kučery alebo priniesť nejaký život do týchto suchých a mäkkých zámkov. Najlepšie je počkať na zdravé vlasy. S trochou trpezlivosti uvidíte výrazné zlepšenie ich ure.
5. Čistite si vlasy, len keď sú suché. Čistenie mokrých vlasov zvyšuje riziko zlomenia. Ak ich chcete rozmotať, použite hrebeň so širokými zubami, ktorý jemne prejdete do zámkov. Na koreňoch používajte hroty, kým hrebeň nemôže prejsť cez vlasy bez toho, aby sa zasekol. Akonáhle sú vaše vlasy úplne suché, môžete na ich vyhladenie použiť štetinu kancovej štetiny.
   • Vyvarujte sa stylingu pomocou plastových kefiek, pretože by mohli poškodiť vaše vlasy, najmä ak ich používate na oddelenie vlasov. Môžu tiež vytiahnuť zámky a zlomiť ich.
   • Ak máte kučeravé vlasy, vyhnite sa ich čisteniu. Použite iba hrebeň so širokými zubami.

6. 
   

   
   Vyhnite sa obmedzujúcim účesom. Niektoré účesy pôsobia na vlasy stresom a nakoniec sa zamotajú alebo zlomia. Predĺženia alebo vlasové väzby sú obzvlášť škodlivé pre vaše zámky. Či už sú zošité alebo prilepené, nevyhnutne spôsobia poškodenie (av najhoršom prípade stratu vlasov). Ak chcete, aby sa vaše vlasy vrátili do pôvodného stavu, je najlepšie vyhnúť sa účesom, ktoré by ich mohli poškodiť.

Časť 2 Revitalizujte vlasy

1. 
   

   
   Revitalizujte vlasy pri každom šampóne. Šampóny sú určené na čistenie vlasov a kondicionérov, ktoré zvlhčujú a zjemňujú a zjemňujú. Ak chcete revitalizovať vlasy, nalejte do dlane kúsok kondicionéra, aplikujte ho na svoje tipy a prsty pomocou prstov roztiahnite po dĺžkach a koreňoch. Trvajte najmä na bodoch, pretože vysychajú oveľa rýchlejšie ako korene. Po dokončení dôkladne opláchnite vlasy.
   • Použite len toľko kondicionéra, aby ste si vlasy ľahko zakryli. Príliš veľa výrobkov ich môže odvážiť a spôsobiť, že budú vyzerať tučne. Ak sú však vaše tipy extrémne suché, môžete ich použiť trochu viac.
   • Ak chcete, aby vaše vlasy mali lesklý vzhľad, opláchnite ich najchladnejšou vodou, ktorú dokážete zvládnuť. Tým sa vyrovnáte s hlavou a budú vyzerať hladšie a jasnejšie, ako keby ste použili horúcu vodu.

2. 
   

   
   Aplikujte hĺbkové kondicionovanie raz týždenne. Hlboké kondicionéry sú navrhnuté tak, aby prenikali do vlasov a udržovali ich hydratované celý týždeň. Nalejte lyžičku kondicionéra na knôty a pomocou hrebeňa ju aplikujte od 2,5 cm od koreňov až po konce. Naložte si vlasy na hlavu, zviažte ich tyčou a zakryte ich sprchovacím uzáverom. Pred opláchnutím vlasov počkajte aspoň hodinu.
   • Hlboké kondicionovanie nájdete v obchodoch, ale môžete použiť aj jednoduchý produkt, ako je kokosový olej, mandľový olej alebo olivový olej.
   • Neopracovávajte si vlasy viac ako raz týždenne, aby ste ich nepoškodili.

3. 
   

   
   Vyskúšajte domácu masku na vlasy. Ak vaše vlasy vyzerajú mäkko, matne alebo majú kučeravé vlasy, maska ​​na vlasy vám pomôže obnoviť pekný a lesklý vzhľad. Masku naneste po navlhčení v sprche a po sprchovaní opláchnite. Existuje niekoľko zložiek, ktoré budú pôsobiť zázraky na vašich poškodených vlasoch.
   • Ak máte nudné vlasy, použite lyžicu medu alebo vaječného bielka.
   • Ak máte kučeravé vlasy, použite rozdrvený banán alebo avokádo.
   • Ak máte suché vlasy, použite lyžicu mlieka alebo jogurtu.
   • Ak máte zmiešané vlasy, použite kombináciu vyššie uvedených zložiek.

4. 
   

   
   Použite olej alebo dokončovacie sérum. Akonáhle sú vaše vlasy suché, olej alebo sérum na vlasy vám pomôžu vyhnúť sa kadereniu a chrániť ich pred živinami. Vyhľadajte antifibrotické sérum alebo zmiešaný vlasový olej a prstami naneste niekoľko kvapiek na vlasy. Ak si neželáte kúpiť špeciálne sérum, použite malé množstvo nasledujúcich olejov:
   • arganový olej;
   • Marocký olej;
   • jojobový olej;
   • vaječný olej.

Časť 3 Pestujte zdravé vlasy

1. 
   

   
   Masírujte pokožku hlavy. Masáž stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy a umožňuje zdravým a silným vlasom. Pokúste sa každý deň masírovať pokožku hlavy prstami a trením krúživými pohybmi. Pomáha tiež znižovať stres a upokojuje bolesti hlavy.
   • Masážne oleje sú ešte účinnejšie. Na jemnú masáž hlavy v sprche použite kokosový olej, mandľový olej, jojobový olej alebo olivový olej. Po dokončení šampónujte vlasy.
   • Predpokladá sa, že niektoré éterické oleje podporujú rast vlasov. Napríklad môžete masírovať čajovníkovým olejom, vaječným olejom, levanduľovým olejom alebo cédrovým olejom.

2. 
   

   
   Používajte prírodné vlasové prípravky. Prísady vo vašom šampóne a kondicionéri môžu zhoršiť stav vašich vlasov. Musíte sa zamerať na 100% prírodné šampóny a kondicionéry, ktoré vyživujú vaše vlasy namiesto toho, aby ich napadali alebo vážili nadbytočnými chemikáliami. Musíte vziať do úvahy rôzne veci.
   • Predám šampón bez síranu. Šampóny sú agresívne čistiace prostriedky používané v mnohých veciach (saponát na umývanie riadu). Môžu zhoršiť stav poškodených vlasov, preto by ste mali uprednostňovať výrobky neobsahujúce sírany vyrobené z prírodných čistiacich prostriedkov.
   • Kúpte si kondicionér bez silikónu. Silikóny sa pridávajú do kondicionéra, aby vlasy boli lesklé a hodvábne z prvých aplikácií. Nahromadené vo vlasoch sa však časom hromadia a nakoniec ich odvážia a sú matné.

3. 
   

   
   Prijmite zdravý životný štýl. Vaše denné návyky môžu výrazne ovplyvniť zdravie vašich vlasov. Ak nebudete jesť správne a nepijete dostatok vody, nevyhnutne sa to odrazí vo vlasoch. Musíte sa snažiť osvojiť si zdravý životný štýl.
   • Jedzte veľa potravín, ktoré obsahujú bielkoviny, omega-3 mastné kyseliny a železo. Najlepšie výsledky dosiahnete zmiešaním škrobu a bielkovín. Losos, sardinky, avokádo, orechy a ľanové semienka vám pomôžu pestovať zdravé vlasy.
   • Pite veľa vody, aby zostal hydratovaný. Dehydratácia robí vlasy suché a krehké.
   • Vyhnite sa cigarete. Fajčením sú vlasy nudné a suché.

4. 
   

   
   Chráňte svoje vlasy pred živlami. Rovnakým spôsobom, že faktory životného prostredia, ako je slnko alebo extrémne nízke teploty, môžu ovplyvniť zdravie vašej pokožky, môžu tiež ovplyvniť zdravie vašich vlasov. Ak musíte zostať vonku na dlhú dobu, chráňte si vlasy klobúkom alebo šatkou.
   • Chráňte ich pred chemikáliami používanými v bazénoch. Noste kúpacie čiapky, aby ste zabránili kontaktu vlasov s chlórom.
   • Aj vaše znečistenie ovzdušia môže ovplyvniť vaše vlasy. Ak často chodíte alebo jazdíte na bicykli v blízkosti rušného automobilu, ochráňte svoje vlasy, až kým nedosiahnete cieľ.
   • Vyskúšajte ochranné účesy, ako sú natáčky alebo vrkoče, aby ste zabránili zamotaniu vlasov a zníženiu vystavenia týmto prvkom.

5. 
   

   
   Pravidelne si ostrihajte vlasy. Ako nové zdravé vlasy rastú, musíte ostrihať staré a poškodené vlasy. Zbavte sa rozštiepených koncov, aby vždy vyzerali sviežo. Postupom času si všimnete jasný rozdiel.

• Keď revitalizujete vlasy, musíte ich vyčesať od koreňa po špičku a potom nechajte produkt pôsobiť 5 až 10 minút. Čím dlhšie budete čakať, tým budú vaše vlasy hodvábnejšie. Opláchnite kondicionér tak, že sa trochu snažíte zachytiť vlhkosť.
• Noste ochranný účes, keď viete, že ste vystavení týmto prvkom.
• Opláchnite vlasy studenou vodou, aby ste zapečatili knôty a udržali vlhkosť vo vnútri.
• Pustite si vlasy, kedykoľvek môžete.
• Na zhoršovanie situácie nepoužívajte teplo ani farbivá.
• Niektoré typy vlasov (ako sú jemné alebo kučeravé vlasy) sú viac vystavené riziku zranenia ako iné.