Ako zabrániť hepatitíde B

Obsah

• stupňa
• Časť 1 Očkovanie
• 2. časť Zlepšite svoj životný štýl

Hepatitída je zápal a dysfunkcia pečene. Spotreba toxínov (najmä alkoholu), nadmerné užívanie drog, vírusové infekcie a traumy môžu byť pôvodom. Vírus hepatitídy B je častý, infikuje a zapaľuje pečeň, čo môže viesť k krátkym (akútnym) alebo dlhším (chronickým) epizódam. Týmto vírusom (HBV) bolo infikovaných približne 2 miliardy ľudí na celom svete a približne 350 miliónov trpelo chronickými infekciami pečene a životom. Príznaky akútnej hepatitídy B sú zvyčajne žltačka (žltnutie očí a pokožky), únava, horúčka, tmavý moč a bolesť brucha. Príčiny v chronických prípadoch tiež zahŕňajú dysfunkciu pečene, cirhózu a nakoniec organický nedostatok. Neexistuje žiadna liečebná liečba, ale je možné predchádzať tejto chorobe očkovaním a prijatím zdravého životného štýlu.

stupňa

Časť 1 Očkovanie

1. Vakcinujte svoje dieťa. Podľa lekárskych úradov má byť najúčinnejšia metóda prevencie proti hepatitíde B vakcinovaná, najlepšie počas prvých mesiacov života. V súčasnosti existujú dva typy vakcín proti HBV (Engerix-B a Recombivax HB), ktoré sa musia podávať počas 6 mesiacov tromi intramuskulárnymi injekciami. Dojčatá by preto mali dostať prvú dávku hneď po narodení a ďalšie dve dostať do veku 6 mesiacov. U novorodencov sú miesto vpichu stehenné svaly.
   • Dojčatá narodené matkám, ktoré mali akútny prípad hepatitídy alebo ktoré ochoreli na chorobu, musia byť zaočkované do 12 hodín po pôrode.
   • Po troch dávkach vakcíny si najmenej 95% novorodencov, detí a adolescentov vyvinie dostatočné množstvo protilátok proti vírusu a podľa príslušných orgánov je imunizovaných proti hepatitíde.
   • Vedľajšie účinky očkovacích látok proti hepatitíde B často nie sú závažné a zvyčajne zahŕňajú nepohodlie a mierne príznaky podobné príznakom chrípky.

2. 
   

   
   
   
   Vezmite svoje dieťa na očkovanie. Ak vaše malé dieťa alebo dospievajúci nebolo pri narodení očkované, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o dávku vakcíny proti hepatitíde B. Pomôže to posilniť imunitný systém a zabrániť tejto infekcii. Toto je veľmi dôležité opatrenie, najmä ak je jeho imunitný systém slabý, ak je neustále potrebné transfúzie krvi alebo závažné ochorenie obličiek alebo pečene. Okrem toho, ak váš dospievajúci začne mať aktívny sexuálny život, mali by ste ho vziať k lekárovi na očkovacie očkovanie. U detí a dospelých sa odporúča vakcína proti hepatitíde B používať v deltovom svale (ramene).
   • HBV je infekčný, ale nedochádza k jeho šíreniu v slinách. Šíri sa iba kontaktom s krvou a inými telesnými tekutinami, ako sú spermie. V dôsledku toho nemôže byť hepatitída B kontrahovaná zdieľaním jedla alebo nápojov, bozkávaním alebo trením pleca s niekým, kto kýchol.
   • Vakcína Recombivax HB vyžaduje iba 2-dávkovú (namiesto 3) vakcinačnú schému pre dospievajúcich vo veku 11 až 15 rokov. Môže byť preto vhodné pre deti, ktoré sa veľmi bojí ihiel.

3. 
   

   
   
   
   Ak máte vyššie riziko, získajte posilňovaciu dávku. Aj keď ste boli pri narodení zaočkovaní proti HBV, mali by ste dostať posilňovaciu dávku (vrátane 3 injekcií za 6 mesiacov), ak máte pocit, že ste vystavený riziku nákazy. Najviac ohrozené touto infekciou sú zdravotnícki pracovníci, častí letci (najmä tí, ktorí cestujú do rozvojových krajín), ľudia s viacerými sexuálnymi partnermi, homosexuáli, drogovo závislí a domorodci. korekčný systém, ľudia, ktorí potrebujú krvné deriváty alebo krvné transfúzie trvalo (hemodialyzovaní pacienti), pacienti s oslabeným imunitným systémom a pacienti s chronickým ochorením pečene alebo obličiek.
   • Ak máte 60 rokov alebo viac, môže normálny vakcinačný program proti hepatitíde B (tj tri dávky) zabrániť tejto infekcii alebo klinickej hepatitíde iba v 75% prípadov. Z tohto dôvodu by ste sa mali so svojím lekárom porozprávať o možnosti častejších dávok na zlepšenie imunitného systému.
   • Medzi najbežnejšie spôsoby prenosu patrí nechránený sex s infikovanou osobou, zdieľanie kontaminovaných striekačiek, ihiel alebo intravenózneho zariadenia, náhodné uhryznutie v lekárskej praxi, prenos vírusu z matky na dieťa počas pôrodu.

2. časť Zlepšite svoj životný štýl

1. 
   

   
   Mať bezpečný sex. Najbežnejším spôsobom prenosu HBV u dospelých je výmena telových tekutín (krv, spermie a vaginálne sekréty) počas pohlavného styku. Preto musíte poznať stav svojho sexuálneho partnera a vždy by ste mali používať kondóm alebo ho požiadať, aby ho nosil, aby sa predišlo riziku nákazy hepatitídou B. Oblečenie na kondóm úplne nevylučuje riziko nákazy hepatitídou B alebo inými STI, ale výrazne ju znižuje.
   • Vždy, keď máte sex, použite nový polyuretánový alebo latexový kondóm, aj keď nemáte sex.
   • Vírus nemôže prechádzať latexom alebo polyuretánom, ale niekedy sa kondómy roztrhnú alebo zlomia alebo sa nepoužívajú správne.

2. 
   

   
   Neaplikujte si nelegálne drogy. Niektoré nezákonné látky, ako napríklad heroín, sa injikujú injekčnými striekačkami a ihlami, čo má nielen negatívny vplyv na vaše zdravie, ale môže tiež výrazne zvýšiť riziko nákazy hepatitídou B, ak ju zdieľate s inými ľuďmi. Vo všeobecnosti sľubujete, že nebudete zdieľať ihly s inými injekčnými užívateľmi drog, pretože nepohodlie pri abstinenčných príznakoch môže u niektorých ľudí viesť k zúfalému a iracionálnemu správaniu. Preto je najlepšie úplne prestať používať nezákonné látky. Ak potrebujete pomoc, môžete požiadať svojho lekára, aby vám odporučil program zneužívania návykových látok.
   • Ak ste injekčný užívateľ drog, nezabudnite, že úplné vyčistenie injekčných striekačiek (aj pri bielení) nevylučuje riziko vzniku hepatitídy B. Preto by ste ich nikdy nemali zdieľať.
   • S ostatným príslušenstvom, ktoré uľahčuje užívanie drog, sa môže tiež objaviť krv kontaminovaná vírusom (napríklad slamky na chrápanie kokaínu). Preto by ste sa nemali vyhýbať zdieľaniu informácií s inými spotrebiteľmi, vrátane holiacich strojčekov a zubných kefiek.

3. 
   

   
   Buďte opatrní pri piercingoch a tetovaní. Vykonanie piercingu alebo tetovania na časti tela nepredstavuje vysoké riziko nákazy hepatitídou B alebo inou formou infekcie. Avšak, pretože HBV je krvou prenášaný patogén, existuje riziko infekcie, ak piercing alebo tetovanie osoba nereflmuje nástroje správne, neudržiava dobrú hygienu alebo nosí jednorazové rukavice. Vo výsledku by ste sa mali poradiť iba s renomovanými odborníkmi, ktorí sú ochotní reagovať na vaše obavy týkajúce sa spôsobov, akými znižujú riziko šírenia infekčných chorôb, ako je napríklad hepatitída B.
   • Nezabudnite si dohodnúť schôdzku skoro ráno, aby ste boli prvým klientom dňa a požiadajte, aby ste videli, ako sú nástroje sterilizované.
   • Vysvetlite, že ste veľmi opatrní pri ochoreniach prenášaných krvou a že nepochybujete o ich profesionalite, ale hľadáte iba vysokú úroveň hygieny.

4. 
   

   
   Posilnite imunitný systém Pri akejkoľvek infekcii (vírusového, hubového alebo bakteriálneho pôvodu) je skutočná prevencia založená na silnom imunitnom systéme. Ten sa skladá zo špecializovaných buniek, ktoré sa snažia vírus zničiť, ale v prípade oslabenia a zlyhania systému sa HBV šíri v krvi a spôsobuje lézie a zápal pečene. Preto je zmysluplné a prirodzené zamerať sa na spôsoby, ako posilniť obranyschopnosť imunitného systému a správne fungovanie systému, aby sa zabránilo hepatitíde B a iným infekciám.
   • Spánok dlhší čas (alebo lepší spánok), udržiavanie dobrej hygieny, konzumácia väčšieho množstva čerstvých potravín, vykonávanie kardiovaskulárnych cvičení a pitie veľa minerálnej vody sú často spôsoby, ako zlepšiť imunitný systém.
   • Vášmu imunitnému systému prospeje aj konzumácia menej rafinovaného cukru (nealkoholické nápoje, zmrzlina, sladkosti a najviac pečený tovar), konzumácia menej alkoholu a nefajčenie.
   • Na posilnenie imunitného systému pomocou doplnkov užívajte vitamíny A, C a D, zinok, selén, echinacea, výťažok z olivových listov a koreň dastragal.

5. 
   

   
   Získajte injekciu IgHB. Ak ste nedostali vakcínu proti hepatitíde a domnievate sa, že ste boli vírusu nedávno vystavený (napríklad ste boli omráčení použitou ihlou alebo ste mali nechránený sex), mali by ste navštíviť lekára injekcia IgHB (imunoglobulíny proti hepatitíde B), ktorá vám pomôže zvládnuť infekciu. IgHB sa odporúča ľuďom, ktorí boli vystavení vírusu (pokiaľ možno do 24 hodín od vystavenia), pretože poskytujú okamžitú a krátkodobú ochranu pred šírením HBV a infekciou.
   • Pri injekcii IgHB sa podáva dávka vakcíny proti hepatitíde B osobám, ktoré predtým neboli očkované.
   • Ľudské imunoglobulínové injekcie proti hepatitíde B nezaručujú ochranu proti infekcii a po prvých 24 hodinách po expozícii sú oveľa menej účinné.
   • Deti narodené infikovaným matkám by mali byť očkované proti infekcii a mala by im byť podaná dávka HBB.

• Vo všeobecnosti akútna hepatitída B vymizne v priebehu niekoľkých týždňov a často si nevyžaduje lekárske ošetrenie.
• Neexistuje žiadne lekárske ošetrenie, ktoré by zabránilo chronickej akútnej hepatitíde typu B. Preto je najlepšie mať zdravý imunitný systém.
• Chronické prípady môžu spôsobiť vážne komplikácie, ako je výskyt cirhózy (zjazvenie pečene), rakovina pečene a zlyhanie pečene.

• Bez očkovania sa u novorodencov, ktorých matky sú týmto ochorením infikovaní, môžu vyvinúť chronické infekcie pečene a vážne zdravotné problémy.