Ako rozpoznať stratu zubného kazu

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Rozpoznajte príznaky
• Časť 2: Zdravý výber

Smalt zakrýva a chráni zuby. Keď váš smalt zmizne, môžete byť v rozpakoch a všimnúť si sfarbenie zubov. V priebehu času sa však príznaky môžu zhoršiť a viesť k erózii zubov. Ak chcete zabrániť odstráneniu skloviny, objavte príznaky a pôvod toho, čo spôsobuje jej stratu.

stupňa

Časť 1 Rozpoznajte príznaky

1. Skontrolujte prítomnosť sfarbenia. Keď váš smalt zmizne, vaše zuby sa môžu fyzicky zmeniť mnohými spôsobmi. Strata skloviny môže výrazne zmeniť vzhľad vašich úst, od farby po tvar.
   • Dentin je žltkastá vrstva zubu pod sklovinou. Keď sklovina zmizne a dentín sa zužuje, váš chrup vyzerá viac žltý.
   • Žltá farba zubov je dobrým ukazovateľom hrúbky zubnej skloviny. Čím menej máte sklovinu, tým viac sú vaše zuby žltšie.
   • Ak si nie ste istí, či sú vaše zuby žlté kvôli škvrnám alebo strate skloviny, skúste ich zafarbiť. Umelé úlohy zmiznú.

2. 
   

   
   Identifikujte prítomnosť zmeny tvaru zubov. Ak stratíte sklovinu, zmení sa aj váš chrup. Váš chrup sa môže javiť zaoblený a kratší.
   • Keď stratíte sklovinu, vaše zuby môžu mať zaoblený tvar a môžu sa javiť ako kratšie, ako je obvyklé.
   • Ak máte zubnú výplň, môžete si všimnúť, že sa zub okolo výplne zmenšuje. Vysvetľuje to strata zubnej skloviny.

3. 
   

   
   
   
   Skontrolujte praskliny alebo praskliny. Zuby, ktoré stratili veľa skloviny, môžu spôsobiť praskliny alebo zlomeniny.
   • Aj keď sa u vašich zubov ešte nevyskytli zlomeniny, mali by ste sa ihneď poradiť s lekárom, keď si všimnete, že vaše zuby vyzerajú tenké a krehké. Môžu sa potom zlomiť rýchlo.

4. 
   

   
   Venujte pozornosť akejkoľvek citlivosti zubu, ktorá sa vyvinie. Keď sklovina zmizne, exponuje sa vrstva dentínu. Vaše zuby nielenže vyzerajú žltšie, ale sú tiež citlivejšie na bolesť.
   • Táto citlivosť sa môže vyskytnúť, ak požívate horúce alebo studené jedlá alebo možno sladké jedlá.
   • V prípade výrazného rozkladu skloviny by sa tiež mohla poškodiť buničina, ktorá je najhlbšou časťou zuba. Ak áno, budete mať veľa problémov s jedlom.

5. 
   

   
   
   
   Venujte pozornosť svojej žuvacej sile. Keď sa sklovina a dentín začnú riediť, zuby sa objavia kratšie a môžete mať väčšie problémy so žuvaním.
   • Žuvacie povrchy zubov sa vyrovnajú, čo sťažuje žuvanie a žuvanie.
   • Okrem väčších problémov so žuvaním môžete pociťovať bolesť aj tým, že si do úst vložíte jedlo.

6. 
   

   
   Skontrolujte, či nie sú vo vašich zuboch dutiny. Strata skloviny oslabuje zuby a zvyšuje výskyt dutín. Úlohou skloviny je chrániť zuby pred zubným povlakom a zvyškami jedla. Ak nie je k dispozícii email, doštičky a zvyšky pravdepodobne vytvoria dutiny.
   • Dutiny na povrchu zuba môžu preniknúť do najhlbších častí otvorom vľavo pri chýbajúcej sklovine. To môže spôsobiť extrémnu bolesť av niektorých prípadoch infekcie.

Časť 2: Zdravý výber

1. 
   

   
   Choďte k zubárovi. Pravidelné návštevy u zubára vám môžu aktívne pomôcť v boji proti strate skloviny. Ak si však medzi návštevami všimnete známky straty skloviny, ihneď sa spojte.
   • Pokúste sa navštíviť svojho zubného lekára aspoň raz ročne. Aj keď vás niektorí zubári budú chcieť vidieť každých 6 mesiacov, aspoň raz za rok tam budete môcť rýchlo odhaliť stratu skloviny.
   • Ak si myslíte, že máte dutiny, informujte svojho zubára na začiatku schôdzky. Uveďte akékoľvek ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť.

2. 
   

   
   Dávajte pozor, aby ste si zuby príliš neotierali. Možno si to neuvedomujete, ale ak si budete zuby príliš tvrdo čistiť, môže to mať negatívny vplyv na vašu sklovinu. Použitie kefy s tvrdými štetinami môže tiež prispieť k strate skloviny.
   • Vždy používajte kefku s mäkkými štetinami a tiež vykonávajte jemné pohyby pri čistení.
   • Nezabudnite čistiť ťažko prístupné miesta, ako sú ďasná a spodné zuby. Pokúste sa na tieto oblasti stráviť najmenej dve minúty, ale jemne ich vyčistite.

3. 
   

   
   Chráňte sa pred kontaktom medzi dvoma zubami. Návyky ako brúsenie zubov a zaťatie čeľustí môžu byť škodlivé pre sklovinu, pretože trenie vedie k opotrebovaniu. Ak si myslíte, že cez noc bolíte sklovinu, požiadajte svojho lekára o riešenie, ako prestať brúsiť zuby a čeľuste.
   • Použitie zariadenia na ochranu úst alebo nákup lacnej alternatívy na internete pomáha chrániť pred týmito zlými návykami pri brúsení zubov.

4. 
   

   
   Zbavte svoje zlé návyky na žuvanie. Vaša matka vám pripomínala, keď si kousnete zuby, ale vedeli ste, že tento zdanlivo neškodný zvyk je v skutočnosti nebezpečný pre váš email?
   • Okrem toho, že si už nechty nehryzú, vyvarujte sa žuvačkových uzáverov alebo pier, pretože tieto zlé návyky prispievajú k trhaniu a opotrebovaniu skloviny.
   • Žuvanie ľadu alebo tabaku je stresujúca aktivita pre vaše zuby. To môže viesť k prasklinám a zlomeninám, ktoré zase prispievajú k strate skloviny.

5. 
   

   
   Prestaňte konzumovať okysľovacie nápoje. Tieto nápoje pravdepodobne zmäkčia vašu sklovinu, čo vedie k jej možnému zlomeniu. Toto je obzvlášť znepokojujúce, ak tieto výrobky často konzumujete.
   • Nealkoholické nápoje, ako sú sódy a ovocné šťavy, sú vysoko koncentrované v cukre. Ak sa rozhodnete piť, zvyknite si potom vypláchnuť ústa vodou.
   • Izotonické nápoje, víno a pivo majú tiež vysoký obsah cukru, preto sa vyhnite ich pitiu. Rovnako ako sódy a džúsy sa po pití pokúste vypláchnuť ústa vodou.

6. 
   

   
   Choďte na hon na lepkavé jedlá. Ako ste možno uhádli, tieto potraviny sa držia vašich zubov dlhšie ako iné potraviny. Okrem toho často obsahujú veľa cukrov, ktoré podporujú produkciu kyseliny.
   • Potraviny, ako sú cukríky a karamel, môžu spôsobiť škodu na vašich zuboch, rovnako ako škrobové jedlá, ako je chlieb.
   • Nemusíte sa úplne vzdať týchto chutných potravín. Jednoducho obmedzte príjem a uložte lepkavé jedlo. Napríklad, ak ste jedli veľa chleba na večeru, skúste si zobrať karamel na dezert.

7. 
   

   
   Pri liekoch buďte opatrní. Aspirín, antihistaminiká, lieky na astmu a žuvací vitamín C môžu spôsobiť stratu skloviny kvôli ich kyslej povahe.
   • Pretože tieto lieky sú kyslej povahy, môžu pri kontakte s povrchmi zubov spôsobiť poškodenie. Jedným z vedľajších účinkov je korózia.
   • Vedzte, že nemusíte ísť bez týchto často prospešných liekov inde. Vždy užívajte perorálne lieky (napríklad aspirín) s pohárom vody. Pokiaľ ide o žuvacie lieky, vypláchnite ústa vodou a pred umývaním zubov počkajte niekoľko minút.

8. 
   

   
   Identifikujte zdravotné problémy, ktoré by mohli viesť k strate skloviny. To platí najmä pre zdravotné problémy, ktoré spôsobujú časté vracanie, pretože žalúdočné kyseliny vstupujú do úst a spôsobujú stratu skloviny.
   • Existuje veľa chorôb, ktoré ovplyvňujú stratu skloviny. Kyselina reflux, gastrointestinálne problémy, peptické vredy, bulímia, alkoholizmus a tehotenstvo sú len niektoré príklady týchto chorôb.
   • Napriek tomu, čo si možno myslíte, je lepšie počkať si trochu po zvracaní, než si vyčistíte zuby. Čistenie kyseliny pravdepodobne poškodí vaše zuby. Vypláchnite si ústa vodou, počkajte pol hodiny a nakoniec si vyčistite zuby.

• Vyvarujte sa častej konzumácii sladkých potravín alebo nealkoholických nápojov.
• Poraďte sa so zubným lekárom každých 6 mesiacov, aby ste si boli istí, že sa vám darí.
• Po vypití tekutín, ako je ovocná šťava alebo alkohol, vypláchnite ústa vodou, pretože by mohli poškodiť sklovinu.

• Ak spozorujete tieto príznaky, ihneď sa poraďte so svojím zubným lekárom.